22 Základných Tipov Na Domácu Krásu Pre Spravodlivú Pleť

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Všetci tajne túžime po krásnom vzhľade a bezchybnej pleti. Ale väčšina z nás prepadá znečisteniu a iným faktorom a naša pokožka nakoniec vyzerá matne a bez života. Čo sa s tým dá robiť?

V tomto príspevku máme vyčerpávajúci zoznam tipov na krásu, ako si doma získať svetlú pleť. Nie je to však všetko iba o balíčkoch na tvár. Pokúsili sme sa tiež pokryť konkrétne potraviny a ďalšie základné informácie o starostlivosti o pokožku, ktoré sa často ignorujú alebo prehliadajú.

Len do toho a skontrolujte ich - a pripravte sa na to, že vaša pokožka žiari!

Opravné prostriedky

1. Balenie na tvár pre vodu a med so zeleným čajom
2. Balenie na tvár ovos a citrón
3. Balenie na tvár kurkuma a citrón
4. Kurkuma a paradajka Face Pack
5. Jogurt a sušená pomarančová kôra
6. Jogurt a citrón
7. Mlieko, citrónová šťava a med
8. Mlieko a šafran
9. Papája a Fullerova zem
10. Zemiak
11. Citrónová kôra
12. Medová maska na tvár
13. Surový med a citrón
14. Peeling na olivový olej a morskú soľ
15. Kokosové mlieko
16. Surové mlieko
17. Hydratačný prostriedok na pomaranče, citrón a jogurt

Tipy

1. Ricínový olej
2. Zdravá diéta
3. Ochrana pred slnkom a starostlivosť

Masky na opravu pokožky

1. Domáce odstránenie opálenia
2. Domáca kúra na úpal

Domáce opravné prostriedky

1. Zelený čaj, voda a med, pleťové balenie

Čo potrebuješ

• 1 šálka vody zo zeleného čaju (ochladená)
• 2 lyžice ryžovej múky
• ½ lyžice medu

Čo musíte urobiť

Zmiešajte vyššie uvedené ingrediencie a aplikujte pastu na pokožku. Nechajte pôsobiť asi 20 minút alebo viac, alebo kým maska úplne nevyschne

Pred zmytím masky vodou sa uistite, že masírujete krúživými pohybmi. To je dôležité, pretože odstraňuje odumreté bunky pokožky a vyrovnáva tón pleti

Tvár si umyte studenou vodou. Takto získate spravodlivejší a rovnomernejší tón pleti

Keď to potrebujete urobiť

Ráno pred kúpaním.

Prečo to funguje

Antioxidanty vo vode zo zeleného čaju vyplavia z vašej pokožky voľné radikály a toxíny (1). Pridanie medu pomôže chrániť tvár pred baktériami. Zlepšuje tiež textúru pokožky a udržuje ju hydratovanú (2). Ryžová múka pôsobí ako vynikajúci peeling.

Späť na obsah

2. Ovsený a citrónový pleťový balíček

Čo potrebuješ

• 1 polievková lyžica ovsa - uvarené a roztlačené
• 1 lyžica citrónovej šťavy

Čo musíte urobiť

Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a priložte si balíček na tvár a jemne vmasírujte

Necháme 20 minút zaschnúť

Umyte studenou vodou a osušte mäkkým a čistým uterákom

Keď to potrebujete urobiť

Ráno pred kúpaním.

Prečo to funguje

Ovos zmierňuje zápal a uzdravuje pokožku. Ovos tiež funguje ako exfoliátor a odstraňuje olej, nečistoty a nečistoty prítomné na pokožke (3). Citrónová šťava pomáha zosvetliť tón pleti, pretože je bohatá na vitamín C.

Pozor

V prípade, že máte citlivú pokožku, môžete citrónovú šťavu zriediť vodou.

Späť na obsah

3. Kurkuma a citrónový pleťový balíček

Náš život je plný žonglovania s povinnosťami našich domácností a zamestnania a starostlivosti o priateľov a rodinu. Na konci dňa sa pozrieme do zrkadla a myslíme si: „Vyzerám hrozne!“Znižovanie stresu a dobrý spánok je môj tip krásy č. 1 nad a po líčení. Môj druhý návrh je starostlivo sa starať o pokožku. Ak sa budete riadiť tipmi 1 a 2, určite nebudete potrebovať veľa makeupu.

Aby som vám pomohol kvalitne sa vyspať, vytvoril som nižšie uvedený recept na vytvorenie domácej kúpeľnej skúsenosti, ktorá obsahuje niektoré domáce kozmetické výrobky na hydratáciu a zjemnenie pokožky.

