15 ľahkých Domácich Pleťových Balíčkov Pre Mastnú Pleť Bez Akné

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Starostlivosť o mastnú pleť je ťažká úloha. Je to preto, že sa snažíte zvládnuť viac problémov - nadmerné množstvo kožného mazu, otvorené póry, mastnotu a akné - naraz! Aj keď sa týchto problémov nemôžete zbaviť zo dňa na deň, môžete ich zvládnuť pomocou niekoľkých prísad, ktoré sú ľahko dostupné vo vašej kuchyni. V tomto článku sme zostavili niekoľko účinných receptov na pleťovú masku pre mastnú a aknóznu pleť. Skontroluj ich.

Najlepšie pleťové balíčky a masky pre mastnú a náchylnú pleť

• 1. Med a citrónová šťava
• 2. Aloe Vera a kurkuma na tvár
• 3. Fuller's Earth (Multani Mitti) A balíček ružovej vody na tvár
• 4. Kurkuma a medový pleťový balíček
• 5. Ovsené vločky a medová maska na tvár
• 6. Tvárový balíček Jogurt a Fullerova zem (Multani Mitti)
• 7. Škoricová a medová maska na tvár
• 8. Tea Tree Oil and Clay Face Mask
• 9. Maska na čarodejnice Hazel a Clay
• 10. Maska na tvár z vaječného bielka, citrónu a čajovníkového oleja
• 11. Maska na tvár z múky a jogurtu
• 12. Maska na tvár z bentonitu a jablčného octu
• 13. Cesnakový a medový pleťový balíček
• 14. Balenie na tvár Neem And Turmeric
• 15. Maska na tvár s aktívnym uhlím a aloe vera

1. Med a citrónová šťava

Med má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú minimalizovať akné (1). Citrón má sťahujúci účinok na vašu pokožku.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica medu
• ½ čajovej lyžičky zriedenej citrónovej šťavy

Metóda

1. Obe ingrediencie zmiešame v malej miske.
2. Zmes rozotrite po celej tvári so zameraním na problémové oblasti.
3. Nechajte pôsobiť 15 minút
4. Umyte a pokožku osušte.
5. Opakujte 2 - 3 krát týždenne.

Upozornenie: Po použití tohto balenia vždy používajte zriedenú citrónovú šťavu a po použití tohto balenia použite krém na opaľovanie, pretože citrónová šťava spôsobuje, že vaša pokožka je fotocitlivá.

2. Aloe Vera a kurkuma na tvár

Aloe vera aj kurkuma majú protizápalové účinky a pomáhajú znižovať výskyt akné a udržiavať pokožku zdravú (2), (3).

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica čerstvej dužiny aloe vera
• ½ čajovej lyžičky kurkumy

Metóda

1. Zmiešajte dužinu aloe vera v mixéri.
2. Nalejte ju do misy a zmiešajte s kurkumou.
3. Naneste tvárový balíček a nechajte pôsobiť 15 - 20 minút.
4. Umyte ho a pokožku osušte.
5. Opakujte 2 - 3 krát týždenne.

3. Fuller's Earth (Multani Mitti) A balíček ružovej vody na tvár

Fullerova zemina má protizápalový účinok a pomáha odstraňovať prebytočné nečistoty a olej (4). Takto je pokožka čistá a bez akné. Ružová voda pôsobí na pokožku upokojujúco.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica Multani mitti
• 1 lyžica ružovej vody (množstvo si upravte podľa potreby)

Metóda

1. V miske zmiešajte multani mitti a ružovú vodu.
2. Upravte konzistenciu a rozotrite ju po celej tvári.
3. Počkajte, kým nevyschne, a potom zmyte.
4. Opakujte dvakrát týždenne.

4. Kurkuma a medový pleťový balíček

Kurkuma aj med majú na pokožku protizápalové a antimikrobiálne účinky. Tieto prísady sa v ajurvéde pre svoje liečivé účinky široko používajú.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica bio medu
• ½ čajovej lyžičky kurkumového prášku

Metóda

1. Zmiešajte v miske med a kurkumu, aby ste vytvorili pastu.
2. Naneste si pastu na celú tvár alebo iba na problémové oblasti.
3. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a potom ho umyte.
4. Toto opakujte 3x týždenne.

5. Ovsené vločky a medová maska na tvár

Ovsené vločky majú protizápalové účinky, sú bohaté na antioxidanty a pomáhajú zmierňovať mnohé dermatologické stavy (5). Med má antimikrobiálny účinok, zabraňuje akné a udržuje vašu pokožku zdravú a zvlhčenú.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica ovsa (v prášku)
• 2 lyžice bio medu
• 1 lyžica vody, ružovej vody alebo mlieka (na zmiešanie ingrediencií)

Metóda

1. Suroviny zmiešame v miske.
2. Naneste si ho na tvár a krk.
3. Nechajte to pôsobiť 15-20 minút.
4. Umyte ho teplou vodou.
5. Opakujte 2 - 3 krát týždenne.

