Ako Si Rozmaznávať Vlasy Horúcou Olejovou Masážou, Aby Ste Zabránili Ich Vypadávaniu

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Olejovanie vlasov môže byť ťažkopádnou prácou. Vaše vlasy môžu nakoniec vyzerať lepkavo a mastne, a to nechcete. Vedeli ste však, že naolejovanie vlasov môže chrániť vašu hrivu pred znečisteným a drsným prostredím?

Ignorovanie tejto múdrosti storočí by mohlo spôsobiť, že vaše vlasy budú zraniteľné voči mnohým problémom. Preto je dôležité vlasy mazať. Masáž horúcim olejom je nielen relaxačná, ale tiež podporuje zdravie vašich vlasov. V tomto príspevku si rozoberieme všetko, čo potrebujete vedieť o masáži vlasov horúcim olejom.

Obsah

• Prečo by ste si mali nanášať horúci olej na vlasy
• Aké sú výhody masáže vlasov horúcim olejom?
• Ako si urobiť horúcu olejovú kúru na vlasy doma
• Aký je najlepší olej pre vaše vlasy?
• Tipy, na ktoré nezabudnite

Prečo by ste si mali nanášať horúci olej na vlasy

Aplikácia horúceho oleja na vlasy môže byť prospešná pre každého, bez ohľadu na jeho typ. Niektoré typy vlasov však môžu mať väčší úžitok.

Ženy s rovnými vlasmi si môžu vlasy naolejovať raz za jeden alebo dva týždne. Ich štruktúra vlasov umožňuje prírodným olejom z pokožky hlavy rovnomerne sa rozložiť po celej dĺžke vlasov.

To nemusí platiť v prípade dám s kučeravými alebo výstrednými vlasmi. Zuby a kučery by mohli pôsobiť ako prekážky a brániť prírodným vlasovým olejom v cestovaní po celej dĺžke vlasov. Preto môžu ženy s týmto typom vlasov používať ošetrenie vlasov horúcim olejom dvakrát alebo trikrát týždenne.

Okrem úpravy vlasov môže mať masáž vlasov horúcim olejom aj ďalšie výhody.

Aké sú výhody masáže vlasov horúcim olejom?

Začlenenie horúcich olejových masáží do vašej pravidelnej starostlivosti o vlasy môže byť pre vaše vlasy prospešné v mnohých ohľadoch. Existuje mnoho dôvodov, prečo táto liečba obstála v skúške času.

• Podporuje rast vlasov: Masírovanie pokožky hlavy horúcim olejom stimuluje krvný obeh v tejto oblasti, čo vedie k lepšej distribúcii výživných látok do vlasových folikulov. Táto výživa a posilnenie vlasových folikulov môže viesť k rýchlejšiemu rastu vlasov.
• Zvyšuje hrúbku vlasov: Štúdia ukázala, že masírovanie pokožky hlavy má za následok výrazné zvýšenie hrúbky vlasov. Je to spôsobené priamou stimuláciou sily na dermálne bunky papily (1).
• Vyživuje vlasové tkanivá: Horúci olej preniká pokožkou vašej pokožky tak, ako to šampón alebo kondicionér nikdy nedokáže (2). Takto sa vstrebáva hlboko do pokožky hlavy a vyživuje vlasové folikuly a tkanivá zvnútra.
• Zabraňuje tvorbe lupín: Lupiny sa vyskytujú u ľudí, ktorí majú suchú pokožku na pokožke hlavy, čo spôsobuje odlupovanie odumretých buniek pokožky v zhlukoch. Štúdia ukázala, že oleje z rôznych zdrojov môžu pomôcť pri znižovaní lupín (3).
• Chráni pred poškodením slnečným žiarením : Nanesením horúceho oleja na vlasy sa vytvorí ochranný obal, ktorý zabráni škodlivému pôsobeniu UV žiarenia na vlasy (2).
• Znižuje krepatenie: Ošetrenie horúcim olejom zvlhčuje vaše vlasy zvnútra, čo pomáha znižovať odletovanie a krepatenie.
• Dodáva lesk: Pravidelné ošetrenie vlasov horúcou olejovou masážou zabraňuje suchu a štiepeniu končekov, čo v konečnom dôsledku vedie k lesklejším a lesklejším vlasom.
• Znižuje lámavosť vlasov: Pravidelné nanášanie oleja maže vlasovú šachtu a pokrýva ju filmom, ktorý chráni vlasy pred lámaním. Zabraňuje tiež rozdeleniu končekov (2).

