2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22
V našej snahe zostať zdraví skúšame rôzne výrobky. Mnohokrát však máme tendenciu prehliadať dobrotu prírodných surovín. Tu si môžeme vziať príklad z jačmennej trávy.
Jačmenná tráva je úžasná živina, ktorá obsahuje 30-krát viac vitamínov a vápniku v kravskom mlieku. Táto živina je vo svojich funkciách lepšia ako vitamín E. Je užitočná pri vytváraní zásaditého tela. Toto úžasné zelené jedlo je jednou zo zložiek obsiahnutých v produktoch, ako je pivo a chlieb. Po stáročia používaná na dosiahnutie zdravého tela má tráva nesmiernu výživovú hodnotu. Pomáha pri trávení. Obsahuje chlorofyl, ktorý je prírodným detoxom, pomáha črevu zbaviť sa toxínov a udržiavať telo čisté a zdravé.
[Prečítajte si: Výhody jačmeňa]
Obsah
- O jačmennom džúse
- Výhody šťavy z jačmennej trávy
- Fakty o jačmennej tráve
O jačmennom džúse
Šťava z jačmennej trávy sa považuje za energetické tonikum. Ak chcete zbierať najlepšie výhody šťavy z jačmennej trávy, pokoste trávu, keď dosiahne výšku 7 - 8 palcov. Šťava by sa mala konzumovať na zvýšenie imunitného systému a na zvýšenie zdravého počtu červených krviniek. Tieto výživné trávy sa dajú ľahko pestovať. Môžete ich navštíviť v najbližšom záhradnom centre alebo v miestnom pulte s potravinami. Ak ich plánujete pestovať doma, budete potrebovať:
- Pestovateľské tácky
- Organická pestovateľská zmes
- Organické semená jačmennej trávy
- Azomit
- Ventilátor
- Sprejová Flaška
- Sklenené dózy
Výhody šťavy z jačmennej trávy
Jačmenná tráva má množstvo zdravotných výhod. Niektoré z nich sú:
1. Pomôžte znížiť hladinu cholesterolu:
Je známe, že jačmenná tráva znižuje hladinu cholesterolu v tele.
2. Kontrolné hladiny cukru v krvi:
Môže sa užívať na stabilizáciu hladiny cukru v krvi.
3. Pomáha zmierňovať zápaly:
Znižuje zápal v tele.
4. Pomáha bojovať proti ulceróznej kolitíde:
Znižuje kyslosť a poskytuje ochranu pred vredmi.
5. Zlepšuje zdravie pokožky:
Pri starostlivosti o zdravie vašej pokožky skutočne urobí zázraky.
6. Podporujte chudnutie:
Konzumácia šťavy z jačmennej trávy podporuje zdravé chudnutie. Obsahuje celý rad výživných látok a poskytuje výhody, ako je podpora chudnutia.
7. Úľava od artritídy:
Je užitočné poskytnúť úľavu od bolesti s artritídou.
8. Zmierňuje migrény:
Ak trpíte častými migrénami, potom pitie šťavy z jačmennej trávy uvoľní cievy a zabráni migréne.
[Prečítajte si: Ajurvédska liečba a domáce lieky na liečbu migrény]
9. Detoxikácia buniek:
Pomáha predchádzať bunkovým zmenám prebiehajúcim v tele, ktoré sú príčinou starnutia a rakoviny.
10. Zabraňuje tvorbe krvných zrazenín:
Pomáha predchádzať vzniku krvných zrazenín. Obsahuje ľahký vegetariánsky proteín.
11. Zlepšuje trávenie:
Obsahuje vlákna, ktoré pomáhajú pri trávení
12. Bojuje proti starnutiu:
Tráviace enzýmy prítomné v jačmennej tráve a antioxidanty sú obranným mechanizmom, ktorý pomáha spomaliť proces starnutia.
13. Eliminujte hromadenie toxických látok:
Znižuje hromadenie toxických kyselín v tele.
14. Lieči gastrointestinálne problémy:
Pretože má vysoký obsah vlákniny, môže sa konzumovať na liečbu gastrointestinálnych problémov.
[Prečítajte si: Domáce lieky na gastroenteritídu]
15. Zvyšuje hladinu červených krviniek:
Chlorofyl prítomný v tráve je prospešný pri zvyšovaní hladiny červených krviniek. Pôsobí tiež ako protizápalový prostriedok.
