Svrbenie Počas Tehotenstva - Príčiny A 11 Domácich Liekov

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Tehotenstvo má svoj podiel na vzostupoch aj pádoch. Aj keď je to nepochybne požehnanie, niektoré problémy vás môžu nakoniec frustrovať. Jedným z takýchto problémov je neustále svrbenie, ktoré tehotné ženy majú. So všetkou prečerpávanou krvou a roztočenými hormónmi nie sú vedľajšie účinky ako svrbenie žiadnym prekvapením. Ale neboj sa. Tu je niekoľko prírodných a bezpečných domácich liekov na potlačenie svrbenia počas tehotenstva. Pokračuj v čítaní.

Obsah

• Čo spôsobuje svrbenie počas tehotenstva?
• Domáce lieky na zmiernenie svrbenia počas tehotenstva
• Tipy na prevenciu

Čo spôsobuje svrbenie počas tehotenstva?

Svrbenie počas tehotenstva nie je veľmi znepokojujúce a je najčastejšie dôsledkom zmien, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele. Tieto zmeny zahŕňajú:

• Zvýšené prekrvenie pokožky
• Natiahnutá pokožka
• Tvorba strií
• Hormonálne zmeny
• Suchá a svrbiaca pokožka, ktorá môže naznačovať výskyt papúl a plakov svrbenia žihľavky
• Drobné vyvýšené miesta po celom tele
• Závažné a nekontrolovateľné svrbenie, ktoré môže ďalej naznačovať vážny zdravotný stav nazývaný intrahepatálna cholestáza tehotenstva (ICP), ktorý ovplyvňuje pečeň.

Svrbenie môže byť dosť traumatizujúce, keď sa stane neustálou záležitosťou. Preto sme pre bezpečnú a účinnú úľavu prišli s nasledujúcimi domácimi prostriedkami.

Späť na obsah

Domáce lieky na zmiernenie svrbenia počas tehotenstva

1. Ovsené vločky kúpeľ
2. Kokosový olej
3. Aloe Vera gél
4. Sóda na pečenie
5. Esenciálne oleje
6. Studený kompres
7. Citrónová šťava
8. Koreň púpavy
9. Gramová múka
10. Lotion z borievky
11. Calamine Lotion

Prírodné prostriedky na liečbu svrbenia počas tehotenstva

1. Ovsený kúpeľ

Budete potrebovať

• 1 šálka ovsených vločiek
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Pridajte šálku ovsených vločiek do vane naplnenej vodou.
2. Namočte do toho asi 20 minút.
3. Namočené ovsené vločky môžete tiež uviazať do mušelínovej handričky a použiť ich namiesto svojej lufy.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to robiť každý deň.

Prečo to funguje

Ovsené vločky majú protizápalové a protisvrbivé vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri svrbení a zapálení pokožky (1, 2).

Späť na obsah

2. Kokosový olej

Budete potrebovať

Organický kokosový olej

Čo musíte urobiť

1. Vezmite do rúk trochu organického kokosového oleja a jemne ho vmasírujte na postihnuté miesta.
2. Nechajte pôsobiť cez noc alebo 30 až 40 minút a potom ho umyte.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť aspoň raz denne.

Prečo to funguje

Kokosový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri upokojení svrbiacej pokožky (3). Je tiež vysoko zvlhčujúci, a preto je najlepšou voľbou na ošetrenie svrbenia pokožky spôsobenej xerózou (4).

Späť na obsah

3. Aloe Vera gél

Budete potrebovať

Aloe vera gél (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite trochu gélu z aloe vera a naneste ho priamo na postihnuté miesto.
2. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút.
3. Umyte vodou a pokožku osušte.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Aloe vera je odveký liek na liečbu rôznych kožných ochorení a infekcií. Obsahuje fyto zložky, majú protizápalové a upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať svrbenie (5).

