2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22
Mäta alebo pudina je bežná prísada používaná na dochucovanie jedál po celom svete. Je tiež bežnou ingredienciou v kozmetických výrobkoch vďaka vynikajúcim výhodám starostlivosti o pleť, ktoré ponúka. Často sa nachádza vo zvlhčovačoch, čistiacich prostriedkoch, kondicionéroch, balzamoch na pery a dokonca aj v šampónoch. Tieto výrobky zvyčajne tvrdia, že majú na pokožku „ochladzujúci účinok“, ale mäta ponúka v starostlivosti o pleť množstvo ďalších výhod. V tomto článku skúmame rôzne výhody mäty pre pokožku a rôzne spôsoby, ako môžete danú zložku použiť. Pokračujte v čítaní a dozviete sa všetky výhody mäty pre pokožku.
Prečo je mäta dobrá pre vašu pokožku?
Mäta je výdatným zdrojom mentolu a má silné antibakteriálne vlastnosti. Často sa používa v čistiacich prostriedkoch, adstringentoch, toneroch a zvlhčovačoch. Zloženie ponúka pre vašu pokožku nasledujúce výhody:
Výhody mäty pre pokožku
1. Rozjasní vašu pleť
Mäta má na vašu pokožku mimoriadne osviežujúci a upokojujúci účinok. Po nanesení na pokožku umožňuje relaxáciu a pôsobenie na prípadné škvrny. Po každom ošetrení tak pokožka zostane žiarivá a svieža.
2. Lieči akné
Mäta má silné antibakteriálne vlastnosti a obsahuje kyselinu salicylovú - obe účinne bránia vzniku akné. Obsahuje tiež vitamín A, ktorý riadi vylučovanie oleja u ľudí, ktorí majú mastnú a aknóznu pleť. Aplikácia tejto zložky vysušuje a eliminuje akné pri čistení pórov.
3. Upokojuje uštipnutie komárom a ďalšie podráždenie
Silné protizápalové vlastnosti tejto zložky zmierňujú podráždenie po bodnutí komármi a pri iných stavoch zhoršujúcich pokožku.
4. Hydratuje vašu pokožku
Ak sa mäta používa s tými správnymi ingredienciami, udržuje v pokožke vlhkosť stiahnutím pórov. Taktiež zjemňuje a upokojuje suchú a svrbiacu pokožku.
5. Tónuje vašu pokožku
Mäta je jemný adstringent, ktorý možno použiť na tonizáciu pokožky. Zložka odstráni nečistoty a špinu z vašich pórov a zjemní ich, aby vám poskytli hladšiu, jemnejšiu a dobre hydratovanú pokožku.
6. Zbavuje sa čiernych hláv
Čierne bodky sa tvoria, keď sa vám špina a olej usadia vo vašich póroch a upchajú ich. Ako už bolo spomenuté vyššie, mäta udržuje vaše póry čisté a sťahuje ich. Takto sa zbavíte čiernych bodiek a zabránite im v opakovaní.
7. Omladzuje pokožku
Topická aplikácia mäty môže zvýšiť krvný obeh a zabezpečiť, aby bola vaša pokožka dobre vyživovaná. To vašu pokožku omladí a udrží ju zdravú. Zložka je tiež bohatá na antioxidanty, ktoré udržujú vašu pokožku zdravú a nepoškodenú.
8. Spomaľuje starnutie
Zaistenie výživy a hydratácie pokožky je jediný spôsob, ako spomaliť starnutie. Pretože mäta podporuje cirkuláciu krvi v pokožke a hydratuje ju, oneskoruje tiež tvorbu vrások a jemných vrások.
9. Zosvetľuje a odstraňuje jazvy po akné
Obsah kyseliny salicylovej v listoch mäty pomáha hladkému obratu buniek. Uvoľňuje odumreté bunky pokožky a zaisťuje, že tie nové sú zdravé. To vám pomôže dosiahnuť čistú pokožku vyblednutím jaziev po akné.
10. Zmenšuje tmavé kruhy pod očami
Tmavé kruhy môže spôsobovať nespočetné množstvo faktorov, ale mäta ich môže znížiť a zabrániť im vďaka obsahu antioxidantov. Antioxidanty v mäte liečia vašu pokožku a revitalizujú ju. Pokožka pod okom je krehká a náchylná na poškodenie - antioxidanty ju udržiavajú nepoškodenú neutralizáciou voľných radikálov.
Ako používať mätu na pokožku
Pokryli sme to, že mäta ponúka množstvo výhod, pokiaľ ide o zdravie pokožky. Teraz sa pozrime na rôzne spôsoby, ako môžete mätu zahrnúť do svojej starostlivosti o pleť.
