2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22
Ak máte mastnú pleť, ste si dobre vedomí jej trápenia. Akné, pupienky, škvrny, nadmerný lesk vo vašej T-zóne - tieto problémy spôsobujú, že vaša pokožka je matná a bez života. Viem to. A tiež viem, že tajne túžite po rovnomernej, žiarivej, žiarivej a zdravej pokožke. Dobrá správa je, že presne o tejto veci tu dnes budem diskutovať.
Nie. Nesľubujem, že vďaka tipom, o ktorých tu budem diskutovať, sa stanete „najférovejšími zo všetkých“cez noc alebo pri nepretržitom používaní. Môžem vás však ubezpečiť, že určite pomôžu rozjasniť vašu tvár a obnoviť pôvodný tón pleti. A neprestanete sa obdivovať pred zrkadlom. Takže, ideme na to!
Rýchle a ľahké tipy na spravodlivosť pre mastnú pleť
Ak vás už unavuje vyskúšanie krémov na zvýšenie jasu a poctivosti dostupných na trhu, tieto rýchle a jednoduché tipy vám pomôžu. Skontroluj ich!
1. Vyčistite si tvár
Hneď ako sa zobudíte zo spánku, špliechajte si na tvár vlažnú vodu a potom studenú. Tým sa vám uzavrú póry. Umývanie tváre studenou vodou pokožku tiež tonizuje, dodáva jej sviežosť a spomaľuje proces starnutia predchádzaním vráskam.
2. Pite vodu
Ak si myslíte, že ľudia s mastnou pokožkou hydratáciu nepotrebujú, mýlite sa. Pitie dostatočného množstva vody pomáha telu zbaviť sa toxínov. Prirodzene rozjasní vašu tvár, urobí ju žiarivou a žiarivou.
3. Píling s morskou soľou
Toto je najlepší spôsob ošetrenia a rozmaznávania mastnej pokožky. Zmiešajte trochu morskej soli s vlažnou vodou a potom si ju vmasírujte na tvár. Morská soľ obsahuje množstvo minerálov a výživných látok, ktoré sú prospešné pre mastnú pleť. Odstraňuje prebytočný maz a udržuje vašu pokožku vyživenú.
4. Znížte stres
Keď ste v strese, vaše telo uvoľňuje kortizol, stresový hormón. A tento hormón môže spôsobiť predčasné starnutie a rozkladať kolagén. Venujte sa teda meditácii a joge, osvojte si nové zručnosti alebo sa venujte svojim obľúbeným záľubám, aby ste znížili hladinu stresu.
5. Cvičenie
Cvičenie je pre skvelú pokožku rozhodujúce. Na otvorenie upchatých pórov a rozprúdenie kožných tkanív stačí 30-minútové kardio. Cvičenie tiež zlepšuje krvný obeh a vaša pokožka dostane dostatočný prísun všetkých živín. To automaticky zvyšuje tón pleti a zlepšuje zdravie pokožky.
6. Dostatočne sa vyspať
Keď spíte, vaše telo prejde do režimu opravy (vrátane pokožky). Generuje nové bunky a zvyšuje prietok krvi na povrch kože (teraz už poznáte dôvod rannej žiary!). Zabráni sa tým vzniku očných vačkov a tmavých kruhov.
7. Chráňte pokožku pred UV lúčmi
Nadmerné vystavenie UV lúčom poškodzuje vašu pokožku, urýchľuje proces starnutia a vedie k stareckým škvrnám, škvrnám, opáleniu a jemným vráskam. Takže kedykoľvek idete von, chráňte svoju pokožku silným krémom na opaľovanie (ktorý má SPF najmenej 30).
8. Denne hydratujte svoju pokožku
Áno. Mastná pokožka potrebuje zvlhčenie. Hydratačný krém pôsobí ako bariéra, podnecuje vašu pokožku k produkcii menšieho množstva mazu a dodáva jej hladkú štruktúru. Obsahuje emulgátory, ktoré viažu olej a vodu a pomáhajú prirodzenému mazu preniknúť hlbšie do pokožky, čím znižujú mastnotu na povrchu.
