Akné U Dospelých - Príčiny, Príznaky A Liečby

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Začína sa to vždy nevinne. Príležitostne sa opakujúca červená hrčka na tvári alebo brade alebo na čele. Pokúšate sa to vydávať za svoj „deň zlej pleti“a očakávate, že bude preč, keď bude vaše telo hotové s hormonálnymi posunmi ako počas dospievania. Ale potom sa to rozšíri a vaša pokožka sa začne pekelne vyrážať.

Akné u dospelých je hlbšou záležitosťou a nielen bežnou hormonálnou vecou, ako je akné u dospievajúcich. Určite sa pýtate, v čom je taký odlišný. Pokračujte v čítaní, aby ste o ňom vedeli viac a ako s ním zaobchádzať.

Obsah

• Čo je akné u dospelých a v čom sa líši od akné v dospievaní?
• Čo spôsobuje akné dospelých: Faktory za ne zodpovedné
• Bežné príznaky akné
• Liečba akné u dospelých
• Ako sa zbaviť akné dospelých pomocou domácich liekov

Čo je akné u dospelých a v čom sa líši od akné v dospievaní?

Akné sa často považuje za problém dospievajúcich. V skutočnosti to môže mať vplyv na kohokoľvek a v ktorejkoľvek fáze jeho života. Vaša pokožka je akné, keď sú vlasové folikuly a mazové folikuly zanesené nečistotami, odumretými bunkami pokožky a baktériami spôsobujúcimi akné.

Za dospievajúce akné sa môžu viniť hormóny. Je to preto, že keď prídete do puberty, produkcia hormónu nazývaného androgén sa zvyšuje u chlapcov aj dievčat. Androgén zväčšuje olejové žľazy a spôsobuje nadmernú produkciu kožného mazu, ktorý blokuje folikuly a spôsobuje premnoženie baktérií P. acnes. To spôsobuje akné u tínedžerov.

Akné pre dospelých, tiež známe ako postadolescentné akné, sedí oveľa hlbšie vo vrstvách pokožky (na rozdiel od dospievajúcich, ktoré sa nachádzajú na povrchu kože). To je:

• Bolestivejšie v porovnaní s dospievajúcimi akné a je cyklické.
• Zatiaľ čo akné pre dospievajúcich zmizne, akonáhle sa vaše telo prispôsobí hormónom, akné pre dospelých môže trvať dlho.
• Cystická (kde väčšina hrčiek sú komedóny vyskytujúce sa na čele a línii čeľustí).
• Zápalový, takže je pravdepodobnejšie, že zanechá dlhodobé tmavé stopy.

Existuje veľa prispievajúcich faktorov a príčin, ktoré robia akné pre dospelých skutočnou výzvou. Čo sú zač? Poďme preskúmať.

Späť na obsah

Čo spôsobuje akné dospelých: Faktory za ne zodpovedné

1. Tehotenstvo a menštruácia

To sú dve hlavné príčiny, ktoré vyvolávajú hormonálne zmeny v ženskom tele. Počas tehotenstva, najmä počas prvého a druhého trimestra, sa hladina androgénu vo vašom tele zvyšuje. Vďaka tomu pracujú mazové žľazy viac a produkujú viac mazu. To spôsobuje výpadky.

Počas menštruačného cyklu dominujú vášmu priemernému cyklu rôzne hormóny. Napríklad estrogén dominuje v prvej polovici menštruačného cyklu, zatiaľ čo progesterón dominuje v druhej polovici. Takže tieto posuny hormónov sa prejavia na vašej pokožke. Vysoká hladina progesterónu stimuluje produkciu kožného mazu a spôsobuje blokovanie pórov a akné.

2. Antikoncepčné tabletky

Hormóny v antikoncepčných tabletkách blokujú produkciu androgénu. Niektoré antikoncepčné pilulky (napríklad pilulky obsahujúce iba progestín) môžu zhoršiť vašu hormonálnu nerovnováhu, ktorá trvá minimálne päť mesiacov, kým sa dostanete do regulácie. Pokiaľ teda budete svoj režim kontroly pôrodnosti prepínať pomerne často (zapínanie a vypínanie tabliet), vaše telo sa bude ťažko prispôsobovať meniacim sa hladinám hormónov. Vďaka tomu sa vám pokožka prelomí.

