2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22
Väčšina z vás by mohla byť oboznámená s TB. Tuberkulóza, alebo TBC, ako sa jej bežne hovorí, bola jednou z hlavných príčin smrti v 20. storočí. Rovnako ako vírus Nipah v Kerale, aj táto choroba bola nákazlivá. Aj dnes TB stále vyvoláva strach a pre úspešné zotavenie je potrebné lekárske ošetrenie počas 6 až 9 mesiacov. Pretože táto choroba môže byť ťažko a tvrdohlavo zvládnuteľná, máme 14 úžasných domácich liekov, ktoré pomôžu vašej prebiehajúcej liečbe lepšie fungovať. Posunutím nadol získate ďalšie informácie.
Obsah
- Čo je TBC?
- Typy tuberkulózy
- Príznaky a príznaky tuberkulózy
- Ako diagnostikovať tuberkulózu
- Príčiny a rizikové faktory TBC
- 14 domácich liekov na vyliečenie TB
Čo je TBC?
TBC (tuberkulóza) je nákazlivá infekcia, o ktorej je známe, že napáda pľúca, a môže sa tiež rozšíriť do ďalších častí tela, ako je váš mozog a chrbtica. Mikróby, ktoré spôsobujú TBC, sú baktérie nazývané Mycobacterium tuberculosis.
Existujú dve formy tejto choroby.
Späť na obsah
Typy tuberkulózy
Tuberkulóza sa delí na dva typy v závislosti od účinku na vaše telo.
- Latentná TBC: Tento typ naznačuje, že máte v tele zárodky TBC, ale váš imunitný systém brzdí ich šírenie. V takom prípade nie ste nákazliví a nebudete mať žiadne príznaky TBC.
- Aktívna TBC: Keď sa v tele infikovaného jedinca množia zárodky spôsobujúce TBC, naznačuje to aktívnu infekciu TBC. V takom prípade ste nákazliví a môžete šíriť infekciu. Väčšina aktívnych infekcií TBC pochádza z reaktivácie latentnej TBC.
Po infikovaní majú pacienti tendenciu vykazovať nasledujúce príznaky a príznaky.
Späť na obsah
Príznaky a príznaky tuberkulózy
- Kašeľ s hlienom alebo krvou, ktorý môže trvať dlhšie ako tri týždne
- Únava
- Bolesť v hrudi
- Únava
- Horúčka
- Strata váhy
- Strata chuti do jedla
- Nočné potenie
Ak spozorujete vyššie uvedené príznaky, je rozumné okamžite vyhľadať lekára, aby sa nechal otestovať na prítomnosť infekcie.
Späť na obsah
Ako diagnostikovať tuberkulózu
Na kontrolu infekcie TBC môže váš lekár pomocou stetoskopu počúvať vaše pľúca a hľadať opuch v lymfatických uzlinách. Možno sa vás dokonca opýtajú na vaše príznaky.
Jedným z najbežnejších testov používaných na diagnostiku TBC je kožný test. V tomto teste sa do vnútornej strany predlaktia vstrekuje extrakt z baktérie TB nazývaný PPD tuberkulín. Ak sa na koži okolo vpichnutej oblasti vytvorí za pár dní tvrdá a červená hrčka, je pravdepodobné, že ste ochoreli na tuberkulózu. Tento test však nie je stopercentne presný a je známe, že občas vykazuje negatívne hodnoty.
Na detekciu TBC možno použiť aj ďalšie diagnostické testy, ako sú krvné testy, röntgenové vyšetrenie hrudníka a testy spúta.
Ako už viete, TBC spôsobujú baktérie. Niektoré faktory môžu zvýšiť riziko vzniku tuberkulózy. Viac o nich nájdete v nasledujúcej časti.
Späť na obsah
Príčiny a rizikové faktory TBC
Je to baktéria Mycobacterium tuberculosis, ktorá spôsobuje tuberkulózu. Ako nákazlivá choroba sa tuberkulóza môže ľahko šíriť vzduchom, keď infikovaný jedinec kašle, kýcha, pľuje, smeje sa alebo dokonca hovorí.
Niektoré TBC baktérie sa dnes stali rezistentnými na lieky, ktoré sa na ich liečbu používajú. To spôsobuje, že TBC rezistentná na viac liekov je ťažšie liečiteľná ako bežné prípady.
