Vedie Potenie K Vypadávaniu Vlasov? Tipy A Triky, Ako Tomu Zabrániť

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Viete, že pot môže skutočne spôsobiť vypadávanie vlasov? Prekvapený !! Áno je to pravda. Ľudia majú často také myslenie, že viac potenia je prospešné pre zdravie. Ale to vôbec nie je pravda. Aj keď je potenie zdravým mechanizmom pri odstraňovaní toxínov z tela, nadmerné potenie môže byť škodlivé pre vlasy a pokožku hlavy kvôli obsahu kyseliny mliečnej v pote.

Chcete sa o tom dozvedieť viac, ako tomu môžete zabrániť? Potom začnime.

Logika: Ako spôsobuje potenie vypadávanie vlasov?

Môže pot spôsobiť vypadávanie vlasov? Na jednej strane existujú štúdie, ktoré preukázali, že zmiešanie kyseliny mliečnej v pote s keratínom vo vlasoch vedie k poškodeniu a vypadávaniu vlasov. To je jeden z dôvodov, prečo do istej miery môžete cítiť vypadávanie vlasov, keď sa potíte alebo tesne potom.

Na druhej strane potné žľazy vylučujú pot, ktorý sa zmieša s baktériami už nahromadenými na pokožke hlavy a vedie k tvorbe plesňových infekcií. Podľa mnohých výskumníkov tento nehygienický stav vedie k vypadávaniu vlasov.

Existuje ďalšia logika, prečo pot môže viesť k vypadávaniu a vypadávaniu vlasov. Hovorí sa v ňom, že keď sa potíme cez potné žľazy na pokožke hlavy, vedie to k dehydratácii vlasových prameňov. To môže byť ďalší dôvod, prečo je vypadávanie vlasov spojené s potom. Keď sa pot zmieša s vločkami na pokožke hlavy, môže upchať póry a deaktivovať vlasové folikuly. To môže tiež do značnej miery viesť k vypadávaniu vlasov.

[Prečítajte si: Tipy na kontrolu padania vlasov]

Prevencia vypadávania vlasov potením

Teraz, keď je zrejmé, že pot a vypadávanie vlasov sú do istej miery spojené, je ďalším krokom vedieť, ako môžete takýmto situáciám zabrániť úspešným a ľahkým spôsobom. Pozrite sa, ako: -

1. Vlasy umývajte častejšie, najmä ak je horúce a vlhké počasie a ste náchylnejší na potenie. To pomôže pri odstraňovaní nečistôt a zvýšenej tvorby kožného mazu, ktoré sa môžu zmiešať s potom a spôsobiť vypadávanie vlasov.

2. Vezmite paru na vlasy. To pomáha pri otváraní pórov a tým vyplavuje nečistoty a toxíny z pokožky hlavy. Odstraňuje tiež nadbytočný olej a aktivuje vlasové folikuly pre správne fungovanie. To je jeden zo spôsobov, ako zabrániť vypadávaniu vlasov potom.

3. Masírujte pokožku hlavy olejom. To pomáha pri správnom prekrvení vlasových folikulov a zaisťuje hlbokú výživu a odstránenie nečistôt a toxínov. Toto je jeden z najlepších spôsobov okrem šampónovania, ako zabrániť vypadávaniu vlasov potením.

4. Vyvarujte sa napnutých účesov alebo chvostov, ktoré môžu zabrániť odparovaniu potu a spôsobiť jeho hromadenie spolu s nečistotami a olejom vo vlasovej pokožke, a tak spôsobiť vypadávanie vlasov. Vlasy udržiavajte rozpustené, aby sa zlepšilo prúdenie vzduchu.

5. Kefy na vlasy pomôžu pri prekrvení a odvádzajú pot. To je jeden spôsob, ako môžete zabrániť vypadávaniu vlasov. Zvyšuje rast vlasov tlakom na body vlasových folikulov.

Spôsoby zníženia potenia pokožky hlavy

1. Zostaňte bez stresu a úzkosti.
2. Techniky hlbokého dýchania sú užitočné.
3. Po cvičení si vlasy umyte.
4. Vyskúšajte prírodné spôsoby, ako zabrániť nadmernému poteniu.
5. Majte aktívny a fit životný štýl.
6. Vyhýbajte sa vyprážaným prehriatym jedlám, rýchlemu jedlu, nadmernému množstvu sladkostí a kofeínovým nápojom, pretože tieto látky vytvárajú v tele nadmerné teplo a vedú k nadmernému poteniu.

Dúfam, že tento článok pomohol pochopiť, ako súvisí nadmerné potenie a vypadávanie vlasov. Postupujte podľa týchto tipov na starostlivosť o vlasy, aby ste zabránili vypadávaniu vlasov v dôsledku potenia. Podeľte sa o svoje komentáre.