1. Uhorka, listy mäty a medový pleťový balíček na bielenie pokožky
Budete potrebovať
- ½ palcového plátku uhorky
- 10-12 listov mäty
- ½ lyžice medu
Čas prípravy
2 minúty
Čas liečby
20 minút
Metóda
- Suroviny spolu pomelieme, až kým nedostaneme hladkú zmes.
- Túto zmes si naneste na tvár rovnako ako v prípade pleťového balenia.
- Nechajte pôsobiť asi 20 minút.
- Pokračujte v opláchnutí tváre studenou vodou.
Ako často?
1 - 2 krát týždenne.
Prečo to funguje
Med má mierne bieliace vlastnosti, ktoré môžu zosvetliť opálenie a vyblednúť škvrny. Môže tiež zabrániť pigmentácii pokožky, vyčistiť si tvár a zlepšiť pleť. Uhorka hydratuje vašu pokožku a má upokojujúce vlastnosti, ktoré upokojujú zápaly.
2. Banánový a mätový pleťový balíček pre rozžiarenú pokožku
Budete potrebovať
- 2 lyžice roztlačeného banánu
- 10-12 listov mäty
Čas prípravy
2 minúty
Čas liečby
30 minút
Metóda
- Banán a lístky mäty spolu pomelieme, kým nevytvoria hladkú zmes.
- Túto zmes si naneste na tvár rovnako ako v prípade pleťového balenia.
- Nechajte pôsobiť 15-30 minút.
- Opláchnite si tvár studenou vodou.
Ako často?
1 - 2 krát týždenne.
Prečo to funguje
Banán je bohatým zdrojom vitamínov A, B, C a E. Obsahuje tiež draslík, mliečny cukor, aminokyseliny a zinok. Kombinácia týchto živín pomáha hydratovať pokožku, vyživovať ju, bojovať proti oxidačnému poškodeniu, predchádzať akné, blednúť po jazvách po akné, zvyšovať produkciu kolagénu, bojovať proti poškodeniu UV žiarením a zlepšovať pružnosť pokožky. V kombinácii s mätou banán podporuje zdravie pokožky a zanecháva ju žiarivú.
3. Lemon and Mint Face Pack for Acne
Budete potrebovať
- 10-12 listov mäty
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
Čas prípravy
2 minúty
Čas liečby
15 minút
Metóda
- Mätové listy rozdrvte maltou a tĺčikom a pridajte ju citrónovou šťavou.
- Aplikujte túto zmes na svoje akné, jazvy po akné a oblasti pokožky náchylné na akné.
- Nechajte pôsobiť asi 15 minút.
- Pokračujte v opláchnutí tváre studenou vodou.
Ako často?
Raz za deň.
Prečo to funguje
Listy mäty obsahujú kyselinu salicylovú, ktorá lieči a predchádza akné. Citrónová šťava má mierne bieliace vlastnosti, ktoré blednú po jazvách po akné. Citrónová šťava obsahuje aj vitamín C, ktorý podporuje proces hojenia vašej pokožky.
4. Pleťový peeling na mlieko, med, ovos, uhorky a mäty
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica ovsa
- 10-12 listov mäty
- 1 ČL medu
- 2 ČL mlieka
- Pol palcový plátok uhorky
Čas prípravy
2 minúty.
Čas liečby
10 minút
Metóda
- Uhorku nastrúhame a listy mäty roztlačíme.
- Postupne kombinujte všetky ingrediencie, až kým nezískate hrubú zmes.
- Túto zmes si naneste na tvár rovnako ako v prípade pleťovej masky a nechajte ju asi 7 minút zaschnúť.
- Po 7 minútach jemne vydrhnite tvár krúživými pohybmi, aby sa zbavili všetkých odumretých buniek pokožky.
- Vydrhnite 2 - 3 minúty a potom si tvár opláchnite studenou vodou.
Ako často?
2-3 krát týždenne.
Prečo to funguje
Jedná sa o jeden z najlepších pílingov, ktoré môžete použiť na suchú alebo citlivú pokožku. Píling je jemný k tvári, ale tiež vyčistí póry a zbaví vás všetkých odumretých buniek. Tiež vyživuje vašu pokožku a zanecháva ju žiarivú a zdravú.
5. Multani Mitti a mäta pre mastnú pleť
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica multani mitti
- 10-12 listov mäty
- ½ lyžice medu
- ½ lyžice tvarohu
Čas prípravy
2 minúty
Čas liečby
20 minút
Metóda
- Mätové listy rozdrvte maltou a tĺčikom a do nej pridajte multani mitti, med a tvaroh.
- Ingrediencie spolu miešajte, kým nevznikne hladká zmes.
- Túto zmes si naneste na tvár rovnako ako v prípade pleťového balenia.
- Nechajte pôsobiť asi 20 minút a potom si tvár opláchnite studenou vodou.
Ako často?
1 - 2 krát týždenne.
Prečo to funguje
Multani mitti je jednou z najlepších ingrediencií, ktoré sa používajú na kontrolu oleja. V kombinácii s lístkami mäty vyživuje vašu tvár bohatým obsahom minerálov a odstraňuje prebytočné oleje z pokožky a zároveň hĺbkovo čistí póry. Med a tvaroh v tomto balíčku na tvár spolupracujú na obnovení rovnováhy vlhkosti pokožky bez toho, aby na nej pôsobila mastne.
6. Jogurt a mäta pre suchú pokožku
Budete potrebovať
- 2 lyžice jogurtu
- 1 polievková lyžica multani mitti
- 10-12 listov mäty
Čas prípravy
5 minút
Čas liečby
20 minút
Metóda
- Mätové listy rozdrvte mažiarom a rozdrvte na ňu a pridajte k nej jogurt a multani mitti.
- Ingrediencie spolu miešajte, kým nevznikne hladká zmes.
- Túto zmes si naneste na tvár rovnako ako v prípade pleťového balenia.
- Nechajte pôsobiť asi 20 minút.
- Pokračujte v opláchnutí tváre studenou vodou.
Ako často?
1 - 2 krát týždenne.
Prečo to funguje
Jogurt hydratuje vašu pokožku, zatiaľ čo multani mitti zmes zahusťuje a vyživuje ju bohatým obsahom minerálov. Tento balíček na tvár zanechá vašu pokožku hladkú, hydratovanú a vyživenú.
7. Med, ružová voda a mäta odchádzajú pre normálnu pleť
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica ružovej vody
- ½ lyžice medu
- 10-12 listov mäty
Čas prípravy
2 minúty
Čas liečby
20 minút
Metóda
- Suroviny pomelieme, aby sme získali hladkú zmes.
- Túto zmes si naneste na tvár rovnako ako v prípade pleťového balenia.
- Nechajte pôsobiť asi 20 minút.
- Opláchnite si tvár studenou vodou.
Ako často?
1 - 2 krát týždenne.
Prečo to funguje
Ružová voda je jednou z najlepších zložiek starostlivosti o pleť. Zjemňuje vaše póry, hydratuje pokožku a kontroluje akné. To všetko k pokožke šetrne. V kombinácii s medom a mätou tonizuje pokožku, zlepšuje pleť a udržuje pokožku hydratovanú.
8. Balenie uhorky a mäty na spálenie
Budete potrebovať
- 1/4 čerstvej uhorky
- 10-12 listov mäty
Čas prípravy
2 minúty
Čas liečby
20 minút
Metóda
- Suroviny spolu pomelieme, až kým nedostaneme hladkú zmes.
- Aplikujte zmes na postihnuté miesta pokožky.
- Nechajte pôsobiť asi 20 minút.
- Opláchnite studenou vodou.
Ako často?
Dvakrát denne.
Prečo to funguje
Listy uhorky a mäty majú na vašu pokožku ochladzujúci účinok. To v kombinácii s protizápalovými vlastnosťami listov mäty zmierňuje bolesť pri spálení slnkom a zaisťuje rýchlejšie hojenie pokožky.
9. Mätové listy pre suchú a svrbiacu pokožku
Budete potrebovať
- 6 lyžičiek čerstvých listov mäty
- ½ litra vody
- Žinka
Čas prípravy
30 minút
Čas liečby
10-15 minút
Metóda
- Mätové listy povarte v pol litri vody asi 20 minút.
- Vodu nechajte vychladnúť a potom ju preceďte.
- Do ochladeného čaju namočte žinku.
- Naneste látku na postihnuté miesto.
- Nechajte pôsobiť asi 2 - 3 minúty.
- Postup opakujte 4-5 krát.
Ako často?
1-2x denne.
Prečo to funguje
Mäta je výdatným zdrojom mentolu, ktorý má protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú svrbenie a iné typy zhoršenia pokožky. Mäta je tiež skvelým zdrojom rozmarínovej kyseliny, čo je prírodná kyselina, ktorá lieči vyrážky.