Niektoré faktory môžu spôsobiť riziko vzniku tuberkulózy. Zahŕňajú:
- Váš rodinný príslušník alebo spolupracovník vyvinul TB
- Cestovanie do oblastí s prepuknutím TBC
- Práca v nemocnici
- Liečba rakoviny, ako je chemoterapia
- Nízka telesná hmotnosť alebo podvýživa
- Lieky na transplantáciu orgánov
- Lieky používané na liečbu psoriázy, reumatoidnej artritídy alebo psoriázy
Ak je váš imunitný systém slabý, môže vám hroziť aj väčšie riziko nakazenia sa TBC. Preto nemôžete bojovať s infekciou tuberkulózy, ak trpíte stavmi, ako sú:
- HIV alebo AIDS
- Cukrovka
- Ochorenia obličiek
- Rakovina hlavy a krku
Aj keď sa dôrazne odporúča vyhľadať lekársku pomoc pri liečbe tuberkulózy, môžete tiež vyskúšať ktorékoľvek z nasledujúcich liekov na rýchlejšie a lepšie zotavenie z infekcie.
Späť na obsah
14 domácich liekov na vyliečenie tuberkulózy
- Vitamín D
- Esenciálne oleje
- Adaptogénne byliny
- Probiotiká
- Zelený čaj
- Cesnak
- Pomarančový džús
- Egreš indický
- Vlašské orechy
- Čierne korenie
- Banán
- Custard Apple
- mäta
- Bubenícke listy
Ako liečiť tuberkulózu prirodzene
1. Vitamín D
Budete potrebovať
500 - 2 000 IU vitamínu D
Čo musíte urobiť
- Konzumujte potraviny bohaté na vitamín D, ako sú ryby, mliečne výrobky, syry a vajcia.
- Po konzultácii s lekárom môžete tiež užívať doplnky vitamínu D.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to každý deň.
Prečo to funguje
Jedinci s nedostatkom vitamínu D majú vyššie riziko vzniku tuberkulózy (1). Vitamín D môže pomôcť predchádzať aj obmedzovať TBC zlepšením fungovania vášho imunitného systému a podporou produkcie cytokínov.
2. Esenciálny olej Damiana
Budete potrebovať
- 3-4 kvapky éterického oleja damiana
- Difúzor
- Voda
Čo musíte urobiť
- Pridajte tri až štyri kvapky éterického oleja damiány do difuzéra naplneného vodou.
- Vdýchnite rozptýlený vzduch.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to 1 až 2 krát denne.
Prečo to funguje
Štúdia zverejnená spoločnosťou Natural Product Communications dospela k záveru, že éterické oleje z Damiany (Turnera diffusa), ako aj z iných rastlín, ako je Salvia aratocensis a Lippia americana, vykazujú antimykobakteriálne vlastnosti proti baktériám TB (2).
3. Adaptogénne byliny
Adaptogénne byliny sú ďalším prírodným liekom, ktorý pomáha pri liečbe tuberkulózy. Byliny ako astragalus a výťažok z rhodioly sa dajú použiť na liečbu TBC zvýšením imunity. Pomáhajú tiež pri fagocytóze M. tuberculosis (3, 4).
Tieto bylinky môžete konzumovať tak, že si s nimi uvaríte čaj alebo si po konzultácii s lekárom doprajete doplnky stravy.
4. Probiotiká
Budete potrebovať
1 misku probiotického jogurtu
Čo musíte urobiť
Zahrňte do svojej dennej stravy misku s jogurtom bohatým na probiotiká.
Ako často by ste to mali robiť
Musíte to robiť každý deň.
Prečo to funguje
Probiotiká majú bakteriálny neutralizačný účinok. Pomáhajú brzdiť rast M. tuberkulózy, a tým pomáhajú bojovať proti TBC (5).
5. Zelený čaj
Budete potrebovať
- 1 čajová lyžička listov zeleného čaju
- 1 pohár vody
- Med
Čo musíte urobiť
- Pridajte čajovú lyžičku listov zeleného čaju do šálky horúcej vody.
- Dusíme a precedíme.
- Keď čaj trochu vychladne, pridajte do neho trochu medu.
- Okamžite spotrebujte.
Ako často by ste to mali robiť
Pite zelený čaj 1 až 2 krát denne.
Prečo to funguje
Čajové lístky obsahujú polyfenoly nazývané epigalokatechín-3-galát (EGCG), o ktorých sa predpokladá, že inhibujú rast baktérie M. tuberculosis. Pravidelná konzumácia zeleného čaju je preto skvelým spôsobom na liečbu a prevenciu tuberkulózy (6).
