Olej Zo Santalového Dreva: Výhody, Dávkovanie A Vedľajšie účinky

Obsah:

Video: Olej Zo Santalového Dreva: Výhody, Dávkovanie A Vedľajšie účinky

Video: Olej Zo Santalového Dreva: Výhody, Dávkovanie A Vedľajšie účinky
Video: Aplikace tvrdého voskového oleje Osmo 3040 Bílý transparent 2024, Marec
Olej Zo Santalového Dreva: Výhody, Dávkovanie A Vedľajšie účinky
Olej Zo Santalového Dreva: Výhody, Dávkovanie A Vedľajšie účinky
Anonim

Esenciálny olej zo santalového dreva je dôležitou komoditou na vývoz v niekoľkých krajinách a odpradávna sa používal pre svoje vône a liečivé vlastnosti (1).

V rôznych krajinách sa nachádzajú rôzne druhy santalového dreva. Najmä východoindický santalový olej získaný z oleja Santalum album je široko používaný na liečbu rôznych chorôb človeka (2).

Ajurvédska aj tradičná čínska medicína používali olej zo santalového dreva na liečbu rôznych chorôb. Americký FDA ho zaradil medzi prírodné aromatické prísady a austrálsky úrad pre terapeutické tovary ho zaradil medzi silné lieky (1).

Tieto fakty nám už veľa hovoria o éterickom oleji zo santalového dreva. V tomto príspevku vám konkrétne povieme, prečo musíte tento olej používať a aké sú výhody pre vás.

Obsah

  • Aké sú liečivé vlastnosti éterického oleja zo santalového dreva?
  • Aké sú výhody esenciálneho oleja santalového dreva?
  • Aké sú ďalšie známe použitia éterického oleja santalového dreva?
  • Aké sú vedľajšie účinky éterického oleja zo santalového dreva?
  • Aká je odporúčaná dávka santalového oleja?

Aké sú liečivé vlastnosti éterického oleja zo santalového dreva?

Esenciálny olej zo santalového dreva je (2), (3):

  • Protizápalové
  • Antimikrobiálne
  • Antihyperglykemický
  • Antioxidant
  • Antineoplastický
  • Antivírusové
  • Proti opaľovaniu
  • Proti starnutiu
  • Zjemnenie pokožky
  • Proti akné
  • Pichľavé tepelné riešenie
  • Chemopreventíva

Aké sú výhody esenciálneho oleja santalového dreva?

1. Môže zlepšiť pleť

Alfa-santalol, ďalšia hlavná zložka santalového oleja, inhibuje tyrozinázu a cholínesterázu (enzýmy, ktoré katalyzujú produkciu melanínových pigmentov). Vďaka tejto aktivite je olej účinnou látkou vo viacerých výrobkoch starostlivosti o pleť (4).

Esenciálny olej zo santalového dreva je tiež obohatený o seskviterpenoidy (molekuly, ktoré dodávajú molekuly kyslíka do buniek), ktoré pôsobia ako chladiace a relaxačné látky (4).

Niektorí sa domnievajú, že santalové drevo môže tiež pomôcť odstrániť tmavé škvrny, hoci neexistuje žiadny výskum, ktorý by to podporoval.

2. Môže liečiť akné

Esenciálny olej zo santalového dreva má protizápalové, antimikrobiálne a antiproliferatívne vlastnosti. Môže to byť teda sľubná liečba akné a iných kožných problémov, ako sú ekzémy, psoriáza, bradavice atď. (1).

U dospievajúcich a dospelých osôb so stredne ťažkým akné na tvári, ktorí užívali santalový olej, došlo k zlepšeniu ich príznakov bez akýchkoľvek vedľajších účinkov (1).

Údaje z rôznych štúdií tvrdia, že santalový olej je dobre tolerovaný a bezpečný. Olej sa teraz vyrába v súlade so súčasnými Správnymi výrobnými postupmi (1).

3. Môže stimulovať rast vlasov

V štúdiách na myšiach sa zistilo, že santalový olej znižoval počet žírnych buniek. Tieto bunky sú distribuované okolo vlasových folikulov a mohli by byť zodpovedné za skrátenie fázy rastu vlasov (5). Olej môže tiež podporovať rast vlasov u myší (5).

Vedci z univerzity v Manchestri zistili, že vôňa santalového dreva môže stimulovať určitý receptor (nazývaný OR2AT4) v tele, ktorý môže predĺžiť rast vlasov (6). Je potrebných viac štúdií, aby sa zistilo, ako dobre tento odorant podporuje rast vlasov u ľudí.

4. Môže podporovať spánok

Santalol, aktívna zložka oleja, pomáha znižovať celkovú dobu bdenia a zvyšuje celkovú fázu spánku bez rýchleho pohybu očí (NREM) (7).

Santalol sa vstrebáva do krvi cez dýchaciu sliznicu a je preto účinný pri podpore spánku. Esenciálny olej môže pomôcť jednotlivcom, ktorí majú problémy so zaspávaním (7).

5. Môže znížiť úzkosť

Aromaterapia s použitím santalového oleja účinne zmierňuje úzkosť. V štúdiách mohol santalový olej (spolu s inými olejmi) znížiť úzkosť u žien, ktoré podstupovali biopsiu prsníkov, a u pacientov s paliatívnou starostlivosťou (8, 9).

Aj keď sa zdá, že výsledky podporujú myšlienku, že santalový olej môže znižovať úzkosť, sú potrebné ďalšie rozsiahle štúdie (9).

6. Môže bojovať proti zápalu

Olej zo santalového dreva inhibuje oxidačné enzýmy a chráni pred oxidačným stresom. Podľa výskumu olej potláča produkciu niekoľkých prozápalových chemokínov a cytokínov (zlúčenín produkovaných počas zápalu) (1).

7. Môže liečiť infekcie močových ciest

Santalový olej má tiež antipyretické, antiseptické a močopudné vlastnosti a môže byť účinný pri liečbe chorôb močových ciest (10).

Tiež sa verí, že santalový olej môže mať dezinfekčný účinok, ktorý lieči infekcie močových ciest. Je tu však potrebný ďalší výskum.

8. Môže pôsobiť ako antiseptický prostriedok

Olej zo santalového dreva má antiseptické vlastnosti. Môže byť účinný pri liečbe bronchitídy, cystitídy a dyzúrie (10).

Pretože je to silný antiseptický a sťahujúci prostriedok, môže sa použiť na liečbu zápalových kožných porúch, ako je psoriáza (11).

9. Môže zvýšiť pamäť

Esenciálny olej zo santalového dreva sa môže použiť na podporu duševnej čistoty a na zvýšenie pamäti (12).

A study conducted using mouse models has demonstrated significant improvement in learning and memory following the use of the essential oil. This was especially true during the growth spurt period (13).

10. May Control Blood Pressure Levels

In a study, different types of sandalwood essential oils could significantly reduce systolic blood pressure. The oil, along with other essential oils, could help in the recovery from stress (14).

Some research shows that a specific type of sandalwood powder contains mildly sedative ganglionic blockers or hypotensive agents that may help lower blood pressure (12).

11. Could Reduce Stress

Aromatherapy using essential oils has been effective in reducing stress.

Researchers investigating the physiological effects of sandalwood essential oil on human beings found that the oil could alleviate the physiological reactions to stress. The oil was also found to ease recovery after being exposed to stress (14).

12. May Help Relieve Menopause Symptoms

Essential oils have specific properties that ease and balance menopausal symptoms. Sandalwood oil contains sesquiterpenols that calm your nervous system down – and this might help ease menopausal symptoms like hot flashes (15).

In clinical studies, the oil has also been found to offer relaxing properties (15).

13. May Reduce Body Odor

There is little research here. Some reports suggest that the delightful aroma of sandalwood powder may help rid of body odor that could come from excessive sweating (3).

The oil may also alleviate unpleasant body odor, though research is limited. It is valued highly for its fragrant heartwood and is used in perfumes for its excellent fixative properties (3).

Insufficient Evidence For

14. May Help Relieve Stomach Issues

Sandalwood essential oil is believed to have been used in Chinese medicine to treat stomach pain and vomiting. It is thought that the antiviral and antibacterial activities of the oil help fight against Helicobacter pylori (the leading cause of stomach ulcers).

15. May Boost Immunity

Aromatherapy with essential oils like that of sandalwood is thought to boost your immunity by prompting your body to heal itself. Anecdotal evidence suggests that the oil promotes white blood cell production, fights microorganisms, and also improves immune responses in your body. However, more research is warranted in this aspect.

The benefits are amazing, aren’t they? Sandalwood essential oil has other interesting uses too. Check them out in the following section.

What Are The Other Known Uses Of Sandalwood Essential Oil?

In Massaging

Sandalwood oil has been extensively used in aromatherapy and Ayurvedic massages. The oil has been reported to reduce anxiety in patients under palliative care who were treated with aromatherapy massages (9). Massaging with sandalwood essential oil also makes your skin very soft (3).

In Cosmetics

The cosmetic use of sandalwood essential oil has been described in ancient literature. It has been used to make soaps, perfumes, and aromatherapy products. Its wide range of medicinal properties makes sandalwood essential oil one of the best and most reliable ingredients in cosmetics and beauty products (3).

In Ayurveda

Sandalwood oil has been used in Ayurvedic massages and medicines to treat various ailments, such as diarrhea, intrinsic hemorrhage bleeding piles, vomiting, poisoning, hiccoughs, urticaria, eye infections, and the inflammation of umbilicus (12).

In Bath

Sandalwood oil has maintained the original fragrance and properties of soaps intact. The essential oil provides smoothening, hydrating, anti-aging, and moisturizing effects. It also has excellent cleansing, toning, and astringent properties, which make it a prominent ingredient in soaps and creams (3).

Ingestion

Sandalwood essential oil has been long used in food as a flavoring agent. It has no reported adverse effects and is considered safe (16).

In Perfumes

Sandalwood essential oil has a sweet, powerful, and long-lasting fragrance (12). Due to its excellent fixative properties, sandalwood oil has been used to make high-class perfumes (3).

In Aromatherapy

Sandalwood essential oil has been widely used as an aromatherapy agent. Its main component is alpha-santalol, whose antimicrobial properties make it an ideal ingredient in aromatherapy products (3).

The uses of the essential oil are extensive. But we recommend you check the next section as well. The oil might show some adverse effects in some individuals, though they aren’t serious.

What Are The Side Effects Of Sandalwood Essential Oil?

A few possible side effects of the oil could be dermatitis and itching. In animal studies, the oil was also found to be irritating to the skin (17).

Anecdotal evidence suggests that the oil may also cause gastrointestinal distress, although this has not been proven.

Certain oils used in aromatherapy, in general, were also found to be likely to cause seizures, coma, and CNS depression in animals (18). If sandalwood oil would have the same effects is yet to be studied.

Please consult your doctor if you are susceptible to any of these conditions.

What Is The Recommended Dosage Of Sandalwood Oil?

Though the ideal dosage of the oil is not proven yet, some believe taking 1 to 1.5 grams of the oil every day (for a maximum period of six weeks) can help treat urological problems.

As a flavoring ingredient, its recommended dosage is 0.0074 mg of the oil per 1 kg (16).

There is no information on potential drug interactions with the use of this oil.

Conclusion

From being used in perfumes to offering enormous medicinal benefits, sandalwood essential oil has a multitude of uses. It’s no wonder that this oil has been used since time immemorial for its wide range of medicinal properties. However, more research is needed to confirm its health benefits. Hence, it is best to consult your doctor before using this oil.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

What essential oils can you blend with sandalwood essential oil?

You can mix the following essential oils with sandalwood essential oil:

  • Bergamot
  • Geranium
  • Vetiver
  • Lavender
  • Myrrh
  • Ylang-ylang
  • Rose

How to make sandalwood essential oil at home?

Purchase sandalwood chips or sandalwood powder online or from health stores. If you have purchased sandalwood chips, use a mortar pestle or a coffee bean grinder to crush them. Mix the powder with a cup of olive oil and let it sit for a week. Keep shaking it occasionally.

Strain the mixture and push down the sandalwood powder to extract as much oil as possible. Store this home-made sandalwood essential oil in a glass bottle (in a cool, dark place). Remember that the homemade oil can be as potent as one that you buy from the store – and it can be strong enough to cause allergic reactions. Thus, exercise caution. Please do a patch test before using it.

Why is sandalwood essential oil so expensive?

Nízka ponuka a vysoký dopyt po santalovom dreve sú hlavnými dôvodmi, prečo je éterický olej drahý. Trvá asi 15 rokov, kým strom santalového dreva vyprodukuje životaschopné množstvo jadrovníka. Zber trvá viac ako 25 až 30 rokov.

Môže éterický olej zo santalového dreva pomôcť pri chudnutí?

Neexistuje žiadny výskum, ktorý by naznačoval, že by olej mohol pomôcť pri chudnutí.

18 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborné štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

  • Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

  • East Indian sandalwood (Santalum album L.) oil confers neuroprotection and geroprotection in Caenorhabditis elegans via activating SKN-1/Nrf2 signaling pathway, Rsc Advances, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6171454/

  • WHITE SANDAL (SANTALUM ALBUM L.), A PRECIOUS MEDICINAL AND TIMBER YIELDING PLANT: A SHORT REVIEW, Plant Archives.

    plantarchives.org/PDF%20181/1048-1056%20(PA3%203612).pdf

  • Critical review of Ayurvedic Varṇya herbs and their tyrosinase inhibition effect, Ancient Science of Life, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623628/

  • Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice, Toxicological Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

  • Olfactory receptor OR2AT4 regulates human hair growth, Nature Communications.

    www.nature.com/articles/s41467-018-05973-0

  • Effect of santalol on the sleep-wake cycle in sleep-disturbed rats, Japanese Journal of Psychopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=sandalwood+oil+for+sleep

  • Aromatherapy With Essential Oils, National Center for Biotechnology Information, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65874/

  • Evaluating the effectiveness of aromatherapy in reducing levels of anxiety in palliative care patients: results of a pilot study, Complementary Therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16648093

  • Status and Cultivation of Sandalwood in India, USDA, U. S. Forest Service.

    www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122_rai.pdf

  • East Indian Sandalwood Oil Is a Phosphodiesterase Inhibitor: A New Therapeutic Option in the Treatment of Inflammatory Skin Disease, Frontiers in Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5854648/

  • SANTALUM ALBUM LINN: A REVIEW ON MORPHOLOGY, PHYTOCHEMISTRY AND PHARMACOLOGICAL ASPECTS, International Journal of PharmTech Research, Academia.

    www.academia.edu/2604219/Santalum_album_Linn_A_review_on_morphology_phytochemistry_and_pharmacological_aspects

  • Sandalwood oil treatment during growth spurt period improves learning and enhances memory, ResearchGate.

    www.researchgate.net/publication/288134775_Sandalwood_oil_treatment_during_growth_spurt_period_improves_learning_and_enhances_memory

  • A Pilot Study on the Physiological Effects of Three Essential Oils in Humans, Natural Product Communications, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30549622

  • MENOPAUSE: UNDERSTANDING AND MANAGING THE TRANSITION USING ESSENTIAL OILS VS. TRADITIONAL ALLOPATHIC MEDICINE, Australian College of Health Sciences.

    achs.edu/mediabank/files/melissa_clanton.pdf

  • Safety assessment of sandalwood oil (Santalum album L.), Food and Chemical Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17980948

  • Sandalwood Oil: Phytochemical and Pharmacological Updates, ResearchGate.

    www.researchgate.net/publication/317175071_Sandalwood_Oil_Phytochemical_and_Pharmacological_Updates

  • The safety issue in aromatherapy, Aromatherapy Science.
  • https://www.pharmpress.com/files/docs/aromascich07.pdf

Odporúčaná:

Zaujímavé články
Top 13 Módnych časopisov Na Svete, Ktoré Ste Si Mohli Predplatiť
Čítajte Viac

Top 13 Módnych časopisov Na Svete, Ktoré Ste Si Mohli Predplatiť

V nedeľu ležíte na gauči a čítate časopis niečo neuveriteľne uspokojujúce - rituál, ktorý nemôže prevziať žiadna digitálna aplikácia. Časopisy nikdy nemôžu vyjsť z módy. Väčšina z nás sa vždy vracia k listovaniu týmito hodvábnymi mäkkými stránkami s radami o móde a životnom štýle (aby sme nezabudli na stĺpce celebrít), a to vďaka vydaniam ako Vogue, Cosmopolitan a ďalším, ktoré boli naším cieľom pred nástrojmi Instagram Influencers a YouTube prevzali to blogeri. Aj keď existuje

Výukový Program Na Make-up Cut Crease - Osvojte Si Najnovšiu Techniku očných Tieňov
Čítajte Viac

Výukový Program Na Make-up Cut Crease - Osvojte Si Najnovšiu Techniku očných Tieňov

Technika očných tieňov so záhybom záhybu je už nejaký čas jedným z najpopulárnejších trendov v líčení. Prevzala kontrolu nad sociálnymi sieťami, takže či už ju milujete alebo nenávidíte, strihaný záhyb sa zapíše do histórie líčenia ako legitímny pohľad. Táto technika spočíva v použit

Ako Falošné Pehy S Make-upom
Čítajte Viac

Ako Falošné Pehy S Make-upom

Pehy nie sú len pekné - sú aj skutočne nádherné. Striekanie pih cez nos a líca dodáva vašej tvári extra štipku charakteru. Vďaka prirodzenej kráse, ktorá na sociálnych sieťach vybuchla, čoraz viac žien začalo prijímať svoju individualitu a všetky svoje jedinečné vlastnosti. Kozmetický priemysel pr