Recept na vytvorenie zážitku z kúpeľa Zen At Home:

Zloženie -

• Mäkké uteráky
• Vaňa
• Sviečky
• Jemná hudba
• Kniha (voliteľné)
• Zelený džús (pozri recept nižšie)
• Cukrový telový peeling (pozri recept nižšie)
• Pranie v tele
• Hydratačná pleťová maska (pozri recept nižšie)

Recept na zelenú šťavu:

1/2 šálky špenátu, 1/2 uhorky olúpané a naočkované, 1 mrkva olúpaná s odrezanou stonkou, 1 jablko plnené jedným šálkou vody alebo viac pre požadovanú konzistenciu.

Špenát: Obsahuje vitamín K, A, E, C a B, ktorý je vysoko výživný a obsahuje veľa antioxidantov bojujúcich proti voľným radikálom.

Mrkva: Bugs Bunny mrkvu jednoducho miluje! Obsahuje vysoké množstvo antioxidantov, ktoré zabraňujú poškodeniu voľnými radikálmi. Mrkva je dobrým zdrojom vitamínu A, ktorý pomáha pri vývoji a údržbe kožných buniek.

Jablká: Jablko denne drží lekára ďalej! Určite ste už s touto axiómou vyrástli. Chceš vedieť dôvod? Jablká obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú minimalizovať poškodenie buniek a tkanív, zabraňujú vzniku vrások a iných prejavov starnutia.

Uhorka: Používajte ich vo svojej šťave z uhorky zvyšujúcej pokožku pre jej protizápalové vlastnosti a ktoré tiež pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú.

Domáce telové peelingy na cukor: Zmiešajte 1 šálku olivového oleja s 2 šálkami surového cukru a prípadne pridajte éterický olej.

Hydratačný telový bar alebo umývanie

Domáca hydratačná maska na tvár: 1 šálka varených ovsených vločiek, 1 lyžica medu, vaječné bielky z jedného vajíčka (na vzájomné spojenie ingrediencií). Zmiešajte ingrediencie a naneste ich na tvár, nechajte ich pôsobiť 5-10 minút. Potom jemne opláchnite. Ovsené vločky a med pomáhajú pokožku upokojiť a zvlhčiť.

Pokyny:

Nakreslite si vlažný kúpeľ (nie príliš horúci, pretože horúca voda oberá našu pokožku o vlhkosť)

Zapáľte sviečky, pustite hudbu a chyťte svoju knihu

Naneste pleťovú masku na tvár a krk, vyhýbajte sa oblasti očí a pier

Telovým peelingom na cukor jemne odlupujte telo (vyhnite sa tvári a krku). Podľa potreby jemne umyte telo. (Rád zmiešam telové mlieko s trochou cukrovej zmesi a jemne vmasírujte do pokožky)

Po opláchnutí telového pílingu a umytí pleťovej masky pokožku jemne osušte uterákom

Na pokožku si môžete natrieť trochu olivového oleja, aby bola hydratovaná

Ľahnite si a popíjajte zelený džús, počúvajte hudbu alebo čítajte a relaxujte

Doprajte si pokojný spánok. (nezabudnite sfúknuť sviečky!)

Po opláchnutí telového pílingu a umytí pleťovej masky pokožku jemne osušte uterákom

Na pokožku si môžete natrieť trochu olivového oleja, aby bola hydratovaná

Ľahnite si a popíjajte zelený džús, počúvajte hudbu alebo čítajte a relaxujte

Doprajte si pokojný spánok. (nezabudnite sfúknuť sviečky!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

a. Tekutý olej z vitamínu E je skvelým očným sérom pred spaním. Stačí si poklepať okolo očí.

b. Studené plátky uhorky sú ideálne na zmiernenie opuchnutých očí. Fungujú aj čajové vrecúška so studeným kofeínom.

c. Na vyschnutie pupienka použite na škvrnu olej z čajovníkového oleja.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

a. Predtým, ako idem večer von, si po tvári pretriem kocky ľadu, aby som získal nádhernú, prirodzenú žiaru. Prisahám, že sa rozjasní a strhne mi pár rokov z tváre. Tento trik používam aj na klientov, ktorí vyzerajú trochu bledo.

b. Takmer každý má mierne asymetrické oči. Keď ste unavení, prejaví sa to na vašich očiach. Keď mám klienta, ktorý vyzerá unavene alebo jedno oko vyzerá menšie ako druhé (niekedy sa označuje ako lenivé oko). Masírujem obočie a zovriem ich obočie medzi palcom a ukazovákom, aby sa ich oko okamžite zdvihlo. V prípade potreby tento postup zopakujte. Napríklad, ak mám pravé oko o niečo menšie ako ľavé, pred selfie si ho rýchlo zdvihnem.