6. Cesnak
Budete potrebovať
1-2 čajové lyžičky mletého cesnaku
Čo musíte urobiť
- Pridajte si do svojej dennej stravy jednu až dve čajové lyžičky mletého cesnaku.
- Môžete tiež priamo požuť cesnak, ak vydržíte jeho silnú chuť.
Ako často by ste to mali robiť
Musíte to robiť každý deň.
Prečo to funguje
Zistilo sa, že cesnak inhibuje množenie baktérií tuberkulózy, a to vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam alicínu (zlúčenina nachádzajúca sa v cesnaku) (7).
7. Pomarančová šťava
Budete potrebovať
- 2 pomaranče
- Štipka soli
- Med (podľa potreby)
Čo musíte urobiť
- Zmiešajte dva pomaranče so štipkou soli.
- Extrahujte šťavu a pridajte do nej trochu medu.
- Konzumujte ihneď predtým, ako šťava zhorkne.
Ako často by ste to mali robiť
Pomarančový džús pite dvakrát denne pre rýchlejšie zotavenie.
Prečo to funguje
Pomarančový džús je plný minerálov a vitamínov. Vykazuje expektorančné (zmierňuje kašeľ) vlastnosti u jedincov postihnutých tuberkulózou, a tým pomáha ich skorému zotaveniu (8).
8. Indický egreš (Amla)
Budete potrebovať
- 3-4 indické egreše
- Voda (podľa potreby)
- Med (podľa potreby)
Čo musíte urobiť
- Nalejte tri až štyri indické egreše.
- Zmiešajte s trochou vody a extrahujte šťavu.
- Do extraktu z egreše pridajte trochu medu a ihneď konzumujte.
Ako často by ste to mali robiť
Túto zmes musíte piť každé ráno na prázdny žalúdok.
Prečo to funguje
Indický egreš pôsobí ako adjuvans k antituberkulóznym liekom (9). Ak sa užívajú spolu s liekmi na tuberkulózu, môžu oslabiť vedľajšie účinky týchto liekov a tiež pomôcť zabrániť opakovaniu TBC.
9. Vlašské orechy
Budete potrebovať
Vlašské orechy
Čo musíte urobiť
- Konzumujte niekoľko vlašských orechov denne.
- Môžete tiež rozdrviť vlašské orechy a pridať ich do svojho obľúbeného smoothie alebo jedál.
Ako často by ste to mali robiť
Robte to každý deň.
Prečo to funguje
Vlašské orechy sú bohatým zdrojom rôznych živín, ktoré sú prospešné pre vaše celkové zdravie. Pravidelná konzumácia vlašských orechov môže zvýšiť vašu imunitu a chrániť telo pred škodlivými účinkami tuberkulózy (10).
10. Čierny korenie
Budete potrebovať
- 8-10 celých paprík
- Vyčistené maslo
Čo musíte urobiť
- Celé čierne korenie orestujeme na prečistenom masle.
- K tomu pridajte trochu medu a citrónu a pripravte pastu.
- Konzumujte pol čajovej lyžičky tejto zmesi každých pár hodín.
- Paprikový prášok môžete pridať aj do svojich obľúbených jedál.
Ako často by ste to mali robiť
Musíte to robiť každý deň.
Prečo to funguje
Čierne korenie obsahuje zlúčeninu zvanú piperín. Piperín vykazuje inhibičný účinok na baktériu tuberkulózy rezistentnú na liečivá a zvyšuje účinok antitubulárnych liekov proti Mycobacterium tuberculosis (11).
11. Banán
Budete potrebovať
1-2 banány
Čo musíte urobiť
- Dajte si jeden až dva banány denne.
- Prípadne môžete banány zmiešať s trochou mlieka a vypiť smoothie.
Ako často by ste to mali robiť
Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.
Prečo to funguje
Tuberkulóza vás môže fyzicky veľmi oslabiť. Vtedy prichádza na rad rola superpotravín, ako sú banány. Banány sú plné minerálov, ako je draslík, ktoré môžu okamžite zvýšiť vašu energiu a urýchliť zotavenie (12).
12. Custard Apple
Budete potrebovať
- 2 jablká na kréme
- 25 hrozienok bez jadier
- 1 ½ pohára vody
- Cukor
Čo musíte urobiť
- Extrahujte dužinu z dvoch pudingových jabĺk.
- Privedieme ho do varu s vodou a 25 bezsemennými hrozienkami.
- Varte asi 10 minút, kým nezostane tretina vody.