Späť na obsah

4. Sóda na pečenie

Budete potrebovať

• 1 šálka sódy bikarbóny
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Pridajte šálku sódy bikarbóny do vane naplnenej vodou.
2. Namočte do kúpeľa na 20 až 30 minút.
3. Poklepte na suchú pokožku.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne.

Prečo to funguje

Alkalická povaha sódy bikarbóny pomáha pri obnovení pH pokožky. To pomáha znižovať svrbenie spojené s tehotenstvom (6).

Späť na obsah

5. Esenciálne oleje

a. Ružový pelargónový olej

Budete potrebovať

• 12 kvapiek ružového pelargónového oleja
• 30 ml kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. Pridajte 12 kvapiek ružového pelargónového oleja do 30 ml kokosového oleja.
2. Dobre premiešajte a naneste na postihnuté miesta.
3. Pred zmytím ho nechajte pôsobiť 30 až 60 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Esenciálny olej z ružového pelargónie je vhodný na ošetrenie svrbiacej pokožky vďaka svojim protizápalovým a protizápalovým vlastnostiam (7).

b. Jalovcový olej

Budete potrebovať

• 12 kvapiek borievkového oleja
• 30 ml kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. Pridajte 12 kvapiek borievkového oleja do 30 ml kokosového oleja.
2. Túto zmes nanášajte na miesta, ktoré vás svrbia.
3. Nechajte pôsobiť 30 až 60 minút a potom zmyte.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Silné protizápalové vlastnosti borievkového oleja nielen zmierňujú svrbenie, ale aj zmierňujú zápaly a opuchy (8).

Späť na obsah

6. Studený kompres

Budete potrebovať

Studený obklad

Čo musíte urobiť

1. Na svrbivé miesta položte studený obklad.
2. Nechajte pôsobiť 5 minút a po každých pár minútach postup opakujte trikrát.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť trikrát denne.

Prečo to funguje

Chladiaci a otupujúci účinok studeného obkladu zmierňuje opuch a poskytuje okamžitú úľavu od svrbenia (9).

Späť na obsah

7. Citrónová šťava

Budete potrebovať

• 1 citrón
• ¼ pohár vody
• Bavlnené podložky

Čo musíte urobiť

1. Vytlačte citrón a šťavu zmiešajte so štvrtinou pohára vody.
2. Do tohto roztoku namočte bavlnenú podložku a jemne ju nanášajte na postihnuté miesta.
3. Pred zmytím ho nechajte pôsobiť 20 až 30 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť každý druhý deň.

Prečo to funguje

Citrónová šťava obsahuje kyselinu citrónovú a askorbovú (vitamín C) (10), (11). Silná kyslá povaha citrónov obnovuje pH vašej pokožky. To zase zmierňuje svrbenie a zápal kože (12).

Späť na obsah

8. Koreň púpavy

Budete potrebovať

• 1-2 lyžice koreňa púpavy
• 1 pohár vody
• Bavlnené podložky

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jednu až dve polievkové lyžice koreňa púpavy na pohár vody.
2. V hrnci ju privedieme k varu.
3. Dusíme 5 minút a scedíme.
4. Predtým, ako doň namočíte bavlnenú podložku, nechajte roztok trochu vychladnúť.
5. Naneste ho na postihnuté miesta a nechajte zaschnúť.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Koreň púpavy je zásaditý. Môže pomôcť pri upokojení zápalov a svrbenia obnovením strateného pH pokožky. Karotenoidy prítomné v koreňoch púpavy tiež podporujú zdravú pokožku (13).

Späť na obsah

9. Pasta z gramovej múky

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica gramovej múky
• Jogurt (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Do lyžice gramovej múky pridajte trochu jogurtu.
2. Dobre premiešajte, aby vznikla pasta strednej konzistencie.
3. Naneste ho na postihnuté miesta. Nechajte to zaschnúť.
4. Po 30 minútach ho umyte vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne.

