Ako Sa Zbaviť čiernych Bodiek Na Brade ľahko Doma

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Nič nie je nepríjemnejšie ako hľadanie čiernych bodiek na brade. Čím viac sa ich snažíte vyčistiť, tým viac sa objavujú znova. Tlmia vaše sny o dosiahnutí žiarivej a žiarivej pokožky. Netreba sa však báť.

Odstránenie čiernych bodiek na brade nie je žiadna raketová veda; každý to môže urobiť doma. V tomto článku sme diskutovali o príčinách a spôsoboch, ako sa zbaviť týchto pórových zátok z brady.

Obsah

• Čo spôsobuje čierne bodky na brade?

• Tipy, ako sa zbaviť čiernych bodiek na brade doma

  • A. Domáce opravné prostriedky, ako sa zbaviť čiernych bodiek na brade
  • B. Lekárske ošetrenie na vyčistenie čiernych bodiek na brade
  • C. Ďalšie možnosti liečby
• Ako zabrániť čiernym bodkám - Tipy na starostlivosť o pleť, ktoré treba dodržiavať

Čo spôsobuje čierne bodky na brade?

Podľa Dr. K. Harisha Kumara, MD, DVL „čierne bodky nie sú ničím iným ako veľmi miernou formou akné (rovnako ako biele bodky).“

Spôsobujú ich blokované vlasové folikuly na brade. Tieto hrčky sa nazývajú čierne bodky, pretože ich hroty vyzerajú kvôli oxidácii čierne. Čierne bodky sa môžu objaviť kdekoľvek - na nose, brade, pleciach a rukách. Na tvári sa zvyčajne vyskytujú v oblasti nosa, brady a čela.

Kombinácia faktorov často spôsobuje čierne bodky na brade. Medzi tieto faktory patrí:

• Hormonálna nerovnováha: Hormonálna nerovnováha počas puberty, tehotenstva alebo menštruačného cyklu môže spôsobiť čierne bodky na brade.
• Stres: Bunky, ktoré produkujú kožný maz, majú stresové receptory. Stres preto môže ľahko spôsobiť čierne bodky.
• Slabý odtok lymfatického systému: Toto sťažuje vášmu telu zbavenie sa toxínov.
• Zlá strava: Ak nedodržiavate vyváženú stravu, môže to spôsobiť nerovnováhu v tenkom čreve, čo vedie k čiernym bodkám.

Čierne bodky ľahko skryjete korektormi a mejkapom. Aj keď je lákavé vybrať si tie škaredé hrčky na brade, držte ruky preč a vyskúšajte tieto tipy, ako sa ich zbaviť.

Tipy, ako sa zbaviť čiernych bodiek na brade doma

A. Domáce opravné prostriedky, ako sa zbaviť čiernych bodiek na brade

Nepríjemných čiernych bodiek na brade sa môžete ľahko zbaviť podľa niektorých jednoduchých tipov na starostlivosť o pleť. Cieľom je udržiavať pokožku a póry čisté, aby sa čierne bodky nevrátili. Môžete to urobiť takto:

1. Pravidelne pílingujte

Pravidelným pílingom sa z brady odstránia odumreté bunky pokožky a tým sa upchajú póry. Vyvarujte sa však nadmernému pílingu, pretože to môže stav zhoršiť. Na jemné odlupovanie oblasti použite jemné pílingy.

2. Pripravte pokožku tak, že ju vystavíte pôsobeniu pary

Predtým, ako začnete s extrakciou čiernych bodiek, pripravte si pokožku. Nalejte do misky trochu teplej vody a prehnite ju. Zakryte si hlavu uterákom. Tým sa otvoria póry a uľahčí sa extrakcia. Do vody môžete pridať pár kvapiek oleja z čajovníkového oleja.

3. Vyvarujte sa stláčania čiernej bodky nechtami

To ešte viac zhorší stav. Namiesto toho použite odstraňovač čiernych hláv alebo si kúpte nástroj na odstránenie čiernych hláv.

4. Skúste použiť pásky na odstránenie čiernych hláv

Na trhu existuje veľa kvalitných pásikov na odstraňovanie čiernych hláv. Môžete použiť ktorékoľvek z nich, aby ste sa vyhli zjazveniu brady.

5. Na odstránenie čiernych hláv použite morskú soľ

Hrubá textúra morskej soli pomáha olupovať pokožku a uvoľňovať póry pokožky. To pomáha pri znižovaní výskytu čiernych bodiek. Môžete zmiešať morskú soľ s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy a trochou vody a potom si zmes masírovať na brade. Tento liek pomôže rozpustiť všetky nečistoty a odumreté bunky pokožky z pórov.

