2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22
Napadlo vám niekedy, či existuje prísada, ktorá by rovnako mohla vylepšiť vaše zdravie a krásu? Je ich veľa - vyniká však šalviový olej Clary. Olej sa extrahuje z kvetov a listov rastliny šalvie lekárskej. Je známe, že má pôvod v Európe. Tento olej má veľa dobroty vrátane toho, že prospieva očiam.
Chcete sa dozvedieť viac o použitiach a výhodách éterického oleja z šalvie šalvejovej a využiť ich vo svojom živote? Potom už nemusíte hľadať!
Dajte tomuto článku prečítať, aby ste vedeli, ako získať zdravú a krásnu pokožku.
Čo je éterický olej Clary Sage - stručný
Vedecký názov - Salvia sclarea
Domorodec - Európa
Ostatné názvy - Muscatel mudrc
Hlavné komponenty - Sclareol, Geraniol, Alpha Terpineol, Linalyl Acetate, Caryophyllene, Linalool, Neryl Acetate a Germacrene-D
Esenciálny olej šalvie Clary sa používa na boj s problémami s očami už od vekov (buďte však opatrní - éterické oleje sa nesmú podávať priamo do očí; o tom sa poraďte so svojím lekárom). Tento olej sa extrahuje parnou destiláciou kvetov a listov rastliny šalvie lekárskej. Výhody esenciálneho oleja z šalvie lekárskej sa však neobmedzujú iba na oči. Má nepreberné množstvo použití, ktoré nie sú až také známe. Tu je prehľad ďalších jeho výhod.
Zmiešanie: Vyskúšajte zmiešať éterický olej z šalvie šalvejovej s olejmi citrón, pomaranč, limeta, levanduľa, borovica, pelargónia, borievka, jasmín, santalové drevo a kadidlo.
Použitie esenciálneho oleja Clary Sage
Výhody pre pokožku
- Zabraňuje akné a pupienkom
- Poskytne vám krásnu pleť
Zdravotné výhody
- Ideálne pre parnú terapiu
- Funguje ako afrodiziakum
- Vyvoláva euforické pocity
- Skvelé pre žalúdok
- Funguje ako sedatívum
- Skvelé pre nervy
- Bojuje proti depresii
- Je antimikrobiálnym činidlom
- Funguje ako antiseptikum
- Úžasné pre starostlivosť o ústnu dutinu
- Eliminuje žalúdočný plyn
- Reguluje menštruačný cyklus
- Znižuje hypertenziu
- Udržuje zdravie maternice
- Masážne a kúpacie účely
- Používa sa v dezodorantoch
- Iné benefity
Výhody pre pokožku
Esenciálny olej z šalvie Clary nielen pomáha predchádzať akné a pupienkom, ale zároveň pleť rozžiari.
1. Zabraňuje akné a pupienkom
To musí byť veľkým prekvapením, ale éterický olej z šalvie lekárskej je nevyhnutnou súčasťou komerčných krémov a krémov.
Prečo to funguje
Šalviový olej Clary môže pomôcť pri znižovaní všetkých druhov kožných problémov a ochorení. Olej je vynikajúci na vyváženie tvorby kožného mazu a pomáha prirodzene udržiavať optimálnu hladinu oleja v pokožke. Táto vlastnosť oleja pomáha predchádzať akné a pupienkom (1).
Späť na obsah
2. Poskytne vám krásnu pleť
Chcete pleť, ktorá je nádherná a žiarivá? Použite éterický olej z šalvie Clary!
Prečo to funguje
Zmierňuje zápal a kožné vyrážky kvôli prítomnosti linalyl acetátu. Vyrovnáva tiež produkciu prírodných olejov v pokožke. Naneste si tento olej na tvár pomocou kúska bavlny. Môžete tiež kombinovať s mandľovým olejom pre lepšie výsledky. Najlepšie na tom je, že je vhodný pre mastnú aj suchú pleť (2).
Späť na obsah
Zdravotné výhody
Od zlepšenia vášho zraku po zlepšenie zdravia srdca, šalvia šalviová ponúka množstvo zdravotných výhod.
3. Ideálne pre parnú terapiu
Šalviový olej Clary je jednou z hlavných zložiek používaných pri paroterapii. Často sa používal na zníženie napätia, stresu, nervozity, depresie, stresu a úzkosti. Ak máte nespavosť, tento olej je pre vás ideálny. Ľudia s depresiou môžu používať šalviový olej na osvieženie svojej mysle, zníženie napätia a šťastný život.
