17 Najlepších Tipov Na Krásu, Ktoré Môžete Sledovať V Lete

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

17 najlepších tipov na krásu, ktoré môžete sledovať v lete

Letá sú tu - a ako! Predtým, ako snívate o príjemných teplých ránach a dovolenkách na pláži, myslite na hrôzu pripravenú pre vašu pokožku. Áno, letné horúčavy môžu spôsobiť na vašej pokožke zmätok, ktorý môže viesť k tmavým škvrnám, pigmentácii, vráskam a opáleniu. Našťastie pre vás máme niekoľko odborných rád, ako toto leto poraziť horúčavy a zostať krásna. Tu je definitívny sprievodca, ktorý ponúka tipy na starostlivosť o pleť, starostlivosť o vlasy, líčenie a ďalšie tipy na krásu, ktoré by ste mali v lete sledovať.

Najlepšie tipy na letnú krásu

1. Starostlivosť o kožu
2. Starostlivosť o vlasy
3. Makeup

Starostlivosť o kožu

1. Zvlhčite

Zvlhčovanie je absolútne nevyhnutné. Jednoducho zvlhčite, neexistujú dva spôsoby. Možno si myslíte, že zimy skončili, a preskočte túto časť svojho režimu, ale nie, nedeje sa to.

Problémom leta je extrémne teplo, ktoré dehydratuje vaše telo a robí ju suchou. Suchá pokožka je náchylná na poškodenie a matnosť a musíte ju maslovať, aby ste vyrovnali stratu vlhkosti. Zvlhčovač funguje ako bariéra pre znečisťujúce látky, baktérie a úpal.

Vyberte si nemastný zvlhčovač na gélovej / vodnej báze, ktorý obsahuje vitamín E, a každý deň ho nanášajte na pokožku, aby bola hydratovaná a vláčna.

2. Píling

Aby každé ošetrenie alebo krém pôsobil na vašu pokožku, musí byť čistý. Na to musíte v pravidelných intervaloch pílingovať, aby ste odstránili nahromadené odumreté bunky pokožky, ktoré vám upchávajú póry a vytvárajú vrstvu na pokožke.

Exfoliácia tiež robí z vašej tváre lepšie plátno, na ktoré sa dá nalíčiť. Uistite sa, že striedate domáce a trhové exfoliátory, aby ste udržali rovnováhu.

Nepoužívajte tiež píling každý deň, pretože to môže spôsobiť nadmerné drhnutie pokožky a viesť k začervenaniu, vyrážkam a vyrážkam. Pleťovým krémom si urobte píling 2-3 krát týždenne. Najlepšie večer, a nie tesne predtým, ako si idete zaplávať alebo vyjsť na slnko.

3. Napi sa

Áno, napi sa a uvoľni sa. Máme na mysli vodu, veľa jej. Problém s letom je, že sa pri ňom veľa potíte, vďaka čomu vaše bunky rýchlo strácajú vodu.

Aby ste vo svojom tele udržali hladinu vlhkosti a aby ste sa necítili slabí alebo mdloby v dôsledku dehydratácie, musíte neustále kontrolovať, či máte správne pitie (vodu).

V ideálnom prípade vypite najmenej 8 - 10 pohárov vody každý deň a do svojej stravy zaraďte veľa čerstvých štiav a ovocia s vysokým obsahom vody.

4. Používajte krém na opaľovanie

Vykročíte na slnko bez toho, aby ste mali opaľovací krém? Nemali by ste, pretože je to nevyhnutný krok, ktorým sa musíte v lete a každú druhú sezónu riadiť, aby ste chránili svoju pokožku.

Chráňte pokožku opaľovacím krémom skôr, ako sa poškodí slnečným žiarením, pretože, dovoľte mi pripomenúť, prevencia je lepšia ako liečba. Slnečné lúče sú príčinou mnohých kožných problémov, ako je suchá pokožka, hnedé škvrny a jemné linky.

Vyberte si opaľovací krém s SPF 30 (minimálne) a dôkladne ho naneste na pokožku. Znovu ho nanášajte každých pár hodín.

5. Vyberte nekomedogénne produkty

Všetko, čo blokuje póry vašej pokožky, je veľké nie. Pretože upchatie pórov vedie k podráždeniu pokožky, infekciám a k tomu najobávanejšiemu z nich - vyrážky po akné!

Vaše výrobky na dennú starostlivosť o pokožku musia byť nekomedogénne, pretože výrobky blokujúce póry môžu spôsobiť, že sa na vašej pokožke hromadia odumreté bunky a baktérie.

Počas leta sa tiež neustále potíte a nechcete, aby sa to kombinovalo s produktmi blokujúcimi mastné a póry na pokožke, čo by malo za následok väčšie zmätky.

6. Naskladajte na aloe vera

Aloe vera prichádza na pomoc pri mnohých kožných problémoch. Najmä počas leta sa premení na upokojujúci balzam, ktorý vašu pokožku ochladí po dlhom dni na slnku.

Aloe vera je protizápalová a zvlhčujúca. Upokojuje pokožku a intenzívne ju vyživuje. Obsahuje tiež antioxidanty, ktoré chránia vašu pokožku pred poškodením.

Buď vytrhnite čerstvé aloe vera a naberte gél z listu, aby ste ho naniesli na pokožku, alebo si môžete vybrať z mnohých produktov aloe vera dostupných na trhu.

7. Voskujte svoje línie bikín

Summers by vás stiahla k bazénu a to si vyžaduje voskovanie bikín. Teraz ho voskujte až bezprostredne pred skokom do bazéna.

