5 éterických Olejov Na úpal - Výhody A Spôsob Použitia

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Leto prichádza so svojimi trápeniami. Tieto slnečné dovolenky na tropických plážach sa opaľujú a pália. Ľudia so svetlou pokožkou a osoby s citlivou pokožkou sú náchylnejšie na spálenie ako ostatní. Takže keď skončíte s tými horiacimi červenými škvrnami na koži a hľadáte hacky, ktoré by ich upokojili, máme vás späť. Ak vyznávate liečivú silu éterických olejov, budete tento článok zbožňovať ešte viac! Ak nie, pripravte sa na to, že zmeníte názor.

Ale skôr, ako sa do toho pustíme, pozrime sa, aký druh éterických olejov z úpalu sa v skutočnosti uzdravuje.

Aký typ úpalu liečia éterické oleje?

Existujú predovšetkým dva druhy úpalu - mierne a ťažké. Mierne popáleniny patria do kategórie popálenín prvého stupňa a je možné ich riešiť pomocou OTC krémov alebo éterických olejov. Ak však máte stredne závažné až ťažké popáleniny, spoliehať sa iba na éterické oleje sa neodporúča. Esenciálne oleje môžu pomôcť pri hojení spolu s liekmi predpísanými lekárom, ale v takom prípade nemusia fungovať dobre ako samostatné lieky.

[Prečítajte si: 20 najlepších éterických olejov na starostlivosť o pleť]

Poďme sa teraz pozrieť na tie najlepšie éterické oleje na ošetrenie úpalu.

5 najlepších éterických olejov na spálenie

1. Levanduľový olej
2. Esenciálny olej z čajovníka
3. Esenciálny olej z mäty piepornej
4. Esenciálny olej z harmančeka
5. Gerániový éterický olej

1. Levanduľový olej

Levanduľový olej je známy pre svoje upokojujúce a liečivé vlastnosti (1). Preto si našla trvalé miesto v kúpeľňových policiach mnohých ľudí. Pred nanesením stačí do kúpeľa alebo pleťovej vody pridať niekoľko kvapiek levanduľového oleja.

Je známe, že má protizápalové vlastnosti, ktoré poskytujú okamžitú úľavu (2). Pôsobí tiež upokojujúco na vaše zmysly a je možné ho nastriekať na vankúš, aby sa vám lepšie spalo. Preto je nosenie fľaše levanduľového oleja v cestovnej taške skvelým nápadom.

2. Esenciálny olej z čajovníka

Olej z čajovníkového oleja je požehnaním a pomôže vám zachrániť takmer všetko (3). Zmierňuje jazvy a zápaly po akné a lieči vašu pokožku. Je to ďalší základ, na ktorý veľa ľudí prisahá. Chráni vašu pokožku pred olupovaním alebo odlupovaním, keď je spálená od slnka, a tiež urýchľuje proces hojenia. Mnoho značiek vyrába krémy na opaľovanie s olejovým základom z čajovníkového oleja, aby sa zabránilo spáleniu na prvom mieste (4).

3. Esenciálny olej z mäty piepornej

Olej z mäty piepornej obsahuje mentol, ktorý má chladivý účinok, a preto sa vo veľkej miere používa v produktoch starostlivosti o pokožku, ako sú sprchové gély, telové mlieka a krémy na ruky (5). Ak máte mierne úpal, zmiešajte trochu mätového oleja s nosičovým olejom (napríklad kokosovým olejom) a naneste ho na postihnuté miesto. Nechajte to pôsobiť cez noc a ďalšie ráno uvidíte pozoruhodný rozdiel. Ak trpíte migrénami spôsobenými príliš dlhým pobytom na slnku, môžete si urobiť úľavu pomocou mätového oleja (6).

[Prečítajte si: 15 najlepších éterických olejov pre zdravé vlasy]

4. Esenciálny olej z harmančeka

Ak ste niekedy boli v živote v kúpeľoch alebo máte predstavu o aromaterapii, harmančekový olej nie je pre vás novinkou. Pôsobí ako pomoc pri spánku, pretože vás uvoľňuje, zmierňuje stres a upokojuje vaše zmysly, najmä ak je zmiešaný s inými upokojujúcimi olejmi, ako sú levanduľa a neroli (7). Do gélu z aloe vera môžete pridať pár kvapiek harmančekového oleja a naniesť ho na slnkom spálené miesto. Nechajte pôsobiť cez noc. Zníži sa tým pocit pálenia a doprajete si kvalitný spánok.

