Ako Sa Rýchlo Zbaviť Akné Na Zadku

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Keď je leto za rohom, ste pripravení vyraziť na piesočné pláže vo svojich najlepších plavkách. Ale práve keď ste sa chystali vyskúšať tento nádherný dvojdielny kus, všetko vaše vzrušenie sa zmení na okamžitú hrôzu, keď uvidíte, že sa na vás skupina červených a nahnevane vyzerajúcich zadkových akné díva priamo späť. Kým zimy ich ľahko zakryli, s príchodom leta to nebude rovnaké. Takže sme tu pre vašu záchranu, ešte raz! Uviedli sme zoznam najlepších domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti akné na zadku - a tiež vašich starostí!

Obsah

Čo je to Butt Acne?

Čo spôsobuje Butt Acne?

Domáce lieky na liečbu

tipov na prevenciu proti zadku

Čo je to Butt Acne?

Jednoduché - je to akné na zadku. Akné na zadku sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku upchatia vlasových folikulov na zadku.

Späť na obsah

Čo spôsobuje Butt Acne?

Akné na zadku je spôsobené, keď sú vlasové folikuly infikované Staphylococcus aureus (alebo baktériami Staph). Táto infekcia vlasových folikulov sa tiež nazýva folikulitída.

Stafylokokové baktérie sú vždy prítomné na povrchu pokožky - a nepoškodzujú ich. Ale ak dôjde k prasknutiu pokožky, môžu tieto baktérie preniknúť dovnútra a spôsobiť infekcie. Varenie alebo akné je takmer vždy dôsledkom takýchto infekcií.

Nárazy folikulitídy alebo akné na zadku vyzerajú podobne ako akné. To znamená, že sú zvyčajne červené a v strede majú bielu hnisavú hrčku. Tieto hrčky môžu byť z dlhodobého hľadiska dosť svrbiace a nepríjemné. V niektorých prípadoch môžu dokonca zanechať jazvy. Nebojte sa, dajú sa ľahko vyliečiť. Tu je zoznam niektorých najlepších domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe akné na zadku.

Späť na obsah

Domáce lieky na liečbu zadkového akné

1. Slaný roztok
2. Čajovníkový olej
3. Teplý alebo studený kompres
4. Citrónová šťava
5. Zubná pasta
6. Kokosový olej
7. Ovsené vločky
8. Kurkuma a santalové drevo
9. Cesnak
10. Aloe Vera
11. Jablčného octu
12. Prášok na pečenie

1. Slaný roztok

Budete potrebovať

• 1 lyžička soli
• 2 šálky teplej vody
• Čistá žinka

Čo musíte urobiť

1. Lyžičku soli pridajte do dvoch pohárov teplej vody a dobre premiešajte.
2. Namočte žinku do soľného roztoku a vyžmýkajte prebytočnú vodu.
3. Naneste žinku na postihnuté miesto.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť trikrát denne.

Prečo to funguje

Soľ sa skladá z chloridu sodného, ktorý je známy pre svoje antibakteriálne vlastnosti, čo z neho robí účinný prostriedok proti akné na zadku (1).

Späť na obsah

2. Olej z čajovníkového oleja

Budete potrebovať

• 3-4 kvapky oleja z čajovníkového oleja
• 1 polievková lyžica ľubovoľného nosného oleja (olivový alebo kokosový olej)

Čo musíte urobiť

1. Pridajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja do lyžice ľubovoľného nosného oleja a dobre premiešajte.
2. Aplikujte túto zmes priamo na akné na zadku a nechajte ju vstrebať.

Ako často by ste to mali robiť

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to musíte urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Olej z čajovníkového oleja vynikajúco pôsobí na akné kvôli svojim výnimočným antimikrobiálnym a protizápalovým vlastnostiam. Výskum v skutočnosti hovorí, že čajovníkový olej je pri liečbe akné takmer rovnako účinný ako benzoylperoxid (2, 3).

Späť na obsah

3. Teplý alebo studený kompres

Budete potrebovať

Horúci alebo studený obklad

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si fľašu s horúcou vodou alebo ľadový obklad a priložte si ju na zadok.
2. Umiestnite ju tam na 10 až 15 minút.
3. Môžete tiež nasledovať horúci obklad s ľadovým obkladom.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Horúci obklad môže bojovať proti baktériám zodpovedným za akné na zadku. Môže tiež znížiť zápal a opuch a dokonca extrahovať hnis. Ľadový obklad zmierňuje zápal a pomáha zmenšovať veľké póry, čím bráni tvorbe nového akné (4), (5).