3. Menopauza

Ženy v menopauze (ženy vo veku 40 až 50 rokov) majú často akné. Je to preto, že keď sa vám končí menštruácia, dôjde k zmene hladín hormónov. Dochádza buď k poklesu hladiny estrogénu alebo k zvýšeniu hladiny testosterónu, čo môže spôsobiť vyrážky. Niektoré ženy v menopauze podstupujú hormonálnu substitučnú liečbu (HRT), aby zmiernili svoje príznaky. Počas HRT sa do vášho tela zavádza ďalší hormón nazývaný progestín, ktorý nahradzuje estrogén a progesterón stratené počas menopauzy. To tiež robí vašu pokožku prielomovou.

4. Polycystické vaječníky

Často sa na vonkajších okrajoch vaječníkov vytvárajú malé cysty, ktoré u žien spôsobujú syndróm polycystických vaječníkov (PCOS). Tento reprodukčný stav spôsobuje hormonálnu nerovnováhu vo vašom tele. PCOS je príčinou zvýšenej hladiny androgénu v ženskom tele, ktorá spôsobuje akné (1).

5. Ostatné externé faktory

Tie obsahujú:

Make-up, kozmetika a ďalšie výrobky na pleť: Môžu vám zablokovať póry a spôsobiť akné. A ak máte pokožku náchylnú na akné, tieto výrobky ju môžu ešte zhoršiť (2)

Úrovne stresu: Vyrastať je ťažké. Prichádza to s veľkým stresom, pretože musíte každý deň riešiť veľa problémov. A stres akné zhoršuje u žien

Štúdia tvrdí, že chronický stres zvyšuje produkciu nadobličkových androgénov u dospelých žien a spôsobuje nadmernú produkciu kožného mazu, ktorá vedie k akné (3).

Ďalšia štúdia hovorí, že keď ste emocionálne nešťastní, aktivuje sa os hypotalamus-hypofýza-nadobličky (HPA) v tele a uvoľní sa kortizol (stresový hormón). Hormón uvoľňujúci kortikotropín (CRH), prvok osi HPA, sa tiež podieľa na stresovej reakcii a stimuluje produkciu kožného mazu, čo spôsobuje akné (4).

Rodinná anamnéza: Štúdia zahŕňajúca pacientov s ťažkým akné (medzi 25 - 55 rokmi) zistila, že asi 50% z nich malo príbuzného prvého stupňa (rodič alebo súrodenci) s akné po dospievaní (alebo akné dospelých) (5)

Faktory životného prostredia: Štúdia ukazuje, že akné prevláda u ľudí patriacich k plne modernizovaným spoločnostiam. Tvrdí, že akné nemožno pripísať iba genetike; stav ovplyvňujú aj rôzne faktory prostredia a zmeny životného štýlu. Koža pre dospelých navyše pravidelne interaguje s chemikáliami (prítomnými v make-upoch a výrobkoch na starostlivosť o pleť), čo tiež spôsobuje akné (6)

K tvorbe akné prispievajú aj niektoré ďalšie návyky, ako napríklad neumývanie tváre dôkladne, pitie veľkého množstva vody a užívanie kortikosteroidov. Známky a príznaky akné sa líšia od človeka k človeku, v závislosti od závažnosti.

Späť na obsah

Bežné príznaky akné

• Malé tmavé škvrny s otvorenými pórmi priamo v strede (čierne bodky).
• Malé hrčky (často belavé) pod kožou bez otvorených pórov (biele bodky).
• Opakujúce sa červené a zapálené hrčky naplnené hnisom (bežne známe ako papuly a pustuly).
• Hrudky pod kožou. Môžu byť pevné a trochu bolestivé (uzliny).
• Jemné a bolestivé hrčky pod kožou, často naplnené hnisom (cystické lézie).

Od základných zdravotných podmienok po vaše prostredie a životný štýl - veľa vecí robí z akné dospelých odlišnú loptovú hru. Aj keď je akné dosť tvrdé a jeho liečenie trvá mesiace či roky, dá sa liečiť akné u dospelých.

Späť na obsah

Liečba akné u dospelých

Pretože akné u dospelých je závažnejšie ako občasné vyrážky, je lepšie poradiť sa s dermatológom. Nesnažte sa liečiť tento stav voľnopredajnými liekmi. Lekár často predpisuje lokálne alebo perorálne lieky alebo ich kombináciu na liečbu akné dospelých. Tu je niekoľko liečebných postupov, ktoré vám lekár môže navrhnúť v závislosti od závažnosti vášho akné:

Retinoidové krémy

Retinoidové krémy pomáhajú pri odcudzení folikulov. Môžu liečiť mierne až stredne ťažké lézie a môžu sa tiež použiť na údržbu pokožky. Retinoidy fungujú najlepšie pri zápalovom aj nezápalovom akné. Medzi bežne dostupné topické retinoidy patrí adapalén, tretinoín, retinaldehyd, beta-retinoyl a tazarotén. Percento a koncentrácia týchto zložiek použitých na liečbu závisia od závažnosti vášho akné (7).

