7 úžasných Výhod éterického Oleja Gardenia

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Chcete použiť éterický olej, ktorého esencia pochádza z kávy? Potom by ste mali hľadať éterický olej gardénie! Esenciálny olej Gardenia je olej extrahovaný z kvetu gardénie, bratranca vašej obľúbenej rannej kávy pick-me-up.

Olej má tiež množstvo zdravotných výhod. Chceli by ste vedieť, čo sú zač? Čítajte ďalej!

Čo je éterický olej Gardenia?

Esenciálny olej Gardenia má charakteristickú sladkú vôňu, ktorá ho považuje za významnú zložku voňavkárstva a aromaterapie. Olej Gardenia je obsiahnutý v mnohých krémoch, parfumoch a sviečkach (1). Jeho vôňa odráža vôňu jazmínu.

Proces extrakcie oleja nezahŕňa destiláciu s vodnou parou, pretože kvet je pre tento proces príliš jemný. Mnoho kultúr používalo intenzívny proces „enfleurage“, ktorý zvyčajne spočíva v použití živočíšnych tukov bez zápachu pri izbovej teplote, aby sa zachytila podstata rastlinných zlúčenín (2). V dnešnej dobe sa však gardéniový éterický olej destiluje hlavne parou, pretože enfleurage je intenzívny proces a vyžaduje viac zdrojov a času.

Výhody esenciálneho oleja Gardenia

• 1. Protizápalové
• 2. Sedatívum a anti-záchvat
• 3. Antibakteriálne
• 4. Antioxidant
• 5. Zmiernite náladu
• 6. Pomáha liečiť intersticiálnu cystitídu
• 7. Afrodiziakum

1. Protizápalové

Esenciálny olej Gardenia vykazuje protizápalové vlastnosti. Je to účinný prostriedok na liečbu zápalových ochorení, ako je artritída, ulcerózna kolitída a črevné zápaly. Genipozid a genipín sú dve špeciálne chemikálie v gardénii, ktoré sľubujú protizápalové účinky (3).

Tieto dve špeciálne chemikálie sú silné protizápalové látky a môžu dokonca pomôcť pri liečbe príznakov žltačky, opuchov, horúčky a porúch pečene.

2. Sedatívum a anti-záchvat

Esenciálny olej Gardenia má veľa zdravotných výhod a pomáha prekonávať záchvaty. Je to tiež účinné sedatívum. Štúdie dospeli k záveru, že olej z gardénie vykazuje u myší sedatívne, anti-záchvatové a hypnotické účinky. Štúdia tiež zdôrazňuje, že účinok sa zvyšuje, keď zmiešate gardéniu s olejom zo semien jujube (Zizyphus zizyphus) (4).

3. Antibakteriálne

Esenciálny olej Gardenia je silné baktericídne činidlo, ktoré z neho robí účinný prostriedok pri liečbe bakteriálnych infekcií, ako je sepsa, tetanus a ďalšie. Baktericídna aktivita tiež znamená, že sa dá použiť na povrch, ktorý by vám chcel dobre voňať a zostať bez choroboplodných zárodkov. Stačí pridať pár kvapiek éterického oleja do vody, aby sa dal použiť ako sprej, alebo pokvapkať pár kvapiek do vedra s vodou. Gardenia tiež pomáha chrániť vás pred potenciálne nebezpečnými bakteriálnymi infekciami spôsobenými baktériami ako salmonella a E. coli (5).

4. Antioxidant

Esenciálny olej Gardenia je bohatý na antioxidanty. Antioxidanty sú chemikálie, ktoré bránia tvorbe voľných radikálov a znižujú oxidačný stres. Môžu vám tiež pomôcť znížiť riziko vzniku rakoviny a vyčistiť z tela toxíny spôsobujúce poškodenie. Antioxidanty tiež hrajú dôležitú úlohu v zdraví pokožky a sú zodpovedné za zníženie jaziev a pigmentácie (6).

5. Zmiernite náladu

Esenciálny olej Gardenia má mnoho využití v aromaterapii a zlepšuje vašu náladu, zmierňuje úzkosť a vyvoláva relaxáciu. Až teda nabudúce pocítite skleslosť alebo prehnitú náladu, pridajte si do kúpeľa trochu éterického oleja gardénie alebo si týmto olejom masírujte hlavu. Pomáha nielen zahriať telo, ale zlepšuje aj náladu.

6. Pomáha liečiť intersticiálnu cystitídu

Gardénia môže pomôcť zmierniť intersticiálnu cystitídu. Pomáha znižovať panvovú bolesť a v štúdii na 25 pacientoch s intersticiálnou cystitídou sa dospelo k záveru, že 82% pacientov uvádza zníženie bolesti v močovom mechúre a panvovej oblasti do 90 dní od použitia éterického oleja gardénie. Môžete teda zvážiť pridanie niekoľkých kvapiek éterického oleja gardénie do svojho bylinného čaju na doplnenie liečby intersticiálnou cystitídou.

7. Afrodiziakum

Esenciálny olej Gardenia je údajné afrodiziakum. Zvyšuje vašu vášeň. Ak teda chcete v spálni okoreniť, zvážte možnosť dopriať partnerovi olejovú masáž gardénie alebo pridať niekoľko kvapiek oleja do kúpeľa.

Dúfame teda, že zvážite pridanie tohto úžasného éterického oleja do vašej domácej lekárničky. Pomôže vám prekonať veľa menších i väčších ťažkostí. Povedzte nám, ako používate éterický olej gardénie. Naši čitatelia by radi počuli vaše názory. Zanechajte komentár nižšie.