10 Jednoduchých A Efektívnych Domácich Hydratačných Krémov Na Suchú Pokožku

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Cíti sa vaša pokožka nepríjemne napnutá hneď po odchode zo sprchy? A odmieta pocit sucha zmiznúť aj po vyskúšaní všetkých produktov dostupných na trhu? Liečba suchej pokožky môže byť skutočne nepríjemná. Ale dobrá správa je, že som vás dostal do správy. Nič nemôže urobiť vašu pokožku takou šťastnou ako prírodné ingrediencie. Podelil som sa s niekoľkými jednoduchými receptami prírodných hydratačných krémov na suchú pokožku, ktoré si môžete pripraviť doma. Začnime!

10 najlepších prírodných hydratačných krémov na suchú pokožku

1. Domáce hydratačné krémy na bambucké maslo na suchú pokožku
2. Prírodný hydratačný krém na tvár pre suchú pokožku
3. Hydratačný krém z včelieho vosku na suchú pokožku
4. Jemný hydratačný krém z aloe vera pre suchú pokožku
5. Výživný krém na tvár a telo pre suchú pokožku
6. DIY medový a glycerínový hydratačný krém na suchú pokožku
7. Prírodný hydratačný krém na tvár pre suchú pokožku
8. Výživný denný krém pre suchú pokožku
9. Jemný a hydratačný hydratačný krém na suchú pokožku
10. Revitalizačný zvlhčovač ibišteka na suchú pokožku

Poznámka: Zložky uvedené v receptoch sú ľahko dostupné na trhu alebo si ich môžete kúpiť online. Jedna vec, ktorú by ste mali mať na pamäti, je, že keďže ide o všetky prírodné produkty, ich trvanlivosť je veľmi obmedzená. Takže sa vyhýbajte ich príprave vo veľkých dávkach. Namiesto toho ich pripravte v malých dávkach a použite ich do jedného mesiaca pred tým, ako utuchnú.

1. Domáci hydratačný krém na bambucké maslo na suchú pokožku

Budete potrebovať

• ½ šálky bambuckého masla
• 6-7 kvapiek rakytníkového oleja
• 6-7 kvapiek šípkového oleja
• 6-7 kvapiek pelargónového oleja
• 1 čajová lyžička avokádového oleja

Metóda

• Bambucké maslo rozpustíme v dvojitom kotli **.
• Akonáhle zmäkne, odstavte ho z ohňa.
• Pridáme avokádový olej a premiešame.
• Pridajte éterické oleje a zmes dobre vyšľahajte, až kým nezíska krémovú štruktúru.
• Skladujte ho v sklenenej nádobe a používajte ho ako denný krém na tvár.

Prečo to funguje

Rakytníkový olej je mimoriadne účinný pri liečbe ekzémov a upokojuje suchú a svrbiacu pokožku (1). Šípkové, pelargónové a avokádové oleje majú rovnako upokojujúci účinok na vašu suchú pokožku, zatiaľ čo bambucké maslo ju udržuje hydratovanú a vyživenú.

Ak chcete pripraviť dvojitý kotol, nalejte trochu vody do hrnca a položte ho na kachle. Na hrniec položte žiaruvzdornú sklenenú nádobu, ktorá tesne prilieha. Akonáhle začne voda dusiť, nechajte maslo na sklenenej nádobe a nechajte ho rozpustiť. Stále miešajte, kým sa neroztopí.

Späť na obsah

2. Prírodný hydratačný krém na tvár pre suchú pokožku

Budete potrebovať

• ½ šálky arganového oleja (môžete si vziať aj jojobový olej alebo konopný olej)
• ½ čajovej lyžičky oleja emu
• 4 - 6 kvapiek éterického oleja (citrónová tráva, ružové pelargónie, ruža, harmanček, palmarosa, rozmarín, levanduľa alebo mäta)

Metóda

1. Vezmite sklenenú fľašu a nalejte do nej arganový olej.
2. Ostatné oleje pridáme k arganovému oleju a dobre premiešame.
3. Pomocou zmesi si masírujte pokožku.

Prečo to funguje

Arganový olej je ľahký a vhodný na upokojenie suchej pokožky. Emu olej je prírodné zmäkčovadlo, ktoré pomáha pri zadržiavaní vlhkosti vo vašej pokožke a uzdravuje ju zvnútra. Esenciálne oleje (uvedené v zozname) majú celkový liečivý účinok, najmä na suchú a citlivú pokožku.

[Prečítajte si: Najlepšie mydlá na suchú pokožku]

Späť na obsah

3. Hydratačný krém z včelieho vosku na suchú pokožku

Budete potrebovať

• ¼ šálka peliet z včelieho vosku
• ½ šálky kokosového oleja
• ½ šálky olivového oleja
• 10 kvapiek éterického oleja (pačuli, rímsky harmanček, vanilka, santalové drevo, kadidlo, šalvia clary, levanduľa alebo pelargónový olej)

Metóda

1. Na roztopenie včelieho vosku použite dvojitý kotol.
2. Akonáhle sa roztopí, vyberte ho z kotla a nechajte vychladnúť.
3. Pridajte kokosový a olivový olej a dobre vyšľahajte.
4. Pridajte éterický olej (éterické oleje).
5. Zmes dobre vyšľahajte, kým nezískate krémovú textúru.
6. Zmes preložte do sklenenej nádoby a odložte na chladné a suché miesto (neuchovávajte v chladničke).

Prečo to funguje

Včelí vosk aj olivový olej liečia kožné ochorenia, ako je atopická dermatitída (ekzém) (2). Kokosový olej poskytuje pokožke dodatočné zvlhčenie a éterické oleje podporujú ďalšie hojenie.

Späť na obsah

4. Jemný hydratačný krém z aloe vera na suchú pokožku

Budete potrebovať

• 1 šálka gélu z aloe vera (použite gél zakúpený v obchode alebo ho vyberte z listu aloe)
• 12 lyžíc včelieho vosku
• ¼ hrnček kokosového oleja
• ¼ hrnček mandľového oleja
• 10 kvapiek éterického oleja (olejov) (vyberte si ktorýkoľvek z olejov uvedených vo vyššie uvedených receptoch)

Metóda

1. V dvojitom kotli roztopte včelí vosk, kokosový a mandľový olej.
2. Nalejte oleje do mixéra a nechajte zmes vychladnúť.
3. Pridajte éterické oleje a gél z aloe vera. Mixujte, až kým nezískate krémovú textúru.
4. Zmes skladujte v sklenenej nádobe. Môžete ho dokonca uložiť v chladničke.

Prečo to funguje

Aloe vera upokojuje vašu pokožku a zmierňuje zápal (svrbenie a suché škvrny). Včelí vosk lieči vašu pokožku a udržuje ju hydratovanú. Esenciálne oleje zabraňujú infekcii a pomáhajú jej hojeniu.

[Prečítajte si: Najlepšie telové oleje pre suchú pokožku]

Späť na obsah

5. DIY Výživný krém na tvár a telo pre suchú pokožku

Budete potrebovať

• ½ šálky bambuckého masla
• 2 lyžice mandľového oleja
• 5 kvapiek rozmarínového éterického oleja
• 10 kvapiek levanduľového éterického oleja
• 3 kvapky éterického oleja z čajovníka
• 3 kvapky éterického oleja z mrkvy

Metóda

1. Bambucké maslo rozpustíme v dvojitom kotli. Po roztopení pridáme mandľový olej a vypneme horák.
2. Zmes necháme vychladnúť (ale nenecháme stuhnúť) a potom pridáme éterické oleje.
3. Zmes dobre vyšľahajte. Môžete použiť fúzy alebo ich zmiešať v mixéri (na niekoľko sekúnd).
4. Naberajte krémovú zmes do sklenenej nádoby. Skladujte pri izbovej teplote.
5. Vmasírujte si krém na telo a tvár.

Prečo to funguje

Éterické oleje chránia vaše kožné bunky. Všetky tieto oleje majú antiseptické vlastnosti, ktoré liečia infekcie a zabraňujú poškodeniu pokožky a vyrážkam spôsobeným nadmerným vysušením. Bambucké maslo a mandľový olej udržujú vašu pokožku hydratovanú a vyživenú.

Späť na obsah

6. DIY med a glycerínový hydratačný krém na suchú pokožku

Budete potrebovať

• 1 lyžička medu
• 2 čajové lyžičky glycerínu
• 1 čajová lyžička citrónovej šťavy (zriedená)
• 2 čajové lyžičky zeleného čaju

Metóda

1. Všetky suroviny dobre premiešame.
2. Niekoľko minút si zmes jemne vmasírujte na pokožku.
3. Nechajte pôsobiť cez noc.
4. Nasledujúci deň ho zmyte.

Prečo to funguje

Glycerín a med sú zvlhčovadlá, ktoré udržujú vašu pokožku hydratovanú a hydratovanú. Citrón rozžiari vašu pokožku, zatiaľ čo zelený čaj ju upokojí a udrží infekciu na uzde.

Poznámka: Citrónová šťava nemusí vyhovovať každému, preto si najskôr urobte patch test. Ak chcete, môžete pridanie citrónovej šťavy úplne vynechať.

Späť na obsah

7. Prírodný hydratačný krém na tvár pre suchú pokožku

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička harmančekového čaju (alebo sušených kvetov harmančeka)
• ½ šálky vody
• 1 lyžica lanolínu
• 1 polievková lyžica včelieho vosku
• ½ šálky sladkého mandľového oleja
• 1 kapsula vitamínu A.
• 1 kapsula vitamínu E.
• 3 kvapky pelargónového éterického oleja

Metóda

1. Vložte harmančekový čaj (alebo kvety) do vody, duste 10 minút a preceďte tekutinu.
2. Roztopte lanolín (ak nepoužívate tekutý lanolín) a včelí vosk v dvojitom kotle.
3. Zmes necháme vychladnúť. Pridajte harmančekový zápar.
4. Prepichnite vitamínové kapsuly a vytlačte tekutinu do zmesi. Stále miešajte a potom pridajte éterický olej.
5. Poriadne ho vyšľahajte, až kým nezískate krémovú textúru.
6. Zmes preložte do sklenenej nádoby a odložte na chladné a tmavé miesto.
7. Podľa potreby si masírujte telo a tvár.

Prečo to funguje

Tento domáci krém dodáva pokožke intenzívnu hydratáciu. Harmanček má protizápalové vlastnosti, ktoré majú zjemňujúci a upokojujúci účinok na podráždenú pokožku (3). Mandľový olej a včelí vosk poskytujú pokožke výživu a zabraňujú jej vysušeniu.

Späť na obsah

8. Výživný denný krém pre suchú pokožku

Budete potrebovať

• 3 lyžice sladkého mandľového oleja
• 1 lyžica avokádového oleja
• 3 lyžičky včelieho vosku
• 2 kvapky levanduľového éterického oleja
• 2 lyžice minerálnej vody
• 1 kvapka mätového éterického oleja

Metóda

1. Roztopte včelí vosk a oleje v dvojitom kotle.
2. Zahrejte minerálnu vodu (nevarte ju) a pomaly ju pridávajte do roztaveného včelieho vosku a zmesi oleja. Stále miešajte.
3. Keď sa včelí vosk roztopí, odstavte ho a nechajte vychladnúť.
4. Pridajte éterické oleje a energicky šľahajte.
5. Naberajte krém do sklenenej nádoby a uložte ho na chladnom a suchom mieste.
6. Používajte ho ako denný krém.

Prečo to funguje

Avokádový a mandľový olej obsahujú UV filtre, ktoré chránia pokožku pred škodlivými UV lúčmi a zároveň ju udržujú zvlhčenú (4). Éterické oleje (levanduľa a mäta) majú tiež slnečný ochranný faktor. Tieto oleje chránia vašu pokožku pred UV lúčmi a udržujú ju zdravú.

[Prečítajte si: Domáce lieky na ošetrenie sucha v očiach]

Späť na obsah

9. DIY Jemný a hydratačný hydratačný krém na suchú pokožku

Budete potrebovať

• 3 lyžice bambuckého masla
• 1 čajová lyžička oleja s obsahom vitamínu E.
• 1 čajová lyžička gélu z aloe vera
• 3 lyžice marhuľového oleja
• 5 kvapiek éterického oleja helichrysum
• 5 kvapiek myrhovej silice
• 3 kvapky šalviovej silice Clary

Metóda

1. Bambucké maslo rozpustíme v dvojitom kotli a necháme ho trochu vychladnúť.
2. Maslo po vychladnutí vyšľahajte a pridajte oleje a gél z aloe vera. Stále miešajte.
3. Akonáhle dosiahne krémovú konzistenciu, preložte krém do sklenenej nádoby.
4. Aplikujte ho na tvár a telo podľa potreby.

Prečo to funguje

Bambucké maslo má úžasné liečivé a zvlhčovacie vlastnosti. Obsahuje vitamíny A, D a E, ktoré udržujú vašu pokožku vyživenú a pomáhajú pri liečbe ekzémov a iných problémov so suchou pokožkou. Marhuľový olej sa výborne hodí k bambuckému maslu, pretože je nedráždivý a rovnako ako bambucké maslo udržuje vašu pokožku hydratovanú.

Späť na obsah

10. Revitalizačný hydratačný krém na ibištek pre suchú pokožku

Budete potrebovať

• 2 lyžice ibištekového čaju
• 1 šálka extra panenského kokosového oleja

Metóda

1. Ibištekový čaj zomelieme na prášok.
2. Kokosový olej si rozpustíme v dvojitom kotle.
3. Do oleja pridajte prášok z ibišteka a na chvíľu ho zakryte.
4. Pomocou céčka napnite olej a oddeľte čaj od oleja.
5. Olej necháme vychladnúť, kým nestuhne.
6. Dobre to šľahajte v mixéri asi minútu alebo dve.
7. Premiestnite ružovkastý krém do sklenenej nádoby a naneste na pokožku.

Prečo to funguje

V Afrike sa dužina ibišteka často používa na hojenie rán a na upokojenie pokožky. Obsahuje antokyány a antioxidanty, ktoré zlepšujú zdravie pokožky (5). Kokosový olej má upokojujúci a upokojujúci účinok na vašu pokožku a tiež ju udržuje hydratovanú.

Späť na obsah

Tieto jednoduché a ľahko vyrobiteľné hydratačné krémy na suchú pokožku dodajú pokožke luxusný zvlhčený pocit. Sú jemné a nebudú dráždiť vašu pokožku (pokiaľ nie ste alergickí na niektoré látky).

Vyskúšajte tieto domáce hydratačné krémy na suchú pokožku a dajte mi vedieť, ako pre vás fungovali, v sekcii komentárov nižšie.