Benzoylperoxid

Toto je jeden z najbežnejších prostriedkov používaných na liečbu akné. Zvyčajne je k dispozícii v rôznych koncentráciách ako krémy, krémy, gély a prostriedky na umývanie tváre. Tento lokálny liek má antibakteriálne vlastnosti a môže liečiť mierne až stredne závažné akné (8).

Kyselina salicylová

Používa sa ako komedolytické činidlo (ktoré zabraňuje komedónom) a pri použití v kombinácii s inými látkami môže kyselina salicylová liečiť mierne až stredne závažné akné (8).

Kyselina azelaová

Kyselina azelaová je bežnou súčasťou krémov na zmiernenie akné a je zvyčajne dostupná v koncentráciách 10% až 20%. Štúdia zistila, že kyselina azelaová bola účinná pri liečbe komedonálneho a zápalového akné (9).

Laktátové mlieko (alebo kyselina mliečna)

Aplikácia krémov s kyselinou mliečnou pomáha znižovať počet komedónov, cýst a zápalových lézií (10).

Gél kyseliny pikolínovej (10%)

Tento gél má antibakteriálne, antivírusové a imunomodulačné vlastnosti (prostriedok, ktorý upravuje vaše imunitné reakcie). Štúdia zistila, že pri aplikácii dvakrát denne po dobu 12 týždňov bol gél kyseliny pikolínovej pri liečbe akné veľmi efektívny (11).

Dapsone gél (5%)

Gél Dapsone má tiež protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Považuje sa za bezpečnú a účinnú pri liečbe akné, ak sa používa samostatne a v kombinácii s inými liekmi (12).

Okrem týchto liekov existuje veľa prírodných a rastlinných liekov, ktoré dokážu liečiť mierne akné. Prírodné lieky vám neprinesú rýchle výsledky a prvotné výsledky sa môžu zobraziť dlhšie. Pred vyskúšaním akýchkoľvek prírodných liekov sa však poraďte so svojím lekárom (pre prípad, že by ste sa už liečili na akné).

Späť na obsah

Ako sa zbaviť akné dospelých pomocou domácich liekov

Tu je niekoľko domácich liekov, ktoré môžete vyskúšať na liečbu akné.

1. Zelený čaj

Lokálna aplikácia extraktov zo zeleného čaju pomáha znižovať produkciu kožného mazu a liečiť akné vďaka prítomnosti polyfenolov. Lokálna aplikácia aj perorálna konzumácia zeleného čaju pomáhajú predchádzať akné vulgaris (13).

Ako používať zelený čaj

Zelený čaj môžete konzumovať pravidelne (nie viac ako 3 šálky denne) alebo môžete použiť krém alebo gél s 2% výťažkom zo zeleného čaju. Môžete dokonca lúhovať zelený čaj a používať vodu do pleťových balíčkov a masiek.

2. Extrakty škorice

V štúdii ukázali škoricové extrakty inhibičný účinok na P. acnes kvôli ich protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam. Štúdia dospela k záveru, že extrakty zo škorice by sa mohli použiť na vývoj prípravkov proti akné (14).

Ako používať škoricu

Na bodové ošetrenie akné použite škoricový éterický olej (zriedený nosným olejom). Môžete tiež zmiešať škoricové extrakty (prášková kôra alebo škoricový olej) s medom a aplikovať na postihnuté miesto.

3. Zlato

Med vykazuje antimikrobiálnu aktivitu. Má nízky obsah vlhkosti, vysokú koncentráciu cukru a nízke pH - čo inhibuje rast mikroorganizmov (15). Antimikrobiálnu aktivitu medu možno navyše pripísať včelám. Včely medonosné pridávajú glukózooxidázu (enzým) pri výrobe medu, ktorý premieňa glukózu obsiahnutú v mede na peroxid vodíka. Tento peroxid vodíka je toxický pre mikróby.

Ako používať med

Na postihnuté miesto môžete naniesť surový a organický med, nechať ho nejaký čas pôsobiť a potom ho umyť. Alebo si môžete pridať čajovú lyžičku medu do pleťových balíčkov kvôli ďalším výhodám.

Úspešná liečba akné pre dospelých môže chvíľu trvať, pretože príčiny môžu byť pre jednotlivca jedinečné. Poraďte sa s lekárom, aby ste pochopili presné príčiny vášho akné, a na základe toho môžete k liečbe svojho stavu zaujať holistický prístup.

Máte akné pre dospelých? Aké opatrenia ste prijali na jeho liečbu? Čo pre vás fungovalo? Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie.