Ako Si Vyrobiť Cibuľovú šťavu Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Cibuľa je synonymom sĺz. Takže niektorí z nás sú šťastní, keď skončia s touto zeleninou, aby sa vyhli slzám alebo zápachu z úst. Vedeli ste však, že tento konkrétny koreň nielen zvyšuje chuť vášho jedla, ale ponúka aj množstvo zdravotných výhod? Ale viete, čo je lepšie ako cibuľa? Je to šťava z cibule. Ste zvedaví? Zistite viac o tom, ako pripraviť šťavu z cibule, a o jej výhodách.

Cibuľová šťava - v skratke

Do svojej stravy často zaraďujeme veľké množstvo štiav, aby sme zostali na vrchole zdravia. Ale už ste niekedy uvažovali o použití cibuľovej šťavy?

Viem, že pokiaľ ide o džúsy, väčšinou sa spoliehame na čerstvé ovocie a zeleninu. Cibuľa nie je nikdy našou prvou voľbou. Avšak ako bohatý zdroj organosírnej zlúčeniny, alicínu, môže šťava z tejto zeleniny zvýšiť náš metabolizmus, znížiť hladinu cholesterolu, zlepšiť krvný obeh, znížiť kardiovaskulárne riziká a liečiť poruchy močenia (1, 2, 3).

Počkajte, tu sa výhody a výhody cibuľovej šťavy nekončia. Príbeh má viac.

Táto úžasná zelenina má vysoký obsah síry, vitamíny A, B, C a E, silné antioxidanty kvercetín a mnoho ďalších flavonoidov, ktoré sa zdvojnásobia a dokonca strojnásobia, keď sa z dvoch alebo viacerých cibúľ vytvorí hustý džús. Cibuľová šťava je úplne priateľská k pokožke, vďaka čomu sú bez vrások a žiarivé. Rieši tiež problémy s vlasmi.

Prečo to tak dobre využiť s toľkými výhodami? Poďme sa ponoriť priamo do toho a zistíme, ako pripraviť cibuľovú šťavu správnym spôsobom.

Ako si vyrobiť cibuľovú šťavu doma

Príprava čerstvej cibuľovej šťavy v medziach nášho domu nie je žiadna raketová veda! Všetko, čo potrebujete, je pár cibúľ, odšťavovač, veľa trpezlivosti a schopnosť zvládnuť silný zápach cibule, ktorý by vás mohol spáliť oči!

Ste pripravení na výzvu? Do toho a mrknite:

Budete potrebovať

• 2-3 stredne veľké cibule
• Ostrý nôž
• Odšťavovač
• Sklenená dóza strednej veľkosti

Čo musíte urobiť

1. Začnite proces olúpaním cibule.
2. Olúpanú cibuľu vložte do umývadla pod tečúcou vodou, aby ste ju opláchli. Tento krok vám pomôže správne vyčistiť zeleninu tým, že sa zbavíte všetkých druhov nečistôt a škvŕn pokožky.
3. Vezmite si čerstvú papierovú utierku a cibuľu osušte.
4. Sušenú cibuľu nakrájajte pomocou ostrého noža na celé štvrtiny.
5. Teraz vložte cibuľovú štvrtinu do žľabu odšťavovača a zapnite prístroj. Silnou silou rozbijete zeleninu a šťavu úplne extrahuje. Rovnakým spôsobom odšťavujte ďalšie štvrtiny jednu po druhej.
6. Keď skončíte s odšťavovaním celej cibule, odšťavovač správne očistite a umyte. Možno budete musieť zariadenie namočiť do horúcej napenenej vody a tiež ho na niekoľko minút vydrhnúť, aby ste sa zbavili silnej a dlhotrvajúcej arómy zeleniny.
7. Zozbierajte čerstvú šťavu a preložte ju do sklenenej nádoby na ďalšie použitie.

Poznámka: Okrem odšťavovača môžete na výrobu cibuľovej šťavy použiť mixér (ručný alebo strojový) alebo dokonca strúhadlo. V prípade mixéra musíte dodržať vyššie uvedený postup presne pri príprave cibule na odšťavovanie. A ak odšťavujete cibuľu pomocou strúhadla, nie je potrebné odrezávať opačné konce zeleniny.