Masírovanie vlasov horúcim olejom môže z dlhodobého hľadiska urobiť viac dobrého. V nasledujúcej časti si povieme, ako si môžete pripraviť ošetrenie horúcim olejom priamo u vás doma.

Ako si urobiť horúcu olejovú kúru na vlasy doma

Príprava liečby doma je jednoduchý proces a trvá asi 30 minút.

Ako pripraviť horúci olej na vlasy

Čo potrebuješ

• Olej podľa vášho výberu
• Sklenená miska
• Kastról (uistite sa, že je väčší ako sklenená misa)
• Voda
• Sporák

Čo robiť

1. Nalejte niekoľko lyžíc oleja do sklenenej misy. Môžete si dať toľko alebo toľko oleja, koľko chcete, v závislosti od dĺžky a hrúbky vlasov.
2. Naplňte hrniec do polovice vodou a odložte ho na sporák.
3. Sklenenú misu vložte do hrnca a nechajte olej z vriacej vody zohriať olej.
4. Pred vybratím zo sporáka ponorte prst do oleja a skontrolujte, či sa nezahrial na požadovanú teplotu.

Ako si správne masírovať vlasy horúcim olejom

Čo potrebuješ

• Uterák
• Kefa na vlasy / hrebeň so širokými zubami
• Sprchová čiapka
• Šampón
• Kondicionér

Čo robiť

1. Kefkou na vlasy alebo hrebeňom so širokými zubami odstráňte z vlasov všetky uzlíky a zamotania.
2. Omotajte si okolo ramienok uterák, ktorý ochráni vaše oblečenie pred olejovými škvrnami.
3. Ponorte prsty do horúceho oleja a spolu ich potierajte, aby sa olej rovnomerne rozložil.
4. Začnite prstami jemným krúživým pohybom masírovať pokožku hlavy po dobu 5-10 minút.
5. Po nanesení oleja na celú pokožku hlavy môžete zvyšnú časť naniesť na vlasy.
6. Vlasy si zopnite do drdola a oblečte si čiapku do sprchy.
7. Nechajte olej hodinu sedieť vo vlasoch. Môžete to nechať aj cez noc.
8. Umyte si vlasy jemným šampónom a upravte ich. Možno budete musieť najskôr použiť teplú vodu na dôkladné odstránenie oleja.

Masírovanie vlasov horúcim olejom je jednoduchý proces, ktorý môže priniesť požadované výsledky. Ale na trhu je príliš veľa vlasových olejov - ktorý je najlepší?

Aký je najlepší olej pre vaše vlasy?

Existuje veľa olejov, ktoré môžu podporovať zdravie vlasov. Niekoľko z nich je však všeobecne známych rovnako. Poďme sa na ne pozrieť.

1. Kokosový olej

Jednou z hlavných výhod kokosového oleja je jeho schopnosť znižovať vypadávanie vlasov. Dosahuje to ľahkým prenikaním do vlasových hriadeľov (4).

Kokosový olej má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať a predchádzať lupinám (5). Prenikanie do vlasovej časti panenským kokosovým olejom pomáha ničiť všetky bunky plesní (6). Vlastnosti oleja na udržanie a zadržiavanie vlhkosti pomáhajú ošetrovať rozštiepené končeky vlasov a tiež zabraňujú poškodeniu vlasov (3).

