Peeling Kože - čo To Je, Príčiny A Ošetrenie

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22

S olupujúcou sa pokožkou nie je nikdy nič príjemné. V skutočnosti je to najďalej od príjemného. [Prečítajte si: Cítite sa ako svoje osobné peklo.] Príčinou tohto problému je najčastejšie slnečné žiarenie. Niekedy to však môže byť spôsobené inými faktormi poškodzujúcimi pokožku. To je dôvod, prečo hľadanie príčiny olupovania kože umožňuje vyhnúť sa mu a nájsť riešenie oveľa jednoduchšie. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo je to píling, čo spôsobuje píling a ošetrenie, ktoré vám môžu pomôcť liečiť pokožku.

Čo je to peeling kože?

Peeling kože, vedecky známy ako desquamation, je strata vonkajšej vrstvy pokožky. Kožný peeling môže byť spôsobený priamym poškodením kože alebo existujúcimi stavmi kože, rôznymi typmi závažných chorôb, porúch a vonkajšími alebo vnútornými stavmi.

U ľudí všetkých vekových skupín sa môže na malých plochách alebo na celom tele vyskytnúť olupovanie kože. Problém je možné vyliečiť alebo zmierniť lokálnymi spôsobmi liečby.

Čo spôsobuje olupovanie pokožky?

Peeling pokožky môže byť spôsobený rôznymi faktormi poškodzujúcimi pokožku, ako je dlhodobé vystavenie slnku, niektoré topické lieky, suchosť, kožné problémy a alergie. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako tieto faktory ovplyvňujú vašu pokožku.

1. Úpal

Toto je najbežnejšia príčina olupovania pokožky. Úpaly sa vyskytujú v dôsledku dlhodobého vystavenia tvrdým ultrafialovým lúčom slnka bez adekvátnej ochrany (krém blokujúci slnečné žiarenie alebo opaľovací krém). UV lúče zabíjajú vaše kožné bunky, čo spôsobuje začervenanie a pocit pálenia. Mŕtva pokožka sa začne odlupovať a nahradia ju nové kožné bunky.

Ako sa vyhnúť

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť spáleniu, je použitie krémov na ochranu proti slnečnému žiareniu s SPF najmenej 30.

2. Chemické popáleniny

Chemický peeling, ktorý si v dnešnej dobe získava na popularite, je ďalším dôvodom pre lúpanie pokožky. Šupky sa používajú na zbavenie sa poškodenej kože a môžu mať za následok pľuzgiere skôr, ako sa pokožka začne skutočne olupovať.

Ako sa vyhnúť

Uistite sa, že nepoužívate peeling bez toho, aby ste sa najskôr poradili s dermatológom. Používanie pílingov môže vašej pokožke niekedy spôsobiť viac škody ako úžitku.

3. Aktuálne liečby

Miestne liečby, ako sú retinoidy, a benzoylperoxid sú bežné príčiny olupovania kože. Tieto kúry, ktoré sa používajú na kontrolu akné a vrások, majú tendenciu vysušovať pokožku a viesť k jej olupovaniu.

Ako sa vyhnúť

Ak sa pokožka pri používaní týchto topických liekov začne olupovať, obráťte sa na dermatológa a zistite, či môžete znížiť dávkovanie. Ak máte mimoriadne citlivú pokožku, je lepšie tieto kúry úplne vynechať a zvoliť radšej jemnejšiu.

4. Suchosť

Toto je ďalší spoločný faktor pri lúpaní pokožky. Najmä počas zimy. Keď je pokožka suchá, vrchné vrstvy nedostávajú dostatočnú hydratáciu v dôsledku pôsobenia chladného a dehydratačného počasia. To vedie k predčasnému obratu kožných buniek, čo vedie k olupovaniu pokožky.

Ako sa vyhnúť

Zaistite, aby vaša pokožka zostala hydratovaná po celý deň. Môžete to urobiť tak, že budete konzumovať veľa vody a budete pravidelne používať hydratačné krémy. Je tiež dôležité používať jemné čistiace prostriedky na tvár, ktoré nezanechajú vašu pokožku napnutú a suchú.

5. Alergie

Alergické reakcie môžu tiež viesť k olupovaniu pokožky. Môžete byť alergický na produkty, ktoré používate, a možno si to ani neuvedomujete.

