20 úžasných Výhod Plantajnu Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Počkaj! Nezamieňajte si tento plantejn so zeleným bratrancom banánov. Toto je burina alebo bylina, ktorú nájdete v miernom podnebí. Existuje viac ako 200 druhov tejto byliny a jeden alebo viac z nich môžete nájsť dokonca aj na trávniku! Je známe, že táto bylinka je tradičným liekom na rôzne kožné ochorenia vrátane popálenín od slnka a ekzémov, má bohaté antibakteriálne a antiseptické vlastnosti.

Výhody vám prinesú práve listy tejto byliny. Ak by sa dalo vystopovať až do 15. storočia, mohli by ste zistiť, že tento extrakt z listov býval liekom na rôzne zdravotné ťažkosti vrátane chrípky a horúčky. Je známe, že extrakt z listov plantain, ktorý je nabitý trieslovinami, aucubínom [iridoidný glykozid] a slizom, má tiež expektoračné a protizápalové vlastnosti.

Takže, chcete sa dozvedieť viac o plantajne - byline? Prečítajte si tu výhody byliniek z plantajnu!

Obsah

• Výhody plantajnu pre pokožku
• Výhody plantajnu pre vlasy
• Prínosy plantajnu pre zdravie

Výhody plantajnu pre pokožku

Starostlivosť o našu pokožku zahŕňa oveľa viac ako režim starostlivosti o pleť! Skutočne krásna pokožka je tá, ktorá je zdravá zvnútra. Plantain robí práve to!

1. Prírodná úľava pri úpale:

Extrahujte šťavu z čerstvých listov plantajnu a naneste ju na postihnutú oblasť. Môžete si tiež vyrobiť obklad rozdrvením týchto listov studenou vodou pre podobné výhody. Zatiaľ čo protizápalová povaha zmierňuje pálenie a vyrážky, antibakteriálne vlastnosti zabraňujú svrbeniu.

[Prečítajte si: Domáce lieky na popáleniny od slnka]

2. Lieči uhryznutie hmyzom:

Extrakt z týchto listov tejto byliny obsahuje určité prvky, ktoré zmierňujú svrbenie, zápal a bolestivosť spojené s bodnutím hmyzom a bodnutím včelou. Upokojuje tak pokožku a podporuje rýchlejšie hojenie.

3. Pomôcky pri rýchlejšom hojení rán:

Alantoín, zložka obsiahnutá v bylinkách listov, má germicídne a antibakteriálne vlastnosti. Pri lokálnom použití na rany teda táto bylina pomáha pri ničení choroboplodných zárodkov. Navodzuje rýchlejšie hojenie a spúšťa syntézu kožných buniek.

4. Znižuje pravdepodobnosť zjazvenia:

Je známe, že zmes kajenského oleja, skorocelu obyčajného a extraktu z listov plantajnu posilňuje proces regenerácie pokožky. To zase znižuje pravdepodobnosť zjazvenia na pokožke v dôsledku rán a škvŕn.

5. Lieči akné a ružu:

Zápalové ochorenia pokožky, ako je akné a ružovka, majú výhody z lokálnej aplikácie tohto chladivého bylinného extraktu. Spolu so zmiernením zápalu a prevenciou pred infekciami v tejto oblasti táto bylina tiež zabraňuje zjazveniu tým, že vyvoláva rýchlejšie hojenie a regeneráciu kožných buniek.

[Prečítajte si: Domáce lieky na ružienku]

6. Ponúka bezchybnú pleť:

Ako už bolo spomenuté vyššie, je známe, že táto bylinka má vlastnosti proti zjazveniu. Štúdie naznačujú, že toto je možné pravidelne používať ako doplnok, najmä ak máte pupienky alebo akné, aby ste odstránili škvrny a udržali pokožku žiarivú.

Výhody plantajnu pre vlasy

Áno! Plantain je dobrý aj pre vaše vlasy! Tu sú niektoré z výhod plantajnu pre vaše vlasy:

7. Ako oplachovanie vlasov:

Plantain je možné použiť ako prostriedok na oplachovanie vlasov. Vynikajúci prostriedok na opláchnutie vlasov je vyrobený z listov tejto rastliny, spolu s čajovou lyžičkou jablčného octu a trochou vody. Navyše, aj bylinky tak znižujú štipľavú arómu octu.

8. Pomáha pri odstraňovaní lupín:

Táto bylina je od nepamäti označovaná za účinný prostriedok proti lupinám a šupinatej pokožke hlavy. Antiseptické a antibakteriálne vlastnosti tejto byliny chránia vašu pokožku hlavy pred infekciami a poskytujú úľavu od lupín.

Prínosy plantajnu pre zdravie

Zdravé telo je krásne telo! Plantain má množstvo zdravotných výhod, z ktorých niektoré sú:

9. Dobré pre deti:

Zmiešajte extrakt z listov skorocelu s trochou mandľového oleja a včelím voskom. Táto zmes sa môže použiť ako účinné protijed na vyrážky plienok, ako aj na uštipnutie komárom pre kojencov. Rolovať kocku ľadu na list a ňou masírovať pokožku dieťaťa. Zaistíte tak, aby pokožka bola bez vyrážok a zápalov. Tiež zvyšuje pružnosť a hladkosť pokožky.