Ako používať cibuľovú šťavu na pokožku, vlasy a zdravie

Keď skončíte s úvodným procesom extrakcie cibuľovej šťavy, pomôže vám vedieť o jej použití. Vymenovali sme tu niekoľko spôsobov, ako môžete využiť túto úžasnú zmes na dosiahnutie lepšej pokožky, vlasov a zdravia. Skontroluj ich!

Cibuľové džúsy na pokožku

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, na získanie dokonalej pleti nemusíte tráviť veľa peňazí. Požadovaný efekt dosiahnete aj použitím prírodných produktov, najmä cibuľovej šťavy. Pozrieť sa:

1. Omladzujúca pleťová maska z cibule a džúsu

Budete potrebovať

• 1 1/2 lyžice čerstvo extrahovanej šťavy z cibule
• 2 lyžice gramovej múky
• 1/2 lyžičky mlieka
• Štipka muškátového orieška
• 2 - 3 kvapky obľúbeného éterického oleja
• Bavlnená guľa

Čo musíte urobiť

1. Na prípravu tejto pleťovej masky vezmite všetky vyššie uvedené ingrediencie do plastovej misky.
2. Dôkladne premiešajte, aby vznikla hustá pasta. Máte povolených niekoľko ďalších kvapiek mlieka, aby ste dosiahli konzistenciu podobnú pleťovej maske.
3. Pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja podľa vášho výberu, aby ste potlačili silnú arómu cibule.
4. Túto pleťovú masku nanášajte rovnomerne na svoju čerstvo vyčistenú pokožku.
5. Balenie nechajte zostať 15 až 20 minút, alebo kým úplne nevyschne.
6. Vatový tampón namočte do mlieka a pomocou masky utierajte masírovaním pokožky krúživými pohybmi. Používanie tohto pílingového balíčka dvakrát týždenne vám pomôže dosiahnuť žiarivejšiu pokožku v krátkom čase.

[Prečítajte si: Džúsy, ktoré by ste mali vyskúšať pre rozžiarenú pokožku]

2. Cibuľová šťava a paradajková šťava proti akné

Budete potrebovať

• 1 lyžica čerstvej cibuľovej šťavy
• 1/2 lyžice paradajkovej šťavy
• 1/2 lyžičky neemového oleja
• Bavlnené guličky

Čo musíte urobiť

1. Všetky ingrediencie zmiešame v menšej miske.
2. Do roztoku ponorte čerstvú vatu a naneste ju jemne na celú tvár.
3. Masku odstráňte po 10 až 15 minútach a umyte ju bežnou vodou.
4. Postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky. Táto účinná pleťová maska pomôže otvoriť upchaté póry a ďalej tak obmedziť rast a šírenie akné.

Poznámka: Pred použitím paradajkovej šťavy skontrolujte alergiu. U mnohých ľudí sa po použití paradajkovej šťavy na koži objaví podráždenie pokožky a červená pokožka. Dobrým spôsobom, ako zistiť možné alergické reakcie, je vykonať náplasťový test na spodnej strane zápästia alebo chodidla. Ak je liek citlivý, je lepšie tento liek preskočiť.

3. Cibuľová šťava a jogurt pre mladistvé vyžarovanie

Budete potrebovať

• 1 lyžica cibuľovej šťavy
• 1 polievková lyžica čerstvého jogurtu
• 2 - 3 kvapky obľúbeného éterického oleja

Čo musíte urobiť

1. Na výrobu tejto pleťovej masky zmiešajte rovnaké množstvo čerstvej cibuľovej šťavy a jogurtu a vytvorte pastu.
2. Pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja, aby inak štipľavá zmes získala arómu.
3. Jemne vmasírujte túto zmes na tvár a krk krúživými pohybmi ruky po dobu 5 až 10 minút.
4. Utrite ho pomocou čistej žinky.
5. Ako obvykle ho umyte a zvlhčite.
6. Tento postup opakujte každé dva až tri dni, aby ste dosiahli žiarivú žiaru. Cibuľová šťava bohatá na fytonutrienty a antioxidanty poskytuje pleti potrebnú výživu a zároveň eliminuje jej nečistoty. Kyselina mliečna v jogurte pomáha zväčšiť účinok, ktorý dosahuje táto hlavná zložka.

