15 úžasných Zdravotných Výhod Maqui Berry

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Vyberte sa na cestu južným Čile a narazíte na premnoženie kríkov nabitých týmito nádhernými fialovými bobuľami. Cez kopce, zoskupené v blízkosti lesov, pozdĺž ciest a diaľnic - plody Maqui sú všade! A to až tak, že bobule maqui sa v Čile nepestujú, pretože sú tak hojne dostupné vo voľnej prírode! Bobule všetkého druhu sú známe ako super potraviny. Väčšina z nás vie, že bobule ako čučoriedky, černice, acai atď. Majú veľa zdravotných výhod. Čo však väčšina z nás nevie, je to, že maqui berry vládne nad všetkými ostatnými bobuľami, pokiaľ ide o zdravotné výhody!

Top 15 výhod Maqui Berry

Tu je 15 najdôležitejších zdravotných výhod produktu Maqui Berry:

• 1. Vlastnosti proti starnutiu
• 2. Lieči diabetikov
• 3. Zvyšuje metabolizmus
• 4. Bohatý zdroj antioxidantov
• 5. Protizápalové účinky
• 6. Lieči kardiovaskulárne problémy
• 7. Antibakteriálne vlastnosti
• 8. Antikarcinogénne účinky
• 9. Antivírusové vlastnosti
• 10. Prospešné pri chudnutí
• 11. Pomáha tráveniu
• 12. Lieči problémy súvisiace s obličkami
• 13. Bohaté na základné živiny
• 14. Posilňuje imunitný systém
• 15. Predlžuje životnosť

1. Vlastnosti proti starnutiu

Bobule Maqui sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú spomaliť predčasné starnutie bojom proti voľným radikálom prítomným v tele. Tieto voľné radikály môžu spôsobiť poškodenie DNA a viesť k vráskam a jemným vráskam - všetko má známe znaky starnutia. Nielen, že bobule maqui bránia starnutiu, ale aj vyživujú bunky pokožky a poskytujú žiarivú a mladistvú pokožku.

2. Lieči diabetikov

Je známe, že bobule Maqui majú antidiabetické vlastnosti. Štúdie preukázali, že bobule maqui sú užitočné pri zlepšovaní rovnováhy glukózy v krvi. Zlepšuje tiež glukózovú toleranciu tela. Vďaka prítomnosti antokyanových vlastností je toto ovocie prospešné pri liečbe cukrovky.

[Prečítajte si: Výhody Acai Berry pre zdravie]

3. Zvyšuje metabolizmus

Letargia ťa dostane dole? Vyskúšajte bobule maqui! Tieto úžasné bobule zvyšujú váš metabolizmus a dodávajú vášmu telu novú nájdenú výdrž. Bobule Maqui pomáha naštartovať trávenie, čo vedie k správnemu uvoľneniu energie.

4. Bohatý zdroj antioxidantov

Mnoho vedcov sa domnieva, že bobule maqui obsahujú najväčšie množstvo antioxidantov, ktoré sa v prírode nachádzajú. Je vysoko koncentrovaný s antokyánom, zlúčeninou známou pre svoju silnú antioxidačnú hodnotu.

5. Protizápalové účinky

Bobule Maqui majú protizápalové vlastnosti. Účinne lieči a poskytuje úľavu od niekoľkých zápalových chorôb, ako je artritída.

6. Lieči kardiovaskulárne problémy

Oxidácia cholesterolu v krvi môže viesť k mnohým kardiovaskulárnym problémom, ako je infarkt, mŕtvica a kôrnatenie tepien. Antioxidačná vlastnosť bobule maqui zabraňuje týmto vážnym zdravotným problémom riadením hladiny cholesterolu v krvi.

7. Antibakteriálne vlastnosti

Mnoho štúdií preukázalo, že bobule maqui sú plné antibakteriálnych vlastností. Táto vlastnosť rastliny môže pomôcť pri liečbe a odvrátení bakteriálnych infekcií všetkého druhu.

[Prečítajte si: Výhody a použitie bobúľ Acai pre zdravie]

8. Antikarcinogénne účinky

Rakovinové bunky sú produkované voľnými radikálmi prítomnými v tele. Silné antioxidanty prítomné v bobule maqui pomáhajú predchádzať poškodeniu voľnými radikálmi v DNA a bunkách a prispievajú k boju proti rôznym druhom rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva a leukémia.

9. Antivírusové vlastnosti

Podľa výskumu bobule maqui s mnohými antivírusovými vlastnosťami lieči niekoľko vírusových stavov, ako je herpes simplex, genitálny herpes a HSV 2.

10. Prospešné pri chudnutí

Bobule Maqui sú bohaté na živiny a nízkokalorické, vďaka čomu sú veľmi účinné pri chudnutí. Jeho schopnosť vyrovnať hladinu cukru v krvi pomáha pri obmedzovaní tvorby tukových buniek.

11. Pomáha tráveniu

Ako už bolo spomenuté, bobule maqui sú skvelým spôsobom, ako podporiť metabolizmus tela. Tieto bobule uľahčujú trávenie. Zmierňuje tiež niekoľko tráviacich problémov. Zdravé trávenie sa rovná zdravému telu!

12. Lieči problémy súvisiace s obličkami

Antioxidanty prítomné v ovocí tiež zabraňujú niekoľkým chorobám spojeným s obličkami. Udržiavaním zdravých obličiek zaisťujú bobule maqui vylučovanie toxínov z tela, čo zaisťuje organizmus bez chorôb.

13. Bohaté na základné živiny

Bobule Maqui sú bohaté na základné živiny, ako je draslík, vápnik, vitamín C a železo, ktoré všetky spoločne pôsobia na udržanie zdravia a kondície tela.

14. Posilňuje imunitný systém

Hovorí sa, že bobule Maqui zvyšujú imunitný systém tela. Pomáha tiež bojovať proti niekoľkým chorobám. Pravidelná konzumácia bobúľ maqui účinne lieči prechladnutie a chrípku.

15. Predlžuje životnosť

Teraz je to zrejmé! S takými rozmanitými zdravotnými výhodami je bobule úžasným spôsobom, ako zlepšiť celkové zdravie človeka a predĺžiť jeho životnosť.

Slovo opatrnosti:

Aj keď je toto bobule plné zdravotných výhod, má aj niekoľko vedľajších účinkov. Ovocie nespôsobuje závažné vedľajšie účinky, ale môže spôsobiť alergie. Takže ak ste všeobecne alergický na bobule, radšej sa držte ďalej od tohto fialového! Bobule Maqui sú nové super potraviny! Kedy teda pridávate do svojho jedálnička trocha fialovej? Máte radi bobuľové ovocie? Ktorý je váš najobľúbenejší? Skúšali ste maqui berry? Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti a názory v sekcii komentárov nižšie.