6. Tvárový balíček Jogurt a Fullerova zem (Multani Mitti)

Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pomáha zlepšiť textúru pokožky a urobiť ju hladkou (6). Obe zložky pomáhajú udržiavať pokožku čistú a zdravú.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica Fullerovej zeme
• 2 lyžice jogurtu

Metóda

1. Suroviny zmiešame v miske.
2. Upravujte množstvá (ak je to potrebné), až kým nezískate konzistenciu podobnú pasty
3. Naneste si ho na tvár alebo na problémové oblasti. Necháme zaschnúť
4. Umyte to.
5. Opakujte dvakrát týždenne.

7. Škoricová a medová maska na tvár

Škorica (ako olej, tak aj iné extrakty) má antibakteriálne látky a je účinná na Staphylococcus aureus, baktérie spôsobujúce akné (7). Spolu s medom pomáha udržiavať pokožku čistú a zmierňovať zápaly.

Budete potrebovať

• 1 lyžička medu
• Štipka škoricového prášku alebo 1 kvapka škoricového oleja

Metóda

1. Zmiešajte obe ingrediencie.
2. Aplikujte ho ako bodovú kúru na akné a pupienky.
3. Nechajte to zostať 5-10 minút.
4. Umyte to.
5. Opakujte raz denne, kým pupienky nezmiznú.

Upozornenie: Škorica môže spôsobiť podráždenie a začervenanie pokožky. Nepoužívajte, ak máte citlivú pokožku alebo máte nepríjemné pocity.

8. Tea Tree Oil and Clay Face Mask

Čajovníkový olej je známy pre svoje antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti (8). Spolu s ílom pomáha regulovať nadmernú tvorbu kožného mazu a zmierňuje akné.

Budete potrebovať

• 1 - 2 polievkové lyžice hliny (Multani mitti, bentonitová hlina alebo iná hlina)
• 2-3 kvapky oleja z čajovníkového oleja
• 2 - 3 polievkové lyžice vody alebo ružovej vody (na miešanie)

Metóda

1. V miske zmiešajte hlinu a vodu alebo ružovú vodu. Konzistenciu upravte podľa svojho pohodlia.
2. Pridajte olej z čajovníka do pasty a dobre premiešajte.
3. Aplikujte zmes na tvár alebo iba na problémové oblasti. Necháme zaschnúť.
4. Umyte to.
5. Opakujte 2 - 3 krát týždenne.

9. Maska na čarodejnice Hazel a Clay

Hamamel má sťahujúce vlastnosti a vykazuje protizápalové a antibakteriálne účinky (9). Táto pleťová maska pomáha udržiavať pokožku čistú a zmierňuje mastnotu a akné.

Budete potrebovať

• 1 - 2 polievkové lyžice hliny (použite ľubovoľnú hlinu podľa vášho výberu)
• 1 polievková lyžica hamamelu
• 1 polievková lyžica vody alebo ružovej vody

Metóda

1. Hliny zmiešajte s čarodejnicou a dolejte vodou alebo ružovou vodou, až kým nezískate pastovitú konzistenciu.
2. Rozotrite si ho po celej tvári a nechajte zaschnúť.
3. Akonáhle zaschne, zmyte ho.
4. Opakujte 2 - 3 krát týždenne.

10. Maska na tvár z vaječného bielka, citrónu a čajovníkového oleja

Olej z čajovníkového oleja má antibakteriálne účinky a pomáha znižovať výskyt akné. Vaječný bielok má pri vysychaní sťahujúci účinok na pokožku. Navrhovatelia tejto pleťovej masky tvrdia, že aplikácia vaječného bielka a citrónu na tvár môže pomôcť odstrániť prebytočný olej.

Budete potrebovať

• 1 vaječný bielok
• ½ čajovej lyžičky zriedenej citrónovej šťavy
• 2 kvapky oleja z čajovníkového oleja

Metóda

1. Všetky suroviny poriadne premiešame.
2. Pomocou štetca naneste na tvár tenkú vrstvu.
3. Necháme zaschnúť.
4. Umyte ho teplou vodou.
5. Toto opakujte dvakrát týždenne.

11. Maska na tvár z múky a jogurtu

Gram múka pomáha znižovať mastnotu a pupienky. Spolu s jogurtom môže zosvetliť tón pleti.

Budete potrebovať

• 1 - 2 polievkové lyžice gramovej múky alebo besan
• 1-2 lyžice jogurtu

Metóda

1. V miske zmiešajte gram múky s jogurtom.
2. Akonáhle získate hladkú pastu, naneste si ju na celú tvár.
3. Nechajte zaschnúť a potom zmyte.
4. Opakujte 2-3 krát denne.

