2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:22
Banán má veľa výživných vlastností, ktoré môžu opraviť poškodené zámky. Môžete zmiešať rôzne prísady s banánom, aby ste vytvorili výživné masky na vlasy. Chcete vedieť, ako si tento elixír pripraviť priamo v pohodlí domova? Prezrite si tento zoznam banánových masiek na vlasy, ktoré môžu znížiť vaše vlasové ťažkosti. Predtým si ale predtým uvedomíme výhody zabudovania banánu do týchto masiek.
Výhody banánových masiek na vlasy
- Banán je vynikajúcim zdrojom vitamínov, horčíka, draslíka a kremíka (1), (2).
- Zlúčeniny kremíka (napríklad oxid kremičitý) posilňujú vrstvu kutikuly vlasov zarovnaním zložiek podobných vonkajšej vrstve. Vďaka tomu sú vlasy lesklé a chránené pred poškodením (3).
- Banán a jeho šupky majú antimikrobiálne vlastnosti (4), (5). To naznačuje, že môže pomôcť udržať plesňové infekcie, ako sú lupiny, preč.
- Upravuje tiež vlasy a doplňuje poškodené konce vlasov, vďaka čomu sú vaše vlasy hebké a pružné (6).
Predtým, ako sa dostaneme k vlasovým maskám, je potrebné urobiť niekoľko dôležitých opatrení pri používaní banánov vo vlasovej maske.
- Najskôr sa uistite, či je banán roztlačený na kašu. Akékoľvek kúsky banánu sa vám zachytia vo vlasoch a bude ťažké ich odstrániť.
- Po druhé, uistite sa, že masky na vlasy úplne nevyschnú. Ľahšie ich odstránite, keď sú vlhké.
- Na záver sa uistite, že nemáte alergiu na latex. Zistilo sa, že ľudia alergickí na latex z prírodného kaučuku sú alergickí aj na potraviny ako banán, avokádo, gaštany, kivi, broskyne, paradajky, zemiaky a paprika (7).
Teraz poďme k banánovým vlasovým maskám.
Obsah
-
11 najlepších domácich banánových masiek na vlasy pre všetky typy vlasov
- 1. Maska na vlasy z banánov a avokáda
- 2. Maska na vlasy s banánmi a kokosovým olejom
- 3. Maska na vlasy z banánov a vajec
- 4. Maska na vlasy s banánmi a olivovým olejom
- 5. Maska na vlasy s banánmi a arganovým olejom
- 6. Maska na vlasy z banánov a medov
- 7. Maska na vlasy z banánov a aloe vera
- 8. Maska na vlasy z banánov a jogurtov
- 9. Maska na vlasy z banánov a mrkvy
- 10. Maska na vlasy z banánov a papáje
- 11. Maska na vlasy s banánmi a mliekom
11 najlepších domácich banánových masiek na vlasy pre všetky typy vlasov
1. Maska na vlasy z banánov a avokáda
Typ vlasov: Krehké vlasy
Táto maska na vlasy je ideálna pre lámavé vlasy. Obsahuje vysokú hladinu bielkovín, ktoré pomáhajú posilňovať vlasové folikuly. Avokádo obsahuje mastné kyseliny, niacín, folát, horčík, draslík, kyselinu pantoténovú a vitamíny A, B6, C, E a K1, ktoré sú dôležité pre rast vlasov (8), (9).
Zloženie
- ½ zrelé avokádo
- 1 zrelý banán
- 2 lyžice olivového oleja
Príprava
- Avokádo a banán roztlačte dokopy, kým nezostanú žiadne hrudky.
- Do tejto zmesi pridáme olivový olej a poriadne premiešame.
Ako použiť
- Umyte si vlasy a nechajte ich úplne vyschnúť na vzduchu.
- Rozdeľte si vlasy na časti a začnite nanášať masku.
- Uistite sa, že ste dôkladne pokryté všetky vlasy od korienkov po končeky.
- Nasaďte si čiapku na sprchovanie a nechajte ju stáť 30 minút.
- Masku opláchnite vlažnou vodou a umyte vlasy šampónom.
2. Maska na vlasy s banánmi a kokosovým olejom
Typ vlasov: Všetky typy vlasov
Kokosový olej má liečivé vlastnosti. Jeho mastné kyseliny ľahko prenikajú do vlasových hriadeľov, aby vaše vlasy doplnili a dodali im objem (3). Kombinácia banánu a kokosového oleja dodáva vašim zámkom dlhotrvajúci lesk a vlhkosť a napomáha rastu vlasov.
Zloženie
- 1 zrelý banán
- 1 lyžica kokosového oleja
- 1 lyžica kokosového mlieka
Príprava
- Roztlačte banán v miske.
- Pridajte kokosový olej a kokosové mlieko a ingrediencie zmiešajte do krémovej pasty.
Ako použiť
- Pred nanesením tejto masky na vlasy šampón a vlasy vysušte.
- Oddeľte si vlasy a začnite nanášať masku od korienkov po končeky.
- Nezabudnite pokryť celú pokožku hlavy a všetky vlasy.
- Nasaďte si čiapku na sprchovanie a nechajte ju stáť 30 minút.
- Umyte si vlasy vodou a umyte ich šampónom ako obvykle.
3. Maska na vlasy z banánov a vajec
Typ vlasov: Suché a mastné vlasy
Táto maska na vlasy má udržiavať vaše vlasy lesklé a vyživené. Štúdia zistila, že peptidy vo vaječnom žĺtku zlepšujú rast vlasov (10). Vajcia sú tiež jedným z najlepších zdrojov bielkovín, čo je kľúčový faktor pre rast vlasov (11). Na túto masku na vlasy používajte iba vaječný žĺtok, ak máte suché vlasy, iba vaječný bielok, ak máte mastné vlasy, a žĺtok aj biely, ak máte normálne vlasy.
Zloženie
- 1 zrelý banán
- 2 vajcia
- 1 lyžička olivového oleja
- 1 lyžička medu
Príprava
- Roztlačte banán vidličkou.
- Vajcia rozšľaháme v miske.
- Pridajte olivový olej a med.
- Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri.
- Pomocou mušelínovej handričky zmes preceďte a dbajte na to, aby v zmesi nezostali žiadne hrudky z banánov.
Ako použiť
- Rozdeľte si vlasy na jednotlivé časti a naneste si masku na pokožku hlavy, vlasy a tipy.
- Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte ju hodinu pôsobiť.
- Masku opláchnite studenou vodou a šampónom.
4. Maska na vlasy s banánmi a olivovým olejom
Typ vlasov: Poškodené a krepovité vlasy
Táto maska na vlasy upravuje každý vlasový prameň na hlave. Olivový olej má bohaté zvlhčovacie vlastnosti, ktoré pomáhajú minimalizovať lámanie, štiepenie končekov a vypadávanie vlasov (6). Pravidelný kondicionér môžete nahradiť touto maskou na vlasy, pretože vám poskytne jemné a hodvábne vlasy v priebehu niekoľkých aplikácií.
Zloženie
- 1 zrelý banán
- 2 lyžice olivového oleja
Príprava
- Mixujte zrelý banán, kým nezostanú kúsky.
- Do tejto banánovej pasty pridajte olivový olej a poriadne premiešajte.
- Zmes preložíme do čistej misy.
Ako použiť
- Oddeľte si vlasy a začnite nanášať zmes od korienkov pomocou štetca na farbu vlasov.
- Slather čo najviac z masky na vlasy, ako môžete, zakrýva každý kúsok vašej pokožky hlavy a vlasov.
- Vlasy si zopnite do voľného drdola a zakryte ich sprchovacou čiapkou, aby nestekali.
- Masku na vlasy nechajte pôsobiť 30 minút.
- Pred šampónom vlasy masku opláchnite studenou vodou.
5. Maska na vlasy s banánmi a arganovým olejom
Typ vlasov: Všetky typy vlasov
Je známe, že arganový olej je vysoko výživný, pretože obsahuje mastné kyseliny a vitamín E. Môže predchádzať chrastavitosti, vypadávaniu vlasov a suchým vlasom. Má tiež antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri udržiavaní zdravej pokožky hlavy (12). Celkovo je táto maska na vlasy ideálna na posilnenie vašich vlasov a udržanie zdravej pokožky hlavy.
Zloženie
- 2 zrelý banán
- 3 lyžice arganového oleja
Príprava
- Roztlačte banán na jemnú kašu.
- Do tejto pasty pridáme arganový olej a dobre premiešame.