9. Buďte šetrní k svojej pokožke
Kedykoľvek použijete akýkoľvek produkt, či už je to krém alebo píling, nestriekajte ho drsne do pokožky. Ak pokožku nadmerne pílingujete, vedie to k mikroskopickým zápalom, opuchom, upchatiu pórov, začervenaniu a škvrnám. S pokožkou teda zaobchádzajte šetrne.
10. Konzumujte zdravé jedlo
Konzumujte zdravé jedlo - pretože práve to zaistí, že vaša pokožka bude na konci dňa zdravá a žiariaca. Zaraďte do svojho jedálnička potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Konzumujte ryby studenej vody, ako sú tuniak, halibut, losos a makrela, spolu so zeleninou a celozrnnými výrobkami. Môžete tiež vypiť pohár červeného vína, pretože je bohatý na antioxidanty.
Okrem týchto zmien životného štýlu môžete vyskúšať aj niektoré domáce prostriedky na čistenie pleti a jej udržanie jasnej a žiarivej. Skontroluj ich!
Ako dosiahnuť, aby mastná pokožka žiarila: rýchle a ľahké opravné prostriedky
Prezradím ti tajomstvo. Odtieň pleti nemôžete zosvetliť iba za jeden deň. A verím, že férovosť nemá nič spoločné s tónom pleti. Keď sa budete starať o svoju pokožku, udržiavať ju chránenú, rozmaznávať ju a stravovať sa zdravo, uvidíte, že sa vaša pokožka automaticky rozžiari. Tu je niekoľko domácich liekov, vďaka ktorým bude vaša pokožka šťastná:
11. Citrón a med: Perfektný čistiaci prostriedok na tvár pre mastnú pleť
Budete potrebovať
- ½ citróna (vytlačte šťavu)
- 2 lyžice sódy bikarbóny
- 1 lyžička medu
Čo musíte urobiť
- Zmiešajte všetky prísady a pripravte pastu. Ak je tekutý, pridajte viac sódy bikarbóny.
- Vyčistite si tvár a naneste balenie.
- Počas nanášania masírujte krúživými pohybmi.
- Necháme zaschnúť.
- Balenie vyberte pomocou handričky namočenej vo vlažnej vode.
Prečo to funguje
Citrón redukuje škvrny a tmavé škvrny, vďaka čomu vyzerá vaša pokožka žiarivo. Sóda bikarbóna odlupuje vašu pokožku a robí ju jemnou, zatiaľ čo med ju upokojuje a udržuje hydratovanú.
12. Pite horúcu citrónovú vodu: Zázračný nápoj na rozžiarenie mastnej pokožky
Budete potrebovať
- 2 lyžičky citrónovej šťavy
- 1 pohár vody
- 1 lyžička medu
Čo musíte urobiť
- Do vlažnej vody pridáme citrónovú šťavu a med.
- Dobre premiešajte a vypite.
Poznámka: Toto nie je potrebné piť nalačno. Toto môžete piť kedykoľvek počas dňa
Prečo to funguje
Citrónová a medová voda je vynikajúcim detoxom pre vaše telo. Vyplavuje toxíny a dodáva pokožke prirodzený lesk.
13. Ľadová kocka na tvár: Na udržanie zdravej mastnej pokožky počas leta
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica zeleného čaju
- Šťava z ½ citrónu
Čo musíte urobiť
- Vezmite do nádoby šálku vody a uvarte veľmi silný zelený čaj. Necháme vychladnúť.
- Primiešame v ňom citrónovú šťavu.
- Vložte ho do misky na ľad a nechajte zmraziť.
- Vezmite kocku, zabaľte ju do látky a priložte si ju na tvár.
Prečo to funguje
Zelený čaj je nabitý antioxidantmi a chráni pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi. Ľad a zelený čaj navyše zmenšujú vaše póry a eliminujú baktérie spôsobujúce akné.
14. Balenie na tvár kurkuma a šafran: Balenie Fairness pre mastnú pleť
Budete potrebovať
- Štipka šafranu (kesar)
- 1 lyžička jogurtu
- 1 polievková lyžica gramu múky
- ½ čajovej lyžičky kurkumy
Čo musíte urobiť
- Šafran namočte na noc do jogurtu.
