Ako Používať Olej Z čiernych Semien (Kalonji) Na Rast A Plešatenie Vlasov

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Všetci sme mali svoj spravodlivý podiel na vypadávaní vlasov. Je takmer nemožné vyhnúť sa problému, ktorý je spôsobený nespočetnými faktormi, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov. Bohužiaľ pre niektorých z nás problém len tak nezmizne, a práve preto je rozhodujúce začať sa o svoje vlasy starať hneď, ako spozorujete prvé známky plešatenia.

Je úplne bežné, že každý deň stratíte 50 až 100 prameňov vlasov (1). Vážnym dôvodom na obavy však môže byť čokoľvek iné. Včasný boj s problémom pomôže nielen potlačiť problém, ale aj opätovne vypestovať vaše stratené vlasy. V tomto článku sa zameriame na výhody čierneho oleja zo semien (tiež známeho ako olej Nigella sativa alebo čierny kmín) pre vlasy a na to, ako vám môže pomôcť v boji proti vypadávaniu vlasov.

Čo je to čierny olej? Aké sú jeho liečivé vlastnosti?

Čierne semená produkuje Nigella sativa, kvetina pochádzajúca z východnej Európy, juhozápadnej Ázie a na Blízkom východe. Oni sú obyčajne známi ako čierny rasca, čierny kmín, semená čiernej cibule a kalonji. Tieto semená sa už tisíce rokov používajú v liekoch na alergie, astmu, cukrovku, bolesti hlavy, chudnutie, artritídu a črevné červy.

Dnes sa čierne semeno najčastejšie používa v kozmetických prostriedkoch a prostriedkoch na starostlivosť o vlasy. Olej extrahovaný z týchto semien má antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať zápaly na pokožke.

Tymochinón, antioxidant a protizápalová zlúčenina v oleji, bojuje proti kožným chorobám spôsobeným baktériami a plesňami (2). Tymochinón obsahuje proteíny, alkaloidy a saponíny, ktoré zvyšujú rast vlasov a spomaľujú proces starnutia buniek, čím zabraňujú rednutiu vlasov (2). Znižuje padanie vlasov spôsobené zápalom vlasových folikulov.

Olej z čiernych semien reguluje nevyvážený rastový cyklus vlasov a aktivuje vlasové folikuly. Vyživuje vaše vlasy, zvyšuje ich lesk a eliminuje suchosť pokožky hlavy.

Zvyčajne sa čierny olej pridáva do šampónov, olejov a domácich výrobkov na starostlivosť o vlasy, pretože zlepšuje objem a štruktúru vašich vlasov a zastavuje ich vypadávanie pri ďalšom používaní. Ponúka tiež celý rad ďalších výhod pre vlasy, ktoré sú popísané v nasledujúcej časti.

Výhody oleja z čiernych semien na vlasy

1. Udržuje zdravie pokožky hlavy

Čierny olej má protizápalové, protiplesňové, antibakteriálne, antivírusové a analgetické vlastnosti (vlastnosti tlmiace bolesť), ktoré pomáhajú udržiavať zdravie pokožky hlavy (3). Zaoberá sa problémami ako lupiny a upokojuje kožné ochorenia, ako je psoriáza a ekzémy. Pomáha tiež udržiavať vašu pokožku hlavy hydratovanú a vyrovnáva produkciu oleja.

2. Stimuluje opätovný rast vlasov

Olej z čiernych semien obsahuje nigellon a tymochinón, ktoré sú silnými antihistaminikami. Antihistaminiká sa bežne predpisujú pacientom s androgénnou alopéciou alebo alopéciou areata (4). Používanie čierneho oleja je bezpečný spôsob, ako využiť výhody antihistaminík pre opätovný rast vlasov bez toho, aby ste museli užívať akékoľvek lieky.

3. Obrubníky padajú

Toto je najčastejšie známa výhoda oleja z čiernych semien, pokiaľ ide o vlasy. Je to jedna z najlepších ingrediencií, ktoré môžete použiť na ošetrenie padania vlasov. Obsahuje viac ako 100 rôznych živín, ktoré sú bohatým zdrojom výživy pre vaše folikuly a vlasy. Ďalšia výživa zabezpečí regeneráciu vašich folikulov a zabráni tak vypadávaniu vlasov (5).

4. Zabraňuje šediveniu

Olej z čiernych semien je tiež známy svojou účinnosťou pri prevencii a zvrátení šednutia. Obsahuje kyselinu linolovú, ktorá zabraňuje vyčerpaniu pigmentových buniek vo vašich folikuloch (6). Je to účinná liečba pre ľudí, ktorí majú vitiligo, kožné ochorenie, pri ktorom škvrny na pokožke časom strácajú pigment (7).

5. Podmienky Vlasy

Sebum, prírodný olej produkovaný vo vašej pokožke hlavy, udržuje vaše vlasy hydratované a vyživené. Nie každá pokožka hlavy produkuje rovnaké množstvo mazu, takže typy vlasov sa pohybujú od suchých po mastné. Čierny olej normalizuje produkciu oleja na pokožke hlavy. To zaisťuje, že vaše vlasy zostanú dobre kondicionované a nebudú príliš mastné.

Olej je obsiahnutý v mastných aminokyselinách (6), (8). Tieto aminokyseliny pomáhajú utesniť vlhkosť vo vlasovej šachte, čím uľahčujú krepovatenie vlasov a zvyšujú ich zvládnuteľnosť.

6. Zabraňuje poškodeniu

Voľné radikály môžu spôsobiť katastrofu na pokožke hlavy a vlasoch. Olej z čiernych semien obsahuje antioxidanty, ktoré neutralizujú účinky voľných radikálov na vaše vlasy. To pomáha udržiavať vaše vlasy a pokožku hlavy zdravé a nepoškodené (6).

7. Podporuje cirkuláciu krvi

Olej z čiernych semien obsahuje omega-3 a 6 biomolekuly, ktoré podporujú krvný obeh, najmä v hlave. To podporuje rýchly rast vlasov do niekoľkých týždňov (6).

Na podporu rastu vlasov môžete použiť kalonji olej samotný alebo v kombinácii s inými prísadami. Nasleduje zoznam liekov na báze kalonji, ktoré zastavia vypadávanie vlasov a podporia ich opätovný rast.

Ako používať olej z čiernych semien na rast vlasov a plešatenie

1. Ošetrenie vlasov olejom Kalonji

Budete potrebovať

2 lyžice čierneho oleja

Čas prípravy

1 minútu

Doba spracovania

30 minút - 1 hodina

Proces

1. Nalejte olej z čiernych semien do dlaní a trením ich proti sebe zahrejte.
2. Začnite masírovať olej na pokožke hlavy. Zamerajte sa na oblasti, ktoré prichádzajú o väčšinu vlasov.
3. Akonáhle je vaša pokožka hlavy pokrytá olejom, prepracujte si ho cez vlasy od korienkov po končeky.
4. Olej nechajte pôsobiť asi 30 minút až hodinu a potom ho umyte bežným šampónom.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Masáž pomáha stimulovať vaše vlasové folikuly a podporuje rast vlasov. Okrem toho kalonji olej vyživuje vaše folikuly základnými živinami, ktoré sú potrebné na produkciu zdravých vlasov (6).

2. Olej z čiernych semien s nosným olejom pre vlasy

Čierny olej je možné použiť v kombinácii s inými nosnými olejmi na zvýšenie jeho účinnosti. Ďalej sú uvedené tri kúry olejom kalonji s olivovým, kokosovým a ricínovým olejom, ktoré pomáhajú podporovať rast vlasov.

i) Olej z čiernych semien a olivový olej na vlasy

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica čierneho oleja
• 1 lyžica olivového oleja

Čas prípravy

2 minúty

Doba spracovania

30 minút - 1 hodina

Proces

1. V miske zmiešajte kalonji olej s olivovým olejom.
2. Olejovú zmes začnite vmasírovať do pokožky hlavy. Zamerajte sa na oblasti, ktoré prichádzajú o väčšinu vlasov.
3. Akonáhle je vaša pokožka hlavy pokrytá olejom, prepracujte si ho cez vlasy od korienkov po končeky.
4. Olej nechajte pôsobiť asi 30 minút až hodinu a potom ho umyte bežným šampónom.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Táto kúra je ideálna pre ľudí s mastnými / zmiešanými vlasmi. Olivový olej je vynikajúca prísada na úpravu vlasov, ktorá vaše vlasy zjemní a urobí ich hodvábnymi. Zaoberá sa problémami, ako sú lámanie vlasov a rozštiepené končeky, a podporuje rast vlasov (7). Olivový olej v kombinácii s olejom z čiernych semien dokáže eliminovať lupiny a udržuje vašu pokožku hlavy a vlasy 100% čisté.

ii) Olej z čiernych semien a kokosový olej na vlasy

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica čierneho oleja
• 1 lyžica kokosového oleja

