10 Musí Nasledovať Tipy, Ako Získať Rozžiarenú Pokožku Pre Nevesty

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Bude to váš špeciálny deň a všetky oči budú uprené na vás! Aj keď sa možno chystáte na veľa vecí vopred, aby ste zaistili, že váš deň D bude prebiehať skvele a hladko, jedna vec, ktorú si určite nemôžete nechať ujsť, je starostlivosť o vašu žiariacu pokožku pred manželstvom. Pre väčšinu budúcich neviest je jednou z najväčších obáv získať dokonalý make-up a dokonalý vzhľad v najdôležitejší deň, ale verte mi, že ak vaša pokožka nie je dostatočne čistá a zdravá, naozaj nie ste 100% pripravený, si?

To neznamená, že musíte mať po celú dobu bezchybnú pleť, ale aj keď má vaša pokožka nedokonalosti a chyby, existuje veľa spôsobov, ako zabezpečiť, aby sa v čase, keď váš svadobný deň dorazí, minimalizovali alebo dokonca zmizli.

Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu získať túto žiariacu pokožku pred svadbou

1. Jesť melón:

fotka s licenciou CC (BY SA) zdieľaná Harsha KR

Prvým krokom k dosiahnutiu čistej a žiarivej pokožky je zaistenie dostatku vody. Cieľom je udržiavať telo hydratované. Okrem toho sa uistite, že máte dostatok melónu, ktorý je skvelým zdrojom hydratácie vašej pokožky. Okrem toho si môžete dať aj grapefruity, brokolicu a šalát.

2. Začnite s prípravou pokožky vopred:

Doprajte svojej pokožke čas, aby sa pripravila, minimálne 3 mesiace pred veľkým dňom. V ideálnom prípade by to mal byť čas, keď sa nábožensky začnete starať o svoju pokožku, ak ste to doteraz nerobili, a vaša strava by mala byť zdravšia a prirodzenejšia.

3. Starostlivosť o tvár:

Pre nevesty vo veku 20 rokov je to vek, v ktorom by sa vám mohlo stať, že budete mať na slnku akné a sfarbenie pokožky. Raz mesačne choďte na hĺbkové čistenie tváre, ktoré vám pomôže pokožku pripraviť.

[ Prečítajte si: Opravné prostriedky na zosvetlenie pokožky]

4. Píling:

Zdroj: getty

Ak ste prekročili hranicu 25 rokov, vaša pokožka bude potrebovať pravidelný píling, ktorý pomôže vylepšiť jej celkovú štruktúru.

5. Doplnky:

fotka s licenciou CC (BY) zdieľaná Lauren Silvermanovou

Okrem dobrého jedla bude vašej pokožke prospievať aj niekoľko základných doplnkov, ako napríklad dobrý multi-vitamín Co-Q10, ktorý zvyšuje metabolickú účinnosť a zlepšuje zdravie srdca, a Omega-3 (obsiahnutý v rybom oleji), ktorý je vynikajúci pre srdce, oči, mozog, pokožka a vaše celkové zdravie.

6. Hydratácia:

fotka s licenciou CC (BY) zdieľaná Michaelom

Aplikujte každý deň kvalitný hydratačný krém, najmenej dvakrát, na tvár a na celé telo. Nezabudnite tiež venovať osobitnú pozornosť oblastiam, ktoré sú nadmerne suché, ako sú lakte, kolená, chodidlá a ruky.

7. Spánok:

fotka s licenciou CC (BY SA) zdieľaná spoločnosťou RelaxingMusic

Na pleti nebudú pôsobiť žiadne skrášľovacie kúry, pokiaľ nebudete mať každý večer kvalitný spánok 8 hodín. Uistite sa, že dobre spíte.

8. Čistiace štetce na make-up:

fotka s licenciou CC (BY) zdieľaná Stevenom Depolom

Bude sa konať veľa predsvadobných osláv, na ktorých si budete musieť niekedy urobiť vlastný make-up a vlasy. Svoje štetce na make-up určite šampónujte, aby ste zabránili hromadeniu baktérií na pokožke. Umyte ich šampónom, opláchnite a zaveste na vzduchovú sušinu štetinami nadol.

9. Domáce tvárové balíčky:

Tu je niekoľko domácich balíčkov, ktoré môžete použiť na získanie žiarivej pokožky:

a. Rozjasňujúca maska na zlepšenie pleti pre normálnu pokožku

Zmiešajte lyžičku gramovej múky, štipku kurkumového prášku, pár kvapiek limetkovej šťavy, 1/2 ČL olivového oleja a mlieko. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť pol hodiny. Zmyť.

b. Liečba akné a pupienkov

Umyte a rozdrvte niekoľko listov mäty a pripravte hladkú pastu. Naneste na celú tvár v noci. Ráno zmyte.

[Prečítajte si: Ako sa zbaviť pupienkov cez noc]

c. Hlinené balenie pre mastnú pleť

Vezmite trochu hlineného prášku (multaani mitti) a pridajte ružovú vodu, aby ste vytvorili riedku pastu. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť úplne suchý. Umyte vodou.

d. Balenie santalového dreva a ružovej vody pre mastnú pleť:

To je skvelé na dosiahnutie žiarivej, žiarivej pleti a je to dobré aj na odstránenie škvŕn alebo pupienkov. Zmiešajte 1 lyžicu prášku santalového dreva s ružovou vodou, aby ste vytvorili pastu. Naneste na tvár a krk. Po úplnom vysušení umyte

e. Balenie sušeného mlieka a citrónovej šťavy pre suchú pokožku:

Vezmite lyžicu sušeného mlieka a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Vytvorte pastu a naneste na tvár.

Po 20 minútach zmyte.

10. Power Food pre rozžiarenú pokožku:

fotka s licenciou CC (BY) zdieľaná používateľom whologwhy

Tu je niekoľko úžasných jedál, ktoré vám pomôžu získať túto žiariacu pokožku:

a. Losos: Obsahuje esenciálne omega-3 mastné kyseliny, vďaka ktorým bude pokožka pružná, vlasy zdravé a vaše nechty pevné.

b. Pistácie: Pistácie alebo pistácie pomáhajú vyživovať vlasy a pokožku hlavy.

c. Škorica: Stimuluje krvný obeh

d. Kurkuma: Lieči pokožku poškodenú slnkom

e. Tmavá čokoláda: Pomáha znižovať citlivosť na slnko

f. Mäta pieporná: Skvelá na trávenie

g. Červená repa: Vysoký obsah vitamínu A, draslíka, sodíka, vápnika a vitamínu E, ktorý je vynikajúci pre zdravú pokožku.

h. Hnedá ryža: Pomáha regulovať hladinu cukru v tele

i. Strukoviny: Hrášok, fazuľa, šošovica sú výborné na trávenie. Vysoký obsah vlákniny. Skvelé detoxikačné látky. Dobré pre čistú pokožku.

j. Cesnak: Pomáha bojovať proti akýmkoľvek kožným infekciám

k. Brokolica: Balená s antioxidantmi, ktoré dodávajú pokožke lesk. Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, vápnika a kyseliny listovej.