Prečo to funguje
Terapeutická hodnota šalvie clary ju robí úžasnou pre aromaterapiu. Má upokojujúcu arómu, ktorá ovplyvňuje aktivitu dopamínu na vytváranie pocitov šťastia (3).
Späť na obsah
4. Funguje ako afrodiziakum
S rastúcou úrovňou stresu ľudia zažívajú ubúdajúci sexepíl. Ak je to váš prípad, môžete použiť šalviový olej Clary. Funguje to skvele aj pre mužov.
Prečo to funguje
Jednou z najlepších a najatraktívnejších výhod šalviového oleja z klary je, že pôsobí ako afrodiziakum. Môže zvýšiť libido a sexuálne túžby (4).
Späť na obsah
5. Vyvoláva euforické pocity
Môže to znieť vtipne, ale je to pravda. Šalviový olej Clary navodzuje pocit šťastia.
Prečo to funguje
Tento účinok je spôsobený hlavne upokojujúcim zápachom šalvie lekárskej, vďaka ktorému sme uvoľnení a šťastní vďaka vplyvu na neurotransmitery v mozgu (5).
Späť na obsah
6. Skvelé pre žalúdok
Vedeli ste, že šalviový olej z clary je vynikajúci aj pre žalúdok? Môže liečiť vredy a rany nájdené v žalúdku a chrániť celistvosť hrubého čreva. Ak trpíte zápchou, tento olej je to, čo potrebujete.
Prečo to funguje
Esenciálny olej z šalvie Clary reguluje vylučovanie tráviacich štiav, čo zase pomáha kontrolovať žalúdočné poruchy. Pomáha tiež pri vstrebávaní základných živín a reguluje pohyby čriev. Šalvia lekárska môže tiež chrániť sliznicu hrubého čreva a predchádzať tak závažným škodám vrátane rakoviny hrubého čreva a konečníka. V tomto ohľade je však potrebný ďalší výskum.
Späť na obsah
7. Funguje ako sedatívum
Ste hyperaktívny? Príliš ľahko sa vzrušujete? Pravdepodobne potrebujete sedatívum. Šalviový olej Clary dokáže zmierniť všetky príznaky úzkostných porúch a zápalov v tele.
Prečo to funguje
Esenciálny olej z šalvie Clary je perfektný sedatívum, pretože pomáha upokojiť nervy. Tento olej tiež zmierňuje kŕče akejkoľvek formy vrátane epilepsie. Užívateľom prináša pokoj v duši (6).
Späť na obsah
8. Skvelé pre nervy
Šalviový olej Clary je skvelý aj pre vaše nervy. Môže zabrániť nervovému zrúteniu a poskytnúť úľavu od ďalších porúch súvisiacich s nervami. Pomocou tohto oleja môžete tiež zmierniť príznaky hystérie a vertiga.
Prečo to funguje
Ako už bolo spomenuté, šalviový olej z clary je maskovaním požehnaním pre tých, ktorí kvôli svojej upokojujúcej povahe trpia nervovými poruchami (7).
Späť na obsah
9. Bojuje s depresiou
Obrázok: iStock
Kvôli zvyšujúcej sa miere stresu často prepadáme negatívnym myšlienkam. Táto neustála starosť nakoniec vedie k stavu depresie. Aromaterapia s použitím šalviového oleja Clary vám môže pomôcť poraziť blues.
Prečo to funguje
Štúdie zistili, že olej z šalvie šalvejovej môže pomôcť pri zvyšovaní dôvery a sebavedomia. Je to vynikajúce antidepresívum, ktoré tiež neutralizuje záchvaty úzkosti (8).
Späť na obsah
10. Je antimikrobiálnym činidlom
Šalviový olej Clary je tiež antimikrobiálny prostriedok, ktorý eliminuje závažné bakteriálne a plesňové infekcie. Môže vás tiež chrániť pred nakazením sa novými infekciami.
Prečo to funguje
Tento olej môže ľahko obmedziť šírenie baktérií, najmä v oblastiach, ako sú črevá, hrubé črevo, močové cesty a vylučovací systém. Šalviový olej Clary tiež zabraňuje vstupu škodlivých baktérií do nášho systému (9).
Späť na obsah
11. Funguje ako antiseptikum
Esenciálny olej z šalvie Clary sa môže použiť aj v prípade veľkých rán, aby sa zabránilo infekcii baktériami Staphylococci. Môžete ho použiť lokálne na okamžité efekty.
