Kryoterapia Na Tvári - čo To Je, Výhody A Ako To Funguje?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Som si istý, že ste už počuli o botoxe. Počuli ste však niekedy o niečom, čo sa volá frotox? Je to prezývka, ktorú si kozmetický priemysel vymyslel pre kryoterapiu tváre. Kryoterapia tváre je ošetrenie, pri ktorom je vaša pokožka vystavená teplotám pod nulou. Jedná sa o najhorúcejšie ošetrenie kože, ktoré je v súčasnosti najobľúbenejšie pre celebrity. Posuňte sa nadol a dozviete sa viac.

Obsah

• Čo je kryoterapia na tvári?
• Ako kryoterapia funguje: Čo môžete očakávať počas relácie
• Výhody kryoterapie pre pokožku
• Ďalšie výhody kryoterapie
• Vedľajšie účinky a rizikové faktory kryoterapie

Čo je kryoterapia na tvári?

Kryoterapia znamená „ studená terapia “. Je to ošetrenie, pri ktorom je vaše telo alebo časť tela (napríklad vaša tvár) niekoľko minút vystavená teplotám pod nulou.

Táto technika bola prvýkrát vyvinutá v Japonsku v roku 1978. Za vývoj tejto techniky je zodpovedný japonský reumatológ, doktor Toshima Yamaguchi. Primárne používal túto techniku na liečbu reumatoidnej artritídy. Výhody kryoterapie sa čoskoro presunuli od artritídy. Osvedčil sa pri liečbe zápalov, psoriázy a bolesti tkanív a pri revitalizácii pokožky.

Kryoterapiu je možné vykonať iba na jednej konkrétnej oblasti tela alebo celého tela. Keď sa to robí na tvári, nazýva sa to „kryoterapia tváre“a keď sa to robí na vašom tele, nazýva sa to „celotelová kryoterapia“. Spôsob jeho podávania závisí od konkrétnej oblasti tela, ktorú oslovujete.

Pri kryoterapii celého tela je vaše telo uzavreté v malej komore. Musíte stáť vo vnútri komory, ktorá obklopuje iba vaše telo, a nechať otvor pre hlavu. Akonáhle je vaše telo v komore, jeho teplota klesne kdekoľvek medzi -200 ° a -300 ° Fahrenheita. Estetik fúka studený prúd vzduchu, ktorý je vyrobený z odpareného tekutého dusíka. Vaše telo je vystavené tejto teplote iba pár minút

Keď je telo vystavené mrazu, myslí si, že mrzne. To spúšťa prirodzený liečivý mechanizmus vášho tela. Hromadí krv v jadre vášho tela, aby sa udržala v teple. To rozširuje vaše kapiláry a biele krvinky začnú pracovať rýchlejším tempom, aby vás chránili. Počas týchto minút váš mozog tiež uvoľňuje hormóny, ako je adrenalín a endorfíny, ktoré stimulujú vaše orgány. Táto reakcia uľahčuje omladenie buniek, zvyšuje vašu imunitnú funkciu a podporuje samoliečbu.

Späť na obsah

Kryoterapia tváre takúto komoru nezahŕňa. Tu je to, čo môžete počas relácie očakávať.

Ako funguje kryoterapia na tvári: Čo môžete očakávať počas sedenia

Rôzni lekári môžu pri kryoterapii sledovať mierne odlišné procesy, ale celkovo je prístup rovnaký.

• Pred ošetrením je vaša tvár dôkladne očistená a masírovaná. To pomáha pri lymfodrenáži a vylučovaní toxínov a napätia z vašich tvárových svalov.
• Vaša tvár môže byť vystavená pare. Ak máte nejaké záchvaty, extrahujú sa rýchlou mikrodermabáziou.
• Na niektorých miestach môže byť vaša tvár vystavená rôznym svetelným frekvenciám, ktoré napomáhajú opravy, ničia baktérie a zvyšujú produkciu kolagénu. To pomáha pri zlepšovaní zdravia pokožky.

Teraz sa začína relácia kryoterapie.

• Vaše oči sú zakryté ochrannými okuliarmi.
• Studený prúd tekutého dusíka sa pumpuje po celej tvári pomocou trubice pripevnenej k kryoterapeutickému prístroju. Tryska trubice má lasery, ktoré nepretržite merajú teplotu vašej pokožky.
• Rúrka sa neustále pohybuje po celej tvári. To zaisťuje, že žiadna konkrétna oblasť tváre nebude príliš chladná.

Kryoterapia tváre trvá 2 - 3 minúty. Po dokončení procesu sú vaše ochranné okuliare odstránené. Na mnohých miestach po kryoterapii nasledujú ďalšie kúpeľné procedúry tváre. Môžete dostať červenú LED svetelnú terapiu (na zvýšenie žiarenia pokožky), masáž tváre a hydratačnú masku na zlepšenie zdravia pokožky. Ihneď po ukončení procedúry sa vaša pokožka bude cítiť napnutejšia a hladšia.

Späť na obsah

Či už sa rozhodnete pre tvárové alebo celotelové sedenie, kryoterapia ponúka niekoľko výhod. Poďme ich preskúmať v ďalšej časti.