Ako sa vyhnúť

Poraďte sa s dermatológom, aby ste zistili, či by ste nemali mať alergickú reakciu na produkty, ktoré používate. Ak áno, prestaňte výrobok používať a nájdite hypoalergénne alternatívy. Len čo určíte dráždivé látky, buďte usilovní a pred zakúpením akýchkoľvek nových produktov si prečítajte zoznam prísad.

6. Kožné ochorenia

Kožné ochorenia, ako sú ekzémy, psoriáza a seboroická dermatitída, často vedú k svrbeniu a zhoršeniu pokožky, ktoré vedie k olupovaniu pokožky. Tieto zápalové ochorenia kože môžu byť chronické a niektoré z nich nemusia byť liečiteľné. Dajú sa však ovládať.

Ako sa vyhnúť

Najdôležitejšou vecou pri liečbe zápalových stavov pokožky je udržiavať pokožku hydratovanú pitím dostatočného množstva vody a použitím dobrého zvlhčovača. Pri používaní hypoalergénnych výrobkov, jemných čistiacich prostriedkov na tvár a studenej vody počas umývania bude tiež dlhá cesta, pokiaľ ide o kontrolu problému. Existuje niekoľko topických liečebných postupov (niektoré sú uvedené v nasledujúcom zozname), ktoré môžu tiež pomôcť zmierniť problém.

Teraz, keď ste si vedomí ich príčin, vrhnime sa na lieky na olupovanie pokožky.

Ako sa prirodzene zbaviť olupujúcej sa pokožky

1. Kokosový olej na peeling pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy olupujúcej sa pokožky.

Budete potrebovať

Kakaové maslo

Čas

2 minúty

Metóda

1. Dajte si chladnú sprchu, aby bola pokožka chladná.
2. Po vysušení naneste kokosový olej na pokožku.
3. Jemne vmasírujte pár minút.
4. Nechajte olej pôsobiť.

Ako často?

Kedykoľvek sa vaša pokožka začne zhoršovať.

Prečo to funguje

Kakaové maslo je úžasný hydratačný krém na pokožku. Pomáha tiež upokojiť zhoršenú a odlupujúcu sa pokožku. Je známe, že maslo lieči popraskanú a suchú pokožku.

3. Cukrový peeling na olupovanie pokožky

Vhodné pre

Suchá pokožka, popáleniny od slnka a chemické popáleniny. Použite tento píling, akonáhle sa pokožka upokojí a začne sa hojiť.

Budete potrebovať

• 2 lyžice hnedého cukru
• 1 polievková lyžica kryštálového cukru
• ½ šálky kokosového oleja (tuhý)

Čas

5 minút

Metóda

1. Kombinujte ingrediencie, až kým nezískate hladkú zmes.
2. Zmes naneste na oblasť pílingu.
3. Jemne vmasírujte krúživými pohybmi, aby ste odlupovali.
4. Opláchnite teplou vodou.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Tento cukrový peeling pomôže zbaviť sa všetkých odlupujúcich sa odumretých kožných buniek a zanechať vašu pokožku jemnú. Tento peeling sa neodporúča ľuďom s kožnými problémami.

4. Ovesné vločky na peeling pokožky

Vhodné pre

Suchá pokožka, popáleniny od slnka a chemické popáleniny. Tento píling použite, keď sa pokožka upokojí a začne sa hojiť.

Budete potrebovať

• 2 lyžice práškových ovsených vločiek
• 1 polievková lyžica jemného cukru
• 1 polievková lyžica cukru

Čas

5 minút

Metóda

1. Kombináciou ingrediencií získate hrubú zmes.
2. Túto zmes naneste na postihnuté miesto.
3. Jemne vmasírujte krúživými pohybmi, aby ste pomohli odlupovať pokožku.
4. Zmes nechajte ešte pár minút pôsobiť.
5. Opláchnite studenou vodou.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Táto exfoliačná zmes pomáha jemne odlupovať vašu pokožku a odhaľuje tak sviežu a zdravú vrstvu. Pomôžete tak zabrániť tomu, aby pokožka vyzerala sucho, a môžete tiež vyrovnať nepekný vzhľad olupujúcej sa pokožky.

5. Olivový olej na olúpanie pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy peelingu / zhoršenej pokožky.

Budete potrebovať

Olivový olej

Čas

5 minút

Metóda

1. Mierne zahrejte olivový olej (pokiaľ nie je popálenina čerstvá).
2. Naneste olej na postihnuté miesta.
3. Masírujte pár minút.
4. Nechajte olej pôsobiť.