5. Esenciálny olej z pelargónie

Esenciálny olej z pelargónie má regeneračné vlastnosti. To znamená, že okrem hojenia úpalu pomáha obnoviť zdravie pokožky a podporuje jej obnovu. Je tiež antibakteriálny a môže sa použiť na liečbu iných stavov pokožky, ako sú ekzémy, dermatitídy a problémy spôsobené starnutím (8).

Opýtajte sa odborníkov na starostlivosť o pleť alebo éterické oleje a tí vám povedia, že najlepšie je zmiešať éterické oleje s nosičovým olejom pred topickým použitím. Je to preto, že éterické oleje sú vysoko účinné a koncentrované extrakty, ktoré môžu byť na vašu pokožku príliš tvrdé. V nasledujúcej časti teda nájdete najlepší spôsob použitia éterických olejov na opaľovanie.

[Prečítajte si: 9 éterických olejov na boj proti chladu]

Aký je najlepší spôsob použitia éterických olejov na úpal?

Zmiešajte s nosným olejom - zmiešajte 2–3 kvapky vybraného éterického oleja s jednou čajovou lyžičkou bežne používaného nosného oleja, ako je jojoba alebo sladký mandľový olej. Túto zmes naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť cez noc. Ak je to cez deň, nechajte ho pôsobiť, kým úplne nevyschne

Zmiešajte to s gélom z aloe vera - zmiešajte 2-3 kvapky éterického oleja podľa vášho výberu s čistým gélom z aloe a naneste ho na postihnuté miesto. Prípadne môžete tiež zmiešať pohár vody, gél z aloe vera a 8 - 10 kvapiek éterického oleja v rozprašovači. Skladujte ho na suchom mieste a jedenkrát alebo dvakrát denne ho rozstrekujte na postihnuté miesto

Pridajte si ho do kúpeľa - Pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja do epsomskej soli a pridajte ho do vody do kúpeľa. Namočte do nej na chvíľu. Upokojuje vaše úpaly, uvoľňuje svaly a úplne vás osviežuje

[Prečítajte si: Top 10 éterických olejov na boj proti úzkosti]

Pamätajte, že tieto éterické oleje sa majú používať iba na ošetrenie miernych až stredne závažných popálenín od slnka. Ak je vaše spálenie na slnku také silné, že vedie k tvorbe pľuzgierov, vytekaniu hnisu alebo tvorbe vodného kameňa, okamžite vyhľadajte lekára.

Vždy je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať, takže ak sa chystáte na slnečnú dovolenku, investujte do dobrého pleťového krému alebo spreja. Môžete sa vrátiť a éterické oleje používať niekoľko dní na upokojenie pokožky.

Veríte v liečivú silu éterických olejov? Máte nejaké tipy, ktoré nám tu chýbali? Dajte nám vedieť tým, že napíšete správu do sekcie komentárov nižšie.

LITERATÚRA

1. "Levanduľa a nervový systém." Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA.
2. "Antioxidačné, analgetické a protizápalové účinky levanduľového éterického oleja." Anais da Academia Brasileira de Ciências, Národná lekárska knižnica USA.
3. "Prehľad aplikácií čajovníkového oleja v dermatológii." International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. "Potenciál bylín pri ochrane pokožky pred ultrafialovým žiarením." Recenzie o farmakognózii, Americká národná knižnica medicíny.
5. "Mentol: osviežujúci pohľad na túto starodávnu zmes." Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine.
6. "Mätový olej pri akútnej liečbe bolesti hlavy typu napätia." Schmerz (Berlín, Nemecko), Americká národná lekárska knižnica.
7. „Účinky aromaterapie na úzkosť …“Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA.
8. „Obchodné éterické oleje ako potenciálne antimikrobiálne látky na liečbu kožných chorôb.“Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA.