Aké Sú Výhody A Vedľajšie účinky Betelových Listov?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Vďaka viac ako 100 odrodám si betel list nachádza miesto v indickej a čínskej medicíne. Jeho extrakt z listov obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť pri liečbe cukrovky, zubných infekcií a vedľajších účinkov rakoviny (1), (2).

V tomto článku sú uvedené výhody a vedľajšie účinky listu betela. Nájdete tiež štúdie analyzujúce vzťah medzi príjmom listov betela a rakovinou. Pokračuj v čítaní!

Obsah

• Betel Leaf: podrobne
• Aký prínos má Betel Leaf pre vaše zdravie?
• Aké sú vedľajšie účinky Betelu?

Betel Leaf: podrobne

Betelový list sa tiež nazýva „zelené zlato“. Je starodávnou devízou indickej medicíny (ajurvéda) a jeho použitie v Indii siaha až do roku 400 pred Kristom.

Piper beta alebo betelový list patrí do čeľade Piperaceae (čeľaď čierne korenie). Na svete existuje asi 100 odrôd betelového viniča, z toho asi 40 sa nachádza v Indii. Podľa ľudovej medicíny môže betelový list pomôcť pri liečbe bolesti hlavy, svrbenia, mastitídy, porezania, odreniny, zápchy a úrazov (1, 2).

Jeho éterický olej má antibakteriálne, antiprotozoálne a protiplesňové vlastnosti (1). Posuňte sa nadol do ďalšej časti a dozviete sa viac o výhodách listu betel.

Aký prínos má Betel Leaf pre vaše zdravie?

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, betel list ponúka niekoľko zdravotných výhod. Pozitívne ovplyvňuje kontrolu glykémie, zdravie zubov, hojenie rán a vírusové infekcie.

1. Môže pomôcť pri liečbe cukrovky

Červené listy betela môžu znížiť hladinu glukózy v krvi. Obsahujú aktívne molekuly nazývané taníny, ktoré majú antidiabetické vlastnosti. Betelové alkaloidy môžu znižovať hladinu glukózy v krvi inhibíciou absorpcie glukózy v čreve (3).

Tento list obsahuje aj rôzne polyfenoly, ktoré majú vynikajúci antioxidačný potenciál. Tieto molekuly chránia bunky pankreasu pred poškodením voľnými radikálmi.

V Indii je jesť paan (betel quid) po jedle bežnou praxou. Štúdie na potkanoch preukázali, že tento postup môže znížiť biomarkery hyperglykémie (vysokej hladiny cukru v krvi) (3, 4).

2. Môže podporovať zdravie zubov

Rovnako ako tetovanie bolo aj začierňovanie zubov v juhovýchodnej Ázii výstrahou. Robilo sa to pomocou rastlinných extraktov a minerálov. Tento postup je údajne dobrý pre vaše zuby. Môže predchádzať orálnym infekciám a bolestivým zubným zákrokom (5).

Betelový vinič je jednou z rastlín spojených so sčernaním zubov. Podobné vlastnosti má aj betel quid vyrobený z arekového orecha, haseného vápna a betelové listy (5), (6).

Z listu betela sa však uvoľňujú aj katecholamíny, ktoré interagujú so zlúčeninami uvoľňovanými arekovým orechom a haseným vápnom. To zase môže spôsobiť rakovinu ústnej dutiny a hrdla (5), (6).

3. Urýchľuje hojenie rán

Vysoký oxidačný stres, tj voľné radikály vo vašom tele, môže spomaliť hojenie rán. Oneskorené hojenie rán je jednou z kritických komplikácií pozorovaných pri cukrovke 1. typu. Bylinné extrakty z listu betela môžu byť účinné pri liečbe takýchto citlivých prípadov (7).

Betelový list obsahuje polyfenoly, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. Zvyšujú aktivitu enzýmov zachytávajúcich voľné radikály vo vašom tele, ako sú superoxiddismutáza a kataláza (7).