- Na druhý deň pridajte do jogurtu gram múky a kurkumu a dobre premiešajte. Ak je konzistencia príliš hustá, pridajte viac jogurtu.
- Vytvorte pastu a rozotrite ju po tvári. Necháme zaschnúť.
- Jemne ho umyte.
Prečo to funguje
Tento balíček na tvár je najlepší pre krásy mastnej pleti. Kurkuma rozjasní vašu tvár a má antibakteriálne vlastnosti, zatiaľ čo jogurt odstráni opálenie a škvrny, vďaka čomu bude vaša pokožka vyzerať žiarivo a krásne.
15. Sandalwood Face Pack: Pleťový balíček na zosvetlenie pokožky pre mastnú pleť
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica gramu múky
- 1 čajová lyžička prášku santalového dreva
- 1 polievková lyžica ružovej vody alebo normálnej vody
Čo musíte urobiť
- Zmiešajte všetky prísady a pripravte pastu.
- Naneste tvárový balíček a nechajte ho vysušiť.
- Odstráňte vlažnou vodou.
Prečo to funguje
Santalové drevo je populárny prostriedok na zosvetlenie pokožky a je vynikajúci na odstraňovanie škvŕn a znamienok. Predchádza akné a ďalším vyrážkam.
16. Jablčný ocot a uhorka: Na kontrolu oleja
Budete potrebovať
- ¼ šálka jablčného octu
- ¾ šálky destilovanej vody
- 4-5 plátkov uhorky (môžete použiť aj 2 lyžice uhorkovej šťavy)
Čo musíte urobiť
- Zmiešajte ACV s destilovanou vodou a uložte do nádoby.
- Vložte do nej plátky uhorky. Ak používate džús, zmiešajte ho s roztokom.
- Nastriekajte na tvár 3 - 4 krát denne.
Prečo to funguje
Jablčný ocot má antibakteriálne vlastnosti. Zabíja baktérie a je dobrým zdrojom alfa hydroxykyselín (AHA), ktoré sťahujú póry, absorbujú prebytočný maz a udržujú vašu pokožku hydratovanú.
17. Zelený čaj a hlinený pleťový balíček: pre okamžitú žiaru
Budete potrebovať
- 2 polievkové lyžice kaolínovej hliny / bentonitovej hliny / hlinka
- 1 polievková lyžica gélu z aloe vera
- 2 lyžice zeleného čaju (silný zápar)
Čo musíte urobiť
- V miske zmiešame všetky ingrediencie a vypracujeme hladkú pastu.
- Naneste si ho na tvár. Vyhýbajte sa očiam. Necháme zaschnúť.
- Vezmite handričku a namočte ju do vlažnej vody.
- Na chvíľu si zakryte tvár látkou.
- Akonáhle je obal mäkký, jemne ho vmasírujte a vyberte vlažnou vodou.
Prečo to funguje
Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ktoré udržia vašu pokožku čistú. Dôkladne vyčistí vašu pokožku a zabíja baktérie spôsobujúce akné. Clay absorbuje prebytočný olej a tonizuje vašu pokožku. Tento balíček na tvár okamžite rozjasní vašu tvár a poskytne vám viditeľné výsledky.
18. Jahoda a jogurt: spravodlivá pleťová maska pre mastnú pleť
Budete potrebovať
- 3 jahody
- 2 lyžičky jogurtu
- 2 lyžičky medu
Čo musíte urobiť
- Jahody roztlačíme a urobíme z nich dužinu.
- K tomu pridáme jogurt a med a dobre premiešame.
- Pomocou štetca si zmes naneste na celú tvár.
- Nechajte svoju pokožku nasiaknuť dobrotou balenia.
- Umyte studenou vodou.
Prečo to funguje
Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá vyživuje, vyhladzuje a zvlhčuje vašu pokožku. Tento balíček na tvár hĺbkovo čistí vaše póry, redukuje výskyt akné a pupienkov a udržuje vašu tvár sviežu.
19. Morská soľ na tvár: Pre hladkú a zdravú pokožku
Budete potrebovať
- 1 šálka morskej soli
- Destilovaná voda (alebo olivový olej)
Čo musíte urobiť
- Vezmite malú sklenenú nádobu a polovicu naplňte morskou soľou.
