10 Najdôležitejších Vedľajších účinkov Piva Na Vaše Telo A Zdravie

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Príďte v piatok a už sa neviete dočkať, kedy budete počuť tie cinkajúce zvuky ľadových pohárov. Víkend je pre väčšinu z nás časom osláv. Čo môže byť lepšie ako sedieť s hrnčekom piva a priateľmi a po dlhom, namáhavom týždni sa podeliť o pár smiechov?

Všetci však vieme, že nadbytok všetkého môže príbeh škaredo zmeniť, však? Účinky pitia akéhokoľvek druhu alkoholu vo väčšine prípadov závisia od vzorcov a množstva. To platí aj o pive. Je to forma alkoholu, ktorá sa používa už dlho. V nedávnej minulosti sa štúdiami zaoberalo množstvo zdravotných výhod, čo zvýšilo jeho súčasnú popularitu. Hlavná zložka piva, a to Pivovarské kvasnice, je bohatá na živiny, ale koľko piva je príliš veľa? A ako vám môže pivo ublížiť? Aké sú vedľajšie účinky piva? Čítajte ďalej a dozviete sa!

10 vedľajších účinkov spotreby piva

Konzumácia piva s mierou môže byť prospešná pre zdravie. Ak však vypijete prebytočné množstvo alebo rýchlo po sebe prehltnete pohár, môže to mať negatívny vplyv aj na zdravie. Ďalej je uvedených niekoľko nepriaznivých účinkov piva:

• 1. Zasahuje do hladiny cukru v krvi
• 2. Vysoký obsah kalórií
• 3. Pôsobí močopudne
• 4. Necitlivosť na lepok
• 5. Môže to byť zlé pre kardiovaskulárne zdravie
• 6. Môže zvýšiť hladinu krvného tlaku
• 7. Môže viesť k páleniu záhy
• 8. Môže sa u vás rozvinúť pivné brucho
• 9. Vedie k intoxikácii a kocovine
• 10. Interakcie s určitými liekmi

1. Zasahuje do hladiny cukru v krvi

Pitie piva môže skutočne narušiť hladinu cukru v krvi vášho tela. Pečeň premieňa v nej uložený glykogén na glukózu a uvoľňuje ju do krvného obehu. Alkohol v pive skutočne zasahuje do tohto procesu. Môže vytvárať návaly hladu a nechá vás žrať ďalšie jedlo. To môže pripraviť cestu k priberaniu. Tomu sa dá čeliť prijatím správneho jedla pred prehltnutím piva.

2. Vysoký obsah kalórií

Komerčné značky piva obsahujú menšie množstvo výživných látok, sú však nabité kalóriami. Vďaka tomu sú menej ideálne pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. Vaše telo tak bude spaľovať menej kalórií, ako by robilo normálne. Alkohol v pive sa pečeňou premieňa na acetát. Telo potom spaľuje acetát na energiu a prebytočný tuk zostáva uložený v častiach ako boky a brucho.

3. Pôsobí močopudne

Ak si chcete v horiacom dni dopriať úľavu, utišuje vás pohár vychladeného piva. Prírodné antidiuretické hormóny pomáhajú telu zadržiavať tekutinu a pivo spomaľuje uvoľňovanie tohto hormónu. Vo výsledku môžete pocítiť zvýšené nutkanie na močenie, keď si dáte pár pohárov piva. To môže byť obzvlášť škodlivé, keď sa venujete atletike. V takýchto situáciách stratíte tekutinu močom aj potom.

4. Necitlivosť na lepok

Väčšina variantov piva, ktoré sa nachádzajú na trhu, obsahuje sladový jačmeň. Jačmeň obsahuje glutén, druh bielkovín. U niektorých ľudí sa zistilo, že sú citliví na lepok. Ak ste medzi nimi, rozhodnite sa pre pivá vyrobené z bezlepkových zlúčenín.

5. Môže to byť zlé pre kardiovaskulárne zdravie

Niektoré štúdie preukázali, že pitie piva môže byť v skutočnosti prospešné pre srdce, ale stane sa to, keď pijete v obmedzenom množstve. Okrem toho niekto, kto má kardiovaskulárne ochorenie, nebude mať z pitia piva vôbec úžitok. V skutočnosti to zhorší ich zdravie srdca.

6. Môže zvýšiť hladinu krvného tlaku

Ak si dáte viac pohárov piva denne, môže to viesť k zvýšeniu hladiny krvného tlaku. Držte sa teda hrnčeka alebo 2 piva, aby ste mali hladinu krvného tlaku pod kontrolou.

7. Môže viesť k páleniu záhy

Pivo obsahuje niektoré stimulanty, ktoré pôsobia na žalúdočnú kyselinu, čo môže viesť k nástupu gastroezofageálneho refluxu a k páleniu záhy.

8. Môže sa u vás rozvinúť pivné brucho

Ak ste hrdí na svoj štíhly pás, je načase prestať piť pivo alebo aspoň znížiť svoju spotrebu. Zhltnutie sudov piva vám dá iba pivné brucho - pamätajte, že pivné brušká sú tvrdohlavé a naozaj ťažké sa ich zbaviť!

9. Vedie k intoxikácii a kocovine

Rovnako ako všetky formy alkoholu, nadmerná konzumácia piva ovplyvňuje vaše nervy a motoriku. Môže to viesť k nehodám. Môžete tiež očakávať zlú kocovinu po noci strávenej šibnutím piva!

10. Interakcie s určitými liekmi

Sedatíva a erytromycín môžu interagovať s pivom a môžu byť škodlivé pre vaše zdravie. Niekoľko antibiotík tiež interaguje s pivom a môže viesť k vedľajším účinkom, ako sú bolesti hlavy a zvracanie. To isté platí aj pre niekoľko liekov proti bolesti.

Hrnček alebo dva pivo v teplé popoludnie alebo v deň narodenín kamaráta sú určite neškodné. Práve vtedy, keď sa z pitia stane obsedantný nátlak, riskujete, že vás ovplyvnia rôzne účinky pitia piva každý deň. Takže cvičte s mierou a buďte zdraví! To boli niektoré z hlavných vedľajších účinkov pitia piva.

Dúfam, že sa vám páčil náš príspevok o vedľajších účinkoch piva. Konzumujete pivo pravidelne? Zaznamenali ste nejaké vedľajšie účinky? Podeľte sa s nami v sekcii komentárov nižšie.