Ako často?

Trikrát denne.

Prečo to funguje

Olivový olej je bohatým zdrojom mastných kyselín, ktoré pomáhajú zvlhčovať suchú pokožku. Jeho vysoký obsah antioxidantov pomáha bojovať proti poškodeniu pokožky a udržuje vašu čerstvú vrstvu pokožky zdravú.

6. Detský olej na peeling pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy olupujúcej sa pokožky.

Budete potrebovať

Detský olej

Čas

2 minúty

Metóda

1. Dajte si chladnú sprchu, aby bola pokožka chladná.
2. Po zaschnutí naneste detský olej na pokožku.
3. Jemne vmasírujte pár minút a potom nechajte olej pôsobiť.

Ako často?

Kedykoľvek sa vaša pokožka začne zhoršovať.

Prečo to funguje

Tento upokojujúci prostriedok je ideálny najmä pre ľudí s citlivou pokožkou. Detský olej je na pokožke mimoriadne upokojujúci a je dostatočne ľahký, aby nespôsoboval väčšie podráždenie. Pomáha upokojiť pokožku a zároveň ju udržať hydratovanú.

7. Vazelína na olupovanie pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy olupujúcej sa pokožky.

Budete potrebovať

Vazelína

Čas

5 minút

Metóda

1. Pokožku umyte studenou vodou a osušte uterákom.
2. Naneste vazelínu na postihnuté miesta.
3. Nechajte to zapnuté.

Ako často?

Kedykoľvek sa vaša pokožka začne zhoršovať.

Prečo to funguje

Vazelína pomáha vytvárať okolo pokožky ochrannú bariéru, ktorá pomáha udržiavať nečistoty, mastnotu a vlhkosť. To pomáha vytvárať ideálne prostredie, ktoré umožňuje hojenie pokožky.

8. Aloe Vera na peeling pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy olupujúcej sa pokožky.

Budete potrebovať

2 lyžice čerstvého gélu z aloe vera

Čas

5 minút.

Metóda

1. Naneste na postihnuté miesto gél z aloe vera.
2. Nechajte ju zaschnúť.
3. Po zaschnutí opláchnite teplou vodou.

Ako často?

Kedykoľvek sa vaša pokožka začne zhoršovať.

Prečo to funguje

Aloe vera je 99% vody a má na vašu pokožku chladivý účinok. Pomáha upokojiť olupujúcu sa a zhoršenú pokožku a zároveň ju zvlhčuje a vyživuje. Pomáha tiež znižovať podráždenie, svrbenie a zápal.

9. Epsomová soľ na peeling pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy olupujúcej sa pokožky.

Budete potrebovať

• 1 šálka epsomskej soli
• Teplý kúpeľ

Čas

30 minút - 1 hodina

Metóda

1. Nakreslite si teplý kúpeľ a pridajte do neho epsomskú soľ.
2. Namočte do kúpeľa na 30 minút až hodinu.
3. Poklepkajte sa uterákom.

Ako často?

1-2x denne.

Prečo to funguje

Epsomská soľ pomáha olupovať pokožku a zároveň ju vyživovať minerálmi. Má tiež upokojujúci účinok na zhoršenú pokožku a poskytuje úľavu od kožných ochorení, ako sú ekzémy a psoriáza.

10. Glycerín na peeling pokožky

Vhodné pre

Suchá pokožka, popáleniny od slnka a chemické popáleniny.

Budete potrebovať

• 2 lyžice glycerínu
• 4 lyžice čistej ružovej vody
• Sprejová Flaška

Čas

2 minúty

Metóda

1. Zmiešajte glycerín a ružovú vodu, kým nie sú dobre spojené.
2. Nalejte zmes do rozprašovača.
3. Nastriekajte to na postihnuté miesta pokožky.

Ako často?

Kedykoľvek sa vaša pokožka začne zhoršovať.

Prečo to funguje

Táto zmes je ľahká a pomáha udržiavať vašu pokožku hydratovanú po dlhé hodiny. Jeho použitie je veľmi pohodlné, pretože ho môžete nastriekať podľa potreby.

