17 Najlepších Výhod Džúsu Tamarindu Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Tamarindový tobolka je zemitej hnedej farby a má veľmi surovú štipľavú príchuť. To sa môže použiť na prípravu tamarindovej šťavy, ktorá má množstvo zdravotných výhod. To sa často používa ako korenie v miestnych kuchyniach Latinskej Ameriky, Ázie a karibských ostrovov. Šťavu tamarindu možno použiť aj ako ochucovadlo. Obsahuje vitamín B, karotény, vitamín C, draslík a horčík.

Výhody džúsu tamarindu

Pozrime sa na 17 hlavných výhod tamarindovej šťavy:

• 1. Preháňadlo
• 2. Starostlivosť o oči
• 3. Hromady
• 4. Varenie
• 5. Metabolizmus
• 6. Zdravie žalúdka
• 7. Cukrovka
• 8. Imunitný systém
• 9. Antioxidanty
• 10. Zdravie srdca
• 11. Obezita
• 12. Rakovina
• 13. Efekt chladenia
• 14. Protizápalové
• 15. Zdravie pokožky
• 16. Čistič krvi
• 17. Telový peeling

1. Preháňadlo

Šťava tamarindu je mierne preháňadlo. Používa sa na liečbu porúch žlče a pomáha telu bojovať proti vírusovým infekciám, ako je prechladnutie a horúčka.

2. Starostlivosť o oči

Šťavu z tamarindovej dužiny možno použiť na liečbu konjunktivitídy. Očné kvapky sa pripravujú tradičnou metódou pomocou semien tamarindu na vyliečenie syndrómu suchého oka.

3. Hromady

Šťava z tamarindového kvetu sa extrahuje a má sa piť, aby sa vyliečili krvácajúce hromady.

[Prečítajte si: Najlepšie domáce opravné prostriedky pre hromady]

4. Varenie

Šťava tamarindu je široko používaná v mnohých štátoch Indie na výrobu kari, šalátového dresingu atď.

• Pridajte zeleninu na šťavu pre osvieženie.
• Môžete si tiež pripraviť čerstvý nápoj zmiešaním šťavy z cukru a tamarindu s 2 šálkami studenej vody a citrónovými klinmi.
• Pripravte si štipľavý nápoj pridaním tohto do čerstvého pomarančového džúsu s cukrom.
• Pripravte si zálievku z tamarindu, citrónovej šťavy, cukru a olivového oleja.

5. Metabolizmus

Šťava z tamarindu zvyšuje metabolizmus, čo je vynikajúci spôsob znižovania chudnutia.

6. Zdravie žalúdka

Použitie tamarindovej šťavy lieči zápalové ochorenia čriev, ako je ulcerózna kolitída a Crohnova choroba. Dužinová šťava tamarindu pomáha udržiavať žalúdočné vredy a žalúdočné kyseliny na uzde.

Toto zmiešajte s medom, mliekom, citrónom a datľami, aby ste pomohli tráviacim ťažkostiam. Sú bohatým zdrojom vlákniny, ktorá reguluje pohyby čriev a lieči zápchu, črevné červy a parazity u detí. Je to vynikajúci prírodný spôsob liečenia hnačiek a dyzentérie a znižovania zápalu spôsobeného hemoroidmi.

7. Cukrovka

Dužinová šťava tamarindu obsahuje vlastnosti blokujúce sacharidy, ktoré vášmu telu pomáhajú vstrebávať sacharidy. To znižuje hladinu glukózy v krvi diabetických pacientov po jedle. Šťava tamarindu je tradičná metóda na vyliečenie cukrovky a zníženie hladiny cukru v krvi. Šťava tamarindu zabraňuje oxidačnému poškodeniu pankreasu, ktoré súvisí s cukrovkou. U diabetických pacientov sa tiež môže vyvinúť koronárna choroba srdca. Pravidelné pitie tamarindovej šťavy znižuje riziko tejto a ďalších súvisiacich chorôb.

8. Imunitný systém

Táto šťava obsahuje veľa antioxidantov, ktoré sú prospešné pre dobré zdravie. To tiež zlepšuje imunitný systém a ďalšie problémy s ním spojené ako prechladnutie, kašeľ, chrípka atď.

9. Antioxidanty

Šťava tamarindu je veľmi bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré chránia vaše telo pred nebezpečnými voľnými radikálmi.

10. Zdravie srdca

Táto šťava je schopná zabrániť procesu oxidácie cholesterolu, ktorý môže zabrániť prilepeniu cholesterolu na steny vašich tepien a jeho blokovaniu. Zníži sa tak riziko srdcových chorôb a vysokej hladiny cholesterolu.

[Prečítajte si: Tamarind Seeds]

11. Obezita

Mnoho ľudí s obezitou musí schudnúť, aby si udržali svoju telesnú hmotnosť. Šťava tamarindu môže byť v takýchto prípadoch veľmi prospešná pri chudnutí a pri liečbe obezity.

12. Rakovina

Toto je veľmi vysoké množstvo antioxidantov, ktoré sú užitočné na zníženie rizika rakoviny a zlepšenie imunitného systému tela.

13. Efekt chladenia

To dodáva vašej telesnej teplote ochladzujúci účinok. Preto sa má nápoj konzumovať na liečenie úderov slnka v tropických oblastiach.

14. Protizápalové

Šťava z tamarindu je protizápalová a môže byť užitočná pri liečbe bolesti v krku. Kloktajte šťavou z tamarindu, aby ste zmiernili bolesť a upokojili bolesť v krku. Môže sa tiež aplikovať na kĺby na zmiernenie zápalu a bolesti.

15. Zdravie pokožky

Šťava tamarindu je vynikajúca pre zdravie vašej pokožky a na ošetrenie popálenín a prevenciu opuchov. Naneste šťavu na udržanie žiarivej a zdravej pokožky. To môže tiež znížiť alebo odstrániť bežné jazvy po akné alebo kiahňach z tváre a iných častí tela. Šťava tamarindu má enzýmy, vlákninu, vitamín B, vitamín C a alfa hydroxylové kyseliny, ktoré odstraňujú odumreté bunky pokožky.

16. Čistič krvi

Šťava z tamarindu sa používa aj v kozmetike, ako je tamarindová pleťová maska a píling na tvár. Obsahuje kyseliny, minerály, vlákninu a vitamín C, ktorý je dobrým čističom krvi.

17. Telový peeling

• Vezmite 3/4 šálky čerstvej tamarindovej dužiny.
• Zmiešajte s 2 lyžicami citrónovej šťavy, trochou sódy bikarbóny a 2 lyžicami hnedého cukru.
• Dobre premiešajte, kým sa z toho nestane hladká pasta.
• Počas sprchovania pre žiariacu pokožku si urobte píling pomocou lúhy.

Dúfam, že ste našli článok o výhodách šťavy tamarindu informačný. Zanechajte nám komentár nižšie.