Prečo to funguje
Vďaka antiseptickým vlastnostiam oleja z šalvie lekárskej je užitočnou prísadou pri chirurgickom zotavení (10).
Späť na obsah
12. Úžasné pre starostlivosť o ústnu dutinu
Bojíte sa o svoje oslabujúce ďasná? Prečo neskúsite použiť šalviový olej na udržanie ich zdravia?
Prečo to funguje
Šalviový olej Clary je ideálny pre starostlivosť o ústnu dutinu kvôli svojim silným adstringentným vlastnostiam. Je ideálny na spevnenie ďasien, ale o miere použitia (11) sa poraďte so svojím lekárom.
Späť na obsah
13. Eliminuje žalúdočný plyn
Ste veľkým fanúšikom korenených jedál, ale cítite sa nevoľno kvôli všetkému nadmernému množstvu plynov v brušku? Nerobte si starosti, nepríjemného pocitu sa zbavíte použitím éterického oleja z šalvie lekárskej.
Prečo to funguje
Šalviový olej Clary je karminatívum, ktoré pomáha znižovať plyn v priebehu niekoľkých sekúnd, a tým znižuje pocit, že ste všetci nafúknutí (12).
Späť na obsah
14. Reguluje menštruačný cyklus
Jedna vec, ktorej sa my ženy bojíme, sú dni, keď máme menštruáciu. Je to nielen únavné, ale aj bolestivé. Väčšina žien sa uchýli k voľnopredajným tabletkám dostupným na trhu alebo zaplatí mastnú cenu lekárovi, aby sa zbavila neznesiteľnej bolesti. Ale, dámy, pamätajte, tento olej vám môže ušetriť nielen deň, ale aj peniaze. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Prečo to funguje
Šalviový olej Clary má vlastnosti emmenagóga. Pomáha regulovať menzes a znižuje jeho bolestivosť, najmä v kombinácii s inými olejmi, ako je levanduľa a majorán (13).
Späť na obsah
15. Znižuje hypertenziu
Tento zázračný olej je užitočný aj pri znižovaní krvného tlaku uvoľňovaním nervov a ciev. Používanie šalviového oleja z clary môže skutočne znížiť riziko srdcových chorôb, ako sú mozgové príhody, záchvaty a ateroskleróza.
Prečo to funguje
Hypotenzívna vlastnosť šalviového oleja z šalvie lekárskej rozširuje krvné cievy a umožňuje správnu cirkuláciu v tele. To zase pomáha zvyšovať transport potrebného kyslíka do všetkých svalov, tkanív, orgánov a orgánových systémov (14).
Späť na obsah
16. Udržuje zdravie maternice
Šalviový olej Clary lieči ťažkosti maternice, ktoré sú zvyčajne spôsobené menopauzou.
Prečo to funguje
Má liečivé vlastnosti, ktoré liečia mnohé problémy vrátane krvácania, nádorov a bolesti. Tiež reguluje sekréciu hormónov, ako je estrogén, a tým zvyšuje zdravie maternice (15).
Späť na obsah
17. Masážne a kúpacie účely
Masáže tela zmierňujú svalové kŕče a príznaky depresie, úzkosti, nespavosti, závislostí a únavy, ktorú často pociťujeme kvôli pracovnému tlaku (16).
Obrázok: iStock
Späť na obsah
18. Používa sa v dezodorantoch
Šalviový olej Clary sa používa aj na výrobu dezodorantov. Najlepšie je, že nemá žiadne vedľajšie účinky. Neovplyvní to ani životné prostredie a je tiež odolné (17).
Späť na obsah
19. Ďalšie výhody
Šalviový olej Clary môže pomôcť v boji proti nezdravým závislostiam. Je tiež protizápalový, čím eliminuje bolesti chrbta a bolesti kĺbov.
Späť na obsah
Slovo opatrnosti
Rovnako ako iné éterické oleje, aj šalviový olej Clary je potrebné používať opatrne.
- Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom, pretože môže zvýšiť sedatívne účinky alkoholu a sedatívnych liekov.
- Nepravidelné a predčasné použitie môže spôsobiť silné bolesti hlavy.
- Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím sa poraďte s lekárom.
- Pred použitím skontrolujte alergiu. Pred použitím na rany si vždy urobte test náplasti na malej časti pokožky.
- Uistite sa, že ste tento olej pred použitím zriedili, aby ste predišli citlivosti a podráždeniu.
