Je Jablčný Ocot Bezpečný Počas Tehotenstva

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Ak ste v štádiu tehotenstva, boli by ste zmätení pri mnohých potravinách. A jedným z nich by bol jablčný ocot. Zaujíma vás, či je pre vás ACV dobrý počas tehotenstva? Váhate s jeho konzumáciou, pretože sa obávate, či by to malo vplyv na vás a hlavne na vaše dieťa? Ak áno, mali by ste si okamžite prečítať tento príspevok a všetko objasniť.

Je teda bezpečné užívať jablčný ocot počas tehotenstva? Čítajte vedieť!

Obsah

• Jablčný ocot - stručný
• Výhody jablčného octu počas tehotenstva

Jablčný ocot - stručný

Jablčný ocot hrá odpradávna významnú úlohu pri udržiavaní zdravia ľudí. Toľko rokov sa používa na liečbu kožných chorôb a osteoartrózy. Okrem toho sa pre svoje viacnásobné výhody odporúča pre tehotné ženy a je odporučil, že počas tehotenstva by žena mala konzumovať jablčný ocot každý deň, aby mala zdravé dieťa.

Pasterizácia eliminuje škodlivé baktérie

Jablčný ocot sa získava drvením jabĺk a následným kvasením. Alkohol získaný týmto spôsobom sa zmení na kyselinu octovú. Po prevzdušnení je tento výrobok pripravený na predaj. V mnohých prípadoch je konečný produkt pasterizovaný. Pasterizácia odstraňuje škodlivé baktérie ako E. Cole (1). Z bezpečnostných dôvodov je lepšie konzumovať pasterizovaný ocot v tehotenstve, hoci nepasterizovaný ocot je tiež dostupný na predaj na trhoch.

Nepasterizovaným výrobkom by ste sa mali vyhnúť

Škodlivé baktérie prítomné v nepasterizovanom octe môžu mať vedľajšie účinky pre matku a dieťa. Potravinové ochorenia môžu niekedy viesť k vážnym zdravotným rizikám pre matku, ako sú komplikácie pri pôrode alebo spontánne potraty. Dieťa môže po narodení zažiť aj vážne zdravotné problémy. Niekedy môže znížiť účinok predpísaných liekov. Preto je lepšie pred konzumáciou nepasterizovaného jablčného octu poradiť so svojím lekárom.

Výhody jablčného octu počas tehotenstva

Ak sa jablčný ocot konzumuje počas tehotenstva, ponúka niekoľko výhod. Nasledujú niektoré z nich!

1. Úľava od rannej choroby:

Poskytuje úľavu od ranných nevoľností, s ktorými sa zvyčajne musí stretnúť každá žena v prvom trimestri.

[Prečítajte si: Kokosová voda počas tehotenstva]

2. Dobrý nápoj počas tehotenstva:

Slúži ako dobrý nápoj, najmä počas obdobia túžby, pretože pomáha pri neutralizácii hladín glukózy v krvi.

3. Bráni UTI:

Infekcia močových ciest je veľmi častá počas tehotenstva. Jablčný ocot je nabitý enzýmami a mnohými užitočnými minerálmi, ktoré obmedzujú rast baktérií spôsobujúcich UTI. Odborníci na zdravie odporúčajú na ošetrenie UTI užiť dve polievkové lyžice jablčného octu v pohári vody dvakrát denne.

4. Znižuje príznaky pálenia záhy:

Ženy často pocit pálenia záhy počas 1 ^st alebo 2 ^nd trimestri. Rastúce dieťa totiž vyvíja tlak na tráviaci trakt matky. Jablčný ocot neutralizuje kyslé jedlo a poskytuje upokojujúcu úľavu. Jedna polievková lyžica z nej zmiešaná v šálke vody, ak sa spotrebuje v čase pálenia záhy, sa môže cítiť príjemne.

5. Bezpečnejšie na čistenie nosných dierok počas tehotenstva:

Počas tehotenstva sú opäť časté sínus alebo zablokované nosné dierky, ktoré môžu brániť spánku tehotných žien. Jedna čajová lyžička jablčného octu po zmiešaní s teplým pohárom vody je účinným liekom na sínus.

6. Obmedzuje problém s akné:

Používa sa na liečbu akné alebo iných kožných problémov často spôsobených hormonálnymi zmenami počas tehotenstva.

7. Znižuje opuch:

Počas tehotenstva sú väčšinou opuchnuté ruky a nohy. Ak ich natriete jablčným octom, môže to zmierniť opuch.

[Prečítajte si: Vedľajšie účinky jablčného octu]

8. Reguluje obeh:

Tehotné ženy často čelia problémom súvisiacim s kŕčovými žilami. ACV uľahčuje cirkuláciu a zmierňuje opuchy žíl. Zmiešajte ho s vašim pravidelne predpísaným krémom a pravidelne nanášajte na zlepšenie stavu.

Jablčný ocot by sa mal používať iba po konzultácii s ošetrovateľom, najmä ak ste alergický na nápoje a nápoje. Viete o ďalších spôsoboch, ako môže byť jablčný ocot prospešný pre tehotné ženy? Podeľte sa s nami v sekcii komentárov!