10 Kladov A Záporov Pri Konzumácii Organických Potravín

Obsah:

Video: 10 Kladov A Záporov Pri Konzumácii Organických Potravín

Video: 10 Kladov A Záporov Pri Konzumácii Organických Potravín
Video: ОКС и коморбидные состояния - современный взгляд на проблему 2024, Marec
10 Kladov A Záporov Pri Konzumácii Organických Potravín
10 Kladov A Záporov Pri Konzumácii Organických Potravín
Anonim

Počnúc špičkovými obchodmi so zdravím vstúpili biopotraviny na bežné trhy a do obchodov s potravinami. Aj keď v súčasnosti viac ľudí inklinuje k ekologickému chodu, v posledných štúdiách boli prelomené určité mýty o tomto najnovšom zdravotnom trende. Údaje o predaji biopotravín sa môžu zdať sľubné. Ale teraz je čas ponoriť sa aj do ich odvrátenej stránky.

Čo je to biopotravina?

Organické potraviny označujú plodiny, ktoré sa pestujú bez použitia škodlivých pesticídov, ožarovania, hnojív a iných syntetických materiálov. Aj zvieratá v ekologickom poľnohospodárstve sú kŕmené organickým zdrojom bez syntetických rastových hormónov alebo antibiotík. Dnes nájdete regály obchodov naložené organickým občerstvením a obilninami spolu s obvyklou zeleninou, ovocím, mliekom a mäsom.

Tu uvádzame výhody a nevýhody biopotravín, aby sme vám uľahčili rozhodnutie ísť do toho alebo sa ho zdržať:

Pozrime sa na rôzne výhody konzumácie biopotravín:

1. Žiadne chemikálie:

Na rozdiel od konvenčného poľnohospodárstva sú ekologickí poľnohospodári obmedzovaní v používaní syntetických hnojív, chemických prísad alebo konzervačných látok na svoju produkciu. Potraviny, ktoré konzumujete, preto neobsahujú žiadne chemické zvyšky, ktoré by vášmu telu ublížili. A tiež ste v bezpečí pred jedovatými pesticídmi, ktoré spôsobujú vážne zdravotné problémy.

2. Ekologická šetrnosť:

Ekologické poľnohospodárstvo je prínosom pre naše zhoršujúce sa životné prostredie. Pretože nejde o princíp zväčšovania plodín, má menšie komplikácie pre pôdu a atmosféru. Šetria tiež vodu pre našu budúcnosť. Na ekologických farmách je zvýšená rozmanitosť plodín.

3. Vysoké nutričné hodnoty:

V porovnaní s konvenčným poľnohospodárstvom sú ekologické výrobky bohatou zásobárňou minerálov. Ekologické poľnohospodárstvo zvyšuje potenciu a výhody pôdy. Preto tieto výhody prechádzajú na vás vždy, keď jete tieto výrobky.

4. Lepšia chuť:

Ekologické poľnohospodárstvo indukuje lepšiu chuť vašich jedál. Chuť do jedla sa vyvíja s množstvom jeho obsahu cukru. Vďaka lepším výživovým vstupom ekologické farmy túto chuť výrazne zvyšujú. Môžete si vychutnať prírodne sladké jablká a bobule.

5. Nulový hydrogenovaný tuk:

Jedzte ekologicky a zabudnite na srdcové choroby! Áno, ekologické výrobky neobsahujú žiadne hydrogenované tuky. To zase znižuje vaše riziko srdcových chorôb. Tiež vás pripraví na ľahké zvládnutie výziev spojených s hektickým životným programom. Čo iné môže byť najlepším kladom biopotravín ako toto.

6. Organické je zdravé aj pre nenarodených:

Výskum preukázal, že pesticídy a škodlivé hnojivá z neekologických potravín môžu prechádzať placentou a poškodiť tak nenarodené deti. Toxíny v takýchto potravinách im môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy. Týmto chemikáliám sa v skutočnosti pripisuje nižšia pôrodná hmotnosť, autizmus a vrodené chyby. Takže s biopotravinami je vaše nenarodené dieťa chránené pred takýmito poruchami. A máme pripravenú zdravšiu generáciu!