11. Citrónová šťava na olúpanie pokožky

Vhodné pre

Peeling pokožky, ktorá nie je zapálená / zhoršená.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
• 1 polievková lyžica olivového oleja
• ½ šálky cukru
• 1 polievková lyžica medu

Čas

5 minút

Metóda

1. Kombinujte všetky ingrediencie, až kým nezískate hrubú zmes.
2. Jemne vmasírujte krúživými pohybmi niekoľko minút.
3. Opláchnite studenou vodou.

Ako často?

2-3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Citrónová šťava je silný adstringent, ktorý pomáha zbaviť sa odumretých buniek pokožky. To pomáha znižovať vzhľad lúpania.

12. Mlieko na olúpanie pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy olupujúcej sa pokožky.

Budete potrebovať

• 1 šálka ľadovo vychladeného mlieka
• Žinka

Čas

10 minút

Metóda

1. Dajte do chladničky trochu mlieka, kým nie je ľadovo vychladené, ale stále tekuté.
2. Do tohto studeného mlieka namočte žinku.
3. Umiestnite žinku na postihnuté miesto na pokožke.
4. Nechajte pôsobiť 10 minút.
5. Pokožku umyte studenou vodou.

Ako často?

Trikrát denne.

Prečo to funguje

Mlieko je prírodný zvlhčovač a jeho obsah kyseliny mliečnej pomáha zmierňovať podráždenie a svrbenie.

13. Olej z vitamínu E na odlupovanie pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy olupujúcej sa pokožky.

Budete potrebovať

Kapsuly s obsahom vitamínu E.

Čas

2 minúty

Metóda

1. V tobolkách vydlabte otvory a vytlačte z nich olej.
2. Naneste tento olej na postihnuté miesta.
3. Nechajte to zapnuté.

Ako často?

1-2x denne.

Prečo to funguje

Olej z vitamínu E je vynikajúci na liečenie pokožky. Nielen, že upokojuje pokožku, ale tiež bojuje proti poškodeniu pokožky vďaka vysokému obsahu antioxidantov. Olej tiež pomáha hojiť a blednúť jazvy.

14. Jogurt na olúpanie pokožky

Vhodné pre

Všetky druhy olupujúcej sa pokožky.

Budete potrebovať

• 2 lyžice jogurtu
• 2 lyžice medu

Čas

20 minút

Metóda

1. Kombinujte ingrediencie, až kým nezískate hladkú zmes.
2. Aplikujte zmes na postihnuté miesta.
3. Necháme zaschnúť.
4. Opláchnite teplou vodou.

Ako často?

1-2x denne.

Prečo to funguje

Jogurt je jednou z najpokojnejších ingrediencií, ktoré môžete použiť na liečenie olupujúcej sa pokožky. Pôsobí chladivo na pokožku a obsahuje tiež enzýmy, minerály a kyseliny, ktoré pomáhajú pri hojení lúpanej pokožky.

S týmto smerom sa pozrime na niekoľko často kladených otázok týkajúcich sa pílingu pokožky.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Ako dlho trvá olupovanie pokožky?

Peeling spôsobený popáleninami, chemikáliami alebo lokálnymi kúrami môže trvať asi týždeň, kým sa zastaví. Je dôležité túto poškodenú pokožku odstrániť, aby ste predišli vážnejším problémom, ako je rakovina kože. Používanie pílingov a peelingov zo zoznamu vyššie vám pomôže rýchlejšie sa zbaviť olupujúcej sa pokožky. Odlupovanie spôsobené stavmi pokožky môže trvať niekoľko dní alebo týždňov, pokiaľ nezasiahnete do upokojujúcich procedúr.

Aké sú spoločné oblasti, kde sa pokožka začína olupovať?

Vaša pokožka sa môže začať olupovať odkiaľkoľvek na tele, či už sú to vaše ruky, tvár, chrbát alebo chodidlá. U ľudí s psoriázou sú niektoré bežné škvrny vnútorné strany lakťov, kĺbov a medzi prstami na rukách a nohách. Peeling môže začať aj na ruke alebo tvári.

Odlupovanie pokožky môže byť absolútnou nepríjemnosťou, s ktorou sa treba vyrovnať, ale dúfajme, že tieto prostriedky pomôžu zmierniť bolesť a frustráciu. Riešili ste olupovanie pokožky? Čo pre vás fungovalo? Povedzte nám to v sekcii komentárov nižšie.