- Zmes preceďte a pridajte do nej trochu cukru.
- Konzumujte čajovú lyžičku tejto zmesi.
Ako často by ste to mali robiť
Túto zmes musíte konzumovať dvakrát denne - raz ráno a raz v noci.
Prečo to funguje
Pudingové jablko (v Indii známe ako sitaphal) má podľa všetkého omladzujúce vlastnosti - podobné ako antitubulárne lieky používané na liečbu tuberkulózy. Je to populárny ajurvédsky liek používaný na TBC a nepochybne aj jeden z najlepších (13).
13. Mäta
Budete potrebovať
- 1-2 lyžice rozdrvených listov mäty
- 1 pohár vody
Čo musíte urobiť
- Pridajte rozdrvené lístky mäty do šálky vody.
- V hrnci ju privedieme k varu.
- Dusíme 5 minút a scedíme.
- Pred pitím nechajte čaj trochu vychladnúť.
Ako často by ste to mali robiť
Pre optimálne výhody to robte 2 až 3 krát denne.
Prečo to funguje
Prítomnosť mentolu dodáva listom mäty silné expektoračné a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe príznakov TBC, ako sú bolesť na hrudníku a kašeľ (14).
14. Bubenícke listy
Budete potrebovať
- Hrsť paličiek odchádza
- 1 ½ šálky vody
- 1 lyžička citrónovej šťavy
- Štipka soli a korenia
Čo musíte urobiť
- Jeden a pol šálky vody pridajte do hrsti umytých listov stehienka.
- V hrnci ju privedieme k varu a dusíme 5 minút.
- Do zmesi pridajte lyžičku citrónovej šťavy a štipku soli a korenia.
- Toto pite každé ráno nalačno.
Ako často by ste to mali robiť
Musíte to robiť jedenkrát denne asi 2 mesiace.
Prečo to funguje
Listy paličky sú antimikrobiálne a je známe, že celkom dobre bojujú proti kmeňom Mycobacterium (15). To z nich robí úžasný prostriedok na boj proti tuberkulóze a jej príznakom.
Pre úplné a úspešné zotavenie z TBC musíte spolu s týmito prostriedkami dodržiavať aj zdravú výživu. Aby sme vám s tým pomohli, tu je diéta, ktorá osvetľuje, aké potraviny máte jesť a čomu sa vyhnúť, ak máte tuberkulózu.
Späť na obsah
Tabuľka stravovania
Najlepšie jedlá pre pacientov s TBC
• Zdravé jedlá bohaté na kalórie, ako sú banány, arašidy a celozrnné výrobky.
• Potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú vajcia, paneer, tofu a sója.
• Potraviny bohaté na vitamíny A, E a C, ako je guava, pomaranče, amla, paradajky, citrón a paprika.
• Potraviny zložené z B, ako sú ryby, strukoviny, orechy, mlieko a celozrnné výrobky.
• Potraviny, ktoré obsahujú selén a zinok, ako sú ustrice, kuracie mäso, huby, slnečnicové semienka, chia semienka a tekvicové semiačka.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
• Kofeínované nápoje ako cola, káva a čaj.
• Rafinované jedlá ako cukor, biele pečivo, biele cestoviny a maslo.
• nezdravé jedlá
• mäso s vysokým obsahom cholesterolu
Tuberkulóza je opakujúci sa stav, najmä v latentnej (bezpríznakovej) forme. Preto, aby ste sa vyhli jej opakovaniu a zabránili jej rozšíreniu na ďalších, je tu niekoľko rád.
Tipy na prevenciu
• Keď kýchate alebo kašlete, zakryte si ústa vreckovkou.
• Prestať fajčiť.
• Vyvarujte sa pitia alkoholu.
• Použité tkanivá zlikvidujte v smetnom koši.
• Umyte si ruky po kýchaní / kašľaní a tiež pred a po jedle.
• Nenavštevujte ostatných a vyhýbajte sa hosťom, kým nebudete bez infekcie.
• Držte sa ďalej od preplnených miest.
• Udržujte okná svojej miestnosti otvorené, aby do nich prúdil čerstvý vzduch.
• Snažte sa vyhnúť verejnej doprave, kým sa úplne nezotavíte.
Zotavenie z tuberkulózy je vo veľkej miere založené na preventívnych opatreniach. Správne stravovanie a niektoré základné preventívne opatrenia budú pri liečbe TBC fungovať vo váš prospech. To tiež pomôže lepšej liečbe a liečbe.