Čas prípravy

2 minúty

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. V miske zmiešajte čierny olej s kokosovým olejom a zmes niekoľko sekúnd zahrievajte v mikrovlnnej rúre, kým nie je mierne teplá.
2. Vmasírujte si túto zmes oleja do pokožky hlavy asi 15 minút a potom ju prepracujte po celej dĺžke vlasov.
3. Akonáhle sú vaše vlasy a pokožka hlavy pokryté zmesou olejov, nechajte ich pôsobiť ďalších 30 minút.
4. Umyte si vlasy bežným šampónom.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Táto kúra je ideálna pre ľudí s normálnymi vlasmi. Kokosový olej má úžasné penetračné vlastnosti, ktoré mu umožňujú vsakovať do vlasových šácht a folikulov a vyživovať ich výživnými látkami (8). Ak sa používa v kombinácii s čiernym olejom, zvyšuje jeho účinnosť ako prostriedku proti vypadávaniu vlasov.

iii) Olej z čiernych semien a ricínový olej na rast vlasov

Budete potrebovať

• 1 1/2 lyžice čierneho oleja
• 1/2 lyžice ricínového oleja

Čas prípravy

2 minúty

Doba spracovania

30 minút - 1 hodina

Proces

1. Spojte čierny semenný olej a ricínový olej v miske.
2. Začnite masírovať zmes olejov do pokožky hlavy a zamerajte sa na oblasti, ktoré strácajú väčšinu vlasov.
3. Akonáhle je vaša pokožka hlavy pokrytá olejom, prepracujte si ho cez vlasy od korienkov po končeky.
4. Olej nechajte pôsobiť asi 30 minút až hodinu a potom ho umyte bežným šampónom.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Táto kúra je ideálna pre ľudí so suchými vlasmi. Ricínový olej je dobre známy pre svoje vlastnosti podporujúce rast. Je nabitý antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami a je tiež bohatý na vitamín E, minerály, bielkoviny a omega-1 a 2 mastné kyseliny (9). To pomáha zvyšovať hrúbku vlasov a rýchlosť rastu vašich vlasov. V kombinácii s olejom z čiernych semien môže pomôcť obmedziť vypadávanie vlasov a podporiť zdravý a rýchly rast vlasov.

3. Citrónový a čierny olej na vlasy

Budete potrebovať

• Šťava z 1 citróna
• 2 lyžice čierneho oleja

Čas prípravy

5 minút

Doba spracovania

Cez noc

Proces

1. Vytlačte šťavu z jedného čerstvého citrónu a použite ju na masáž pokožky hlavy.
2. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom si vlasy umyte jemným šampónom.
3. Nechajte vlasy vyschnúť na vzduchu a potom asi 10 minút vmasírujte kalonji olej do pokožky hlavy.
4. Akonáhle je vaša pokožka hlavy pokrytá, prepracujte olej po celej dĺžke vlasov od korienkov po končeky.
5. Choďte do postele s olejom vo vlasoch a nasledujúce ráno ich umyte šampónom.

Ako často?

1 - 2 krát týždenne.

Prečo to funguje

Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý pomáha zvyšovať hladinu kolagénu vo vašej pokožke hlavy (10). Jeho kyslý obsah tiež vyrovnáva pH vašej pokožky hlavy. Nenechávajte ho však zapnuté dlhšie ako 15 minút, pretože spôsobuje suchosť a šupinatosť. Vyhnite sa tiež tomuto lieku, ak máte citlivú pokožku, pretože citrónová šťava môže spôsobiť začervenanie a podráždenie. Tento liek je ideálny pre ľudí s mastnými vlasmi, ktorí zažívajú veľa pádov.

[Prečítajte si: 7 spôsobov, ako citrón pomáha rastu vlasov]

4. Olej z čiernych semien a med na vlasy

Budete potrebovať

• 1/2 šálky kokosového oleja
• 1 polievková lyžica medu
• 1 polievková lyžica čierneho oleja
• Teplý uterák

Čas prípravy

2 minúty

Doba spracovania

20 minút

Proces

1. Všetky ingrediencie kombinujte v miske, až kým z nich nevznikne hladká pasta.
2. Vmasírujte si zmes do pokožky hlavy. Zamerajte sa na oblasti, ktoré strácajú najviac vlasov.
3. Akonáhle je vaša pokožka hlavy pokrytá, prepracujte ich po celej dĺžke vlasov od korienkov po končeky.
4. Zakryte si vlasy teplým uterákom, aby ste zlepšili účinnosť masky na vlasy.
5. Nechajte zmes pôsobiť asi 20 minút až hodinu a potom ju umyte bežným šampónom.

Ako často?

Raz za týždeň.

Prečo to funguje

Med je zvlhčovadlo, ktoré utesňuje kondicionačné účinky oboch olejov vo vlasoch a zanecháva ich hebké a zvládnuteľné. Môžete tiež vypiť zmes jednej čajovej lyžičky čierneho oleja a jednej lyžice medu zmiešaného v pohári vody. Toto je populárny liek, ktorý pomáha nielen obmedziť padanie vlasov, ale má aj mnoho ďalších zdravotných výhod.