Ako si vyrobiť cibuľové džúsy na vlasy

Táto šťava sa používa na ošetrenie vlasov veľmi dlho. Je známe, že pri aplikácii priamo na plešatiny, urýchľuje rast vlasov už po niekoľkých použitiach.

Ale existuje veľa ďalších variácií výroby cibuľovej šťavy, ktoré sa starajú o rôzne podmnožiny starostlivosti o vlasy. Dozvieme sa viac o tom, ako pripraviť cibuľovú šťavu pre rast vlasov tu:

1. Cibuľová šťava a med na kontrolu vypadávania vlasov

Budete potrebovať

• 1/4 šálky čerstvej cibuľovej šťavy
• 1 polievková lyžica medu
• Sprchovací uzáver
• Plastová miska

Čo musíte urobiť

1. Vyššie uvedené ingrediencie zmiešajte v plastovej miske, aby ste vytvorili pastu.
2. Túto pastu si naneste priamo na pokožku hlavy a končeky prstov ju jemne masírujte päť minút.
3. Zmes nechajte pôsobiť asi pol hodiny, aby sa zaistilo jej správne vstrebanie. Túto zmes je možné nechať aj cez noc. Nezabudnite to zakryť nosením sprchovej čiapky.
4. Opláchnite ju vlažnou vodou a jemným šampónom.
5. Pomocou tejto techniky dvakrát týždenne budete určite mať svoj stav vypadávania vlasov pod kontrolou.

2. Cibuľová šťava a kokosový olej na výživu vlasov

Budete potrebovať

• 1 lyžica cibuľovej šťavy
• 1/2 lyžice kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. V miske zmiešame cibuľovú šťavu a kokosový olej.
2. Týmto olejovým mixom si dôkladne masírujte pokožku hlavy a vlasy asi päť minút. Najlepšie je použiť jemné krúživé pohyby.
3. Teraz opláchnite nadýchaný uterák v teplej vode a vyžmýkajte ho.
4. Omotajte si hlavu týmto uterákom a nechajte pôsobiť pol hodiny.
5. Opláchnite ju teplou vodou a jemným šampónom.
6. Tento postup opakujte jedenkrát alebo dvakrát týždenne, aby ste získali vlasy v čo najkratšom čase. Táto zmes tiež pomôže zlepšiť kvalitu a štruktúru vašich vlasov.

[Prečítajte si: Ako používať zemiakovú šťavu na rast vlasov?]

3. Cibuľová šťava a pivo pre rýchly rast vlasov

Budete potrebovať

• 1 1/2 lyžice čerstvo extrahovanej šťavy z cibule
• 1 polievková lyžica piva

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte cibuľovú šťavu a pivo, aby ste vytvorili masku s hladkými vlasmi.
2. Masku si naneste na pokožku hlavy a vlasy a končeky prstov jemne masírujte asi päť minút.
3. Zmes nechajte pôsobiť ešte pol hodiny. Na ochranu zmesi pred odtečením môžete nosiť sprchovú čiapku.
4. Opláchnite ho šampónom a bežnou vodou.
5. Pre lepšie výsledky použite túto zmes asi dvakrát až trikrát týždenne.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Aj keď to vašim vlasom pomáha, nepodporujeme používanie piva. Tento prostriedok použite, iba ak ste v poriadku s týmto zložením.

4. Cibuľová šťava a citrón na potlačenie lupín

Budete potrebovať

• 1 1/2 lyžice cibuľovej šťavy
• 1 čajová lyžička čerstvo extrahovanej citrónovej šťavy

Čo musíte urobiť

1. Spojením týchto dvoch ingrediencií vznikne jemná pasta.
2. Naneste ho na vlasy a pokožku hlavy a jemne vmasírujte.
3. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút.
4. Opláchnite ho jemným šampónom a vlažnou vodou. Nechajte ju uschnúť na vzduchu.
5. Túto zmes používajte dvakrát týždenne, aby ste získali úplnú kontrolu nad lupinami.