Späť na obsah

4. Citrónová šťava

iStock

Budete potrebovať

• 1/2 citróna
• Bavlnené guličky

Čo musíte urobiť

1. Vezmite polovicu citrónu a vytlačte z neho šťavu.
2. Namočte vatový tampón do citrónovej šťavy a naneste ho priamo na postihnuté miesta.
3. Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a zmyte vlažnou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Citrónová šťava má protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú opuchy a zápaly spojené s akné na zadku. A jeho sťahujúce vlastnosti môžu zmenšiť veľké póry a zabrániť budúcim vyrážkam. Ďalej sa zistilo, že citrónová šťava má aj baktericídne vlastnosti, ktoré môžu bojovať proti baktériám spôsobujúcim akné (6), (7).

Späť na obsah

5. Zubná pasta

Budete potrebovať

• Zubná pasta (podľa potreby)
• Vatové tampóny

Čo musíte urobiť

1. Vezmite vatový tampón a ponorte ho do nejakej zubnej pasty.
2. Naneste zubnú pastu na ošetrenie akné na zadku.
3. Nechajte ju zaschnúť a umyte ju studenou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Zubná pasta obsahuje sódu bikarbónu, ktorá pôsobí ako prírodný píling, odstraňuje prebytočný olej a vysušuje zadné akné. Antibakteriálne vlastnosti zubnej pasty ničia baktérie na povrchu kože (8, 9).

Späť na obsah

6. Kokosový olej

Budete potrebovať

Kokosový olej (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si trochu kokosového oleja na prsty a naneste ho priamo na zadok.
2. Nechajte pokožku vstrebať olej..
3. Toto opakujte 2 až 3 krát každé 3 hodiny.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 2 až 3 krát za týždeň.

Prečo to funguje

Kokosový olej obsahuje prospešné mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom, ako je kyselina laurová a kyselina kaprínová. Tieto mastné kyseliny majú vynikajúce antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu eliminovať baktérie a znižovať výskyt existujúceho akné (10, 11).

Späť na obsah

7. Ovsené vločky

iStock

Budete potrebovať

• 1 lyžica práškových ovsených vločiek
• 1 čajová lyžička kurkumového prášku
• 1 polievková lyžica jogurtu

Čo musíte urobiť

1. Vezmite do misky každú lyžicu práškových ovsených vločiek a jogurtu a pridajte do nich čajovú lyžičku kurkumy.
2. Dobre premiešajte, kým z toho nevznikne hustá pasta.
3. Naneste pastu na postihnuté miesta a nechajte ju 15 až 20 minút zaschnúť.
4. Pastu zmyte vlažnou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz týždenne.

Prečo to funguje

Ovsené vločky pôsobia ako prírodný píling a eliminujú odumreté bunky pokožky. Taktiež uvoľňuje póry a zabraňuje budúcim výlomom. Protizápalové vlastnosti ovsených vločiek pomáhajú znižovať zápal, a tak vám pomáhajú zbaviť sa akné na zadku (12, 13).

Späť na obsah

8. Kurkuma a santalové drevo

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička kurkumového prášku
• 1 čajová lyžička prášku santalového dreva
• Tvaroh alebo voda (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite do misky po lyžičkách prášok z kurkumy a prášok zo santalového dreva.
2. Pridajte do nej toľko vody alebo tvarohu, aby vznikla hustá pasta.
3. Naneste pastu priamo na oblasti postihnuté akné na zadku. Nechajte ju zaschnúť.
4. Umyte ho teplou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to robiť každý druhý deň.

Prečo to funguje

Zmes kurkumy a santalového dreva vykazuje prirodzené antiseptické vlastnosti, ktoré môžu ničiť baktérie spôsobujúce akné (14). Táto kombinácia má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znižovať opuch a začervenanie sprevádzajúce akné.

Späť na obsah

9. Cesnak

Budete potrebovať

Olúpané strúčiky cesnaku

Čo musíte urobiť

1. Vezmite pár strúčikov olúpaného cesnaku a nakrájajte ich na polovice.
2. Na postihnuté miesto jemne vtierajte nakrájaný strúčik cesnaku.
3. Nechajte pôsobiť 30-50 minút a potom ho umyte vlažnou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to robiť 4 až 5 krát týždenne.