Nevýhody organických potravín:

Pozrime sa na rôzne nevýhody ekologických potravín:

7. Vysoké cenové úrovne:

V ekologickom poľnohospodárstve sú produkty zvyčajne nižšie kvôli nedostatku syntetických hnojív. Preto bývajú drahé ako neekologické potraviny. V ekologickom poľnohospodárstve sú dokonca vyššie režijné náklady. Všetky tieto faktory spôsobujú, že sú vo vrecku ťažšie.

8. Rýchle otáčanie:

Toto je najviac alarmujúca skutočnosť súvisiaca s biopotravinami. Z regálov to ide pomerne rýchlo. Biopotraviny sa v skutočnosti vyrábajú bez umelých konzervantov alebo ožarovania. Preto majú tendenciu sa kaziť rýchlejšie ako spracované neekologické potraviny.

[Prečítajte si: Značky biopotravín dostupné na trhu]

9. Kontaminácia E. Coli:

Táto baktéria nachádzajúca sa v črevnom trakte zvierat predstavuje hrozbu pre ľudské zdravie. Ukázalo sa, že ani biopotraviny nie sú bezpečné pred kontamináciou, ktorú spôsobujú. Nedávne štúdie priniesli niekoľko alarmujúcich odhalení, že biopotraviny nie sú v porovnaní s konvenčnými potravinami z hľadiska prínosov pre zdravie a výživy v skutočnosti lepšie.

10. Ťažké nájsť:

Niekedy nemusí byť možné nájsť biopotraviny v obchode vo vašej blízkosti. Je to v zásade spôsobené nerealizovateľnosťou ekologického poľnohospodárstva v každom regióne. Pretože biopotraviny majú nižšiu trvanlivosť, nemôžete vždy očakávať, že si ich zaobstaráte zo vzdialených oblastí, kde sa ekologické poľnohospodárstvo vykonáva.

S týmito výhodami a nevýhodami biopotravín, či už by ste si mali biopotraviny zvoliť, alebo nie, záleží aj tak na vašom osobnom výbere!

Čo teda plánuješ urobiť? Vyberiete si bio alebo sa budete držať osvedčeného jedla? Povedzte nám to v sekcii komentárov.

Odporúčaná:

Zaujímavé články
Top 13 Módnych časopisov Na Svete, Ktoré Ste Si Mohli Predplatiť
Čítajte Viac

Top 13 Módnych časopisov Na Svete, Ktoré Ste Si Mohli Predplatiť

V nedeľu ležíte na gauči a čítate časopis niečo neuveriteľne uspokojujúce - rituál, ktorý nemôže prevziať žiadna digitálna aplikácia. Časopisy nikdy nemôžu vyjsť z módy. Väčšina z nás sa vždy vracia k listovaniu týmito hodvábnymi mäkkými stránkami s radami o móde a životnom štýle (aby sme nezabudli na stĺpce celebrít), a to vďaka vydaniam ako Vogue, Cosmopolitan a ďalším, ktoré boli naším cieľom pred nástrojmi Instagram Influencers a YouTube prevzali to blogeri. Aj keď existuje

Výukový Program Na Make-up Cut Crease - Osvojte Si Najnovšiu Techniku očných Tieňov
Čítajte Viac

Výukový Program Na Make-up Cut Crease - Osvojte Si Najnovšiu Techniku očných Tieňov

Technika očných tieňov so záhybom záhybu je už nejaký čas jedným z najpopulárnejších trendov v líčení. Prevzala kontrolu nad sociálnymi sieťami, takže či už ju milujete alebo nenávidíte, strihaný záhyb sa zapíše do histórie líčenia ako legitímny pohľad. Táto technika spočíva v použit

Ako Falošné Pehy S Make-upom
Čítajte Viac

Ako Falošné Pehy S Make-upom

Pehy nie sú len pekné - sú aj skutočne nádherné. Striekanie pih cez nos a líca dodáva vašej tvári extra štipku charakteru. Vďaka prirodzenej kráse, ktorá na sociálnych sieťach vybuchla, čoraz viac žien začalo prijímať svoju individualitu a všetky svoje jedinečné vlastnosti. Kozmetický priemysel pr