- Hľadajte šalviový olej z klinickej alebo farmaceutickej kvality, pretože falšovaný výrobok môže spôsobiť značné škody.
Ako používať šalviový olej Clary
Obrázok: iStock
Šalviový olej Clary sa dá použiť rôznymi spôsobmi, vrátane priamej aplikácie a inhalácie. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv vyhlásil za bezpečné pri požití.
Tu sú spôsoby, ako môžete tento zázračný olej využiť.
- Nepriama aplikácia - táto metóda sa zvyčajne používa na zmiernenie problémov s očami. Za týmto účelom stačí namočiť čistú mušelínovú tkaninu do zmesi vlažnej vody a 2-3 kvapiek éterického oleja z šalvie lekárskej. Vyberte handričku a niekoľko minút na ňu pritlačte infikované miesto.
- Priama inhalácia - Pri poruchách spojených s nervami je najlepšou voľbou aromaterapia. Na dobrý spánok si môžete dať aj pár kvapiek na vankúš.
- Ako masážny olej - Na zmiernenie svalových kŕčov a bolestí sa ako masážny olej môže použiť šalviový olej Clary. Stačí pridať pár kvapiek na nosnom oleji (kokosovom alebo mandľovom) a oblasť jemne potrieť, aby sa rýchlo uvoľnila.
- Pridanie do kúpeľa - Pre ďalšie uvoľnenie stuhnutého svalstva môžete vždy pridať niekoľko kvapiek do solí do kúpeľa a potom do vody do kúpeľa.
- Topická aplikácia - Pre využitie svojich antiseptických a antibakteriálnych vlastností je možné šalviový olej clary lokálne aplikovať na ranu.
Vedľajšie účinky oleja Clary Sage Oil
Obrázok: iStock
Tu je pohľad na vedľajšie účinky oleja šalvie šalvovej.
- Ak máte veľmi citlivú pokožku, môže to spôsobiť podráždenie. Pred použitím si teda urobte test na opravu. Naneste na pokožku kvapku šalviového oleja a pozorujte jeden deň. V tomto období si dávajte pozor na akékoľvek nežiaduce reakcie. Ak žiadne nevidíte, choďte do toho.
- Nikdy, opakujem, nikdy si neaplikujte éterický olej z šalvie Claryovej priamo do očí. Môže dokonca viesť k slepote.
Vyskúšajte šalviový olej Clary a využite jeho výhody naplno. Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie.
Odporúčaná:
7 úžasných Výhod éterického Oleja Gardenia
Chcete použiť éterický olej, ktorého esencia pochádza z kávy? Potom by ste mali hľadať éterický olej gardénie! Esenciálny olej Gardenia je olej extrahovaný z kvetu gardénie, bratranca vašej obľúbenej rannej kávy pick-me-up.Olej má tiež mno
10 úžasných Zdravotných Výhod éterického Oleja Endoflex
Hľadáte super-zmes éterických olejov, ktorá ponúka viac výhod? Odpoveďou je éterický olej Endoflex. Obsahuje sezamový olej, šalviu, myrtu, mätu skorocovú, muškátový oriešok, pelargónie a nemecký harmanček. Tento éterický olej je vyrobený na miestne aj diétne použitie. To, čo robí, je poskytnúť
10 úžasných Výhod éterického Oleja Ocotea
Trápia vás problémy s trávením? Potom zvážte éterický olej Ocotea. Vďaka mnohým prospešným vlastnostiam je jedným z najlepších olejov na svete. Je známe, že jeho sladká aróma má terapeutický účinok na myseľ, pomáha jej zostať pokojná a uvoľnená.Poďme sa pozrieť na úžasné
8 úžasných Výhod éterického Oleja Zo šeříku
Vedeli ste, že fialový éterický olej môže znížiť vašu horúčku? Vedeli ste, že fialový éterický olej dokáže liečiť aj ochorenie obličiek? Ak ste niekedy premýšľali, aké ďalšie výhody má orgovánový éterický olej, alebo si kladiete otázku, čo je to orgovánový éterický olej, už nemusíte hľadať!Prečítajte si tento príspevok a dozviete
Týchto 8 úžasných Výhod éterického Oleja Frangipani Vás Nechá Očarených
Esenciálny olej z frangipani je odvodený z čarovných kvetov „Stromu života“. Držali ste niekedy kvety? Svojou opojnou, romantickou vôňou vás upokoja až po dušu.Ty a ja, musíme zistiť, o čom je tento éterický olej. Nadšený? No a ideme na to!St