10 účinných Domácich Liekov Na Omladenie Pokožky

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Bezchybná žiarivá pokožka je túžbou každej ženy a ukazuje jej zdravie! Dnešný svet je kontaminovaný znečistením a stresom; doplňte ju režimom neopatrnej starostlivosti o pleť a uvidíte, že sa vaša kedysi aktívna zručnosť stáva nudnou a bez života. Omladenie pleti je preto zásadné. Omladená a revitalizovaná pokožka vám dodá extra dávku sebavedomia a navyše sa ocitnete v rojení adorátorov. A my vám prinášame niektoré z najúžasnejších domácich liekov na omladenie pokožky, ktoré môžete ľahko použiť pre jemnú, jasnú a mladistvú pokožku!

Ako prirodzene omladiť pokožku?

1. Marhuľa

Marhule sú bohaté na vitamín A, C a B, ako aj na lykopén, vďaka čomu sú ideálnym prostriedkom na omladenie pokožky. Namočte 4 až 5 marhúľ do vody a nechajte ich napučať. Vytvorte z toho dužinu a pripravte hladkú zmes zmiešaním marhuľovej dužiny s 2 ČL medu, 1/2 ČL mandľového oleja a ½ ČL citrónovej šťavy. Naneste v dostatočnom množstve na tvár a nechajte zaschnúť, povedzme asi 20 minút. Opláchnite studenou vodou, aby ste odhalili žiarivú pokožku.

[Prečítajte si: Výhody marhuľových semienok pre zdravie]

2. Papájová mágia

Roztlačte 2 lyžičky dužiny papáje s 2 lyžičkami medu a krúživými pohybmi ju nanášajte na pokožku. Odpočívajte 15 minút a umyte si tvár vodou. Papája je bohatá na alfa hydroxykyseliny, ktoré pôsobia ako prírodný píling na starostlivosť o pokožku a vyživujú ju.

3. Citrusy Touch s pomarančovými šupkami

Nastrúhajte kôru z pomaranča a osušte ju na slnku. Pripravte zmes pridaním 1 ČL sušenej citrusovej kôry s 2 ČL gramovej múky a 1 ČL mlieka. Naneste si balenie na tvár a po 15 minútach opláchnite. Pomarančové kôry bohaté na kyselinu citrónovú a vitamín C spolu s čistením a pílingom pokožku napínajú.

4. Balenie s ovocným melónom a uhorkou

Červené šťavnaté ovocie má oveľa viac výhod ako pomoc pri chudnutí. Prítomnosť lykopénu v obdivuhodnom množstve pomáha tomuto ovociu bojovať proti známkam starnutia vrátane vrások a jemných vrások. Pripravte si pleťový balíček zmiešaním nastrúhanej uhorky, nastrúhaného melónu a niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy. Naneste si ho na tvár a zmyte vlažnou vodou, aby ste dosiahli mastnú a mastnú pokožku.

5. Banánová kaša

Zľavu ponúknite svojim banánom. Toto ovocie so žltou pokožkou je zdrojom vitamínu C a vitamínu B6, ktoré pomáhajú udržiavať pružnosť a pružnosť pokožky. Roztlačte stredne veľký banán; do roztlačeného ovocia pridajte asi 2 lyžičky medu a niekoľko kvapiek olivového oleja, aby ste si pripravili balíček na tvár. Po 20 minútach zmyte, aby ste vynikli pružnou a viditeľne hladkou a žiarivou pokožkou.

6. Dávka antioxidantov s paradajkami

Doprajte svojej pokožke chvályhodnú dávku antioxidantov používaním paradajok - vnútorne aj zvonka. Zmiešajte 3 ČL paradajkovej šťavy s 1 PL citrónovej šťavy. Pridajte 2 lyžice mliečnej smotany. Vytvorte hladkú pastu. Aplikujte krúživými pohybmi na pokožku; trvať 15 minút a umyť. Paradajky obsahujú lykopén, ktorý omladzuje a napína pokožku. Majú tiež sťahujúce vlastnosti, ktoré zanechajú vašu pokožku sviežu.