Bol tento príspevok užitočný? Povedzte nám to do poľa pre komentár nižšie!
Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Aké sú preventívne opatrenia po liečbe TBC?
Liečba TBC trvá mesiace. Keď skončíte s predpísanou liečbou, je rozumné nechať sa znovu otestovať, aby ste vylúčili možnosti. Môžete sa riadiť vyššie uvedenými tipmi, aby ste sa vyhli možnému opakovaniu.
Aké sú možnosti liečby tuberkulózy (TB)?
Váš lekár môže začať liečbu nasadením antibiotík, ktoré môžu vyžadovať liečbu až šesť mesiacov. Latentná tuberkulóza vyžaduje, aby ste užili iba jeden liek, zatiaľ čo aktívna tuberkulóza môže vyžadovať, aby ste užili viac liekov kvôli kmeňu rezistentnému na lieky. Najbežnejšie lieky používané na liečbu TBC sú izoniazid, rifampín, etambutol a pyrazínamid.
Ako dlho trvá tuberkulóza v tele?
Bude trvať najmenej šesť mesiacov, kým sa vaše telo zbaví všetkých baktérií TB. Aj keď sa môžete začať cítiť lepšie už v priebehu niekoľkých týždňov po liečbe, musíte liečbu ukončiť, aby ste sa zbavili všetkých baktérií TB.
Ako funguje test TB?
Najbežnejší test na TBC spočíva v injekcii extraktu baktérie TB do vnútornej strany predlaktia. Ak sa na koži okolo vpichnutej oblasti vytvorí za pár dní tvrdá a červená hrčka, je pravdepodobné, že ste ochoreli na tuberkulózu.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Okamžite musíte navštíviť lekára, ak sa u vás objavia príznaky spojené s TBC, ako je opakovaný kašeľ s hlienom alebo krvou, bolesť na hrudníku, únava, horúčka, strata hmotnosti alebo nočné potenie.
Odporúčaná:
Jedlo Dennej Stravy (diéta OMAD) - Ako To Funguje, Zdravotné Výhody A Bezpečnosť
Ak vám tradičná strava 5-6 jedál denne nepomáha pri chudnutí, musíte vyskúšať diétu jedného jedla denne (diéta OMAD). Tento prerušovaný pôst je predĺženou formou 8-hodinovej diéty. Postíte sa 23 hodín a budete mať hodinu zdravého stravovania bez obmedzení . Vedci z Kalifornskej un
Prečo Je Zdravé Jedlo Dôležité?
Naše stravovacie návyky priamo určujú naše zdravie.V našich nabitých programoch a rýchlom živote často skončíme tým, že budeme jesť skôr podľa pohodlia, ako podľa toho, čo je zdravé. Mnohokrát jeme, aby sme potešili naše chuťové poháriky, ale ešte stále si neuvedomujeme zdravotné riziká, ktoré tento druh stravovacieho návyku môže predstavovať.V snahe schudnúť tiež skončíme vyr
30 Minútové Recepty Na Jedlo: 15 Vynikajúcich A Nízkokalorických Receptov
Roztrhaní medzi zdravím a chuťou? Ak si myslíte, že zdravé nie je chutné, pripravte sa na vyhodenie tejto myšlienky z okna. Pretože tu sú niektoré z najchutnejších, rýchlych a zdravých receptov s nízkym obsahom kalórií, nízkym obsahom cukru a rýchlym a zdravým receptom, vďaka ktorým nebudete mať k dispozícii vysokokalorické a výkrmové jedlá. A je tu bonus! Tipy na konci
Top 10 Dôvodov, Prečo By Ste Mali Prestať Jesť Nezdravé Jedlo
Burgery, hranolky, šišky - musím pokračovať? To všetko sú určite slasti, ktoré sú síce slané, ale sú prospešné pre naše zdravie? Nezdravé jedlá si získali obľubu, pretože nielenže skvelo chutili, ale boli aj lacnejšie ako zdravšie jedlá. Navyše mali lepšiu trvan
Ako Sa Zbaviť Tukov V Chrbte: 15 Najlepších Cvičení, Jedlo, Ktoré Treba Jesť A Ktorým Sa Treba Vyhnúť
Neotáčajte sa chrbtom k tuku späť! Pretože tieto poklesnuté zadné záhyby sú spojené s inzulínovou rezistenciou, vysokým testosterónom a nízkou toleranciou sacharidov. Konkrétne, ak máte spätný tuk, hrozí vám cukrovka, PCO a neplodnosť. Aby ste sa zbavili t