10 úžasných Tipov Na Starostlivosť O Pleť, Aby Ste Po 25 Vyzerali Mlado

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

Polovica dvadsiatych rokov priniesla množstvo zmien - v našich vzťahoch, kariére i tele! Po 25. roku života začína pokožka vykazovať známky starnutia, viditeľné póry, suchosť, tmavé kruhy, jemné linky a vrásky. Make-up je dočasné riešenie trvalého problému. Skôr alebo neskôr bude treba podklad zmyť a ostanú vám na škvrnách. To, čo vaša pokožka v tomto rozhodujúcom okamihu potrebuje, je starostlivosť. Tu je niekoľko jednoduchých tipov na starostlivosť o pleť po 25 rokoch, ktoré vám môžu pomôcť vyzerať mlado, žiarivo a sviežo.

Starostlivosť o pleť po 25 - 10 úžasných tipoch

1. Vyčistite si tvár:

To je pre pokožku veľmi dôležité. Vždy si vyberte čistiaci prostriedok, ktorý vyhovuje vášmu typu pokožky. K dispozícii je veľa značiek. Použite ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Dobrý čistiaci prostriedok dôkladne vyčistí póry a nečistoty. Odstráni tiež stopy oleja a make-upu a zanechá vašu pokožku jemnú, sviežu a čistú. Čistenie by sa malo robiť dvakrát denne, raz ráno a raz pred spaním.

2. Tónovanie:

Tónovanie je dôležitou súčasťou každej rutiny starostlivosti o pleť. Po dôkladnom vyčistení pleti použite vhodný toner na uzavretie pórov, napnutie pokožky a odstránenie mastnoty, ktorá po vyčistení môže zostať. Na trhu je k dispozícii veľa značkových tonerov. Môžete si vybrať ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Ružová voda je najlepším tonerom pre všetky typy pleti.

3. Hydratácia:

Pokožka vyžaduje pri starnutí veľa vlhkosti. Časom začne byť pokožka suchá a napnutá. Musíte ho teda hydratovať dobrým hydratačným krémom, ktorý vám poskytne hladšiu textúru pokožky. Trh je preplnený zvlhčovačmi, rozhliadnite sa a kúpte produkt, ktorý je navrhnutý špeciálne pre váš typ pleti. Uistite sa, že váš zvlhčovač poskytuje maximálnu hydratáciu a chráni pokožku pred skorým starnutím. A nezabudnite si navlhčiť krk!

[Prečítajte si: Domáce lieky na zvlhčenie pokožky]

4. Peeling:

Suchej a starnúcej pokožke prospieva exfoliácia, pretože nielen odplavuje odumreté bunky, ale pomáha aj pri tvorbe nových buniek. Môžete použiť značkové pílingy alebo čistiace prostriedky na prírodniny, ako sú ovsené vločky, pomarančové šupky atď. Pravidelný píling vám poskytne hladšiu, jasnejšiu a pevnejšiu pokožku s menším počtom vrások. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, môžete si pokožku raz týždenne pílingovať.

5. Ochrana pokožky:

Pamätáte si na príslovie „Prevencia je lepšia ako liečba“? Slnko môže spôsobiť na vašej pokožke zmätok a zanechať ju opálenú a pehy. Nikdy nie je neskoro začať chrániť pokožku pred škodlivými UV lúčmi slnka. Klobúk, šál môžu do istej miery chrániť vašu pokožku. Ak však chcete svoju pokožku skutočne udržať v bezpečí, použite opaľovací krém. Používajte opaľovací krém s minimálnym obsahom SPF 15. Aj opaľovacie krémy majú rôzne podoby. Vyberte si ten, ktorý je formulovaný pre váš typ pleti a získate ďalšie výhody.

6. Masáže tváre:

Tvárová starostlivosť je najlepší spôsob, ako rozmaznávať svoju pokožku. Jeden z úžasných tipov, ako sa starať o pokožku po 25. Vyčistia vašu pleť a okamžite vás rozžiaria. Dobrá tvár od renomovaného profesionála je práve to, čo vaša pokožka potrebuje, aby vyzerala čisto a sviežo. Masáž tváre vyčistí vašu pokožku a zabráni vzniku vrások. Po dobrej masáži tváre sa budete cítiť omladení zvnútra i zvonka!

7. Pleťové masky / masky:

Tvárové obaly sú zvyčajne súčasťou tváre. Ale aj inak použijete pleťové masky a masky na napnutie a revitalizáciu pokožky. Môžete si doma pripraviť svoje pleťové masky a masky z prírodných surovín, ako je vajcia, med, gramová múka, ružová voda, mandľový olej atď. Pleťové masky / masky používajte raz týždenne na čistú, mladšiu a napnutú pokožku!

8. Výrobky proti starnutiu:

Väčšina výrobkov proti starnutiu obsahuje zložky, ktoré pomáhajú bojovať proti známkam starnutia. Prípravky proti starnutiu môžete začať používať v polovici dvadsiatich rokov, ale je lepšie, aby ste si ich zaradili do svojej rutiny starostlivosti o pleť, keď máte skoro tridsať. Tieto výrobky zabraňujú vzniku jemných vrások a vrások. Podporujú tiež produkciu kolagénu a zlepšujú pružnosť pokožky. Mali by ste sa poobzerať po výrobkoch obsahujúcich alfa hydroxylové kyseliny (AHA), retinol, vitamín A, vitamín E, vitamín C a ďalšie prírodné zložky. Pri používaní týchto výrobkov by ste sa mali riadiť pokynmi výrobcu vytlačenými na obale.

[Prečítajte si: Očné krémy proti starnutiu, ktoré fungujú]

9. Výživa pokožky:

Ako starneme, naša pokožka potrebuje viac výživy. Pokožke môžeme dodať potrebnú výživu použitím produktov bohatých na antioxidanty, vitamín A, E a ďalšie prírodné zložky. Spoločne bojujú proti voľným radikálom a zabraňujú starnutiu pokožky. Zlepšujú tiež pevnosť, pružnosť pokožky a robia jej pokožku hladšiu. Používajte tieto krémy na noc, aby ste dosiahli maximálny úžitok.

10. Diéta:

Za vyváženou a výživnou stravou môže byť tajomstvo rozžiarenej pokožky. Mali by ste jesť veľa ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na antioxidanty a udržiavajú váš systém čistý. Snažte sa do stravy zahrnúť dostatočné množstvo sacharidov, bielkovín, tukov, vitamínov a minerálov. Voda je pre zdravú pokožku veľmi dôležitá. Na vyplavenie toxínov z tela vypite najmenej 6 až 8 pohárov vody.

[Prečítajte si: Havarijné diéty na chudnutie]

Nikdy nie je neskoro začať sa starať o svoju pokožku. Dvadsiate roky sú ideálnym vekom na to, aby ste si uvedomili svoju pokožku a jej požiadavky. Teraz zasejte a určite z nich budete mať úžitok neskôr!

Zdá sa vám článok užitočný? Dodržiavate rutinu starostlivosti o pleť? Podeľte sa s nami o svoje tajomstvá starostlivosti o pleť vo veku 25 rokov!