6 Neočakávaných Vedľajších účinkov Ovocia Z Moruše

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Vedeli ste, že sladké ovocie moruše môže mať vedľajšie účinky? Zdá sa to neuveriteľné, nie? Toto ovocie, známe v hindčine ako „Shahtuta“, sa vytvára v hodvábnom strome. Moruša má nespočetné množstvo liečivých a zdravotných výhod. Môže to však spôsobiť niekoľko nepríjemných alergií a vedľajších účinkov. Ale predtým, ako sa dostavia vedľajšie účinky na ovocie moruše, najskôr si poďme vyskúšať jeho výhody.

Výhody - v skratke

• Moruša je nízkokalorická, má antikarcinogénne vlastnosti a je bohatým zdrojom resveratrolu.
• Moruše tiež obsahujú dôležité živiny ako vitamín E, vitamín A, železo, draslík, horčík a mangán.
• Moruša pomáha bojovať proti artritíde, cukrovke, hypertenzii a zápche.

Samozrejme, moruše sa môžu pochváliť mnohými ďalšími výhodami, my sa však zameriame na jej vedľajšie účinky.

Vedľajšie účinky na ovocie z moruše

Čítajte ďalej a vyzbrojte sa pochopením niektorých z týchto vedľajších účinkov moruše:

• 1. Účinky krvného cukru
• 2. Riziko rakoviny kože
• 3. Zasahuje do chemoterapie
• 4. Absorpcia sacharidov
• 5. Nízka hladina cukru v krvi
• 6. Účinky na obličky

1. Účinky krvného cukru

Americká asociácia pre cukrovku (ADA) testovala účinky požitia extraktu z moruše a sacharózy na to, ako ovplyvňuje spotrebu cukru v krvi u 20 ľudí. Desať z dvadsiatich nediabetikov a ostatní boli diabetici typu II užívajúci perorálne lieky. U oboch skupín ľudí bolo diagnostikované zníženie počiatočnej hladiny glukózy po konzumácii cukru.

Hlavným vinníkom tejto kvapky je zlúčenina zvaná 1-deoxynojirimycín alebo DNJ. Predpokladá sa, že užívanie inhibítorov a-glukozidázy, ako je extrakt z akarbózy a moruše, zvyšuje účinky týchto liekov. Spravidla to vedie k náhlemu poklesu hladiny cukru v krvi. Tento nepriaznivý vedľajší účinok moruše je obzvlášť škodlivý a môže narušiť rovnováhu cukru v krvi vo vašom tele.

2. Riziko rakoviny kože

Prichádza jeden z najnebezpečnejších vedľajších účinkov extraktu z moruše. Mnoho produktov starostlivosti o pleť obsahuje extrakt z moruše. Moruša obsahuje arbutín, zlúčeninu, ktorá pomáha zosvetliť pokožku a urobiť ju spravodlivejšou. Arbutín je hydrochinón, ktorý zabraňuje uvoľňovaniu melanínu tým, že obsahuje tyrozinázový enzým.

Štúdia vykonaná francúzskymi vedcami v roku 2010 zistila, že hydrochinón môže byť priamou príčinou bunkového karcinómu. Karcinogénne vedľajšie účinky hydrochinónu boli študované na zvieratách. Aj keď je arbutín miernejšou formou hydrochinónu, môže stále spôsobovať rakovinu kože. Ak teda používate produkt na zosvetlenie pokožky, ktorý obsahuje výťažok z moruše, môže vám hroziť riziko rakoviny kože.

3. Zasahuje do chemoterapie

Vedci z Nihonskej univerzity v Tokiu zistili, že albanol A, látka extrahovaná z kôry koreňov moruše, môže spustiť apoptózu buniek v bunkách leukémie. Aj keď je to jednoznačne dobrá vec a situácia nemôže byť ružovejšia, dôležité je, aby sa extrakty z moruše vyhýbali pacientom podstupujúcim chemoterapiu, pokiaľ to lekár výslovne nepovolí. Výťažky z moruše by sa nemali konzumovať bez dozoru a súhlasu lekára.

4. Absorpcia sacharidov

Je známe, že moruše bránia vstrebávaniu sacharidov. Moruša môže brániť absorpcii triacylglycerolu a sacharidov vďaka svojej schopnosti predchádzať transportérom α-amylázy, α-glukozidázy, pankreatickej lipázy a sodíka a glukózy.

5. Nízka hladina cukru v krvi

Extrakt z moruše sa používa v rôznych receptoch. Je známe, že moruše znižujú hladinu cukru v krvi a môže to viesť k hypoglykémii. Tento stav môže viesť k hladu, bolestiam hlavy, rozmazanému videniu, nadmernému poteniu, závratom, zmätenosti a traseniu. Moruše teda musia byť konzumované s trochou opatrnosti.

[Prečítajte si: Vážne vedľajšie účinky sušených sliviek]

6. Účinky na obličky

Moruše sú bohatým zdrojom draslíka. Draslík môže spôsobiť komplikácie u ľudí, ktorí trpia poruchami obličiek a bolesťami žlčníka. Aj keď má draslík veľa zdravotných výhod a je dôležitý pre náš rast, moruše sa musia vyhýbať ľudia, ktorí majú choroby obličiek a majú problémy so žlčníkom.

Ak máte obličkové kamene alebo inú poruchu, mali by ste zvážiť vyhýbanie sa morušiam a dokonca ani čaju z moruše.

Takže ak sa držíte diéty z moruše, je čas prehodnotiť výhody a vedľajšie účinky moruše. Moruše majú veľa vedľajších účinkov, ktoré môžu byť obzvlášť dráždivé. Dúfame, že sa nám niektoré z nich podarilo uviesť vyššie. Tak prečo čakať? Zdieľajte tieto informácie o vedľajších účinkoch plodov moruše dnes so svojimi priateľmi a príbuznými.