12. Maska na tvár z bentonitu a jablčného octu

Bentonitový íl sa často používa ako súčasť tradičných liekov. Pôsobí detoxikačne a chráni pokožku pred poškodením (10). O ACV sa hovorí, že má sťahujúci účinok na pokožku a pomáha ničiť baktérie spôsobujúce akné (11).

Budete potrebovať

• 1 - 2 polievkové lyžice bentonitovej hliny
• 1-2 lyžice jablčného octu
• 1 polievková lyžica vody (voliteľné)

Metóda

1. Zmiešajte hlinu s ACV a pripravte hladkú pastu.
2. Ak nie je konzistencia hladká, zmiešajte vodu.
3. Balenie rovnomerne rozložte na tvár.
4. Nechajte zaschnúť a potom zmyte.
5. Opakujte 2 - 3 krát týždenne.

13. Cesnakový a medový pleťový balíček

Aj keď sa vplyv topického cesnaku príliš neskúma, jeho antioxidačné vlastnosti môžu pomôcť predchádzať mnohým kožným problémom (12). Spolu s medom predchádza baktériám spôsobujúcim akné a udržuje pokožku čistú.

• 1 lyžička cesnakovej pasty
• 1 lyžička medu

Metóda

1. V miske zmiešajte cesnakovú pastu a med.
2. Naneste si ho na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.
3. Umyte to.
4. Opakujte 2 - 3 krát týždenne.

14. Balenie na tvár Neem And Turmeric

Neem aj kurkuma majú liečivé vlastnosti. Neem má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti a pomáha znižovať výskyt akné (13). Tento balíček na tvár vám poskytne čistú pokožku bez akné a bez vád.

Budete potrebovať

• 1 lyžica pasty z listov neemu
• ½ čajovej lyžičky kurkumového prášku
• 1 čajová lyžička vody (ak je to potrebné)

Metóda

1. Zmiešajte všetky prísady a pripravte pastu. Ak je pasta príliš hustá, môžete do nej pridať vodu.
2. Roztierajte zmes na tvár.
3. Nechajte to pôsobiť 15-20 minút alebo kým nevyschne.
4. Umyte vodou.
5. Opakujte 3x týždenne.

15. Maska na tvár s aktívnym uhlím a aloe vera

Tí, ktorí používajú aktívne uhlie, si myslia, že odstráni všetky nečistoty a prebytočný maz z pokožky a zanechá ju čistú. Táto pleťová maska vám môže pomôcť zvládnuť prebytočný olej a zabrániť akné.

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička aktívneho uhlia
• 1 - 2 polievkové lyžice gélu z aloe vera

Metóda

1. Zmiešajte obe ingrediencie.
2. Aplikujte zmes na celú tvár.
3. Nechajte to pôsobiť najviac 10 minút.
4. Zmyť.
5. Použite to raz za dva týždne. (Pravidelné používanie aktívneho uhlia na tvári môže poškodiť prirodzenú bariéru pokožky.)

Drobné pleťové masky môžu trvať istý čas, kým dosiahnu výsledky, ale sú prirodzené a neobsahujú škodlivé chemikálie. Ak dávate prednosť prírodnej starostlivosti o pleť, vyskúšajte tieto pleťové masky ešte dnes a podeľte sa o svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie.

13 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborné štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Med: Terapeutické činidlo pre poruchy kože, Central Asian Journal of Global Health, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Účinky kurkumy (Curcuma longa) na zdravie pokožky: Systematický prehľad klinických dôkazov. Výskum fytoterapie, Americká lekárska knižnica, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Aloe Vera: Krátky prehľad, Indian Journal of Dermatology, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Fuller's Earth - databáza lekárskych protiopatrení, pohotovostné lekárske riadenie pre chemické riziká, americké ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb.

  chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm

• Ovsené vločky v dermatológii: stručný prehľad. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Epidermálne a dermálne účinky topickej kyseliny mliečnej. Journal of the American Academy of Dermatology, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Škorica: Mnohostranná liečivá rastlina, doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/

• Prehľad aplikácií čajovníkového oleja v dermatológii. International Journal of Dermatology, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Antioxidant a potenciálna protizápalová aktivita extraktov a formulácií bieleho čaju, ruží a hamamelu na primárne ľudské bunky dermálnych fibroblastov, Journal of Inflammation, Americká knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Bentonitová hlina ako prírodný liek: Stručný prehľad, Iránsky vestník verejného zdravia, Americká knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Antimikrobiálna aktivita jablčného octu proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; znižovanie expresie cytokínov a mikrobiálnych proteínov, Scientific Reports, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Cesnak v dermatológii, Dermatology Reports, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/

• Terapeutická úloha Azadirachta indica (Neem) a ich aktívnych zložiek v prevencii a liečbe chorôb, doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, US Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/