Arnica: Použitie, Výhody, Vedľajšie účinky, Dávkovanie

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Arnica je vytrvalý ker pochádzajúci z Európy. Nazýva sa tiež Arnica montana a používa sa ako homeopatický liek na zmiernenie bolesti a zápalu. Používa sa vo forme gélu alebo oleja.

Zriedené prípravky z arniky sa používajú aj na liečbu artritídy, pooperačných bolestí, modrín, jaziev a zapálených tkanív.

V tomto príspevku sa budeme venovať tomu, čo hovorí výskum o možných použitiach a výhodách arniky. Zahrnuli sme tiež informácie o dávkovaní a čo je dôležitejšie, jeho vedľajších účinkoch (pretože môžu vyvolať určité nežiaduce reakcie).

Obsah

• Arnica: Podrobne
• Aké sú 4 hlavné výhody používania Arniky?
• Ako používať Arnicu?
• Čo sú aktívne zložky Arniky?
• Ako Arnica účinkuje?
• Aké sú vedľajšie účinky Arniky?
• Interakuje Arnica s liekmi?
• Aká je ideálna dávka pre Arniku?

Arnica: Podrobne

Arnica montana je trvalý ker pochádzajúci z Európy. Je tiež známy ako Leopardova prehánka, Vlčia prehánka, Horský tabak a Horský šnupavý tabak. Tento člen Asteraceae má žiarivo žlté, júlovo kvitnúce, šťastné kvety a je základnou homeopatiou.

Arnica má tlmiace bolesti a má protizápalové vlastnosti. V 20. storočí sa používal na liečbu epilepsie, morskej choroby, rán a výstrelov. V Európe sa myslelo, že Arnica má fungicídne a baktericídne vlastnosti (1). Arniku teda môžete nájsť v mnohých homeopatických mastiach, géloch, tinktúrach, krémoch a tabletách.

Účinné látky v tejto rastline, najmä seskviterpénové laktóny, sú zodpovedné za rôzne liečivé aplikácie (1). Tieto seskviterpény sa vyskytujú v rôznych množstvách v častiach rastlín. Zistilo sa, že koncentrácia seskviterpénov je vyššia v tanierových kvietkoch ako v lúčnych kvietkoch, a ešte nižšia v stopke.

Takáto variabilita v biologickej dostupnosti účinných látok môže mať vplyv na účinnosť Arniky. Mechanizmus pôsobenia Arniky však nebol dostatočne študovaný. Dostal tiež veľa vločiek za to, že je jedovatý.

A vtedy lekári pochopili silu jeho dávkovania. Je známe, že arnika je pre vaše zdravie veľmi prospešná, ale len v stopových množstvách.

Preto je dôležité pochopiť jeho výhody. Pokračuj v čítaní!

Aké sú 4 hlavné výhody používania Arniky?

1. Môže zmierniť bolesť a zápal

V homeopatii sa arnika používa na potlačenie opuchov, bolesti a zápalov v tkanivách. Ukázalo porovnateľné výsledky s alopatickými protizápalovými liekmi, ako sú diklofenak a ibuprofén (2).

Topické použitie arnikových mastí a gélov môže pomôcť zmierniť akútne bolesti svalov, podvrtnutie, tendonitídu, stuhnutosť, fibromyalgiu atď. (2).

Jeho klinická účinnosť pri zmierňovaní bolesti a zápalu z neho robí potenciálnu alternatívu k nesteroidným protizápalovým liekom (2).

Existujú obmedzené, ale presvedčivé vedecké dôkazy preukazujúce pozitívne účinky lieku Arnica na bolesť vyvolanú celulitídou, necitlivosť, akútne bolesti chrbta, bolesti hlavy, hemoroidy atď. (3), (4).

Ak sa Arnica podávala s inými perorálnymi homeopatickými riedeniami, zmierňovala pooperačnú bolesť aj u pacientov (2).

2. Môže pomôcť pri liečbe artrózy a reumatoidnej artritídy

Osteoartróza (OA) je ochorenie, ktoré postihuje kĺby v kolenách, bokoch a rukách. Keď kĺby zvyčajne stratia chrupavku, kosť dorastie, aby sa napravilo poškodenie. Artróza vzniká, keď namiesto obnovy kostná hmota rastie abnormálne a ovplyvňuje bežné fyzické funkcie (5).

Štúdia na 174 ľuďoch s artrózou rúk ukázala, že použitie gélu z arnikového extraktu prinieslo porovnateľné výsledky s liečbou ibuprofénom. Aj keď boli hlásené nepriaznivé účinky, táto bylinná liečba zlepšila bolesť a funkciu (5).

Niekoľko pacientov zaznamenalo lepší pohyb a zotavenie ako náprotivok nesteroidných zápalových liekov (NSAID). To dokazuje, že arnikový olej / tinktúra / gél nie je menší ako ibuprofén. Môžu byť použité podobne pod lekárskym vedením na liečbu chronickej artrózy (6).

3. Môže liečiť jazvy a modriny

Pooperačné jazvy a modriny môžu mať vplyv na sebavedomie a osobnosť jednotlivca. Takéto modriny sa tvoria pri úniku krvi z poškodených stien krvných ciev.

Uniknutá krv sa zhromažďuje okolo rany alebo rezu a bráni prirodzenému prietoku krvi. Kvôli nedostatku dostatočného prísunu kyslíka sa tieto poranené miesta stávajú modrými, hnedými, zelenými alebo čiernymi, čo vedie k „ekchymóze“.

V štúdii, ktorá zahŕňala rinoplastiku nosovej kosti, dostali pacienti perioperačnú dávku arniky. U týchto pacientov došlo k urýchlenému pooperačnému hojeniu, rýchlemu zotaveniu ekchymózy a rýchlejšej zmene farieb modrín na normálnu úroveň (7).

Tieto reprodukovateľné pozorovania dokazujú účinnosť Arniky pri hojení jaziev a modrín. Jeho formulácie sa môžu použiť pri operáciách faceliftingu a rinoplastiky a na hojenie hlbokých rán (7), (8).

4. Môže pomôcť vyrovnať sa s vypadávaním vlasov

Alopécia alebo silné vypadávanie vlasov u žien môže spôsobiť depresiu a stratu dôvery. Pri takomto silnom vypadávaní vlasov môže pomôcť aromaterapia. Liečba zahŕňa vysoko koncentrované extrakty, ktoré sú získané z rôznych bylín, vrátane arniky (9).

Aplikácia týchto extraktov lokálne môže tiež stimulovať vlasové folikuly. Môže to byť tiež najbezpečnejší spôsob, ako sa vyrovnať s rôznymi typmi vypadávania vlasov (9).

V súčasnosti bolo študovaných niekoľko výhod arniky. Arnika môže byť k dispozícii v rôznych formách a v nasledujúcej časti si povieme, ako môžete bylinu používať.

Ako používať Arnicu?

Navrhovatelia tvrdia, že lokálna aj požitá arnika môžu pomôcť. Bylina je dostupná v nasledujúcich formách:

• Lotion
• Gél
• Tkanivové soli
• Tabletky
• Náplasti od bolesti
• Čaje

Arniku si môžete kúpiť v najbližšom zdravotnom obchode alebo online.

Vyššie uvedené výhody je možné pripísať aktívnym zložkám v arne.

Čo sú aktívne zložky Arniky?

Seskviterpén-laktóny, flavonoidy a fenolové kyseliny sú triedy, ktoré najviac prispievajú k vlastnostiam Arniky.

Zatiaľ čo seskviterpén-laktóny dodávajú protizápalové a analgetické účinky, flavonoidy a fenolové kyseliny dodávajú tejto kvetine antioxidačné a antimikrobiálne účinky (10).

Helenalín a jeho estery sú druhy seskviterpén-laktónov, ktoré sa hojne vyskytujú v kvetinách arniky. Flavonoidy sú kvercetín-glukozid, patuletín-glukozid, Kaempferol-glukozid, Kaempferol-glukuronid, 6-metoxykaempferol-glukozid a Hispidulin (10).

Kyselina chlorogénová, kyselina 3,5-dikafeoylchínová, kyselina 1-metoxy-oxaloyl-3,5-dikafoylchínová a kyselina 4,5-dikafeoylchínová sú niektoré fenolové kyseliny, ktoré nájdete v tejto byline (10).

Okrem zložiek je tiež dôležité, aby sme poznali mechanizmus byliny.

Ako Arnica účinkuje?

Existuje niekoľko navrhovaných mechanizmov, prostredníctvom ktorých arnica funguje. Zahŕňajú inhibíciu prozápalových cytokínov (interleukín-1, TNF-a) a translokáciu NF-ß a NF-AT (nukleárny faktor aktivovaných T-buniek). NF-ß a NF-AT sú bunkové chemikálie zapojené do zápalových procesov (10).

Helenalin potláča translokáciu NF-AT v špecializovaných bunkách imunitného systému (T bunky). Takto získa arnika svoje imunosupresívne vlastnosti (10).

Niekoľko štúdií na myšiach ukázalo, že liečba arnikou ukázala 4,5-násobnú inhibíciu produkcie oxidu dusnatého a pokles hladín enzýmov syntázy oxidu dusnatého a cyklooxygenázy-2. Všetko sú to jasné príznaky ustupujúceho zápalu v tele (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.

• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana má významné miesto v lekárskom, kozmetickom a potravinárskom priemysle. Hovorí sa, že táto bylinka je účinným liekom na pomliaždeniny, bolesti svalov, hojenie rán, bodnutie hmyzom, bolesti kĺbov, zápaly, vypadávanie vlasov, hemoroidy a vyvrtnutia, aj keď ešte nie všetky boli lekárskou vedou overené.

Ak sa užíva vo veľkom množstve, považuje sa za jedovatý. Homeopatia teda používa zriedenú (6X) verziu extraktov z arniky. Môžete vyskúšať jeho olej, tinktúru, tablety, gély a masti, ale len pod lekárskym dohľadom.

15 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborné štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U. S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480