Aplikácia jeho extraktu na poranené potkany zvýšila rýchlosť hojenia rán. Zvyšoval obsah hydroxyprolínu, hlavnej zložky kolagénu u týchto potkanov. Vyšší obsah kolagénu umožňuje rýchlu opravu rán a regeneráciu tkanív (7).

4. Môže znížiť kašeľ a preťaženie

Podľa tradičnej medicíny môžu listy betela zmierniť kašeľ. Tieto listy sú namočené v horčicovom oleji, zohriate a priložené k hrudníku, aby sa uľahčilo prekrvenie pľúc (8).

Vďaka teplej a korenistej príchuti môžu deti dať betelovú šťavu z listov s medom, aby sa zbavili hlienu a mokrého kašľa. Literatúra naznačuje, že táto rastlina môže liečiť aj bronchitídu. Predpokladá sa, že jeho éterické oleje majú v tejto vlastnosti zásadné postavenie (8), (9).

5. Môže pomôcť v boji proti rakovine

Tento list obsahuje vysoké množstvo karcinogénu nazývaného safrol. Metabolizuje sa však na dihydroxychavicol a eugenol. Obe tieto zlúčeniny sa vylučujú močom (1).

List betela vykazuje antioxidačné, antimutagénne a protirakovinové vlastnosti. Za tieto vlastnosti sú zodpovedné betelové fytochemikálie. To znamená, že betelové dávky nemusia spôsobovať rakovinu pri návykovej úrovni konzumácie (pokiaľ ich nerobíte z tabaku). Tabakové dávky sú spojené s rakovinou ústnej dutiny (1).

V skutočnosti zlúčeniny v betelovom liste - hydroxychavikol a kyselina chlorogénna - pôsobia proti karcinogénom z tabaku. Na rozdiel od bežných liekov proti rakovine a príslušných terapeutických postupov môžu selektívne zabíjať rakovinové bunky bez ovplyvnenia zdravých buniek (1).

Viac na Paan

• Indické písma považujú betelský list za priaznivý a významný. Tento list sa používa na výrobu paan alebo betelov (1). Paan je vyrobený z kúskov arekových orechov, haseného vápna a niekoľkých druhov osviežovačov úst zabalených do čerstvého betel listu.
• Paan je vynikajúci osviežovač úst. Môžete si to všimnúť na svadbách, púdži (obrady a rituály) a shraadh (náboženské obrady po spálení kremácie). Často sa podáva hosťom po jedle ako značka úcty a tradície (1).
• Betelový list má veľký význam na Srí Lanke, v Bangladéši, Barme, Číne, Indonézii, Malajzii, Nepále, Pakistane, na Filipínach, v Juhoafrickej republike a Thajsku (1).
• Žuvanie paanu môže navodiť pocit pohody, bdelosti, zvýšeného srdcového rytmu a miernej eufórie.
• Samotný list betela nemusí obsahovať nikotín. Nikotín vstúpi do hry až po pridaní tabaku.
• Štúdie na diabetických potkanoch ukazujú, že extrakty z listov betela môžu spúšťať úbytok hmotnosti. Za túto skutočnosť sa však zatiaľ nezaručujú žiadne ľudské testy.

Takto chránia betelové fytochemikálie vaše orgánové systémy. Avšak o nežiaducich účinkoch betelového listu je toho veľa napísaného. Mnohé štúdie maľujú túto rastlinu v zlom svetle. Posunutím nadol do ďalšej časti získate ďalšie informácie.

Aké sú vedľajšie účinky Betelu?

When you chew a betel leaf, it releases certain active chemicals like catecholamines. These chemicals interact with other secretions of areca nut and slaked lime if you have a betel quid. These chemical interactions may cause serious side effects (10), (11), (12), (13):

• May have psychoactive properties
• Affect your central nervous system (CNS)
• Cause mouth and esophageal (food pipe) cancer
• Disturb your oral microbiome (the good microbes in your mouth)
• Can have a negative impact on pregnancy, childbirth, and fetal development
• Linked to addiction and withdrawal issues

Moreover, a definite daily intake limit for betel leaves has not been scientifically established yet.