6. Konzumujte potraviny bohaté na vitamín C

Vitamín C je antioxidant, ktorý chráni a vyživuje vašu pokožku a predchádza akné, škvrnám a čiernym bodkám. Bojuje proti škodlivým voľným radikálom a brzdí množenie baktérií (1).

Konzumujte potraviny bohaté na vitamín C, ako napríklad citrón alebo akékoľvek citrusové ovocie, červená paprika, papája, jahody a tmavá listová zelenina. Môžete tiež užívať doplnky vitamínu C. Môžu pomôcť zvýšiť kolagén.

7. Naneste pomarančovú kôru

Toto je veľmi populárny domáci liek používaný na prevenciu upchávania pórov a čiernych bodiek. Pomarančová kôra vraj pleť tonizuje a minimalizuje póry. Preto ho mnohí radšej používajú. Ak chcete použiť pomarančovú kôru, vysušte niektoré pomarančové šupky a prepudrujte ich. Vytvorte pastu z trochy vody a naneste si ju na bradu.

Pomarančová kôra môže pomôcť pri bielení pokožky (2). Môže tiež pomôcť pri liečbe čiernych bodiek. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom umyte teplou vodou. Tým sa zabráni nadmernej tvorbe oleja a hromadeniu nečistôt.

8. Vyvarujte sa silného drhnutia postihnutej oblasti

Silné drhnutie poškriabe vašu pokožku. Okrem toho spúšťa väčšiu produkciu oleja a zhoršuje výskyt čiernych bodiek.

9. Využite silu aloe

Gél z aloe vera je mimoriadne účinný liek na akné (3). Môže tiež pomôcť pri liečbe čiernych bodiek. Gél si naneste priamo na bradu a nechajte pôsobiť 10 minút. Umyte ju vlažnou vodou.

10. Používajte pásy s čiernymi bodkami s mliekom a medom

Mlieko a med tvoria úžasnú kombináciu pri liečbe čiernych bodiek. Zmiešajte surový med s trochou surového mlieka a pripravte pastu. Niekoľko sekúnd ho vložte do mikrovlnnej rúry a nechajte vychladnúť. Do tejto zmesi namočte bavlnený prúžok a naneste si ho na bradu. Po 20 minútach ho jedným ťahom stiahnite. Med má antibakteriálne účinky (4). Mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá môže mať mierny exfoliačný účinok; peeling s kyselinou mliečnou je postup používaný pri liečbe vrások (5).

11. Vyskúšajte Clay Masks For Blackheads

Hlinené masky sú mimoriadne prospešné pri odstraňovaní nečistôt a špiny z pokožky. Zmiešajte hlinu (Fullerovu zeminu alebo bentonitový íl) s vodou a pripravte pastu. Naneste ho na čierne bodky a po zaschnutí ho umyte. Multani mitti pomáha vyčistiť prebytočné nečistoty a olej a zabrániť vzniku čiernych bodiek (6).

12. Choďte po mede a škorici

Tieto sponky z vašej špajze sú vynikajúcim liekom na čierne bodky, ak sa používajú spolu. Lyžičku škorice zmiešajte s lyžicou medu. Vezmite tenkú vrstvu bavlneného prúžku, ponorte ho do zmesi a položte ju na bradu. Necháme 20 minút odpočívať a stiahneme. Škorica má protizápalové vlastnosti (7). Tieto vlastnosti môžu pomôcť zabrániť vzniku čiernych bodiek.

13. Použite Lemon na odstránenie čiernych hláv

Citrón je vynikajúci na ošetrenie čiernych bodiek a tiež zabraňuje vzniku škvŕn a škvŕn. Všetko, čo musíte urobiť, je vytlačiť citrón na vatový tampón a aplikovať ho priamo na čierne bodky. Akonáhle zaschne, podajte znova. Urobte to 3-4 krát a potom si tvár umyte vlažnou vodou. Citrón obsahuje vitamín C a kyselinu citrónovú, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku čistú.

14. Vyskúšajte cukor a jojobový olej na brady čierne bodky

Spojte jednu čajovú lyžičku každej ingrediencie a naneste si ju na bradu. Končeky prstov oblasť jemne masírujte. Tým sa nielen odstránia čierne bodky, ale aj pokožka sa zvlhčí. Cukor má hrubú štruktúru, čo z neho robí vynikajúci exfoliátor, ktorý udržuje nečistoty ďalej od pórov pokožky.

15. Zmiešajte ocot a mätu

Na tento prostriedok budete potrebovať 5-6 jemne nasekaných listov mäty. Pridajte čajovú lyžičku octu a pripravte pastu. Pridajte túto pastu do šálky vody a uložte ju do fľaše. Naneste vodu na postihnuté miesto. Jablčný ocot je populárny domáci liek, ktorý sa široko používa na udržanie čistej a tonizovanej pokožky a mäta na osvieženie pokožky.

16. Ovsené vločky a cukor

Rozdrvte pol lyžičky ovsených vločiek a pridajte do nich lyžičku cukru. Pridajte pol lyžičky kokosového alebo olivového oleja (len na zvlhčenie) a pomocou zmesi si urobte píling na brade. Potierajte ho 20 sekúnd a nechajte pôsobiť 10 minút. Umyte to a cíťte ten rozdiel. Ovsené vločky aj cukor majú hrubú textúru, vďaka čomu je táto kombinácia vynikajúcim peelingom na odstránenie čiernych bodiek.

17. Používajte pleťovú masku z vaječných bielkov

Jedná sa o úžasnú zlupovaciu pleťovú masku, ktorú môžete použiť na celú svoju tvár. Potrebujete iba jeden vaječný bielok a trochu pleťového tkaniva. Umyte si tvár a vyčistite ju. Umiestnite suché tkanivo na miesto, kde máte čierne bodky, a pomocou štetca naneste vaječný bielok na tkanivo. Naneste dve vrstvy vaječného bielka a počkajte, kým nevyschne. Po zaschnutí tkanivo ošúpte.

18. Sóda bikarbóna a voda na odstránenie škvŕn brady

Vezmite lyžičku sódy bikarbóny a pridajte do nej vodu, aby ste vytvorili pastu. Naneste si ju na bradu a chvíľu ju trieť. Pred zmytím ho nechajte pôsobiť aspoň 10 minút. Sóda bikarbóna údajne pôsobí ako píling, ktorý pomáha vyčistiť upchaté póry pokožky. Pri používaní sódy bikarbóny však buďte opatrní. Neodporúča sa nanášať na pokožku. Ak to robíte, použite malé množstvo, pretože je drsné a drsné.

Tieto domáce opravné prostriedky vám môžu pomôcť rýchlo sa zbaviť tých otravných čiernych bodiek na brade. Ak problém pretrváva, navštívte dermatológa, ktorý predpíše lokálne a orálne ošetrenie. Zvyčajne sú tieto možnosti liečby k dispozícii pre prípad, že nechcete vyskúšať domáce lieky.

B. Lekárske ošetrenie na vyčistenie čiernych bodiek na brade

1. Lieky obsahujúce retinoid

Retinoidové lieky nie sú dostupné bez lekárskeho predpisu, pretože sú mimoriadne silné a nemali by sa používať bez konzultácie s dermatológom. Tieto lieky uvoľňujú vlasové folikuly a riadia produkciu oleja a mazu. Dostupné sú v géloch, tekutinách a krémoch. Tieto lieky sa používajú hlavne na liečbu silného akné.

Slovo opatrnosti: Ženy, ktoré sú tehotné alebo plánujú otehotnieť, by mali byť pri používaní retinoidov opatrné.

2. Antibiotiká

Antibiotiká nie sú predpísané na liečbu čiernych bodiek, ale pomáhajú znižovať zápal a regulovať a predchádzať infekcii. Pomáhajú miestnym krémom dosiahnuť lepšie výsledky. Nikdy neužívajte žiadne antibiotiká, pokiaľ ich nepredpíše lekár.

3. Liečba laserom

Laserové ošetrenie rieši problém čiernych bodiek od koreňov. Na vašu tvár smeruje laserový lúč, ktorý napáda baktérie skrývajúce sa hlboko v póroch a folikuloch a extrahuje ich. Po ukončení liečby sa na vašej pokožke môže objaviť začervenanie. Ale nebojte sa, o deň alebo dva to ustúpi. Tento postup zvyčajne vykonáva dermatológ.

4. Extrakcia

Namiesto toho, aby ste si vytlačili tie škaredé čierne bodky na brade a ešte ich zhoršili, vyskúšajte túto metódu zvanú extrakcia, ktorú vykonávajú dermatológovia. Používajú prístroje s veľkosťou pera na vytlačenie baktérií, hnisu a oleja z vlasových folikulov. Proces extrakcie môže (ale nemusí) zanechať jazvu. Ak sa to stane, vylieči sa to za deň alebo dva.

5. OTC lieky

Na ošetrenie čiernych bodiek môžete vyskúšať OTC lieky, prostriedky na umývanie tváre a masti s benzoylperoxidom a kyselinou salicylovou. Môžete dokonca vyskúšať gél Differin, retinoid (sila predpisu) schválený FDA, ktorý je teraz k dispozícii na pulte. Je však lepšie neaplikovať žiadny OTC liek bez konzultácie s lekárom.

