2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22
Olivový olej sa prvýkrát našiel v Ázii pred takmer 3000 rokmi a odvtedy sa vo veľkej miere používa ako prírodný prostriedok na hojenie rán. Boli to však obyvatelia Stredozemného mora, ktorí ako prví spoznali skutočnú hodnotu tejto rastliny a použili ju na rôzne účely - niečo viac než len liečivý prostriedok. Boli to títo dômyselní ľudia, ktorí prvýkrát spoznali, že olej extrahovaný z olivy, dnes všeobecne známy ako olivový olej, obsahuje veľa mononenasýtených tukov; toto má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu v krvi a bojuje aj proti ďalším kardiovaskulárnym chorobám.
Extrahovaný olej sa používal aj ako účinný zvlhčovač a ako vynikajúca liečba podráždenia pokožky. Až neskoro sa zvyšok planéty prebudil z mnohých zdravotných výhod olivového oleja a prešiel na zdravšiu formu tohto oleja.
Obsah
- Čo je extra panenský olivový olej? A aké sú rôzne ročníky?
- Extra panenský olivový olej je prospešný pre zdravie
- Extra panenský olivový olej na pokožku
- Extra panenský olivový olej na vlasy
Čo je extra panenský olivový olej? A aké sú rôzne ročníky?
Na základe úrovne spracovania čistého olivového oleja je produkt dostupný na trhu v štyroch rôznych odrodách - extra panenský olivový olej (získaný z najnižšej úrovne spracovania); panenský olivový olej (získaný z druhého lisovania na olive); čistý olivový olej (získaný dôsledným spracovaním, ako je rafinácia a filtrácia); extra ľahký olej (získaný po obrovskom spracovaní a má veľmi jemnú olivovú príchuť).
Napriek tomu je zo všetkých týchto odrôd najčistejšia a najzdravšia extra panenský olivový olej. Olej sa vyrába lisovaním za studena čerstvo zozbieraných olív bez použitia chemikálií alebo umelých aróm. Je to vlastne jediný rastlinný olej, ktorý je možné konzumovať v prírodnej forme bez akejkoľvek úpravy alebo falšovania. Niektoré z jeho najdôležitejších prínosov pre zdravie pochádzajú z vysokého obsahu antioxidantov a mastných kyselín. Je úžasné, že niečo také malé alebo malé sa vám môže ukázať ako prospešné.
Extra panenský olivový olej je prospešný pre zdravie
Vyskúšajte tu rôzne zdravotné výhody extra panenského olivového oleja:
1. Bezpečnosť proti srdcovým chorobám:
Najväčšou výhodou extra panenského olivového oleja je, že riadi hladinu LDL cholesterolu a zvyšuje hladinu HDL. Žiadny iný druh oleja neobsahuje také obrovské množstvo mononenasýtených tukov. Štúdie preukázali, že jedinci, ktorí konzumovali viac alebo menej 2 polievkové lyžice olivového oleja denne, preukázali menšiu akumuláciu LDL cholesterolu a zvýšenú hladinu antioxidantov.
2. Tráviace výhody:
Na rozdiel od iných druhov rastlinného oleja vám extra panenský olivový olej ľahne do žalúdka. Funguje ako ochranný štít pre ľudí trpiacich vredmi a inými problémami s gastritídou. Ak je olivový olej konzumovaný v prírodnej forme, indukuje produkciu žlče a hormónov pankreasu prirodzeným spôsobom, viac ako akýkoľvek iný liek alebo predpísané lieky. A čo viac, pomáha znižovať pravdepodobnosť tvorby žlčových kameňov.
[Prečítajte si: Použitie pupalkového oleja]
Extra panenský olivový olej na pokožku
3. Vysoký obsah antioxidantov:
Pretože táto odroda olivového oleja je úplne čistá alebo nefalšovaná, je nabitá vitamínmi a silnými antioxidantmi.
4. Účinný hydratačný krém:
Extra panenský olivový olej, ľudovo EVOO, sa tiež často nazýva „tajomstvom krásy“. Okrem toho, že je vynikajúcim zvlhčovačom pokožky, pomáha stimulovať opravu buniek pre pevnejšiu a hladšiu pokožku.
5. Ak si tento olej nanesiete na pokožku hneď po kúpeli, budete sa tešiť z hladkej a bezchybnej pokožky - po čom ste vždy túžili.
Extra panenský olivový olej na vlasy
6. Prirastajte vlasy prirodzene:
Mnoho mužov a žien zažíva akútne vypadávanie vlasov a neustále hľadajú prírodné lieky, ktoré sa ukážu ako účinné pre opätovný rast vlasov.
7. Stimuluje rast vlasov:
Väčšina prírodných domácich liekov pozostáva z prírodných rastlín a bylín pre optimálne omladenie vlasov. Takmer päťdesiat percent týchto prírodných procedúr zahŕňa olivový olej. Olivový olej nabitý vitamínmi, minerálmi a antioxidantmi pomáha udržiavať vlhkosť vo vlasoch a stimuluje ich rast. Chráni tiež vaše vlasy pred nečistotami, znečistením a silným slnečným žiarením.
[Prečítajte si: Klinčekový olej na zuby]
Dúfam, že sa vám páčil náš príspevok o výhodách extra panenského olivového oleja. Nezabudnite si tento zázračný olej urobiť zo svojho každodenného života. čo najlepšie využite extra panenský olivový olej a užívajte si pozitívne zmeny. Zostať zdravý!
Odporúčaná:
17 úžasných Výhod Marockého Oleja Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie
Arganový olej je populárne známy ako „tekuté zlato“. Je odvodený z jadra arganového ovocia a je jedným z najdrahších olejov na svete. Marocké ženy už od vekov používajú marocký olej na to, aby udržali pokožku, vlasy a celé telo vyživené a mladé. A v dnešnej dobe je tento
31 úžasných Výhod Oleja Z čajovníkového Oleja Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie
Je to pravdepodobne najviac propagovaný olej v poslednej dobe - vzhľadom na to, ako sa o ňom hovorí, že lieči choroby a lieči choroby. Ale je to pravda? Existuje výskum, ktorý potvrdzuje výhody oleja z čajovníkového oleja. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.ObsahAké s
20 Najlepších Výhod Levanduľového Oleja Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie
Levanduľa je rastlina, ktorú netreba zvlášť predstavovať. Je to pravdepodobne najpokojnejšia vôňa, akú môže človek kedy zažiť. Môže sa tiež pridať do rôznych jedál na dochutenie a môže pomôcť upokojiť myseľ a ducha.Lenže potom si veľa z ná
21 Najlepších Výhod A Použitia Rozmarínového Oleja Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie
Pokiaľ ide o bylinky, rozmarín je z veľkej časti kráľovnou všetkých z dôvodu mnohých zdravotných výhod, ktoré ponúka. A zdá sa, že ľudstvo bolo v tomto tajomstve a odjakživa využíva svoje výhody, pretože rozmarín považovali staroveké grécke, rímske a egyptské civilizácie za posvätný.Fascinujúce, že? Poďme sa te
11 Najlepších Výhod A Použití Oleja Moringa Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie
Moringový olej pochádza zo semien stromu Moringa Oleifera. Sú mimoriadne bohaté na fytonutrienty a môžu mať zásadný vplyv na vaše celkové zdravie. Moringový olej je výnimočne známy vďaka mnohým výhodám, ktoré ponúka. Je skutočne slávny v priemysle starostlivosti o pleť a krásu. V tomto článku sa pokúsi