10. Lieči poruchy dýchacích ciest:

Štúdie naznačujú, že protizápalová povaha tejto byliny umožňuje upokojiť zapálené dýchacie cesty a priedušky v prípade nachladnutia, zápalu priedušiek a chrípky. Ideálna dávka je 1 lyžička extraktu trikrát denne. Je známe, že šálka čaju z banánu upokojuje podráždené sliznice a poskytuje úľavu od prechladnutia a kašľa.

11. Lieči otravu krvi:

Ponúka účinnú liečbu otravy krvi. Môžete ho použiť lokálne ako obklad alebo ho piť ako čaj, aby ste zistili jeho výhody.

12. Prírodné diuretické vlastnosti:

Je to prírodný liek na zápalové stavy ovplyvňujúce močový mechúr a obličky. Ako prírodné diuretikum a tlmiaci prostriedok umožňuje časté močenie, čím vylučuje toxíny z obličiek a močového mechúra. Je tiež účinný pri zmierňovaní edémov pri rôznych zdravotných problémoch. Môže sa tiež použiť ako účinný liek na zvlhčenie postieľky u detí.

13. Zabraňuje krvácaniu:

Styptické vlastnosti tejto byliny umožňujú jej použitie v prípade mierneho krvácania. Stačí list žuť alebo si z neho pripraviť pastu, ktorá sa má lokálne aplikovať na krvácajúcu zónu.

14. Pomáha pri riešení popôrodných problémov:

Štúdie naznačujú, že túto bylinu je možné použiť na rýchlejšie popôrodné zotavenie. Zatiaľ čo styptická povaha pomáha pri riadení krvácania, je známe, že táto bylina pomáha aj pri odstraňovaní placenty. Je známe, že má pozitívny vplyv na kontrolu kŕčov spojených s popôrodným zotavením. Pomáha tiež pri tonizácii maternice po narodení dieťaťa.

15. Zmierňuje ťažké obdobia:

Plantain je účinné antispazmodikum, ktoré umožňuje jeho použitie počas bolestivých období na zmiernenie menštruačných kŕčov. Jeden môže tiež použiť plantain na zastavenie silného krvácania počas menštruácie.

16. Dobré pre tráviaci systém:

Pite šálku čaju alebo použite listy do šalátov na zmiernenie zápalu, ktorý trápi vaše bruško. Pomáha tiež pri zlepšovaní tráviaceho ohňa a dokonca pri zdravom boji proti problémom so zápchou. Účinná liečba hnačky, tinktúra listov plantain je účinným liekom na žalúdočné vredy, vredy čriev, dyspepsiu a dyzentériu.

17. Potenciálne protirakovinové vlastnosti:

Protizápalová povaha tejto byliny je celkom dobre známa. To mu umožňuje fungovať aj ako protirakovinové a protinádorové činidlo. Spomaľuje a potláča rast rakovinových buniek a nádorov, a je teda celkom účinný pri zmierňovaní a prevencii šírenia tohto zhubného stavu.

18. Prospešné pre ľudí s nadváhou a obezitou:

Je známe, že táto bylina má močopudné a detoxikačné vlastnosti. Má tiež vlastnosti potlačujúce chuť do jedla, čo vo veľkej miere pomáha pri potláčaní návalov hladu. Stačí užiť 3 gramy tejto byliny s 250 ml vody pol hodiny pred každým jedlom, obmedziť ich na maximálne trikrát denne a sledovať, ako sa váha rozplýva.

[Prečítajte si: Prírodné diuretiká na chudnutie]

19. Liečba tuberkulózy a syfilisu:

Táto bylina sa môže používať zvonka aj zvnútra na liečbu tuberkulózy a syfilisu.

20. Zabezpečuje kardiovaskulárne zdravie:

Štúdie ukázali, že táto bylina má potenciál znižovať hladinu triglyceridov a udržiavať ich v požadovanom množstve. Je tiež známe, že znižuje LDL cholesterol, zlepšuje HDL cholesterol a udržuje rovnováhu medzi týmito dvoma látkami. Keď sú všetky tieto prvky pod kontrolou, potom existuje znížené riziko rôznych problémov s kardiovaskulárnym zdravím.

Zdá sa, že táto rastlina nevykazuje žiadne negatívne reakcie a je celkom bezpečná na použitie. Vždy sa však ubezpečte, že dodržiavate odporúčané dávkovanie, aby ste dosiahli čo najväčší úžitok pre zdravie.

Už ste niekedy vyskúšali použitie plantajnu ako prírodného lieku na akékoľvek zdravotné ťažkosti? Aká bola vaša skúsenosť? Podeľte sa s nami priamo dole v sekcii komentárov.