Táto úžasná bylina dokáže zázraky s celkovým blahom tela a dodá energiu, ktorú vyžaduje. Túto šťavu môžu konzumovať aj deti a tehotné ženy, pretože je bezpečná a prirodzená. Neobsahuje žiadne škodlivé toxíny a nie je známe, že by mal nepriaznivé účinky na ľudský organizmus.
Fakty o jačmennej tráve
- Táto prírodná tráva, ak neobsahuje žiadne prísady a je bezpečná na použitie.
- Pomáha zvyšovať hladinu energie.
- Trávu je potrebné pestovať opatrne a zvyčajne sa pestuje na vulkanickej pôde. Pre dobrý rast vyžaduje správnu výživu.
- Zbierať sa dá až v čase, keď jačmenná tráva dosiahne podstatu výživy.
- Tento bohatý zdroj antioxidantu neobsahuje pesticídy a toxíny. Je tiež bohatým zdrojom minerálov a vitamínov.
Toto kompletné bielkovinové jedlo obsahuje dôležité minerály a vitamíny, ako je vápnik, beta karotén, vitamín E, C a K, draslík, železo, fosfor, vitamín B, B2, B6 a B12 a horčík. Týchto 9 aminokyselín je pravidelne potrebných pre bunkovú funkciu tela. Táto tráva zaisťuje ohromnú výživovú rovnováhu, ktorá je pre telo potrebná. Chráni tiež telo pred infekciami.
Záhradníctvo môže byť terapeutické. A keď trávite čas pestovaním jačmennej trávy, získate naraz dve výhody! Takže v tejto sezóne si na záhrade vypestujte zdravie a buďte fit a šťastní!
Máte radi záhradníctvo? Pestovali ste niekedy jačmennú trávu? Vyskúšajte to a podeľte sa s nami o svoje skúsenosti v sekcii komentárov.
Odporúčaná:
Top 10 Zdravotných Výhod Pomarančového Džúsu
Stvoriteľ nás požehnal nespočetnými požehnaniami, z ktorých jedným je čerstvé ovocie. Každé ovocie je prospešné pre človeka vďaka jeho vlastným výživovým vlastnostiam. Dnes si povieme niečo o výživovej hodnote a výhodách pomarančového džúsu.Je pre vás pomarančový džú
10 úžasných Zdravotných Výhod Džúsu Z Papáje A Ako Na To
Papája, známa tiež ako „Ovocie anjelov“, má bohatú liečivú históriu od staroveku. Toto lahodné ovocie bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály poskytuje neuveriteľne vysoké výživové výhody. Ale tu v tomto príspevku sa dozviete o výhodách džúsu z papáje.Pohár šťavy z papáje je v
8 úžasných Výhod Jačmennej Vody Na Liečenie Obličkových Kameňov
Obličkové kamene sa v dnešnej dobe stali jedným z najväčších zdravotných problémov. Podľa vedcov aj lekárov sa počet ľudí trpiacich obličkovými kameňmi za posledných pár rokov zvýšil takmer 10-násobne. Aj keď väčšina z nás verí, že chirurgický zákrok je jediný spôsob, ako sa zbaviť tohto bolestivého problému, existuje niekoľko jednoduchých a ľahkých prírodných liekov, ktoré možno použiť aj na liečbu tohto problému. Jačmenná voda je jednou z nich.ObsahČo sú o
5 úžasných Zdravotných Výhod Džúsu Baba Ramdev Lauki
Väčšina z nás vie o výživových výhodách Lauki. Je tiež známy ako dudhi, ghiya a fľaša tekvica. Táto zelenina ponúka rôzne zdravotné výhody. Lauki sa používa na varenie rôznych chutných jedál. Ale viete, že aj lauki sa dá odšťavovať?Áno! Šťava Lauki má toľko
Top 10 Najlepších Zdravotných Výhod Džúsu Z Manga
Mango sa považuje za jedno z najchutnejších a najzdravších druhov ovocia. „Kráľ ovocia“má žltú, červenooranžovú alebo zelenú šupku a sýto žlté dužinaté vnútro. Okrem svojej chutnej chuti má mangový džús aj ďalšie výhody pre zdravie a krásu. Tento článok sa zameriava na výž