Nechajte si to urobiť pár dní pred večierkom pri bazéne a po voskovej depilácii miesto nešúchajte. Zaobchádzajte s ním šetrne a je dobré si zaplávať vo svojich rozprávkových plavkách.

8. Držte sa zdravej výživy

Všetko sa od toho odvíja, však? Zdravá výživa - vynikajúca zmes ovocia, zeleniny, orechov, obilnín a strukovín. Jemná rovnováha všetkých živín, ktoré vaše telo vyžaduje.

Počas leta zvýšte príjem surového alebo vareného jedla. Zahrňte do jedál čo najviac ovocia a zeleniny - choďte na šaláty, smoothies a džúsy.

Uistite sa tiež, že prijímate dostatok vápniku. Orechy sú tiež vynikajúcim doplnkom, pretože sú vynikajúce pre vašu pokožku.

Teraz, keď sme sa postarali o pokožku, poďme na vlasy

Späť na obsah

Starostlivosť o vlasy

9. Shift to Clarifying Shampoo

Letá spôsobujú hromadenie potu na pokožke hlavy, čo vedie k podráždeniu. Pot priťahuje znečistenie a prach, ktorý sa hromadí vo vlasoch. Musíte to pravidelne čistiť šampónom na hĺbkové čistenie.

Leto je tiež čas, kedy idete plávať, a chlór prítomný v bazéne preniká do vašich prameňov vlasov, čo ich robí krehkými a suchými. Na odbúranie a čistenie chlóru potrebujete čistiaci šampón.

10. Hlboký stav

Vysoká vlhkosť a teplo počas leta poškodzuje štruktúru a stav vlasov. Spôsobuje suchosť a veľa krepovatenia. Vlasy hlboko upravte, aby ste im vrátili život a zabezpečili im potrebnú vlhkosť.

Najlepšie to urobíte tak, že vlasom doprajete kúru teplým kokosovým olejom. Zahrejte si pohár kokosového oleja, vmasírujte si ho do vlasov a pokožky hlavy, zabaľte hlavu do teplého uteráka a nechajte pôsobiť hodinu. Olej umyte a môžete cítiť, že sú vaše vlasy hebké a vyživené.

11. Spritz svoju pokožku hlavy

Letá vám zahrejú hlavu. Je dobré si občas pokropiť pokožku hlavy studenou vodou.

Alebo si môžete zvoliť stylingový lak na vlasy, ktorý vašim vlasom skvele drží a zároveň skvele vonia.

Je načase, aby ste sa aj vy správne nalíčili. Postup nájdete nižšie.

Späť na obsah

Makeup

12. Použite svetlé odtiene

Letá sú časom na prechod k svetlejším odtieňom make-upu - nech už sú to rúže, očné tiene, laky na nechty atď. Všetko je to o tom, že sa počas letnej sezóny vyberiete za prírodnou.

Vaša pokožka už počas leta získa nádhernú žiaru pobozkanú na slnku a stačí ju vylepšiť príjemnými a svetlými odtieňmi make-upu.

13. Vyskúšajte krémové očné tiene

Krémové očné tiene sú v lete prínosom. Neroztopia sa rýchlo. Zostávajú dlhšie a sú odolné voči vode.

Púdrové očné tiene sa tiež ľahko zmiešajú s olejom a potom na tvári a upchávajú póry. Presuňte sa na očné tiene a zostaňte v bezpečí.

14. Primer All The Way

Nezabudnite v lete použiť základný náter. Dobre drží váš základ a udržuje ho pohromade, pretože letá sú časom, kedy sa váš základ môže ľahko roztopiť a škvrnito.

Primer je štít medzi podkladovou bázou a olejmi vašej pokožky - zabraňuje tomu, aby oleje vašej pokožky roztavili podkladovú bázu na tvári.

15. Vyberte si vodotesný očný make-up

Je rozumné zvoliť si v lete vodeodolný očný make-up, pretože nechcete, aby vám vaša kohl alebo riasenka stekali po tvári.

Vyberte si výživnú maskaru alebo kohl, ktorá zvlhčí aj drobné chĺpky.

16. Naneste Bronzer Right

Zvýraznite prirodzené odtiene svojej pokožky. Aplikujte si ho zľahka na čelo, lícne kosti alebo blízko úst, aby ste dosiahli extra oomph.

Určite nanášajte menej, pretože to je viac ako dosť. Musíte len trochu zvýrazniť svoje vlastnosti a zmiešať ostré línie na pokožke.

17. Zamerajte sa na starostlivosť o pery

Pokožka pier je veľmi citlivá. Horúce slnko počas leta vysušuje jemné tkanivo pier a vedie k rednutiu, šupinám a škvrnám.

Získajte lahodný balzam na pery s SPF a štedro ho naneste na svoje pery, aby ste ich chránili pred slnkom.

Letá sú skvelým obdobím na vychádzky do prírody (nie však počas špičkových popoludní). Aj keď si užijete príjemnú prechádzku alebo rýchle kúpanie na pláži, vaša pokožka a vlasy by nemali trpieť. Vyššie uvedené tipy sú dokonalými prostriedkami na riešenie problémov a pomôžu vám viac si užiť leto.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Je najlepšie počas leta zostať v interiéri, aby som chránila svoju pokožku a vlasy?

Zostaňte v interiéri od 12:00 do 16:00 a inokedy si vlasy chráňte šatkou / dáždnikom a noste slnečné tiene.

Je najlepšie vyhnúť sa mastným jedlám počas leta?

Áno, je. Nechcete, aby vám mastné jedlo pridalo na trápení - vašu pokožku zmatnia a pocítia malátnosť, keď už sa cítite strhnutí teplom.