Prečo to funguje

Gram múka je jedným z najlepších liekov na podráždenie, zápal a svrbenie pokožky (14).

Späť na obsah

10. Juniper Berry Lotion

Budete potrebovať

Lotion z borievok (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

Naneste na postihnuté miesta pleťovú vodu z borievky.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 1 až 2 krát denne, kým nezistíte zlepšenie stavu.

Prečo to funguje

Jalovcové bobule má silné protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať svrbenie (15).

Späť na obsah

11. Calamine Lotion

Budete potrebovať

Calamine lotion (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

Vezmite si do dlane nejaké kalamínové mlieko a rovnomerne ho naneste na svrbiace miesta.

Ako často by ste to mali robiť

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to musíte urobiť najmenej dvakrát denne.

Prečo to funguje

Calamine lotion obsahuje oxid zinočnatý a oxid železitý, ktoré majú anti-svrbenie a antiseptické vlastnosti (16). Pleťová voda zabráni poškriabaniu a tvorbe jaziev (17).

Väčšina liekov uvedených v tomto zozname lieči a zabraňuje opakovaniu svrbenia v ďalších štádiách tehotenstva. Tu je niekoľko rád, ako pomôcť týmto liekom lepšie fungovať.

Späť na obsah

Tipy na prevenciu

• Pokožku udržiavajte dobre navlhčenú, najmä ak máte suchú pokožku.
• Používajte neparfumované mydlá a krémy, pretože voňavé môžu stav zhoršiť.
• Vyhýbajte sa horúcim kúpeľom alebo sprchám, pretože pokožku vysušujú, čo spôsobí, že vás bude svrbieť ešte viac.
• Po každej sprche sa dobre opláchnite vodou, aby ste odstránili akékoľvek stopy mydla alebo šampónu.
• Na osušenie použite mäkký uterák.
• Noste voľné a ľahké oblečenie.
• Nepoužívajte nadmerné množstvo lufy.
• Na umývanie odevov používajte jemné saponáty.
• Vyvarujte sa vychádzaniu na slnko.
• Pi veľa vody.
• Nenoste príliš dlho mokré oblečenie alebo plavky, pretože podporujú rast plesní.
• Nepoužívajte príliš dlho v klimatizovanej miestnosti, pretože má tendenciu vysušovať pokožku.

Kombinácia vyššie uvedených liekov a tipov pomáha zmierniť svrbenie, ktoré pocítite počas tehotenstva. Poznáte ďalšie lieky, ktoré vám poskytli okamžitú úľavu od neustáleho svrbenia? Podeľte sa s nami o ne prostredníctvom poľa pre komentáre nižšie.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Prečo ma svrbia bradavky počas tehotenstva?

Svrbivé bradavky sú zvyčajne príznakom zvýšeného prietoku krvi do tejto oblasti v dôsledku tehotenstva. Neustále zmeny v hladinách hormónov môžu tiež viesť k neustálemu svrbeniu bradaviek.

Aké sú najlepšie krémy dostupné na liečbu svrbenia počas tehotenstva?

Jedným z najčastejšie používaných krémov na liečbu svrbenia počas tehotenstva je kalamínové mlieko. Najlepšie je však najskôr sa poradiť s lekárom.

Prečo je moja pokožka počas tehotenstva taká suchá?

Hormonálne zmeny vo vašom tele počas tehotenstva spôsobujú, že vaša pokožka stráca pružnosť a vlhkosť. Je to obzvlášť zrejmé, keď sa vaša pokožka začne napínať a napínať. Vďaka tomu je čoraz suchší a svrbivejší.

Je svrbenie znakom tehotenstva?

Svrbenie kože nemusí byť vždy známkou tehotenstva. Môže to byť tiež spôsobené alergiami alebo inými stavmi kože, ako je xeróza. Svrbenie vo vaginálnej oblasti môže byť znakom kvasinkovej infekcie.