2. Mandľový olej

Ak hľadáte ľahký a aromatický olej na vlasy, môžete použiť mandľový olej. Aj keď neexistuje veľa vedeckých dôkazov podporujúcich prípad mandľového oleja v raste vlasov, existuje veľa neoficiálnych dôkazov. Mandľový olej obsahuje lipidy (mononenasýtené mastné kyseliny), bielkoviny a vitamíny (7). Môžu pomôcť zlepšiť celkovú kvalitu vlasov.

Prítomnosť vitamínu E a mastných kyselín naznačuje, že olej môže zvlhčovať a ošetrovať rozštiepené končeky. Vitamín E je tiež známy pre svoje antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zabrániť infekcii pokožky hlavy (8). Mandľový olej má navyše protizápalové vlastnosti (9). Môžu pomôcť zmierniť zápal pokožky hlavy.

3. Olivový olej

Olivový olej je vynikajúcim kondicionérom na vlasy a je tiež známy tým, že redukuje poškodenie vlasov a ich štiepenie (3). Olej má tiež antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti (10) (11). Preto by sa dal použiť ako prostriedok na čistenie vlasov. Štúdie na zvieratách naznačujú, že oleuropeín, súčasť olivového oleja, môže stimulovať rast vlasov (12). Olivový olej môže preniknúť aj do vlasovej časti (13). Preto by mohol dobre fungovať pri liečbe suchých alebo poškodených vlasov.

4. Ricínový olej

Omega-9 mastné kyseliny v ricínovom oleji by mohli pomôcť urobiť vlasy hustšími a dlhšími. Olej tiež môže liečiť štiepené končeky a lupiny (3). Niektorí veria, že lieči aj infekcie pokožky hlavy, je však potrebný ďalší výskum.

5. Jojobový olej

Upchaté vlasové folikuly môžu viesť k nesmiernemu vypadávaniu vlasov. Jojobový olej je prírodný voskový ester, ktorý môže upravovať vlasy a často sa používa v kondicionéroch a šampónoch (14). Jojoba má tiež protizápalové vlastnosti (15). Preto môže pomôcť pri liečbe lupín a iných zápalových infekcií.

6. Avokádový olej

Avokádový olej je zásobárňou mastných kyselín, aminokyselín a vitamínov A, D, E a B6. Tieto výživné látky stimulujú rast vlasov, zvlhčujú pokožku hlavy a redukujú rozštiepené končeky vlasov (8), (3).

7. Arganový olej

Arganový olej (tiež známy ako marocký olej) sa často používa na liečbu svrab, prevenciu vypadávania vlasov a omladenie suchých vlasov (16). Je plný nenasýtených mastných kyselín a niektorí tvrdia, že tento olej môže pomôcť pri liečbe suchých vlasov (17). Je dobrým zdrojom antioxidantov potrebných pre vlasy; tiež udržuje vlasy zvlhčené (2).

Môžete vyskúšať rôzne oleje, až kým nenájdete ten, ktorý vašim vlasom vyhovuje najviac. Predtým, ako začnete s úpravou horúcim olejom, nezabudnite na niekoľko vecí.

Tipy, na ktoré nezabudnite

• Ošetrenie horúcim olejom funguje najlepšie, keď sú vaše vlasy a pokožka hlavy čisté. Preto si vlasy umyte deň predtým, ako si ich naolejujete.
• Na ošetrenie horúcim olejom sa vždy snažte zaobstarať si panenské a organické oleje, pretože chemikálie v spracovaných olejoch môžu poškodiť vaše vlasy.
• Aspoň raz týždenne si doprajte kúru horúcim olejom, aby ste vlasy hlboko upravili.
• Pred nanesením na hlavu si vždy urobte test náplasti s olejom na vnútornej strane predlaktia. To je potrebné, aby ste sa uistili, že nie ste alergický na olej.
• Pri nanášaní na pokožku hlavy a vlasy dbajte na to, aby sa olej nespálil. Príliš veľa tepla môže spáliť pokožku hlavy a poškodiť vlasy.