7. Peeling s ovsenými vločkami

Ovsené vločky sú bohaté na protizápalové a antihistaminické vlastnosti. Spolu s zosvetlením pokožky a bojom proti akné sú ovsené vločky prospešné aj pre udržanie hydratácie pokožky. Pripravte si pastu zmiešaním 1 lyžice ovsených vločiek s trochou vody. Vtierajte 1 lyžičku medu, naneste na tvár a opláchnite do 20 minút. Saponíny prítomné v ovsených vločkách čistia pokožku a dodávajú jej nový život. Ďalším najlepším spôsobom, ako omladiť pokožku!

8. Hydratačný jogurt

Domáci jogurt dokáže s vašou pleťou zázraky. Kyselina mliečna, ktorá je v ňom prítomná, je prírodný čistiaci prostriedok, exfoliačný prostriedok a zvlhčovač. Pripravte si hladký balíček na tvár zmiešaním s 2 lyžicami jogurtu, ¼ lyžičky prášku kurkumy a lyžičky gramovej múky. Očistite si tvár, naneste toto balenie a po 15 minútach umyte vodou z vodovodu. Tento pleťový balíček prirodzene čistí pokožku a napína ju tak, aby vyzerala mlado a sviežo.

[Prečítajte si: Kozmetické výhody jogurtu]

9. Hydratačný mliečny prášok

Áno, vaše okamžité bielidlo na mlieko môžete použiť na omladenie pokožky! Pripravte si hladkú pastu zmiešaním 1 ČL sušeného mlieka, 1 ČL medu, 1 ČL citrónovej šťavy a ½ ČL mandľového oleja. Pred zmytím vodou z vodovodu nechajte zmes pôsobiť 15 minút na tvári. Zatiaľ čo bielidlo čistí vašu pokožku, citrón ju zosvetľuje a mandľový olej a med pleť hydratujú. Stručne povedané, toto je nevyhnutný domáci liek na okamžité omladenie pleti.

10. Eggy Relation

Vajcia - áno - použite ich na dodanie proteínu vašej pokožke. Pripravte si jemnú pastu zmiešaním jedného vaječného bielka s 2 ČL multani mitti. Naneste pomocou štetca smerom nahor na tvár a nechajte dôkladne vysušiť. Dôkladne opláchnite vlažnou vodou a dolaďte hydratačným krémom. Vajce poskytuje lifting tváre stiahnutím pórov a vyživuje pokožku.

Čo viac môžete urobiť pre omladenie pleti doma?

Sledujte svoju stravu

Vyberte vyváženú stravu nabitú zeleninou a ovocím. Ako občerstvenie sa rozhodnite pre pomaranč. Zahrňte prísady bohaté na omega 3 mastné kyseliny spolu s dostatkom zdrojov bielkovín na doplnenie pokožky zvnútra. Vycvaknite svoje hamburgery, vyprážané pochúťky, obedy bohaté na cukor a sýtené nápoje.

Spi tvoja cesta

8 hodín - to hovorí učebnica; ak to nie je odporúčané, pokúste sa uchmatnúť aspoň 5 až 6 hodín hlbokého spánku. Pre osviežujúcu pokožku by mal byť zahrnutý aj 10-minútový spánok.

Cvičte pravidelne

Cvičenie je nevyhnutnou ingredienciou pre omladenú pokožku. Spolu s kardio tréningom a cvičením na váhe si trochu zacvičte. Čím lepšia bude vaša cirkulácia, tým lepšia bude vaša pokožka.

Piť vodu

8 pohárov - 1,6 litra - vody je nevyhnutnosťou, ak chcete jemnú, vláčnu a omladenú pokožku! Takže nevynechávajte vodu!

Predtým, ako vyskúšate svoje drahé krémy a krémy na omladenie pleti z kozmetického salónu, prečo nevyskúšate tieto domáce lieky na omladenie pleti? Sú jednoduché, ľahké, cenovo dostupné a celkom efektívne. Vyskúšajte sami seba a podeľte sa o svoju spätnú väzbu!