5. Olej z čiernych semien a pískavice gréckej

Budete potrebovať

• 1 ½ lyžice čierneho oleja
• 1 polievková lyžica semien senovky gréckej
• 2 lyžice kokosového oleja

Čas prípravy

3 až 4 minúty

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. Semená senovky gréckej rozdrvte na jemný prášok.
2. Zmiešajte olivový olej, olej z čiernych semien a prášok z pískavice gréckej. Ak je pasta príliš hustá, prilejte trochu vody.
3. Odložte ho na hodinu.
4. Túto masku si naneste na pokožku hlavy a vlasy a nechajte ju pôsobiť 20 až 30 minút.
5. Dôkladne ho opláchnite prírodným šampónom.
6. Nechajte vlasy prirodzene vyschnúť.

Ako často?

Raz za týždeň.

Prečo to funguje

Keď sa skombinujú, kokosový olej a senovka grécka pôsobia ako vynikajúci liek na problémy s vlasmi, ako je vypadávanie vlasov alebo ich rednutie. Vďaka tejto zmesi sú vaše vlasy silné a lesklé. Senovka grécka je skvelým zdrojom bielkovín a nikotínu, ktoré podporujú rast vlasov a lecitínu, vďaka ktorému sú vaše vlasy zdravé a silné (11). Tento liek vyživuje vlasové korienky a zlepšuje zdravie pokožky hlavy.

Výsledky - pred / po

ty trúbka

Pretože hustota čierneho oleja je hustá, môže byť jeho vyplachovanie bolestivým procesom. Pozrite sa na tipy uvedené nižšie, aby ste ľahko odstránili čierny olej z vlasov.

Ako ľahko odstrániť olej z čiernych semien z vlasov

Použitie len čierneho oleja nespôsobuje hromadenie pokožky hlavy, ale jeho použitie s inými nosnými olejmi, ako je olivový alebo ricínový olej, môže viesť k hromadeniu pokožky hlavy. V takýchto prípadoch si vlasy umývajte dvakrát týždenne šampónom bez obsahu síranov. Takto zostane vaša pokožka hlavy čistá a bez mastnoty.

Aj keď olej z čiernych semienok robí s vašimi vlasmi zázraky, má skutočne veľa potenciálnych vedľajších účinkov. Skontrolujte ich nižšie.

Potenciálne vedľajšie účinky čierneho oleja

Pred nanesením oleja z čiernych semien na vlasy si urobte test náplasti, aby ste sa vyhli akejkoľvek alergickej reakcii alebo toxickej epidermálnej nekrolýze, čo je typ závažnej kožnej reakcie. Aj keď je veľmi málo známych vedľajších účinkov oleja z čiernych semien, v niektorých prípadoch môže spôsobiť na koži pľuzgiere spôsobené toxickou reakciou. Tento olej by tiež nemali používať tehotné ženy. Ak máte hypercitlivú pokožku, pred použitím tohto oleja sa poraďte s lekárom.

Aj keď je na trhu veľa prostriedkov na starostlivosť o vlasy, použitie tradičných rastlinných olejov vám môže priniesť zázračné výsledky. Jednou z takýchto zložiek je čierny olej zo semien. Má dlhoročnú históriu použitia ako tradičného lieku na pokožku, krásu a na ďalšie zdravotné účely. Takže bez zbytočných rečí pokračujte a vyskúšajte tieto úžasné kúry na vypadávanie vlasov. Nezabudnite nám tiež povedať o svojich skúsenostiach v sekcii komentárov nižšie.

Referencie

1. „Vizuálna škála vypadávania vlasov…“Dermatol Ther, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.
2. "Čierny kmín (Nigella sativa) a jeho zložka …" Iran J Basic Med Science, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.
3. „Prirodzený terapeutický prístup Nigella sativa …“Integrative Medicine Research, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.
4. Dermatologické kliniky „Liečba alopecia areata“, Národná zdravotnícka knižnica USA, Národné ústavy zdravia.
5. „Prehľad kozmeceutických a externých aplikácií Nigella sativa“, Journal Of Tropical Medicine, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.
6. „Účinnosť kokosového oleja zmiešaného s bylinkami …“International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
7. „Výhody olivového oleja pre opätovný rast vlasov“Evergreen Beauty College.
8. „Vyšetrovanie penetračných schopností rôznych olejov do vlákien ľudských vlasov“Journal Of Cosmetic Science, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.
9. „CASTER OIL-800-22OCT15“Academia.
10. "Ste to, čo jete!" Pensylvánska štátna univerzita
11. „Prínosy methi pre zdravie (Senovka grécka)“Academia.