Ak si chcete dopriať ošetrenie horúcim olejom, nemusíte sa ponáhľať do kúpeľov. Vďaka správnym olejom a znalostiam si môžete jeden pripraviť pre seba priamo z pohodlia domova.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Vykonáva sa ošetrenie horúcim olejom na mokrých alebo suchých vlasoch?

Ošetrenie sa musí vykonávať iba na suchých vlasoch.

Potrebujete si umyť vlasy pred kúrou horúcim olejom?

Najlepšie je umyť si vlasy deň pred ošetrením horúcim olejom. Takto je zaistená čistá pokožka hlavy a vlasy.

Potrebujete si po horúcej olejovej kúre umyť vlasy?

Aj keď môžete olej nechať pôsobiť cez noc, najlepšie je umyť si vlasy, než vyrazíte von. Je to spôsobené tým, že olej môže na vlasoch priľnúť prach a nečistoty.

Ako často by ste si mali vlasy ošetrovať horúcim olejom?

Raz za týždeň si môžete urobiť vlasy horúcou olejovou kúrou.

Ako dlho by ste mali vydržať pri liečbe horúcim olejom?

Horúci olej môžete udržiavať od 30 minút do noci.

17 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborné štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Štandardizovaná masáž pokožky hlavy vedie k zvýšeniu hrúbky vlasov vyvolaním sily naťahovania do dermálnych buniek papily v podkožnom tkanive, eplasty, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Vlasová kozmetika: Prehľad, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Etnofarmakologický prieskum domácich liekov používaných na liečbu vlasov a pokožky hlavy a ich metód prípravy v Západnom brehu Jordánu - Palestína, doplnková a alternatívna medicína BMC, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037

• Účinok minerálneho oleja, slnečnicového oleja a kokosového oleja na prevenciu poškodenia vlasov, Journal Of Cosmetic Science, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Antimikrobiálne vlastnosti kokosového oleja in vitro na druhoch Candida v Ibadane v Nigérii. Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

• Účinok pridania protiplesňových látok na fyzikálne a biologické vlastnosti kondicionéra na tkanivá: štúdia in vitro, moderný farmaceutický bulletin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

• Preskúmanie vplyvu spracovania na biologickú prístupnosť živín a trávenie mandlí, Medzinárodný vestník potravinárskych vied a technológií, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003169/

• Úloha vitamínov a minerálov pri vypadávaní vlasov: prehľad, dermatológia a terapia, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Použitie a vlastnosti mandľového oleja, doplnkové terapie v klinickej praxi, Science Direct.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

• Panenský olivový olej ako základný výživový komponent a ochrana pokožky, klinická dermatológia, Národná lekárska knižnica USA, Národný inštitút zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19167997

• Nové antibakteriálne a zvláčňujúce účinky kokosového a panenského olivového oleja na atopickú dermatitídu u dospelých, dermatitída: kontaktná, atopická, pracovná, drogová, Národná lekárska knižnica USA, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19134433

• Lokálna aplikácia oleuropeínu indukuje rast vlasov anagénu v koži telogénových myší, PLoS One, Národná lekárska knižnica USA, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/

• Vyšetrovanie schopností prieniku rôznych olejov do vlákien ľudských vlasov, Journal of Cosmetic Science, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

• Šampóny a kondicionéry: Čo by mal vedieť dermatológ ?, Indian Journal of Dermatology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Jojoba In Dermatology: A Succinct Review, Italian Society of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Aktivácia MITF arganovým olejom vedie k inhibícii expresie tyrozinázy a dopachrómovej tautomerázy v bunkách myšieho melanómu B16, doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/

• Arganový olej: Výskyt, zloženie a vplyv na ľudské zdravie, European Journal of Lipid Sciences, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/ejlt.200700220