5. Cibuľová šťava a jogurt pre lesk

Budete potrebovať

• 1 1/2 lyžice cibuľovej šťavy
• 1 polievková lyžica jogurtu

Čo musíte urobiť

1. V malej miske zmiešajte cibuľovú šťavu a jogurt, aby ste vytvorili pastu.
2. Túto masku nanášajte rovnomerne na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechajte pôsobiť asi 45 minút. Medzitým si zakryte hlavu sprchovacou čiapkou a sledujte televíziu alebo čítajte knihu.
4. Opláchnite dobre pomocou bežného šampónu.
5. Tento postup opakujte dvakrát týždenne pre lesklé vlasy.

6. Cibuľová šťava a cesnak na alopéciu

Budete potrebovať

• 1 lyžica cibuľovej šťavy
• 1 strúčik cesnaku
• 1/2 lyžice olivového oleja

Čo musíte urobiť

1. Rozdrvte strúčik cesnaku a šťavu zmiešajte s lyžicou šťavy z cibule.
2. Túto zmes naneste priamo na postihnuté miesto jednu hodinu pred spánkom. Uistite sa, že ste oblasť dobre zakryli. Rovnako sa vyhnite príliš silnému treniu zmesi. Toto tvrdé zaobchádzanie môže stav zhoršiť.
3. Hodinu po aplikácii si vlasy a pokožku hlavy jemne vmasírujte olivovým olejom.
4. Nechajte to pôsobiť jednu celú noc. Chráňte masku a poťah vankúša pomocou sprchovacej čiapky.
5. Opláchnite zmes z hlavy pomocou jemného šampónu a bežnej vody.
6. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov tento postup opakujte dvakrát týždenne.

Poznámka: Pridanie trochu citrónovej šťavy alebo ružovej vody do vlasov si môže pomôcť zabrániť prenikavému zápachu cibuľovej šťavy. Dobrým riešením na sabotáž zápachu sú tiež éterické oleje z rozmarínu, levandule a mäty.

Takže, teraz už viete, ako používať cibuľovú šťavu na rast vlasov, pozrime sa na výhody f = cibuľovej šťavy pre vaše zdravie.

Cibuľová šťava pre zdravie

Používanie cibuľovej šťavy určitým spôsobom môže pomôcť pri prevencii a liečbe mnohých chorôb. Pozrieť sa:

1. Surová cibuľová šťava na bolesť uší

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica čerstvo extrahovanej šťavy z cibule
• Bavlnená guľa

Čo musíte urobiť

1. Namočte vatový tampón do cibuľovej šťavy a použite ju na uvoľnenie kvapiek do ucha.
2. Toto riešenie pomôže liečiť akútne bolesti uší a niekoľko aplikácií tiež zníži zvonenie v uchu.
3. Túto metódu používajte dvakrát každý deň, kým príznaky neustúpia.

2. Cibuľová šťava a med na kašeľ

Budete potrebovať

• 2 lyžice cibuľovej šťavy
• 2 lyžice medu

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte vyššie uvedené dve ingrediencie tak, aby vytvorili zmes a odložte ich do malej nádoby.
2. Konzumujte jednu čajovú lyžičku tejto zmesi dvakrát denne - ráno a večer. Táto zmes by mala trvať tri až štyri dni.
3. Použitie tejto zmesi vás zbaví aj tých najtvrdohlavejších od kašľa a bolestí hrdla.

3. Cibuľová šťava a zázvorová šťava zvyšuje libido

Budete potrebovať

• 1 lyžica cibuľovej šťavy
• 1 polievková lyžica zázvorovej šťavy

Čo musíte urobiť

1. Obe ingrediencie dobre premiešajte.
2. Nechajte túto zmes trikrát denne po dobu jedného mesiaca, aby ste zvýšili svoje libido. Cibuľa údajne zvyšuje sexuálnu túžbu u priemerného človeka.

A máte to … s dlhým zoznamom cibuľovej šťavy, ktorá sa používa na ošetrenie akejkoľvek pokožky, vlasov alebo zdravotného stavu.

Teraz viete, ako pripraviť šťavu z cibule. Už ste niekedy na niečo použili cibuľovú šťavu? Fungovalo vám to? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.

Zostaňte fit, zostaňte zdraví!