- Pridajte toľko vody (alebo oleja), aby ste vytvorili pastu.
- Vezmite malé množstvo pasty a jemne vmasírujte na tvár.
- Necháme 5 - 10 minút odležať.
- Opláchnite vlažnou vodou.
Prečo to funguje
Obsah minerálov v morskej soli je extrémne vysoký, čo z nej robí jednu z najlepších ingrediencií pre vašu pokožku. Odlupuje, vyživuje a hydratuje vašu pokožku, zatiaľ čo ničí choroboplodné zárodky a podporuje regeneráciu buniek.
20. Uhorka a med: Na vyživovanie pokožky
Budete potrebovať
- 2 lyžice uhorkovej šťavy
- 1 polievková lyžica medu
Čo musíte urobiť
- Zmiešajte uhorkovú šťavu s medom.
- Roztierajte si ju po celej tvári.
- Nechajte pôsobiť 30 minút a potom umyte vodou.
Prečo to funguje
Šťava z uhoriek tónuje vašu tvár a med absorbuje nadmerné množstvo mazu. Med je tiež zvlhčujúci prostriedok, ktorý zabraňuje vysušeniu pokožky.
21. Papaya, Milk and Honey Face Pack: Domáce umývanie tváre pre mastnú pleť
Budete potrebovať
- 2 lyžice zemiakovej kaše (zrelé)
- 1 polievková lyžica medu
- 1 polievková lyžica mlieka
Čo musíte urobiť
- Vezmite misku a zmiešajte všetky prísady. Množstvo mlieka môžete upraviť podľa požadovanej konzistencie.
- Naneste si ho na tvár a krk.
- Akonáhle je suchý, umyte ho.
Prečo to funguje
Papája, med a mlieko bojujú proti akné a pupienkom a ich stopám. Táto zmes má antibakteriálne vlastnosti. Čistí póry, jemne vypína pokožku a udržuje ju hydratovanú. Znižuje výskyt škvŕn.
22. Maska na tvár z vaječného bielka: Na minimalizáciu pórov
Budete potrebovať
- 1 veľké vajce
- 3-4 kvapky citrónovej šťavy
Čo musíte urobiť
- Oddeľte žĺtok od bielka.
- Vložte bielok do misy.
- Pridajte citrónovú šťavu a rozšľahajte, aby sa ingrediencie správne premiešali.
- Vyčistite si tvár a naneste masku.
- Akonáhle je suchý, umyte ho vlažnou vodou.
- Pokračujte ľahkým hydratačným krémom alebo pleťovým sérom.
Prečo to funguje
Na mastnú pleť funguje najlepšie vaječný bielok. Zmenšuje póry a napína pokožku. Efekt pocítite ihneď po nanesení pleťovej masky.
23. Pomarančová šťava a kurkuma: Na prevenciu akné na mastnej pokožke
Budete potrebovať
- 1 čajová lyžička kurkumovej pasty (rozdrvte jednu surovú kurkumu alebo môžete použiť kurkumu kozmetickej kvality)
- 1 lyžička pomarančového džúsu
Čo musíte urobiť
- Zmiešajte obe ingrediencie a pripravte pastu.
- Naneste na celú tvár a krk. Necháme zaschnúť.
- Umyte studenou vodou.
Prečo to funguje
To funguje najlepšie pri odstraňovaní opálenia - takže to, čo po vás zostane, je žiarivá pokožka. Kurkuma má navyše antibakteriálne vlastnosti, ktoré bránia choroboplodným zárodkom.
24. Jablková a citrónová šťava: Na jemné odlupovanie
Budete potrebovať
- 1 polievková lyžica strúhaného jablka
- 1 lyžička citrónovej šťavy
- 1 lyžička jogurtu
Čo musíte urobiť
- Ingrediencie dobre premiešajte, aby vznikla hustá pasta.
- Naneste tvárový balíček. Necháme zaschnúť.
- Umyte vodou.