C. Ďalšie možnosti liečby

V prípade, že iné spôsoby odstránenia čiernych hláv nefungujú, môžete vyskúšať tieto metódy:

• Dermabrázia: Jedná sa o typ ošetrenia pokožky, pri ktorom dermatológ pomocou rotačného nástroja vypína pokožku a odstraňuje jej hornú vrstvu, aby bola hladká a vyrovnaná po akomkoľvek poškodení slnkom, akné, čiernymi bodkami, jemnými linkami a inými problémami s pokožkou.
• Chemický peeling: Dermatológ tu aplikuje na vašu pokožku chemický roztok, ktorý nakoniec spôsobí pľuzgiere, ktoré sa dajú odlupovať a vystaviť ich hladšej pokožke.
• Hormonálna terapia: Za vaše prípadné čierne bodky a akné sa môžu predovšetkým obviňovať vaše kolísavé hormóny. Lekári často predpisujú perorálne kontraceptíva a antiandrogénne lieky na potlačenie čiernych bodiek a akné.

Je ľahšie zabrániť vzniku čiernych bodiek, ak dodržiavate správny postup starostlivosti o pleť. Toto je iba niekoľko základných pravidiel starostlivosti o pleť, ktoré by mal každý dodržiavať, ak chce mať zdravšiu pokožku.

Ako zabrániť čiernym bodkám - Tipy na starostlivosť o pleť, ktoré treba dodržiavať

• Čistite si tvár dvakrát denne: Používajte jemný čistiaci prostriedok s kyselinou salicylovou. Pomáha udržiavať póry pokožky čisté a zabraňuje vzniku čiernych bodiek a vyrážok.
• Používajte nekomedogénne výrobky: Či už ide o zvlhčovače, séra alebo krémy na opaľovanie, uistite sa, že sú nekomedogénne, aby nezanášali póry vašej pokožky.
• Naneste hydratačný krém: Pravidelne používajte hydratačný krém bez obsahu oleja. Naneste ho hneď po umytí tváre. Správna hydratácia je základom prevencie čiernych bodiek.
• Prestaňte sa dotýkať svojich čiernych hláv: Ak tak urobíte, môže sa to šíriť olejom a získate viac čiernych hláv. Na odstránenie tvrdohlavých použite extraktor na čierne bodky.

Vyskúšajte tieto tipy, aby ste zabránili občasnému vyskočeniu tých škaredých bodiek. Domáce lieky vám nemusia poskytnúť rýchle výsledky; musíte počkať niekoľko týždňov, kým si začnete všímať výsledky. Buďte dôslední a trpezliví s metódou liečby, ktorú sledujete. Ak však máte nepoddajné čierne bodky, nestrácajte čas a kontaktujte dermatológa.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Je možné vyhnúť sa čiernym bodkám?

Áno, je to možné, ak pri liečbe čiernych bodiek a akné dodržiavate správnu starostlivosť o pleť.

Je v poriadku stlačiť čierne bodky?

Nie! Nestláčajte čierne bodky, ani keď používate nástroje na odstraňovanie čiernych hláv. Nech sa o to postarajú profesionáli.

Môže drhnutie moje čierne bodky zhoršiť?

Áno, môže, ak postihnuté miesto nadmerne vydrhnete. Prílišné drhnutie odstraňuje kožný maz a vaše mazové žľazy nakoniec produkujú nadmerné množstvo mazu, čím sa problém zhoršuje.

Sú pásy a masky pórov dobré pre pokožku?

Závisí to od typu vašej pokožky. V každom prípade by sa tieto pásky mali používať opatrne, pretože môžu dráždiť vašu pokožku.

Je v poriadku používať make-up na čierne bodky a pleť náchylnú na akné?

Áno, ale uistite sa, že nepoužívate make-up a výrobky na starostlivosť o pleť na báze oleja. Nezabudnite tiež na konci dňa odstrániť všetky stopy make-upu.

7 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborné štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Úlohy vitamínu C v zdraví pokožky, živiny, Národná lekárska knižnica USA, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Topický heperperidín zlepšuje bariérovú funkciu epidermálnej permeability a epidermálnu diferenciáciu u normálnej myšej kože, experimentálna dermatológia, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335754/

• Aloe Vera: Krátky prehľad, Indian Journal of Dermatology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Med: Terapeutické činidlo pre poruchy kože, Central Asian Journal of Global Health, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

• Randomizovaná klinická účinnosť povrchového peelingu s 85% kyselinou mliečnou oproti 70% kyselinou glykolovou, Anais brasileiros de dermatologia, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3900339/?report=classic

• Interná príprava a štandardizácia bylinného pleťového balenia, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.
• Účinnosť topického škoricového gélu na liečbu akné vulgaris na tvári: Predbežná štúdia, Biomedical Research and Therapy, BioMedPress.