Ako použiť
1. Naneste si túto masku na pokožku hlavy a zakryte každý prameň vlasov od korienkov po končeky.
2. Zopnite si vlasy a nasaďte si sprchovú čiapku.
3. Nechajte pôsobiť 30 minút.
4. Masku opláchnite vodou a vlasy umyte šampónom.
6. Maska na vlasy z banánov a medov
Typ vlasov: Suché a slabé vlasy
Táto maska na vlasy je ideálna pre tenké a jemné vlasy. Med je prírodný zvlhčovač a vlasový kondicionér. Teda dodáva matným a ochabnutým vlasom vlhkosť a lesk (13). Pomáha pri liečbe seboroickej dermatitídy a lupín vďaka svojim antibakteriálnym, protiplesňovým a antioxidačným vlastnostiam (14). Je tiež skvelý na posilnenie vlasov (15).
Zloženie
- ½ lyžice medu
- 1 zrelý banán
Príprava
- Roztlačte banán v miske, až kým nebudete mať jemnú a krémovú pastu.
- Pridajte med do roztlačeného banánu a dobre ho premiešajte.
Ako použiť
- Vlasy umyte šampónom a nechajte vyschnúť.
- Vlasy si rozdeľte na časti a pomocou štetca na farbu vlasov naneste masku na vlasy od korienkov po končeky.
- Viac sa sústreďte na tipy.
- Zopnite si vlasy do drdola a zakryte ich sprchovou čiapkou.
- Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút.
- Umyte ho vlažnou vodou a šampónom.
7. Maska na vlasy z banánov a aloe vera
Typ vlasov: Slabé a lesklé vlasy
Aloe vera obsahuje vitamíny A, B, C a E (16). Pomáha chrániť zakončenie vlasov a predchádzať ich vypadávaniu, lupinám, alopécii a iným typom plešatenia. Zlepšuje tiež vašu prirodzenú farbu vlasov a vlasy upravuje (6). Vitamín B 12 v aloe vera zabraňuje predčasnému šediveniu vlasov a ich vypadávaniu (17).
Zloženie
- 2 stredne veľké banány
- 1 list aloe vera
Príprava
- Vydlabajte dužinu z listu aloe vera.
- Dužinu z aloe vera a banány preložte do mixéra.
- Zmes dôkladne premiešajte a nezanechávajte hrudky.
Ako použiť
- Vlasy umyte šampónom a nechajte vyschnúť na vzduchu.
- Zmes začnite nanášať štetcom na farbu vlasov.
- Dostaňte zmes hlboko do svojich koreňov a pokryte si celú pokožku hlavy a všetky vlasy.
- Vlasy si zopnite do voľného drdola a zakryte ich sprchovou čiapkou.
- Nechajte to stáť 2 hodiny.
- Umyte si vlasy studenou vodou a dôkladne ich umyte šampónom.
8. Maska na vlasy z banánov a jogurtov
Typ vlasov: Poškodené, lesklé a suché vlasy
Ukázalo sa, že jogurt zabraňuje štiepeniu končekov. Tiež omladzuje poškodené vlasy, zabraňuje plešateniu, zvyšuje ich farbu a upravuje ich (6).
Zloženie
- 1 zrelý banán
- 2-3 lyžice jogurtu
Príprava
- Banán nakrájajte na kúsky a preložte do mixéra.
- Pridajte jogurt a zmiešajte ingrediencie do pasty.
- Pastu preceďte, aby ste odstránili všetky hrudky.
Ako použiť
- Túto pastu nanášajte od korienkov po končeky vlasov.
- Sústreďte sa viac na pokožku hlavy a tipy.
- Vlasy si zopnite a zakryte sprchovacou čiapkou.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Masku opláchnite vodou
- A šampónujte vlasy ako obvykle.
9. Maska na vlasy z banánov a mrkvy
Typ vlasov: Suché a poškodené vlasy
Počas tuhej zimy môžu byť vaše vlasy suché a lámavé. Pomocou tejto masky ju chráňte pred rozbitím a rozštiepením končekov. Je známe, že mrkva po požití podporuje zdravie vlasov (18). Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že topická aplikácia mrkvy podporuje rast vlasov. Bez ohľadu na to je široko používaný v domácich maskách na vlasy.
Zloženie
- 1 banán
- 1 stredne veľká mrkva
- 2 lyžice medu
- ½ lyžice olivového oleja
Príprava
- Mrkvu a banán nasekajte na malé kúsky.
- Varte ich vo vode.
- Mäkké kúsky vložte do mixéra spolu s jogurtom a medom.
- Dobre premiešajte, až kým nezískate hladkú pastu.
Ako použiť
- Túto masku si naneste na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov.
- Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte ju pôsobiť 45 minút.
- Opláchnite vlasy studenou vodou a umyte ich jemným šampónom.
10. Maska na vlasy z banánov a papáje
Typ vlasov: Slabé a tenké vlasy
Papája sa často používa ako prírodný kondicionér na vlasy. Odporúča sa však používať v malom množstve, pretože uvoľňuje latexovú tekutinu, ktorá môže spôsobiť podráždenie (19). Obsahuje železo, vitamín A a vitamín C. Tieto živiny pomáhajú pri prevencii vypadávania vlasov (17), (20). Papája a jej extrakty majú tiež antimikrobiálne, protiplesňové a antioxidačné vlastnosti (21), (22), (23). To naznačuje, že môže pomôcť pri liečbe lupín a iných infekcií pokožky hlavy. Štúdia in vitro ukázala, že papája môže stimulovať aj rast vlasov (23). Táto maska na vlasy celkovo pôsobí ako prírodný kondicionér, vďaka čomu budú vaše vlasy jemnejšie a lesklejšie pri každom použití.
Zloženie
- 1 banán
- 1/4 zrelej papáje
- 1 polievková lyžica medu
Príprava
- Banán a papáju nakrájajte na malé kúsky
- A poriadne ich roztlačte.
- Pridajte med do roztlačenej zmesi a miešajte, kým nezostanú žiadne hrudky.
Ako použiť
- Zakryte touto maskou na vlasy každý centimeter pokožky hlavy.
- Naneste ho na vlasy od korienkov po končeky.
- Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte ju pôsobiť 30 až 40 minút
- Masku opláchnite studenou vodou a umyte vlasy šampónom.
11. Maska na vlasy s banánmi a mliekom
Typ vlasov: Tenké vlasy
Táto maska na vlasy je najlepší a najjednoduchší spôsob, ako udržať vaše vlasy vyživené. Aplikácia tejto masky na vlasy dvakrát týždenne môže zlepšiť vašu textúru vlasov. Mlieko má vysoký obsah bielkovín, vitamínu A a B12, ktoré môžu znižovať vypadávanie vlasov (17, 20, 24).
Zloženie
- 1 banán
- Mlieko (podľa potreby)
Príprava
1. Banán nakrájame na malé kúsky.
2. Pridajte do nej mlieko a suroviny roztlačte, kým vám nevznikne hustá krémová pasta.
Ako použiť
- Naneste túto masku na vlasy na čisté vlasy.
- Začnite od koreňov a prepracujte sa k tipom. Touto maskou si natrite celú pokožku hlavy.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Vlasy si dôkladne umyte vodou, aby ste ich zbavili lepivosti.
- Vlasy umyte šampónom ako obvykle.
Časy suchých, drsných a neživých vlasov sú preč. Vyskúšajte tieto vlasové masky, aby boli vaše vlasy zdravé. Ktorá z týchto banánových masiek na vlasy vás zaujala? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.
24 zdrojov
Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.
- Banán, nhb.gov.in/report_files/banana/BANANA.htm
-
Porovnávacia absorpcia kremíka z rôznych potravín a potravinových doplnkov, British Journal of Nutrition, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/
- Hair Cosmetics: An Overview (2015), International Journal Of Trichology, US National Library of Medicine, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
-
Vyhodnotenie antimikrobiálnych vlastností nezrelého banánu (Musa sapientum L.), citrónovej trávy (Cymbopogon citratus S.) a kurkumy (Curcuma longa L.) na patogénoch, African Journal Of Biotechnology.
www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/60058
-
Antibakteriálne a antioxidačné aktivity banánov (2005), American Journal of Biochemistry And Biotechnology.
thescipub.com/PDF/ajbbsp.2005.125.131.pdf
- Etnofarmakologický prieskum domácich liekov používaných na ošetrenie vlasov a pokožky hlavy a ich metódy prípravy na Západnom brehu Palestíny (2017), BMC Complementary and Alternative Medicine, Americká národná knižnica medicíny, www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC5499037 /
-
Latex Fruit Syndrome (2002), Transakcie biochemickej spoločnosti, Americká národná knižnica medicíny
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12440950
- Zloženie avokáda Hass a potenciálne prínosy pre zdravie, kritické recenzie v potravinovej vede a výžive, Americká národná knižnica medicíny.
- Diéta a vypadávanie vlasov: Účinky nedostatku živín a užívanie doplnkov, Dermatológia, praktická a koncepčná, Americká národná knižnica medicíny.
-
Prirodzene sa vyskytujúci peptid rastu vlasov: Vo vode rozpustné peptidy z vaječného žĺtka stimulujú rast vlasov vyvolaním produkcie vaskulárneho endoteliálneho rastového faktora (2018), Journal of Medicinal Food.
www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2017.4101
-
Vajcia, trieda A, veľké, vaječný bielok, FoodData Central, americké ministerstvo poľnohospodárstva.
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/747997/nutrients
-
Aktivácia MITF arganovým olejom vedie k inhibícii expresie tyrozinázy a dopachrómovej tautomerázy v bunkách myšieho melanómu B16 (2013), doplňujúca a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Americká národná knižnica medicíny.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/
-
Med v dermatológii a starostlivosti o pleť: Recenzia, Journal of Cosmetic Dermatology, Americká národná knižnica medicíny.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429?log$=activity
- Terapeutické a profylaktické účinky surového medu na chronickú seboroickú dermatitídu a lupiny (2001), European Journal of Medical Research, Americká národná knižnica medicíny, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891
- Liečivé a kozmetické použitie včelieho medu - recenzia (2012), International Quarterly Journal of Ayurveda, Americká národná knižnica medicíny,
-
Aloe Vera: Krátky prehľad, Indian Journal of Dermatology, Americká národná knižnica medicíny.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
-
Úloha vitamínov a minerálov pri vypadávaní vlasov: prehľad, dermatológia a terapia, Americká národná knižnica medicíny.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- Výživa a zdravie vlasov, Trichologická spoločnosť, www.hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/nutrition-and-hair-health
- Tradičné a liečivé použitia Carica Papaya (2013), Journal of Medicinal Plant Studies, www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
- Endogénne retinoidy vo vlasovom folikule a mazových žľazách, Oddelenie výživy ľudí, Americká národná knižnica medicíny.
- Papája - inovatívna surovina pre potravinársky a farmaceutický priemysel, zdravie a životné prostredie - vestník.
- Fytochemické a protiplesňové profily semien Carica Papaya L., Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine.
-
Nový alifatický ester kyseliny hydroxysalicylovej z fermentovaného prípravku Carica Papaya L. s potenciálnym stimulačným účinkom na rast vlasov, výskum prírodných produktov, Americká lekárska knižnica.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30513209
-
Mlieko, celé, FoodData Central, americké ministerstvo poľnohospodárstva.
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/336070/nutrients
Odporúčaná:
Horse Gram Na Chudnutie - Výhody A Recepty
Chcete schudnúť zdravo? Potom musíte vyskúšať kôň gram ako zdravú alternatívu na podporu chudnutia (1).Horse gram je druh šošovice / fazule, ktorá sa už veky používa ako alternatívna / ľudová medicína na liečbu klinických stavov, ako sú menštruačné nepravidelnosti, obličkové kamene, astma, nachladnutie a kašeľ (2). Preto môže byť pravidelné zah
Prečo Mung Beans?: Dôkazy, Výhody, Výživa A Recepty
Mungo alebo zelený gram sú známe pre svoje antioxidačné vlastnosti. Tieto fazule môžu byť podávané kojencom a dospelým - vrátane osôb s cukrovkou a hypertenziou . Sú tiež bohaté na vlákninu, minerály, flavonoidy a fenolové kyseliny.V tomto článku n
Všetko O Fazule Adzuki - Výhody + Recepty + Vedľajšie účinky
Názov vám môže pripomínať japonskú anime postavu alebo ninju. A s takým druhom výživných látok, ktoré majú, sú tieto ázijské fazule skutočne ninjovia z čeľade Fabaceae.Ak ste o nich doteraz nepočuli alebo ich nejedli, nebojte sa. Dnes sa v tomto člán
Kyslá Kapusta: Výhody + Recepty Inej Fermentovanej Superpotraviny
Kvasenie je prírodná čarovná palička. Z čerstvých jedál urobí exotické pochúťky. Tento proces má na svedomí ohromujúcu a mimoriadne jednoduchú prípravu - kyslej kapusty.Kyslá kapusta sa vyrába z čerstvej kapusty, ktorá kvasí celé týždne. Je to prémiový ochutnáva
Šťava Z červenej Repy Na Chudnutie - Recepty A Výhody
Na chudnutie je najlepšia šťava z červenej repy. Cvikla je nabitá vitamínom C, vlákninou, dusičnanmi, betanínom a folátom (1). Tieto živiny vám môžu pomôcť pri chudnutí, znižovať krvný tlak, zvyšovať imunitu a ponúkať mnoho ďalších výhod (2). Čítajte ďalej a dozviete sa