c. Glycerín a ružová voda vytvárajú krásny sprej na nastavenie make-upu. Pridajte 1/10 dielu glycerínu do ružovej vody v hmlovacej fľaši (nie v rozprašovači), ktorú dobre pretrepte a zamlžte svoj make-up tak, že držíte fľašu asi stopu od tváre. Váš make-up bude pôsobiť prirodzenejšie a vydrží dlhšie.

d. Aby som vylepšil svoje prirodzené vlny a dodal vlasom objem, spojím dve polievkové lyžice cukru do 2 šálok horúcej alebo vriacej vody. Po vychladnutí pridajte 1 - 2 kvapky kokosového oleja. Aplikujte na mokré vlasy pri korienkoch, aby ste ich nadvihli, alebo na celé vlasy, aby ste dosiahli vlnenie. Na zvýšenie objemu pomôže aj kokosové mlieko nastriekané na mokré vlasy.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

a. Vyberte si čo najprirodzenejšie produkty na líčenie a starostlivosť o pleť, aby ste znížili vystavenie chemickým látkam. Prírodné balzamy a rúže na pery sa používajú obzvlášť dobre, pretože pri ich použití nejete chemikálie.

b. Kokosový olej je vynikajúci hydratačný krém na telo a môže sa použiť ako hĺbková kúra na ošetrenie vlasov. Pre mužov je to najlepšia prírodná náhrada gélu na holenie, akonáhle to vyskúšajú, dostanú sa do háku!

c. Prírodné krásy začínajú dobrou pokožkou - takže správne stravovanie, pitie vody a správne líčenie je najlepší spôsob, ako zvýrazniť svoju prirodzenú krásu.

Kvalitný tónovaný zvlhčovač na vyrovnanie pokožky, upraveného obočia a vytočených rias s kabátom čiernej maskary a ružovou farbou na perách a lícach okamžite spôsobí, že budete vyzerať zdravo, žiarivo a bdelo.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

a. Namiesto hydratačného krému používajte olej na tvár. Pleťový olej sa rýchlejšie vstrebáva do pokožky, je balený s vitamínmi a ľahký a zanecháva vašu pokožku nádherne žiariacu. Pod mejkapom to funguje výborne!

b. Ak vaša pokožka potrebuje píling, rýchly a ľahký DIY recept zmieša organický cukor, olivový olej, citrón a trochu surového medu. Jemne si vydrhnite tvár a umyte. Vaša pokožka sa bude cítiť sviežo a hladko za chvíľu.

c. Prepnite na púdrové lícenky na krémové lícenky, ktoré sú oveľa hladšie a lepšie sa zmiešajú s vašou pokožkou. Dodá vám zdravý a ružový prírodný lesk.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

a. Pi viac vody. Vaša pokožka je najväčším orgánom vášho tela a je prvým miestom, ktoré vykazuje známky dehydratácie. Nepijete dostatok H2O? Vaša pokožka bude pôsobiť matne a fádne, bude sa cítiť suchá a bude náchylnejšia na príznaky starnutia a úniku!

b. Investujte do pohára extra panenského, za studena lisovaného, organického kokosového oleja. Odstraňuje najodolnejší vodotesný očný make-up, vynikajúco zvlhčuje vlasy a pokožku a súčasne bojuje proti akné a vráskam. Je to môj kozmetický produkt číslo 1 nielen preto, že má mnohostranné použitie, ale aj preto, že skutočne funguje. Používam ho v receptoch vo svojej kuchárskej knihe „Recept na žiarivosť: Objavte najlepšie zachované tajomstvá krásy vo vašej kuchyni“, než dokážem ani len spočítať!

C. Dajte si doma tvár. Začnite základom plnotučného gréckeho jogurtu (je bohatý na kyselinu mliečnu na odbúravanie odumretých buniek pokožky, probiotiká na vyváženie baktérií a tuk na zvlhčenie). Pridajte surový med na hlbšiu hydratáciu a pre svoje antibakteriálne vlastnosti (bojujúce proti akné!) Alebo červené víno pre antioxidanty. Naneste tenkú vrstvu (vyhýbajte sa očiam) a pred opláchnutím nechajte pôsobiť 20 minút.

Alexis: www.thebeautybean.com

Dúfam, že vám tieto tipy a techniky, ako sa stať spravodlivými, určite pomôžu! Ďakujeme každému odborníkovi na krásu, ktorý sa s nami podelil o svoje nápady. Tipy ktorého znalca krásy sa budete riadiť? Neváhajte a podeľte sa s nami o svoje názory v sekcii komentárov nižšie!