Prečo to funguje
Jablko obsahuje vitamín C, ktorý je prospešný pre pokožku (či už požitú alebo aplikovanú lokálne). Pomáha obnovovať kolagén vo vašej pokožke, udržovať vrásky a príznaky starnutia na uzde. Citrónová šťava jemne exfoliuje odumreté bunky pokožky, zosvetlí škvrny a vašu pokožku zjemní.
25. Cmar, mrkvová šťava a gramová múka: Pre mladistvú, jasnú a bezolejovú pokožku
Budete potrebovať
- 1 čajová lyžička cmaru (tvarohové mlieko)
- 1 polievková lyžica gramu múky
- 1 lyžička mrkvovej šťavy
Čo musíte urobiť
- V miske zmiešame všetky ingrediencie a vypracujeme pastu. Ak je konzistencia príliš riedka alebo príliš hustá, upravte ju pridaním gramu múky alebo mrkvovej šťavy.
- Naneste si ho na tvár a krk. Nechajte to trvať hodinu.
- Po hodine ju umyte vlažnou vodou a potom studenou.
Prečo to funguje
Táto maska na tvár je vynikajúca na odstránenie opálenia a má tiež výhody proti starnutiu. Čistí vašu pokožku a rozjasňuje ju. Antioxidanty v maske navyše zvrátia poškodenie pokožky.
Mastná pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť. Je to tak preto, lebo tento typ pleti je najviac náchylný na biele bodky, čierne bodky, akné, pupienky a jazvy. Oleje a tuky navyše absorbujú prach a spôsobujú, že pokožka vyzerá tmavšia ako obvykle. Postupujte podľa týchto tipov a vyskúšajte tieto pleťové balíčky, ktoré obnovia váš prirodzený tón pleti a udržia vašu tvár jasnú a žiarivú.
Dajte nám vedieť, ako pre vás pracovali, uverejnením komentára nižšie.
Odporúčaná:
15 Najlepších Krémov Na Zosvetlenie Pokožky Pre Mastnú Pleť V Indii - 2020
Ak máte mastnú pleť, viete, že si z netopiera produkty nemôžete vybrať. Vyžaduje si viac pozornosti, ako by to bolo pri bežných typoch pleti, pretože mastná pokožka je náchylná na akné kvôli nadmernému vylučovaniu kožného mazu.To vysvetľuje, pre
16 Najlepších Prostriedkov Na Umývanie Tváre Pre Mastnú Pleť Roku 2020, Aby Bola Vaša Pokožka Svieža
Ak si chcete mladistvý lesk udržať navždy, je dôležité osvojiť si dobrú rutinu čistenia, tonizácie a zvlhčovania. Táto rutina je ešte dôležitejšia pre ľudí s mastnou pokožkou. Preto je nevyhnutné investovať do dobrého umývania tváre. Mali by ste si vybrať ni
11 Najlepších Základov Drogérie Pre Mastnú Pleť S Recenziami (2020)
Každý sa chce pochváliť bezchybnou bázou, ale zachovanie tejto bezchybnosti po celý deň je skutočným problémom, ak máte mastnú pleť. Nech robíte čokoľvek, je nemožné vycvičiť žľazy tak, aby vylučovali menší olej! Ale keď už som to povedal, stále existuje nádej. Vďaka základným make-upom v
Top 10 Tipov Na Spravodlivosť Pre Suchú A Matnú Pleť
Stáva sa vaša matná a suchá pokožka prekážkou spravodlivej a žiarivej pleti? Nie, nemusíte kupovať drahé diery vo vrecku, aby ste si kúpili drahé kozmetické výrobky pre svoju neatraktívnu pokožku. Musíte len dodržať niekoľko tipov a trikov. Tu je 10 najlepších
Make-up Pre Mastnú Pleť: 7 Najlepších Tipov Na Líčenie Pre ženy S Mastnou Pleťou
Nosenie make-upu, keď máte nadmerne mastnú pleť, sa môže javiť ako náročná úloha. Poznáte bolesť pri pohľade do zrkadla o 14:00, len aby ste videli, ako sa váš make-up zosúva a vyzerá ako úplný neporiadok. Ak sa vám to stane doma, nebojte sa, pretože máme pre vás všetky riešenia. V prvom rade by mala byť