Due to these hazardous effects, the World Health Organization (WHO) has publicly stated that betel quid products are a health threat to those consuming them (12).

In Summary

The deep green betel leaf is a popular mouth freshener in Asian and African countries. It has social, cultural, and cultural significance in these societies. Eating it in small quantities may be beneficial for your teeth, skin, immunity, lungs, and pancreas.

However, there is significant research pointing to the harmful effects of this leaf on your health. Betel leaf quids with/without tobacco are associated with cancer and other chronic ailments. Hence, consult your healthcare provider before having this leaf.

13 sources

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Betel Leaf: The Indlected Green Gold of India, Journal of Human Ecology, CiteSeerX, Pensylvánska štátna univerzita.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.729.4572&rep=rep1&type=pdf

• Betelový list: Prehodnotenie výhod starodávnej indickej byliny, South Asian Journal of Cancer, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3892533/

• UTILIZATION OF RED BETEL LEAF (Piper crocatum) AS HEALTHY FOOD AND DRINK TO REDUCE BLOOD SUGAR LEVEL IN DIABETES MELLITUS PATIENTS, Academia.

  www.academia.edu/36678578/UTILIZATION_OF_RED_BETEL_LEAF_Piper_crocatum_AS_HEALTHY_FOOD_AND_DRINK_TO_REDUCE_BLOOD_SUGAR_LEVEL_IN_DIABETES_MELI_TUS_PATIENTS

• Antihyperglycemic activity of Piper betle leaf on streptozotocin-induced diabetic rats., Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16579737

• To Strengthen the Teeth and Harden the Gums-Teeth blackening as medical practice in Asia, Micronesia and Melanesia, Ethnobotany Research and Applications, ScholarSpace, University of Hawai’i at Manoa.

  scholarspace.manoa.hawaii.edu/bitstream/10125/21020/i1547-3465-09-097.pdf

• EFFECT OF BETEL CHEWING ON THE ORAL MUCOSA, University of Ceylon.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download;jsessionid=AE07CE59E0280BFC9A804BBB992EE78D?doi=10.1.1.279.2136&rep=rep1&type=pdf

• Piper betel leaves induces wound healing activity via the proliferation of fibroblasts and reducing 11 ꞵ hydroxysteriod dehydrogenase-1 expression in diabetic rat, Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5192284/

• Effects of Consumption of Thamboolam (Conventional Betel Chewing) in Traditional Siddha Medicine, Academia.

  www.academia.edu/5493884/Effects_of_Consumption_of_Thamboolam_Conventional_Betel_Chewing_in_Traditional_Siddha_Medicine

• BIBLIOMETRIC ANALYSIS OF RESEARCH LITERATURE ON PIPER BETLE, BIBLIOMETRIC ANALYSIS OF RESEARCH LITERATURE ON PIPER BETLE, Digital Commons@University of Nebraska-Lincoln, University of Nebraska-Lincoln.

  digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=4649&context=libphilprac

• Effects of Betel chewing on the central and autonomic nervous systems., Journal of Biomedical Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11385294

• Paan, bidi and shisha, Health A to Z, National Health Service.

  www.nhs.uk/live-well/quit-smoking/paan-bidi-and-shisha-risks/

• Impact of Chewing Betel Nut on the Oral Microbiome INDIGO Repository, The University of Illinois at Chicago.

  indigo.uic.edu/bitstream/handle/10027/21241/Drucker_Scott.pdf?sequence=1&isAllowed=y

• Betel nut chewing during pregnancy, Madang province, Papua New Guinea, Drug and Alcohol Dependence, Elsevier, Academia.

  www.academia.edu/25017813/Betel_nut_chewing_during_pregnancy_Madang_province_Papua_New_Guinea