10. Mätová voda ako toner
Budete potrebovať
- 1 ½ šálky vody
- 2 lyžice čerstvých listov mäty
- Bavlnená podložka
- Hydratačný krém
Čas prípravy
30 minút
Čas liečby
5 minút
Metóda
- Varte lístky mäty v jednom a pol pohári vody asi 20 minút.
- Vodu nechajte vychladnúť a potom lístky mäty odfiltrujte.
- Po umytí tváre si toto riešenie naneste na vatovú podložku.
- Pokračujte vo zvlhčovaní tváre.
- Roztok môžete uložiť do chladničky na 6-7 dní.
Ako často?
1-2x denne.
Prečo to funguje
Mäta je vynikajúci čistiaci a sťahujúci prostriedok. Obsah kyseliny salicylovej reguluje a predchádza akné. Taktiež uvoľňuje odumreté bunky pokožky.
11. Mäta necháva pleťovú masku na jazvy po akné
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica medu
- 15 drvených listov mäty
- 1 ČL citrónovej šťavy
Čas prípravy
2 minúty.
Čas liečby
15 minút
Metóda
- Kombinujte všetky ingrediencie, až kým nezískate hladkú zmes.
- Aplikujte zmes na jazvy po akné.
- Zmes nechajte pôsobiť asi 15 minút.
- Opláchnite si tvár studenou vodou.
Ako často?
Striedavo.
Prečo to funguje
Citrón a med majú mierne bieliace vlastnosti, ktoré vyblednú jazvy a škvrny po akné. V kombinácii s mätou zvyšujú krvný obeh a odbúravajú odumreté bunky pokožky, podporujú zdravý obrat buniek a pomáhajú vám dosiahnuť čistú pokožku.
Listy mäty môžu zmeniť vašu pokožku toľkými spôsobmi. Či už sa chcete zbaviť akné alebo si chcete jednoducho udržať zdravie svojej pokožky, je to jedna z najlepších ingrediencií, ktoré môžete do režimu starostlivosti o pleť pridať. Už ste niekedy používali na svoju pokožku lístky mäty? Povedzte nám o svojich skúsenostiach v sekcii komentárov nižšie.
Odporúčaná:
7 Jednoduchých Spôsobov, Ako Používať Peroxid Vodíka Na Akné
Aj keď je akné bežné, je jedným z najhorších kožných stavov, s ktorými si môžete poradiť. Stav pokožky vyzerá nielen nelákavo, ale je to aj znak zlého zdravia. Aj keď väčšina ľudí s akné neustále hľadá prostriedky, nájdenie toho, ktoré by fungovalo rýchlo a efektívne, môže byť náročná úloha. To je miesto, kde prichádza peroxid v
7 Jednoduchých Spôsobov, Ako Používať Banánovú šupku Na Liečbu Akné
Existuje toľko riešení na akné. Prečo však žiaden z nich nikdy nefunguje? Je tak nesmierne ťažké nájsť jedno ošetrenie svätého grálu, ktoré pre vás bude fungovať. Najmä ak je to málo známe, ale účinné. Šupka z banánu je jednou z takýchto kúr podobných drahokamom. V tomto článku som zostavil z
10 Jednoduchých Spôsobov, Ako Využiť Lístky Mäty Na Zbavenie Sa Jaziev Po Akné
Čo by ste mali robiť, keď vám život dá lístky mäty? Pridajte si ich do mojita pre ten extra elán? To samozrejme môžete! Máme lepší návrh - za ktorý sa nám neskôr poďakuješ. Mäta má významné miesto v starostlivosti o krásu a pokožku, pretože vám môže pomôcť zbaviť sa akné a jaziev. Zaujíma vás, ako a prečo môže mät
Olej Z Mäty Piepornej: Výhody A Využitie Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie
Peppermint (Mentha piperita) je aromatický hybrid mäty spearm a vodnej, ktorý je pôvodom zo Severnej Ameriky a Európy. Z tejto rastliny sa extrahuje mätový olej. Tento všestranný olej bol súčasťou starodávnych aj moderných liečivých postupov, kulinárskeho umenia a kozmetického priemyslu.Olej z mäty pie
23 úžasných Výhod Listov Mäty Piepornej Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie
Mätové a čerstvé! Áno, obe tieto vlastnosti sú spojené s listami mäty piepornej. Či už chcete novo nájdenému jedlu výraznú príchuť, alebo chcete prekonať dych surovej cibule (- Minimálne riešenie na záchranu! Milujem sladkú a osviežujúcu arómu týchto listov. Môže vám zdvihnúť náladu