Výhody kryoterapie pre pokožku

1. Pomáha zlepšovať príznaky atopickej dermatitídy

Štúdia z roku 2008, ktorej sa zúčastnilo 18 dospelých s miernou až strednou úrovňou atopickej dermatitídy, skúmala účinnosť kryoterapie pri znižovaní príznakov AD. Väčšina účastníkov zaznamenala zlepšenie svojho stavu. Traja z nich sa však sťažovali na mierne akútne omrzliny (oblasti končatín, uší a nosa). Celkovo subjekty považovali tento proces za príjemný a boli ochotné sledovať priebeh liečby (1).

2. Pomáha znižovať výskyt akné

Štúdia vykonaná na myšiach zistila, že vystavenie mazových žliaz teplote -8 ° Celzia znížilo počet sebocytov (bunky produkujúce maz), čím sa zabránilo nadmernej produkcii mazu (2).

3. Zlepšuje krvný obeh

Keď podstúpite kryoterapiu tváre, intenzívny studený vzduch spôsobí, že sa vaše cievy stiahnu a potom sa rozšíria. To vedie k zvýšenému prietoku krvi do vašej pokožky a vyzerá zdravo a žiarivo.

4. Zúži póry vašej pokožky

Chladná teplota kryoterapie sťahuje póry vašej pokožky. Tým sa zabráni hromadeniu nečistôt a baktérií vo vašich póroch.

Späť na obsah

Ďalšie výhody kryoterapie

1. Zmierňuje to bolesť

Kryoterapiu používajú športovci hlavne na liečbu svalových kŕčov a poranení. Keď je vaše telo vystavené chladu, znecitliví podráždený nerv a pomôže zmierniť akútne poranenia a opuchy. Chlad tiež pomáha minimalizovať zápal, a tým lieči modriny, pnutia a vyvrtnutia (3).

2. Zmierňuje príznaky migrény

Štúdia zistila, že terapia chladom môže účinne zmierniť príznaky migrény. Do štúdie bolo zapojených 101 pacientov (z ktorých do analýzy údajov bolo zahrnutých iba 55 účastníkov) s migrénovou bolesťou hlavy zameranou na ich krčné tepny na krku. Záznamy sa merali v rôznych časových intervaloch, napríklad počas nástupu bolesti, po 15 minútach, po 30 minútach a po 1 hodine. A 77% účastníkov uviedlo, že chladová terapia pomohla zmierniť bolesť (4).

Aj keď štúdia tvrdí, že kryoterapia pomáha pri migréne, FDA nemá dôkazy na podporu tohto tvrdenia (5).

Kryoterapia tváre má veľa výhod, ale prichádza s ňou aj spravodlivý podiel rizík. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv zatiaľ nevyjasnil kryoterapiu ako možnú možnosť liečby mnohých stavov pokožky a zdravia. Ďalej sú diskutované riziká a vedľajšie účinky kryoterapie.

Späť na obsah

Vedľajšie účinky a rizikové faktory kryoterapie

Anna Ghambaryan, vedecká recenzentka FDA, tvrdí, že zadusenie je najvýznamnejším rizikom, ktoré predstavuje kryoterapia celého tela. Uvádza, že množstvo dusíka v uzavretom priestore môže spôsobiť nedostatok kyslíka, čo môže viesť k hypoxii a strate vedomia (5). Medzi ďalšie potenciálne riziká patria:

• Omrzliny
• Ľad horí
• Pocit necitlivosti a brnenia
• Začervenanie

Vyhýbajte sa tiež kryoterapii, ak máte:

• Problémy s dýchaním
• Kardiovaskulárne problémy
• Vysoký krvný tlak
• História záchvatov
• Kovové implantáty vo vašom tele
• Poruchy krvácania
• Anémia
• Alebo sú tehotné

Na preukázanie účinnosti kryoterapie ako možnosti liečby kožných a zdravotných problémov je potrebný ďalší výskum. Ak sa rozhodnete pre kryoterapiu tvárovej alebo celotelovej kryoterapie (nezabúdajte na to, že to FDA neschvaľuje), pred plánovaním schôdzky sa o tom poraďte so svojím lekárom.

Späť na obsah

Máte ďalšie otázky týkajúce sa tohto nového ošetrenia tváre? Pošlite ich do sekcie komentárov nižšie a my sa vám ozveme!

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Ako často by ste mali dostať kryoterapiu na tvár?

Na ošetrenie poškodenej pokožky, ošetrenie prejavov stavu pokožky alebo na získanie mladistvého lesku sa odporúča podstúpiť kryoterapiu tváre 2-3 krát týždenne počas 2-3 týždňov.

Je kryoterapia dobrá na akné?

Áno, pomáha znižovať výskyt akné tým, že sťahuje póry pokožky a minimalizuje nadmernú tvorbu kožného mazu.

Bolí kryoterapia?

Kryoterapia je neinvazívny postup. Aj keď je veľmi chladno, neublíži vám tak ako ľad.

Referencie

1. „Kryoterapia celého tela v atopike …“, Dermatológia JAMA
2. „Pozdĺžne, 3D zobrazovanie in vivo …“, ScienceDirect
3. „Kryoterapia“, New York Chiropractice College
4. „Randomizovaná kontrolovaná skúška …“, Hawai'i Journal of Medicine & Public Health, Americká národná knižnica medicíny
5. „Celotelová kryoterapia …“, US Food & Drug Administration