Prečo to funguje

Cesnak obsahuje alicín, ktorý vykazuje antimikrobiálne vlastnosti. Má tiež výnimočné protizápalové vlastnosti. Všetky z nich nielen zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú akné na pokožke, ale aj zmierňujú zápal (15).

Späť na obsah

10. Aloe Vera

Budete potrebovať

Čerstvý gél z aloe vera

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si čerstvý gél z aloe vera a naneste ho priamo na problémové partie na zadku.
2. Nechajte 15 až 20 minút zaschnúť a potom ho umyte vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, musíte to robiť trikrát denne.

Prečo to funguje

Vďaka svojim vynikajúcim liečivým, antimikrobiálnym a protizápalovým vlastnostiam môže gél z aloe vera rýchlo vysušiť existujúce akné. Jeho sťahujúce vlastnosti môžu pomôcť zmenšiť veľké póry a zabrániť budúcim vyrážkam (16).

Späť na obsah

11. Jablčný ocot

Budete potrebovať

• 2 lyžice jablčného octu
• 1 pohár vody
• Bavlnené podložky

Čo musíte urobiť

1. Asi dve polievkové lyžice jablčného octu pridajte do pohára vody a dobre premiešajte.
2. Do tohto roztoku namočte vatový tampón a naneste ho na akné na zadku.
3. Nechajte pôsobiť 20 - 30 minút a umyte vodou.
4. Prípadne si môžete do vody na kúpanie tiež naliať trochu jablčného octu a namočiť do nej.

Ako často by ste to mali robiť

Pre efektívne výsledky to môžete urobiť 3 až 4 krát za týždeň.

Prečo to funguje

Protizápalové vlastnosti jablčného octu môžu znížiť začervenanie a svrbenie spojené s akné na zadku. A jeho antimikrobiálne vlastnosti môžu bojovať proti baktériám spôsobujúcim akné (17).

Späť na obsah

12. Sóda bikarbóna

Budete potrebovať

• 1 lyžica sódy bikarbóny
• Voda (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite lyžicu sódy bikarbóny a pridajte do nej trochu vody, aby vznikla hustá pasta.
2. Túto pastu nanášajte na oblasti náchylné na akné na zadku a nechajte ju zaschnúť.
3. Umyte ho studenou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to každý druhý deň.

Prečo to funguje

Sóda bikarbóna má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti baktériám spôsobujúcim akné. Vyrovnáva tiež pH vašej pokožky a bojuje proti bolesti a zápalu.

Tieto lieky vám určite pomôžu zbaviť sa akné na zadku. Tomuto problému môžete úplne zabrániť jednoduchými zmenami vo svojom životnom štýle. Ďalej je uvedených niekoľko rád, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa akné na zadku.

Späť na obsah

Tipy na prevenciu

• Pravidelne sa kúpajte pomocou dobrého antibakteriálneho mydla.
• Noste voľné oblečenie.
• Nepoužívajte aviváže, pretože pár ľudí je na ne alergických.
• Po cvičení si dajte sprchu.
• Pílingom sa zbavíte odumretých buniek pokožky.
• Nepoužívajte silne voňavé mydlá.
• Nepoužívajte krémy alebo krémy, ktoré by vám mohli upchať póry.
• Dodržujte zdravé stravovacie návyky, ktoré pozostávajú z čerstvého ovocia a zeleniny.
• Pite veľa vody, aby ste vylúčili toxíny z tela.

Dodržiavanie správnej hygieny je nanajvýš dôležité pri prevencii a liečbe akné na zadku. Pre rýchlejšie výsledky, oblasť pravidelne umývajte a postupujte podľa preventívnych tipov, ktoré sú tu diskutované. Takže začnite pracovať na svojich topánkach a podeľte sa o svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Ktorú vekovú skupinu najviac postihuje akné na zadku?

Akné sa zvyčajne začína okolo puberty (keď má človek 11 rokov). U niektorých jedincov však môže začať v ktorejkoľvek životnej etape. To isté platí pre akné na zadku. Ktokoľvek to môže rozvinúť kedykoľvek v živote. Aj keď tí, ktorí sa viac potia alebo sa viac venujú fyzickej aktivite, môžu byť náchylnejší na jej rozvoj.